हॉर्सटेल के कुछ सबसे प्रभावशाली लाभों में कुछ प्रकार के कैंसर को रोकने, प्रतिरक्षा बढ़ाने, सूजन को कम करने, संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाने, श्वसन समस्याओं को दूर करने की अपनी क्षमता शामिल है। त्वचा को नरम करना, हड्डियों की रक्षा करना, मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना, शरीर को detoxify करना, मधुमेह का इलाज करना और बालों की देखभाल में मदद करना।
हॉर्सटेल, निश्चित रूप से, इक्विटम अर्वांस का सामान्य नाम है , जो उस नाम के जीनस की अंतिम शेष प्रजाति है। उस शैली के शेष सदस्य विलुप्त हो गए हैं, इसलिए यह वास्तव में अतीत का विस्फोट है।
हमारे ग्रह पर कुछ अन्य दुर्लभ और मूल्यवान पौधों की तरह, घोड़े की पूंछ मूल्यवान और दुर्लभ खनिजों को अवशोषित और संग्रहीत करने में सक्षम है जो हमारे शरीर की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह है कि जब हॉर्सटेल का सेवन किया जाता है, तो खनिज और अद्वितीय कार्बनिक यौगिक हमारे पास होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
कुछ सक्रिय तत्व जो हॉर्सटेल को एक शक्तिशाली बुश बनाते हैं जिसमें एंटीऑक्सिडेंट, सिलिका और अन्य फाइटोकेमिकल्स जैसे यौगिक शामिल होते हैं जो शरीर पर नाटकीय प्रभाव डाल सकते हैं। आप हॉर्सटेल को एक पूरक के रूप में , कैप्सूल के रूप में उपभोग कर सकते हैं, या इसे सीधे चाय में बनाया जा सकता है, लेकिन यह एक शक्तिशाली यौगिक है और केवल मध्यम उपयोग करने की आवश्यकता है। अब, चलो घोड़े की पूंछ के चमत्कारी, प्राचीन लाभों पर एक नज़र डालें:
हॉर्सटेल के कुछ लाभ
1- कैंसर से बचाव:
हॉर्सटेल एक्सट्रैक्ट में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट, मुक्त कणों के खिलाफ महत्वपूर्ण प्रभाव दिखाते हैं, सेलुलर श्वसन के खतरनाक उपोत्पाद जो सूजन और अपक्षयी रोगों का कारण बन सकते हैं । एंटीऑक्सिडेंट की उपस्थिति भी मुक्त कणों को स्वस्थ कोशिकाओं को कैंसर कोशिकाओं में बदलने से रोकती है।
2- प्रतिरक्षा पदार्थ:
यह जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक है, जिसका अर्थ है कि अर्क विदेशी रोगजनकों और पदार्थों के आक्रमण से रक्षा कर सकता है जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता कर सकते हैं।
3- सूजन से राहत:
यदि आप नियमित रूप से अपने शरीर के कुछ हिस्सों में दर्दनाक सूजन और सूजन का अनुभव करते हैं, चाहे चोटों, गठिया या किसी अन्य स्थिति के कारण, हॉर्सटेल चाय या सप्लीमेंट को शामिल करना आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है।
4- हड्डियों की रक्षा:
सिलिकॉन हमारे शरीर की सबसे दुर्लभ खनिजों में से एक है और हमारे आहार में इसके बहुत कम सुलभ स्रोत हैं । हालांकि, हॉर्सटेल में स्वाभाविक रूप से सिलिकॉन की उच्च सांद्रता होती है, जो कि हम उम्र के रूप में हड्डियों के खनिज घनत्व और अखंडता के संरक्षण में एक महत्वपूर्ण तत्व है।
5- अनुभूति:
हॉर्सटेल न केवल एक जड़ी बूटी है जो मस्तिष्क को उत्तेजित करती है, बल्कि यह अल्जाइमर रोग और मनोभ्रंश जैसे संज्ञानात्मक विकारों से भी बचा सकती है जैसे हम उम्र।
6- श्वसन संबंधी समस्याएं:
यदि आप सांस की समस्याओं से पीड़ित हैं, जैसे कि भीड़भाड़ या बार-बार जुकाम, हॉर्सटेल चाय पीना एक अद्भुत समाधान हो सकता है। यह एक expectorant के रूप में कार्य करता है, बलगम और कफ को साफ करता है जहां बैक्टीरिया लॉज और बढ़ सकते हैं, जबकि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और सूजन को राहत देने में मदद करते हैं, जिससे श्वसन राहत मिलती है।
7- मदद त्वचा:
यह अर्क विभिन्न कार्बनिक क्रीम और सौंदर्य उत्पादों में पाया जाता है, और एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, सिलिका और अन्य यौगिकों का एक अनूठा और जटिल मिश्रण केंद्रित करता है जो एक शक्तिशाली त्वचा देखभाल एजेंट हैं।
8- मधुमेह:
हॉर्सटेल की खुराक से शरीर में इंसुलिन के अधिक संतुलित स्तर और रक्त शर्करा में तेजी से कमी आती है। जबकि यह मधुमेह प्रबंधन का एक प्रभावी तरीका है, इसका उपयोग केवल थोड़े समय के लिए किया जाना चाहिए, या जब आवश्यक हो।
9- किडनी का स्वास्थ्य:
यूरिक एसिड उन्मूलन और हॉर्सटेल की खपत में वृद्धि हुई है । यूरिक एसिड वह है जो दर्दनाक गुर्दे की पथरी बनाता है, जो गुर्दे को अक्षम रूप से कार्य करने का कारण बन सकता है। इसलिए, इस एसिड के प्राकृतिक उत्सर्जन को बढ़ाने से, पत्थरों का संचय कम हो जाता है, और आपके गुर्दे के स्वास्थ्य की रक्षा होती है।
10- बालों की देखभाल:
टट्टू के लाभों में से एक जिसके लिए यह सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है वह है सुंदरता जो बालों को बदल देती है। हॉर्सटेल में खनिजों और कार्बनिक यौगिकों का समृद्ध मिश्रण इसे बालों की ताकत बढ़ाने और आपके स्वास्थ्य में सुधार करने में सक्षम बनाता है। आप बालों के झड़ने को कम कर सकते हैं, बालों के रोम को मजबूत कर सकते हैं और यहां तक कि अपने बालों की देखभाल के उत्पादों में हॉर्सटेल के अर्क का उपयोग करके अपने बालों की चमक बढ़ा सकते हैं।
