निश्चित रूप से आप आध्यात्मिक विमान पर ध्यान के कई लाभों के बारे में जानते हैं । वे कई और बहुत सारे हैं। वास्तव में, वे बहुत आगे जाते हैं, क्योंकि यह उनके पास शारीरिक और मानसिक विमानों में भी है। लेकिन आज हम आत्मा के महत्व पर ध्यान केंद्रित करते हैं। क्या आप हमारे साथ इस अद्भुत यात्रा पर हैं?
आध्यात्मिक तल पर ध्यान के फायदे
हमारे साथ जारी रखने के लिए धन्यवाद। निश्चित रूप से आप आध्यात्मिक विमान पर ध्यान के फायदों के कारण एक शानदार यात्रा पर जाने से पछतावा नहीं करते । आपका पूरा अस्तित्व गहराई से आभारी और प्रेरित महसूस करेगा।
आंतरिक शांति तक पहुँचना
एक खुश व्यक्ति बनने के लिए, आपको आंतरिक शांति प्राप्त करनी होगी । और इसे प्राप्त करने का एक उत्कृष्ट तरीका ध्यान के माध्यम से है। अपने अस्तित्व के सबसे गहरे हिस्से के संपर्क में रहने से आप अपने भीतर मौजूद आत्मा, दर्द, खुशी या रोने की हर बूंद को खोज पाएंगे।
केवल इस तरह से, एक शांतिपूर्ण और ईमानदार संवाद के साथ, आप सबसे सकारात्मक भावनाओं को बढ़ा सकते हैं और नकारात्मक लोगों को चुप करा सकते हैं । परिणाम आपके होने के लिए और आपके आसपास के सभी लोगों के लिए अद्भुत होगा।
जीवन में अपना लक्ष्य खोजें और उसे पूरा करें
हालांकि यह आश्चर्यजनक लगता है, हम सभी का जीवन में एक लक्ष्य है । आध्यात्मिक स्तर पर ध्यान के लाभों में से एक यह है कि यह पता लगाना बहुत आसान है कि आप यहां क्यों और क्या कर रहे हैं।
क्या आप जानना चाहते हैं कि आप यहां क्यों हैं और आपका मिशन क्या है? ईमानदारी और आध्यात्मिक रूप से ध्यान करें । अंतरंग बातचीत में अपने से बात करें और अपने जीवन का लक्ष्य खोजें । एक बार जब आप इसे पूरा होते देखेंगे, तो आपको पूर्णता और खुशी मिलेगी।
बहुत अधिक ज्ञान प्राप्त करें
एक व्यक्ति बुद्धिमान नहीं है क्योंकि वह जानता है, लेकिन क्योंकि वह जानता है कि उसे कितनी खोज करनी है । इस निष्कर्ष पर पहुंचना आसान नहीं है। लेकिन ध्यान हमें इस संबंध में मदद करता है।
यह मत भूलो कि बुद्धिमान व्यक्ति कई सीमाओं से अवगत है जो उसके भौतिक शरीर की है । वह यह भी जानता है कि भौतिक और आध्यात्मिक विमान असीमित नहीं हैं। और इसलिए, पूरी तरह से जागृत होने के नाते, पता करें कि वह कौन है, इस बात से अवगत हो रहा है कि वह कितनी दूर है और कितनी दूर नहीं जा सकता है। यह ज्ञान शुद्ध ज्ञान है।
अपने आसपास की दुनिया को समझना
एक बार जब आप आंतरिक शांति के साथ पूरी तरह से जागरूक व्यक्ति हो जाते हैं, तो आप अपनी सीमाओं में समझदार होते हैं और जीवन में अपने लक्ष्य को जानकर, आप अपने शानदार वातावरण के बारे में जानेंगे ।
आपको बेहतर तरीके से समझने के साथ, आप इसे अपने आस-पास की दुनिया, लोगों, जानवरों, पौधों और सभी प्रकार की वस्तुओं से भी करते हैं। यह आपको अपने पर्यावरण के प्राणियों और प्राणियों के प्रति बहुत अधिक सम्मान देता है। आप अपनी दुनिया में बेहतर जीवन को समझते हैं, आप इसे स्वीकार करते हैं, इसका ध्यान रखते हैं और इसे साझा करते हैं।
सौहार्द के साथ बैठक
शरीर, मन और आत्मा के बीच एक इष्टतम सामंजस्य स्थापित करना आध्यात्मिक तल पर ध्यान का एक और लाभ है ।
याद रखें कि एक बार सभी विमान हार्मोनिक होने के बाद, आप एक संतुलित व्यक्ति और अधिक खुश रहेंगे ।
कुल आध्यात्मिक विश्राम
जब हम घबराते हैं, तो हमारी आत्मा पीड़ित होती है। इसलिए इसे इष्टतम विश्राम के स्तर तक ले जाना आवश्यक है । आइए यह न भूलें कि तनाव, चिंता और हमारे आसपास होने वाली हर चीज का सभी स्तरों पर हमारे ऊपर प्रभाव पड़ता है।
लेकिन ध्यान, अपने किसी भी सूत्र में तकनीक, मन, आत्मा, शरीर और यहां तक कि आत्मा को आराम देने के लिए शानदार है । केवल अपने होने के साथ अंतरंग संपर्क के उन क्षणों में हम उस जगह तक पहुंचते हैं जहां हम खुश, संतुलित, आराम और दैनिक जीवन के तनावों से बाहर निकलते हैं जो हमारे सपनों और शांति को दूर ले जाते हैं।
अपने आत्म प्रेम को बढ़ाएं
जो व्यक्ति खुद से प्यार नहीं करता है वह प्यार की पेशकश कैसे कर सकता है ? सबसे अच्छा स्नेह हम दूसरों को किसी के होने की कुल स्वीकृति का हिस्सा दे सकते हैं, अच्छे के साथ, लेकिन बुरे के साथ भी ।
आध्यात्मिक स्तर पर ध्यान के फायदों में से एक यह है कि हम अपने लिए बहुत उच्च स्तर तक पहुँचते हैं । इसके लिए धन्यवाद हम अधिक आराम, स्नेही और स्नेही लोग होंगे। और हमारे लिए प्यार के कारण, हम यह भी जानेंगे कि इसे अपने आस-पास की हर चीज को कैसे देना है।
अंदर सकारात्मक ऊर्जा से संपर्क करें
सभी मनुष्यों में एक बड़ी आंतरिक ऊर्जा होती है । यह नकारात्मक हो सकता है, लेकिन सकारात्मक भी। यह स्वयं पर निर्भर करता है, हमारे अपने अहंकार और विभिन्न विमानों के साथ स्वीकृति, क्षमा और संतुलन के लिए हमारी क्षमता।
यदि आप सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त करने वाले व्यक्ति होने का सपना देखते हैं, तो ध्यान एक बढ़िया विकल्प है । आपके अहंकार और आपके आंतरिक स्व की स्वीकृति आपको हर उस चीज के लिए रास्ता दिखाएगी जो उभरने के लिए आप में अच्छा है । आप क्षमा करना सीखेंगे, आपके पास कुछ भी विनाशकारी दृष्टिकोण नहीं होगा और आप पाएंगे कि प्रत्येक व्यक्ति में मौजूद प्रकाश का निरीक्षण कैसे किया जाए और जीवित रहें।
अपनी मान्यताओं के साथ एक लिंक बनाएँ
आपका धर्म या विश्वास जो भी हो, आध्यात्मिक तल पर ध्यान के लाभों में से एक शक्तिशाली बंधन है जो आप उनके साथ बनाएंगे ।
यह प्रथा धर्मों को नहीं समझती है। बस लाभ उठाएं ताकि लिंक मजबूत हो । आपके सबसे अंतरंग विश्वासों के साथ आंतरिक संवाद आपको एक अद्भुत और पूर्ण जीवन प्रदान करेगा ।
अपनी जागरूकता में सुधार करें
ध्यान के लिए धन्यवाद, आप अपनी खुद की चेतना में सुधार करेंगे । आप एक जीव हैं जो यहाँ और अब रहते हैं। लेकिन आप अपने अतीत और विरासत के परिमार्जन से भी बने हैं। इसके अलावा, आपके पास आगे का पूरा भविष्य है। और एक बार जब आप भौतिक तल को पार कर लेते हैं, तो आपकी आत्मा, आपकी आत्मा और आपकी स्मृति बनी रहेगी, क्योंकि प्रत्येक का एक टुकड़ा स्मृति में रहेगा जो आपसे प्यार करता था। अचानक, आप पाएंगे कि आप एक शाश्वत प्राणी हैं ।
आप बहुत अधिक प्यार और अधिक ईमानदारी देंगे
अब हम आध्यात्मिक तल पर ध्यान का एक और फायदा उठाते हैं। हम में से प्रत्येक, मनुष्य के रूप में, बिना शर्त प्यार और बिना ब्रेकर के सक्षम है । लेकिन यह हर एक पर निर्भर है कि वह उस खूबसूरती को खत्म करे।
ध्यान आपको इतनी आत्मा मुक्त बना देगा, यह आपको स्थितियों को निर्धारित करने के लिए कभी नहीं होगा । प्यार बिना अधिक दिखाई देगा, क्योंकि आप इसे चाहते हैं और इसे उन लोगों को देना चाहते हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं । आप अपने गाल पर इसकी हवा को नोटिस करेंगे और इससे आपको बहुत खुशी होगी ।
आप अपनी कल्पना से परे अपनी चेतना का विस्तार करेंगे
ध्यान के साथ, आपका विवेक आपसे बहुत आगे निकल जाएगा । आप अपने भौतिक आत्म, और अपने अहंकार को भी पार कर लेंगे। आप दुनिया को इस दृष्टिकोण से देख पाएंगे कि अब तक आपने विश्वास किया था। आप एक नए ब्रह्मांड की खोज करेंगे जहां मन, शरीर और आत्मा पूर्ण आनंद की दिव्य रोशनी में चमकते हैं।
आप देख सकते हैं कि आध्यात्मिक स्तर पर ध्यान के फायदे कई और बहुत सकारात्मक हैं । एक बार जब आप इसका अभ्यास कर लेते हैं, तो आप अपने शारीरिक और मानसिक विमान के साथ भी सामंजस्य बना सकते हैं और उन्हें संतुलित कर सकते हैं। अचानक, आप एक उज्जवल और स्वच्छ आभा के साथ चलेंगे। और वह दूसरों के द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाएगा। आप अपने आस-पास की हर चीज को खुशी और संतुलन देने में सक्षम होने के लिए प्रकाशवान होंगे। आप सम्मान करेंगे और वे आपका सम्मान करेंगे। आप पूर्ण होंगे, और आप उन लोगों को पूर्णता प्रदान कर सकते हैं जो आपकी बात सुनना चाहते हैं। आप अपनी पूरी क्षमता, और अपनी आत्मा, अपने शरीर और अपने दिमाग की हर कोशिका को अपने दिल की अच्छाई, अपने ज्ञान की समझ और अपने शरीर की स्वस्थता को प्राप्त करेंगे । इस यात्रा पर कंपनी के लिए धन्यवाद।
आंशिक रूप से, व्हाइट ब्रदरहुड के संपादक पीटर द्वारा होने के सार पर आधारित है