मेरे जुनून और मेरे उद्देश्यों को खोजने के लिए मेरी यात्रा में कहीं न कहीं मुझे निर्देशित किया गया था और मनोरंजक चिकित्सा, ध्यान, योग और विशेष जरूरतों के लिए प्रेरित किया गया था।
यह सब एक सुंदर समझ बन गया कि योग विशेष जरूरतों वाले लोगों के जीवन को बदल सकता है और देखभाल करने वालों के लिए एक सहायता प्रणाली के रूप में काम कर सकता है जो उनके प्रभारी हैं।
इस पूरी यात्रा के दौरान, मैंने विशेष आवश्यकताओं वाले बच्चों के लिए योग सिखाने के बारे में कुछ मूल्यवान सबक सीखे हैं और इनमें से कुछ हैं:
विशेष जरूरतों वाले बच्चों के लिए योग के बारे में मूल्यवान सबक
- अपनी कक्षाओं की योजना उसी तरह बनाएं जो आप आमतौर पर विकासशील बच्चों के लिए करते हैं, लेकिन स्थान को लचीलापन देते हैं ।
कभी-कभी, किसी व्यक्ति का निदान इंगित करता है कि कागज पर सीमाएं एक योग वातावरण में समान नहीं दिखाई देती हैं। इसलिए हमेशा की तरह अपनी कक्षाओं की योजना बनाएं, लेकिन सहज परिवर्तन के लिए खुले रहें, प्रत्येक मुद्रा के लिए किसी प्रकार का अनुकूलन करें और अपने वर्ग के संदर्भ में अपने छात्रों से मिलें । ऐसा करके आप छात्रों को एक प्रतिबद्ध और समर्पित वर्ग का लाभ दे रहे हैं।
- 2. अपने छात्रों की शारीरिक सीमाओं को जानें। कक्षा में उन बच्चों के लिए खुले रहें जिन्हें अतिरिक्त शारीरिक सहायता की आवश्यकता होती है, आपको बस देखभाल करने वालों से यह सुनिश्चित करना होगा कि उन्हें कौन सी गतिविधियाँ नहीं करनी चाहिए और यह सुरक्षित नहीं है। यदि आपको एक विशिष्ट निदान के साथ प्रस्तुत किया जाता है , तो आपको कुछ प्रकार के शोध करने होंगे और यह जानने के लिए तैयार रहना चाहिए कि छात्र कौन-कौन सी शारीरिक गतिविधियाँ कर सकते हैं और उन्हें अपना सकते हैं।
- सामान और चित्र आपके सबसे अच्छे दोस्त हैं। मौखिक निर्देश कुछ व्यक्तियों को प्राप्त करने के लिए उतना आसान नहीं हो सकता है, क्योंकि या तो हम बहुत जल्दी बोलते हैं या प्रक्रिया का समय बढ़ाया जाता है।
वे आपको समझते हैं, उन्हें बस अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है
इसलिए, सामान, फ़ोटो और प्रदर्शन बहुत उपयोगी हैं। आपको कुछ छवियों पर विचार करना चाहिए और उन्हें सभी को देखने के लिए प्रकाशित करना चाहिए। यदि एक क्लास थीम बनाई गई है, तो संबंधित छवियों या भौतिक सामानों को प्रिंट करने के लिए तैयार छात्रों के लिए स्पर्श के रूप में वे कक्षा में शामिल होने के लिए तैयार हैं।
इसके अलावा , स्टोरीबोर्ड कार्ड योग मुद्राओं के विकास और वर्ग विषयों के विकास के लिए प्रभावी हैं।
- थोड़ा सा चमत्कार देखिए। एक कक्षा में चलना इतना आसान है और इस बात की अपेक्षा है कि आप अपने विद्यार्थियों को किस क्षण सीखना और विकसित करना चाहते हैं। यह एक अच्छा दृष्टिकोण है, लेकिन याद रखें कि कभी-कभी छोटे और छोटे बदलाव सबसे सुंदर होते हैं।
एक छोटा सा लाभ जैसे दो मिनट पर ध्यान देना, कक्षा के दौरान एक नई मुद्रा या मुस्कुराहट की कोशिश करना एक छोटी सी बात की तरह लग सकता है लेकिन यह देखभाल करने वालों के लिए बहुत मायने रख सकता है। सकारात्मक रहें और भरोसा रखें कि आप एक सकारात्मक प्रभाव डाल रहे हैं, क्योंकि यह जानने के बाद कि आप एक अंतर बना रहे हैं, भले ही वह अंतर पूरी तरह से स्पष्ट न हो।
- आइडिया की जानकारी। प्रत्येक श्रृंखला या कक्षा के अंत में, जब वे टिप्पणी प्राप्त करते हैं, तो माता-पिता और प्रतिभागियों से पूछना सुनिश्चित करें, इसलिए उन्हें अपने शिक्षक होने दें। आप जो सुनते हैं वह वही हो सकता है जिसकी आपने अपेक्षा की थी, लेकिन अधिक बार आप ऐसी चीजें सुनते हैं जो और भी बेहतर होती हैं। आपको पूछते रहना चाहिए और समायोजन करना होगा और आप देखेंगे कि एक शानदार कार्यकर्ता बनते ही वर्ग समृद्ध होंगे।
- अपने छात्रों को कभी कम मत समझो। इस बात का ध्यान रखें कि आपका प्रत्येक छात्र प्रगति करने में सक्षम है, कभी-कभी यह समायोजित करने के लिए आवश्यक है कि उनके लिए प्रगति का क्या मतलब है, जबकि अन्य बार आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं ।
