लैवेंडर तेल: स्वास्थ्य और कल्याण

  • 2019

फूल और लैवेंडर का तेल एक पौधे से नाजुक बैंगनी फूलों के साथ आता है, जिसका नाम लैटिन क्रिया लवारे से आता है , जिसका अर्थ है " धोना " या " स्नान करना ।"

लैवेंडर, जिसे इसके वैज्ञानिक नाम लवंडुला के नाम से भी जाना जाता है, दक्षिणी यूरोप, मध्य पूर्व और दक्षिण-पश्चिम एशिया का मूल निवासी है। इसमें 30 से अधिक प्रजातियां और सैकड़ों संकर शामिल हैं जो वर्तमान में उगाए जाते हैं।

दक्षिणी यूरोप में गर्मियों के दौरान लैवेंडर फूल खेतों को कवर करते हैं। उनसे सुगंधित लैवेंडर का तेल निकाला जाता है। स्रोत: पिक्साबे

इस पौधे का उपयोग दुनिया के कई हिस्सों में विभिन्न जठरांत्र, तंत्रिका और आमवाती विकारों के उपचार के लिए किया जाता है।

प्राचीन काल से, लैवेंडर के लाभों और चमत्कारों को बहुत महत्व दिया गया है। व्यर्थ नहीं रोमनों ने अपने अनुष्ठानों में एक अर्पण के रूप में लैवेंडर का उपयोग किया और एक इत्र के रूप में उनके तेल।

बाद में यूरोप की अदालतों में इसके सुंदर और सुगंधित फूलों का उपयोग बिस्तर को ताज़ा करने और सुगंध के साथ बड़प्पन के कपड़ों को करने के लिए किया गया था।

फूल और लैवेंडर का तेल: प्रभावी जीवाणुरोधी

वास्तव में, पहले विश्व युद्ध में लैवेंडर के तेल को एक जीवाणुरोधी के रूप में इस्तेमाल किया गया था और कई चिकित्सा उपचारों में एक आम योजक था, क्योंकि इसमें स्टैफिलोकोकस ऑरियस, स्ट्रेप्टोकोकस पाइोजेन्स, एंटरोबैक्टीरिया एरोजेन जैसे बैक्टीरिया के खिलाफ सक्रिय तत्व होते हैं और कई और अधिक।

और आश्चर्यजनक रूप से, कवक के खिलाफ इसकी प्रभावशीलता को चिकित्सा में भी व्यापक रूप से अध्ययन किया गया है।

यह भी पाया गया कि लैवेंडर के तेल की खुशबू को कम करने से अल्पावधि में दर्द को कम करने में मदद मिलती है, विशेष रूप से पीठ के निचले हिस्से में।

जर्मनी में, लैवेंडर चाय को हाल ही में नींद में रुकावट, बेचैनी और पेट की जलन के इलाज के लिए एक पूरक के रूप में अनुमोदित किया गया है।

लैवेंडर: सुखी चिढ़ त्वचा के लिए उत्कृष्ट

इतना ही नहीं, इसमें अन्य औषधीय और कॉस्मेटिक गुण भी हैं, जो बालों को काटने, जलने और सोरायसिस से राहत देने से लेकर बालों को चमकदार बनाने और बालों को झड़ने से रोकता है।

लैवेंडर, लगभग निश्चित रूप से, सबसे लोकप्रिय अरोमाथेरेपी सुगंध है, और कई अन्य आवश्यक तेलों के विपरीत, जो परेशान कर रहे हैं, लैवेंडर का तेल अक्सर त्वचा के लिए undiluted लागू होता है, अधिकांश के लिए बहुत सुरक्षित होता है लोग।

लैवेंडर के बहुमुखी गुणों के कारण, यह एक आवश्यक तेल माना जाता है जिसे हर समय हाथ में रखना चाहिए।

लैवेंडर की खुशबू आराम और शांत करती है

लेकिन शायद लैवेंडर के बारे में सबसे उल्लेखनीय बात यह है कि शांति और हमें शांति लाने के लिए आध्यात्मिक शक्ति है, जब पीड़ा हमें आक्रमण करती है। यह खूबसूरत पौधा हमारे व्यक्तिगत रुकावटों को दूर करने और हमारी आत्मा को ठीक करने में हमारी मदद करने की क्षमता रखता है।

लैवेंडर हमें सो जाने में मदद करता है और हमारे डर को दूर भगाता है, हमें सुरक्षा की भावना देता है और एक्यूपंक्चर उपचार के साथ आदर्श है।

यदि आप तनाव, पुरानी माइग्रेन या अपच से पीड़ित व्यक्ति हैं, तो इसके शांत करने वाले गुण आपके जीवन के महान सहयोगी हो सकते हैं।

अपने रहस्यमय गुणों के कारण, आपके घर में यह सुरक्षा और संतुलन प्रदान करेगा और आपके कार्य क्षेत्र में यह बात और बुरी ऊर्जा को दूर भगाएगा।

लैवेंडर के तेल की खुशबू के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। स्रोत: पिक्साबे

मंत्र और अनुष्ठानों में, संघर्ष की स्थितियों को हल करने और हमारे भावुक रिश्तों को स्थिर करने के लिए यह सही घटक है।

लैवेंडर का व्यापक रूप से अंतरराष्ट्रीय इत्र में उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसकी खुशबू बेहद रहस्यमय है और विपरीत लिंग के लिए आकर्षक है।

इसे अपने घर में इस्तेमाल करने की हिम्मत करें। एक बढ़िया चाल है अच्छे सपनों को बढ़ावा देने और अपने शरीर और दिमाग को आराम देने के लिए अपने तकिये के कवर के अंदर लैवेंडर के कुछ सूखे फूलों को रखना।

अपने व्यक्तिगत इत्र के रूप में लैवेंडर आवश्यक तेल का उपयोग करें और अपने दिन के लिए लाएगा सौभाग्य की खोज करें।

स्वास्थ्य लाभ

फूलों और लैवेंडर के तेल के अद्भुत लाभों को जानने के लिए पढ़ें:

  • अपनी उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के कारण त्वचा को पोषण देता है:

इसे जोजोबा तेल के साथ मिलाएं और इसे सीधे अपने चेहरे पर लगाएं या अपने बाथरूम में लैवेंडर तेल का उपयोग करें। किसी भी तरह से आपकी त्वचा सुंदर दिखेगी।

  • उनके विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए विभिन्न त्वचा की स्थिति का इलाज करता है:

एक्जिमा के लिए एक बहुत प्रभावी उपाय लैवेंडर का तेल, चाय के पेड़ का तेल और नारियल का तेल मिलाना है, यह संरचना त्वचा की लालिमा, सूखापन और खुजली से छुटकारा दिलाती है।

  • यह मुँहासे को ठीक करने में मदद करता है:

चाय के पेड़ के तेल के साथ मिश्रित लैवेंडर तेल ग्रेनाइट के खिलाफ लड़ने के लिए एक महान सहयोगी है। प्रभावित क्षेत्र पर सीधे लागू करें और यह थोड़े समय में खराब हो जाएगा।

  • मामूली घाव और जलन को ठीक करें:

इसकी एंटीसेप्टिक शक्तियों के अलावा, शुद्ध लैवेंडर तेल, लिनालूल और लिनाइल एसीटेट के मुख्य सक्रिय घटक एनाल्जेसिक्स और एनेस्थेटिक्स हैं, जो इस तेल को रसोई में जलने या घरेलू दुर्घटनाओं के लिए एक प्रभावी उपाय बनाता है। यह आपके आपातकालीन किट के लिए एक उत्कृष्ट पूरक है।

  • यह मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करता है:

चाहे आप इसे सीधे लागू करते हैं या अपने घर को इत्र देने के लिए इसका उपयोग करते हैं, यह ताजा गंध विज्ञान द्वारा तनाव और चिंता के चेहरे में एक शक्तिशाली रिलीवर के रूप में साबित होती है। यह सकारात्मक विचारों और आराम को बढ़ाता है, इसके अलावा, कई अध्ययनों में यह अवसाद के रोगियों के उपचार में बहुत उपयोगी पाया गया है।

और अगर यह पर्याप्त नहीं था, तो यह संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं और मस्तिष्क के उचित कामकाज को बढ़ावा देता है।

लैवेंडर के अधिक लाभ

  • अच्छे रक्त संचार को बढ़ावा देता है:

यह उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए आदर्श है, क्योंकि कई अध्ययनों में रक्तचाप को कम करने की इसकी क्षमता का प्रदर्शन किया गया था।

लैवेंडर साबुन स्वादिष्ट रूप से ताज़ा है। स्रोत: पिक्साबे
  • सूखे होंठों को पुनर्जीवित करता है:

नारियल तेल या मोम के साथ संलयन में, यह एक बहुत प्रभावी घर का बना लिप बाम है जो आपके होंठों पर सर्दी के लक्षणों से राहत देगा।

  • यह कीटाणुनाशक है:

फूल और लैवेंडर का तेल न केवल हमारे स्वास्थ्य की देखभाल के लिए उपयोग किया जा सकता है, बल्कि हमारे घर की सफाई और रखरखाव के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आपको साइड इफेक्ट्स के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी, क्योंकि यह पूरी तरह से प्राकृतिक है। फूलों और लैवेंडर के तेल को साबुन और डिटर्जेंट के साथ मिलाया जा सकता है, या पानी में पतला तेल साफ सतहों पर लगाया जा सकता है।

  • यह एक प्राकृतिक वातावरण का स्वाद है:

फूलों और लैवेंडर के तेल की स्वादिष्ट खुशबू शायद ही किसी भी कृत्रिम इत्र की तुलना में हो और रासायनिक मुक्त हो।

  • बालों के विकास को बढ़ावा देता है:

अपने सामान्य शैम्पू और कंडीशनर में फूल या लैवेंडर का तेल मिलाएं और आप जल्दी ही अंतर देख पाएंगे। आपके बाल मजबूत और चमकदार हो जाएंगे।

  • रूसी और खुजली वाली खोपड़ी को खत्म करता है:

इसके एंटीफंगल गुण डैंड्रफ के साथ सफलतापूर्वक समाप्त हो जाते हैं। सौम्य मालिश के साथ स्कैल्प पर जैतून के तेल के एक जोड़े के साथ लैवेंडर का तेल लगाएं या इसे अपने शैम्पू के साथ मिश्रित करें।

महत्वपूर्ण: याद रखें कि जब आप अपने लैवेंडर का तेल खरीदते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह 100% जैविक और प्राकृतिक है, चिकित्सीय अनुप्रयोगों के लिए उपयुक्त है।

अगला लेख