क्रोमोथेरेपी के भावनात्मक लाभ

  • 2017

इस दुनिया में हमने बड़ी संख्या में वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों की खोज की है जो हर किसी की स्वास्थ्य स्थिति को बेहतर बनाने में सक्षम हैं। यही कारण है कि आज हम क्रोमोथेरेपी के भावनात्मक लाभों को प्रस्तुत करते हैं । जानिए इसके फायदे और कैसे यह आपकी मदद कर सकता है।

क्रोमोथेरेपी क्या है

क्रोमोथेरेपी रंगों के उपयोग के माध्यम से कुछ विकृति और रोगों का उपचार है । ऐसा करने के लिए, इसे विभिन्न तरीकों से लागू किया जाता है। आइए देखते हैं

  • एक ओर, इसे विभिन्न रंगों में प्रकाश के माध्यम से लागू किया जा सकता है।
  • भोजन, कपड़े और कपड़ों के माध्यम से या प्रकाश के विभिन्न रंगों के माध्यम से भी।

खैर, इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि क्रोमोथेरेपी में भावनात्मक लाभों की एक श्रृंखला भी है । और यह है कि वे न केवल शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते हैं, बल्कि हमारे मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करते हैं।

जानिए क्रोमोथेरेपी के भावनात्मक लाभ

रंगों में चिकित्सीय गुण होते हैं जो भलाई को बढ़ावा देने में मदद करते हैं और चिंता और थकावट को कम करते हैं। इसलिए, अगले, हम देखेंगे कि क्रोमोथेरेपी के इन भावनात्मक लाभों में से कुछ क्या हैं।

हार्मोनल प्रभाव

एक प्रभाव जिस पर क्रोमोथेरेपी प्रभाव डालती है वह है हार्मोनल प्रभाव। ऐसा करने के लिए, प्रकाश कुछ हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर के स्राव को प्रोत्साहित करने या कम करने के लिए पीनियल ग्रंथि से गुजरता है।

यह आवश्यक है कि यह प्रकाश विभिन्न रंगों का हो। यह हार्मोन के प्रकार पर निर्भर करता है जिसे आप प्रभावित करना चाहते हैं।

इसके अलावा, इसका उपयोग रक्तचाप को कम करने के लिए भी किया जाता है । हृदय और श्वसन दर को विनियमित करने के लिए भी उपयोगी है, साथ ही मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि में मदद करने के लिए भी।

गर्म और ठंडे रंग

क्रोमोथेरेपी के सबसे प्रसिद्ध भावनात्मक प्रभावों में से एक यह है कि उनके पास गर्म और ठंडे रंग हैं । इस प्रकार के रंगों में एक महान मस्तिष्क उत्तेजना घटक होता है।

उपयोग किए गए रंग टोन के आधार पर, यह तनाव, चिंता और अवसाद को कम करने में मदद कर सकता है। दूसरी ओर, ठंडे रंग आराम करने में मदद करते हैं, और इस प्रकार की विकृति को शांत करने के लिए भी।

मौसमी अवसाद के खिलाफ

क्रोमोथेरेपी के सबसे अधिक उपयोग में से एक यह मौसमी अवसाद के खिलाफ एक उपचार के रूप में इसका प्रभाव है । और वह उपचार एक चमकदार सफेद रोशनी द्वारा किया जा सकता है। इस प्रकार, व्यक्ति इस तरह के स्नेह विकार के खिलाफ लड़ सकता है जो आमतौर पर जीवन के किसी बिंदु पर प्रभावित होता है।

इस प्रकार का अवसाद नॉर्डिक देशों में अधिक आम है। वहां, सर्दियों के दौरान प्रकाश की कमी का मतलब है कि बहुत अधिक कृत्रिम प्रकाश की आवश्यकता है।

इस तरह के क्रोमोथेरेपी उपचार का उपयोग खाने के विकारों के लिए भी किया जाता है । एनोरेक्सिया और बुलिमिया नर्वोसा से लेकर अनिद्रा तक या दवा निर्भरता के साथ भी।

बच्चे के लिए रंग

एक अन्य क्षेत्र जिसमें क्रोमोथेरेपी आमतौर पर एक चिकित्सा पद्धति के रूप में लागू की जाती है वह नवजात पीलिया के क्षेत्र में है । इसके लिए, एक नीली रोशनी का उपयोग किया जाता है। और यह है कि इस उपचार के लिए धन्यवाद, बच्चे को बिलीरुबिन की उच्च मात्रा को कम करने और तोड़ने में मदद की जाती है। चयापचय का एक पदार्थ जो त्वचा को पीला दिखता है। और, अगर यह बच्चे के शरीर में बड़ी मात्रा में पाया जाता है, तो यह आपके मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकता है।

लाल रंग हर चीज के लिए अच्छा होता है

अंत में, हम एक और क्रोमोथेरेपी उपचार के साथ समाप्त होते हैं जो कुछ बीमारियों में उपयोग किया जाता है, जैसे कि कब्ज और घाव भरने के लिए, और यह लाल बत्ती का उपयोग है

इसके अलावा, एथलीटों और एथलीटों के मामले में प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए लाल बत्ती का उपयोग किया जा सकता है। इस प्रकार की रोशनी मांसपेशियों की विद्युत गतिविधि को बढ़ाने में मदद करती है और इस प्रकार अधिक ऊर्जा देती है।

ग्रेट व्हाइट ब्रदरहुड के संपादक पेड्रो द्वारा सालुद 180 में देखा गया

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