भोजन को आशीर्वाद कैसे दें और यह क्यों दिखता है की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है
- 2014
क्या आपको खाना खाने से पहले आशीर्वाद देने की आदत है?
यह बहुत संभव है कि नहीं। इससे पहले, यह एक व्यापक अभ्यास था, लेकिन अब हम में से अधिकांश नहीं करते हैं। कई अन्य अच्छे रीति-रिवाजों की तरह, यह खो गया है।
लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि यह खो गया है, लेकिन हमें लगता है कि यह बिना मूल्य के बकवास है। हम सोचते हैं कि बहुत सी चीजें जो पहले की गई थीं, वे अबूझ अनुष्ठान हैं। कि हमारे पूर्वज अज्ञानी और आदिम थे, और उन्होंने वही किया जो उन्होंने इसके लिए किया था। दूसरी ओर, हम बहुत चालाक हैं और जानते हैं कि उनका कोई मतलब नहीं है।
हम थोड़ा उस तरह हैं, है ना?
खैर, इस प्रवृत्ति को थोड़ा बदलने के लिए, आज मैं बात करना चाहूंगा कि भोजन को कैसे आशीर्वाद दिया जाए और ऐसा करना क्यों महत्वपूर्ण है। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से भी।
भोजन को आशीर्वाद देने की मूल प्रक्रिया
यदि यह आपको अच्छा लगता है, तो हम पहले भोजन को सही ढंग से आशीर्वाद देने की प्रक्रिया के बारे में बात करेंगे, और इसके बाद क्या लाभ होगा।
सबसे महत्वपूर्ण बात जब आशीर्वाद देने की बात आती है, तो यह शब्द नहीं है, बल्कि रवैया है। एक अच्छे रवैये के बिना, शब्द बेकार हैं, चाहे वे कितने भी सुंदर हों।
और एक अच्छा रवैया अपनाने के लिए, हमें हमेशा यह ध्यान रखना चाहिए कि हमारे सामने पकवान जीवित प्राणियों से बना है।
क्या आपने कभी इसके बारे में सोचा है? हम हमेशा जीवित चीजें खाते हैं। मुझे हाल ही में एहसास हुआ, और इसने मुझे बहुत प्रभावित किया। हम अक्रिय चट्टानों को नहीं खाते हैं, लेकिन पौधे, बीज, फल, जानवर ... वे सभी जीवित प्राणी हैं। और यद्यपि जब वे हमारी थाली में आते हैं तो वे जीवित नहीं लगते हैं, जो कोशिकाएं इन खाद्य पदार्थों का हिस्सा होती हैं।
इसलिए इस बात की परवाह किए बिना कि क्या हम सब्जियों की प्लेट, मांस का एक टुकड़ा या यहां तक कि कुछ औद्योगिक छद्म भोजन खाते हैं, यह कोशिकाओं और रासायनिक तत्वों से बना है जो जीवित हैं।
और जब हम इन जीवों को खाते हैं, तो वे विघटित हो जाते हैं और हमारे शरीर का हिस्सा बन जाते हैं। यही है, वे हमारे सुदृढ़ीकरण के बदले में अपना व्यक्तित्व खो देते हैं।
अब कल्पना कीजिए कि एक व्यक्ति ने आपके लिए कुछ ऐसा ही किया। एक ऐसे व्यक्ति की कल्पना करें जो एक व्यक्ति के रूप में खुद को बलिदान करता है ताकि आप जीवित रह सकें। वह थोड़ी मान्यता और कृतज्ञता के पात्र होंगे, है ना?
खैर, हर दिन हजारों जीवित प्राणी आपकी सहायता के लिए "बलिदान" करते हैं। और वे मान्यता और आभार के भी हकदार हैं।
ऐसा करने का एक तरीका यह है कि हम जो खाना खाने जा रहे हैं, उसके सामने खुद को रखें और प्यार और विनम्रता के साथ उन्हें कुछ इस तरह बताएं: आप जो कर रहे हैं, उसके मूल्य को पहचानता हूं । मैं आपको जीवित प्राणी के रूप में पहचानता हूं और आप मेरे लिए जो करने जा रहे हैं, उसके लिए मैं आपको गहराई से धन्यवाद देता हूं ।
लेकिन ठोस वाक्यांश कोई मायने नहीं रखता है, सम्मान और कृतज्ञता के ईमानदार रवैये को अपनाने के लिए वास्तव में क्या मूल्य है।
कैसे पूरी तरह से खाद्य पदार्थ आशीर्वाद देने के लिए
भोजन को धन्यवाद देना, और उन्हें जीवित प्राणियों के रूप में पहचानना जो हमें सेवा करते हैं, उन्हें आशीर्वाद देना मूल सिद्धांत है। ऐसा हजारों वर्षों से किया जाता रहा है।
और हाल तक, यह पर्याप्त था। लेकिन अब चीजें थोड़ी बदल गई हैं, और कुछ और की जरूरत है।
अधिकांश इतिहास के लिए, मानवता ने प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाए हैं: पौधे, बीज, फल, जानवर ... और ज्यादातर मामलों में, वे खाद्य पदार्थ थे जैसे कि प्रकृति ने उनका उत्पादन किया था।
अब, दूसरी ओर, व्यावहारिक रूप से हम कुछ भी नहीं खाते हैं जैसा कि भगवान ने बनाया है। सब कुछ एक तरह से या किसी अन्य तरीके से संशोधित और संसाधित किया जाता है। और इसका मतलब यह है कि हम जो भोजन करते हैं, वह अपने सार का हिस्सा खो देता है।
हमारे साथ भी यही होता है: वे नहीं जानते कि वे वास्तव में कौन हैं। जिन प्राणियों को हम भोजन के रूप में खाते हैं, उनकी वास्तविक पहचान से गलत पहचान होती है, और यह उन्हें हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक बनाता है।
लेकिन जितना भोजन अपनी प्रकृति से थोड़ा अलग है, वे अभी भी अंदर एक शुद्ध सार है। वे हमारे जैसे ही हैं: हम भी थोड़े वंचित हैं, लेकिन हमारे भीतर अभी भी एक दिव्य तत्व है।
तो हालांकि एक भोजन इतना बदल रहा है कि व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं बचा है कि यह क्या था, इसके अंदर एक दिव्य सार है। भगवान ने जो कुछ भी बनाया है वह हमेशा कई संशोधनों के लिए एक दिव्य सार बना रहेगा।
और निश्चित रूप से, हमारे लिए यह हमारे शरीर का हिस्सा बनने से पहले अपनी दिव्य शुद्धता को पुनः प्राप्त करने के लिए भोजन के लिए बहुत फायदेमंद है।
ऐसा करने का एक तरीका बस उन्हें यह याद दिलाना है कि वे ईश्वर का हिस्सा हैं, और उनके भीतर वह सब का बीज है जो अच्छा और शुद्ध है। हम आपको कुछ ऐसा बता सकते हैं: मैं उस दिव्य भाग को पहचानता हूं जो आप में है, और मैं पूछता हूं कि आपके भीतर का प्रकाश वही है जो मुझे खिलाता है । लेकिन, पहले की तरह, क्या मायने रखता है रवैया, ठोस शब्द नहीं।
यदि हम दो चरणों में शामिल होते हैं, तो हमारे पास भोजन को आशीर्वाद देने का एक और पूरा तरीका है:
- पहले पहचान लें कि हम जो खाद्य पदार्थ खाने जा रहे हैं वह जीवित चीजें हैं और वे हमारे लिए क्या करने जा रहे हैं इसके लिए उन्हें धन्यवाद दें।
- और फिर उन्हें बताएं कि उनके पास जो भी रूप है, हम उनमें दिव्य सार को पहचानते हैं, और उन्हें इस सार को प्रकाश में आने के लिए कहते हैं।
यह एक बहुत ही सरल प्रक्रिया है, और बहुत शक्तिशाली है। पहली नज़र में यह बहुत अधिक लगता है।
आशीर्वाद भोजन के लाभ
आशीर्वाद भोजन बिना मूल्य के थोड़ा सा अनुष्ठान से थोड़ा अधिक लग सकता है, लेकिन यह बिल्कुल भी नहीं है। इसका बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, दोनों शारीरिक और भावनात्मक रूप से।
भावनात्मक लाभ
भोजन को आशीर्वाद देने का तथ्य ईमानदारी से हमारे और हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन के बीच स्थापित रिश्ते को बदल देता है।
इस विचार को स्पष्ट करने के लिए, दो समान स्थितियों की कल्पना करें:
- स्थिति 1: आप एक नए काम में काम करना शुरू करते हैं, और जैसे ही आप अपने बॉस के पास आते हैं, आप पर चिल्लाना शुरू कर देते हैं और आपको बुरे तरीकों से आदेश देते हैं।
- स्थिति 2: आप एक नई नौकरी पर काम करना शुरू करते हैं, और आपके बॉस ने जो पहली चीज की है, वह आपको टीम में शामिल होने के लिए धन्यवाद देता है, और आपको बताता है कि वह आप पर पूरा भरोसा करता है।
किस मामले में आप बेहतर महसूस करेंगे? आप किस मामले में कंपनी की मदद करना चाहेंगे? किस मामले में सभी के बीच संबंध बेहतर होगा?
ठीक है, आप अपने शरीर के प्रमुख हैं, और आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ जीवित चीजें हैं जो आपके लिए काम आती हैं। इस बात पर निर्भर करता है कि आप उनका स्वागत कैसे करते हैं, आपका रिश्ता एक या दूसरे रास्ते पर चलेगा।
आशीर्वाद भोजन के शारीरिक लाभ
हम सभी जानते हैं कि वैज्ञानिकों ने बहुत महत्वपूर्ण खोज की है। हालांकि, इन खोजों में से कई आबादी के अधिकांश लोगों द्वारा लगभग किसी का ध्यान नहीं जाते हैं, और कोई भी उन पर ध्यान नहीं देता है।
इन खोजों में से एक यह है कि मानव मन पदार्थ को संशोधित करता है। हां, आपने इसे सही पढ़ा, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है।
यह पता चला है कि, कई दशकों पहले (यह कल या बहुत कम नहीं था), वैज्ञानिकों ने देखा कि पदार्थ (इलेक्ट्रॉनों और क्वार्क) को बनाने वाले उप-परमाणु कणों के अनुसार अलग-अलग व्यवहार करते हैं उस व्यक्ति के दिमाग में जो उन्हें देख रहा है। अर्थात्, मानव मन उन कणों को संशोधित करता है जो पदार्थ बनाते हैं। बहुत बढ़िया, सही?
इसलिए जब आप भोजन की प्लेट के सामने खड़े होते हैं, तो आपका मानसिक दृष्टिकोण उन कणों को प्रभावित करता है जो आपके सामने भोजन बनाते हैं। यह वास्तव में आपकी शारीरिक संरचना को बदल देता है। आपका मन सचमुच बदल जाता है कि आप क्या खाने वाले हैं।
इसलिए, वैज्ञानिक दृष्टिकोण से भी, यह खाने के लिए एक अच्छा रवैया अपनाने के लायक है। और इसका एक सरल तरीका यह है कि भोजन को प्रेम और विनम्रता के साथ आशीर्वाद दिया जाए। आपका शरीर और आपका स्वास्थ्य आपको धन्यवाद देगा।
भोजन को आशीर्वाद कैसे दें और यह क्यों दिखता है की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है
