हम अपनी भावनाओं को बच्चों तक फैलाते हैं

  • 2016

क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है, कि किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने के बाद, जो किसी निश्चित मनोदशा से गुज़र रहा था, आपको ऐसा लगा जैसे आपने अवशोषित कर लिया है कि आपके साथ क्या हुआ है, उस व्यक्ति की किसी चीज़ ने आपको सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित किया है ? इसके अलावा, संभवतः आपके साथ भी ऐसा ही कुछ हुआ था, जब आपने किसी को दर्दनाक या अवांछनीय स्थिति में देखा था, तो आप शायद इस तरह से पीड़ित हुए जैसे कि आप का एक हिस्सा वास्तव में इसे जी रहा था।

ऐसा है, आप का एक हिस्सा इसे जी रहा है। यह मस्तिष्क के एक क्षेत्र का एक कार्य है, जिसे 'सहानुभूति का केंद्र' भी कहा जाता है या `` दर्पण न्यूरॉन्स, '' ठीक है, धन्यवाद उसके लिए, हम महसूस कर सकते हैं कि दूसरे क्या महसूस करते हैं

यह क्षेत्र न केवल यह समझता है कि किसी के इशारे का क्या मतलब है, बल्कि व्यक्ति के उसी न्यूरोनल अनुक्रम को सक्रिय करके उसे पुन: पेश करता है, जो हमें लगता है कि वह जैसा है, वैसा ही हमें उससे अलग करता है।

शिक्षा में हमारी भावनाओं का महत्व

यदि शिक्षक पूरे दिन क्लास के दौरान बुरे मूड में हो तो क्या होगा? घर पर क्या होता है, अगर पूरे दिन के लिए माता या पिता चिढ़ जाते हैं? यदि बच्चे के वातावरण में आक्रामकता, अस्वस्थ मनोदशाएं हैं, तो क्या वे बाहरी हैं या नहीं?

कई बार हम "सिर्फ आज के दिन जैसे कि मैं इतना थका हुआ हूं, बच्चे कहते हैं या सुनाते हैं" बच्चे इस उद्देश्य से ऐसा करते हैं ... आज मेरा इतना बुरा दिन है "" ऐसा क्या होता है कि वे लड़ना बंद नहीं करते हैं? ... आज मेरे पास इतना धैर्य है। "

यदि आप एक पिता, शिक्षक, चिकित्सक हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि आप नेतृत्व की भूमिका निभा रहे हैं; और हर नेता की तरह, आपके पास लोगों या समूहों को प्रेरित करने या प्रभावित करने की क्षमता है। इसलिए, आपकी भावनात्मक स्थिति का अत्यधिक महत्व है। डेनियल गोलेमैन, एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक और पत्रकार, जिन्होंने दूसरों के बीच में, भावनात्मक बुद्धिमत्ता और नेतृत्व के महत्व के बारे में अपने सिद्धांत को विस्तार से बताया, इसके बारे में हमें निम्नलिखित बताते हैं: "एक नेता वह व्यक्ति होता है जो किसी समूह की भावनात्मक जलवायु का निर्धारण करता है।"

पहले से कहीं अधिक, जब हम दो भाइयों को बार-बार लड़ते हुए देखते हैं, एक पूरी उपद्रवी या आक्रामक कक्षा ; जब बाहर की स्थिति मुझे एक मूड की प्रवृत्ति दिखा रही है, और हमारे पास इस पर एक नेतृत्व की भूमिका है, तो हमें अपनी भावनात्मक स्थिति को देखना बंद करना चाहिए। एक इशारा, एक शब्द; आपकी सांस लेने का तरीका, उच्छ्वास, या आपके देखने का तरीका, बच्चे के मूड या समूह के भावनात्मक माहौल को बदल सकता है; यह आनंद, विश्राम, या विपरीत उत्पन्न कर सकता है।

खुद को एक संदर्भ के रूप में पेश करने से पहले, हमें अपनी आंतरिक स्थिति का निरीक्षण करना चाहिए । सबसे पहले, सकारात्मक आत्म-नेतृत्व का प्रस्ताव करें, और फिर दूसरों का साथ दें या उनका मार्गदर्शन करें।

जब हम बच्चों से मिलते हैं, तो हाँ या हाँ, एक और संभावना के बिना, हम खुद के सामने आते हैं। आपकी भावनाएं हमारे आंतरिक राज्य के संकेतक हैं; वे हमें जगाते हैं, हमें सचेत करते हैं कि हम कैसे हैं

हम इसे नकार सकते हैं और उन्हें हमारे खराब मूड, बुरे स्वभाव, हतोत्साहित करने के लिए जिम्मेदार के रूप में इंगित कर सकते हैं, लेकिन हमें बताएं कि रिवर्स में क्या होता है। हमारा आंतरिक राज्य बच्चों को बुलाता है। हमारे पास किसी भी स्थिति को बदलने की क्षमता है, अगर हम पहली बार रिकॉर्ड करते हैं कि वास्तव में हमारे साथ क्या हो रहा है, और उसी से, हम अपने दृष्टिकोण को बदल देते हैं, जिससे अपेक्षित सद्भाव की प्रेरणा मिलती है।

AUTHOR: नैन्सी एरिका ऑर्टिज़ इंटीग्रल पेडागोग

देखें: https://www.caminosalser.com/i1794-contagiamos-nuestras-emociones-a-los-ninos/

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