अनानास के साथ ग्यारह दिन का आहार: रक्त, आंतों, त्वचा और यकृत को शुद्ध करता है, और आपके शरीर को ठीक करता है

अनानास स्वास्थ्य को ठीक करने के लिए सबसे फायदेमंद फलों में से एक है, क्योंकि इसमें हीलिंग गुण होते हैं जो यह जानते हैं कि इसका लाभ कैसे उठाया जाए और इसका सटीक समय पर उपयोग किया जाए और खुराक से शरीर को लंबी सूची से ठीक किया जा सके। परिस्थितियों के बाद से, जब रक्त, आंतों और यकृत को साफ करने से शरीर अपने आप ही सब कुछ स्थिर करने लगता है, जो पुराने और गंभीर रोगों जैसे गठिया, ल्यूपस, फाइब्रॉएड से ठीक करने में मदद करता है, कैंसर, ट्यूमर, रोगग्रस्त त्वचा या फेफड़े, आदि, एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए जो संक्रमण, संक्रमण आदि का कारण बन सकता है।

यदि आप अपने शरीर को ठीक करना चाहते हैं, तो इसे फिर से जीवंत करें या मदद करें या बस इसे स्वस्थ और रोग प्रतिरोधक बनाकर रखें, आज से इस ग्यारह-दिवसीय आहार को शुरू करें, जो बहुत ही सुलभ और करने में आसान है।

फेफड़ों के रोग: निमोनिया, निमोनिया, फ्लू, सर्दी, आदि।

मधुमेह

गठिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, संयुक्त चोट, मोच, आदि।

कमजोर हड्डियां, ऑस्टियोपोरोसिस, फ्रैक्चर आदि।

यकृत, हेपेटाइटिस, आदि।

वजन कम, सेल्युलाईट के खिलाफ, पेट और मोटे हाथ या जांघों के खिलाफ, आदि।

कमजोर या बीमार पेट

आंतों: कब्ज, कोलाइटिस, गैसों, आदि।

ट्यूमर, फाइब्रॉएड, कैंसर आदि।

त्वचा और बालों की समस्या

संक्रमण

यह विटामिन में समृद्ध है, मुख्य रूप से सी, बी 1, बी 6 और फोलिक एसिड, जीवन के लिए आवश्यक है। इसमें पोटेशियम जैसे खनिज होते हैं और कैलोरी में बहुत कम होते हैं। इसका मुख्य गुण फाइबर है, जो शरीर को साफ करने वाली घास, साथ ही ब्रोमेलैन, एक एंजाइम के रूप में कार्य करता है जो हानिकारक आंतों परजीवी को नष्ट करने में मदद करता है। ब्रोमेलियाड में सल्फर होता है, और इसमें बहुत अधिक एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीथ्रॉम्बोटिक, एंटी-एडेमेटस (एडिमा को रोकना) और फाइब्रिनोलिटिक गुण होते हैं, जो थक्के को तोड़ने में मदद करता है। यह सर्वोत्कृष्ट मूत्रवर्धक फल है, गहराई से साफ किया जाता है और इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो अंगों, ऊतकों और त्वचा की मरम्मत और कायाकल्प करने के लिए काम करते हैं।

नोट: याद रखें कि आहार के दौरान उपचार के लक्षण हो सकते हैं, क्योंकि विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों को जुटाया जाएगा। पेट में दर्द, सिरदर्द, कब्ज या दस्त, दाने, मतली आदि हो सकते हैं। इस मामले में, चावल के साथ उबली हुई सब्जियों का एक बड़ा शोरबा खाएं और अगले दिन आहार फिर से शुरू करें।

पहले दिन का आहार : सप्ताह का एक दिन शुरू करने के लिए शेड्यूल करें, और एक अनानास को क्यूब्स या स्लाइस में काट लें, जो एक प्लास्टिक कंटेनर में संग्रहीत है। दो गिलास गर्म पानी और नींबू की कुछ बूंदों के साथ उपवास शुरू करें। फिर, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के दो बड़े चम्मच। 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें और अनानास खाना शुरू करें। अनानास पूरे दिन में दो लीटर पानी के साथ खाया जाता है। यदि आप मधुमेह रोगी हैं या गैस्ट्र्रिटिस है, तो हर दो से तीन घंटे में साबुत अनाज और नट्स के साथ सलाद लें।

दूसरा और तीसरा दिन : इस आहार को दो या तीन दिनों तक जारी रखें, लेकिन दोपहर के समय चावल के साथ लगभग कच्ची सब्जियों का शोरबा लें। इन दिनों आप दाल शोरबा, पूरी गेहूं की रोटी, सलाद और कच्चे दलिया शामिल कर सकते हैं।

चौथे से ग्यारहवें दिन : नींबू की कुछ बूंदों के साथ एक खाली पेट पर एक बोल्डो चाय लें, पहले भोजन के रूप में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और अनानास, लेकिन कैक्टस या मुसब्बर के एक बड़े चम्मच के टुकड़े के साथ तरलीकृत, कुछ भी के साथ unsweetened। बहुत ज्यादा, ब्राउन राइस इत्यादि पकाने के बिना सब्जी के शोरबे, दाल और स्टोव खाएं।

आहार के दौरान , आपको समाप्त करना होगा : पशु उत्पत्ति के सभी उत्पाद जैसे दूध, चीज, मीट आदि। आहार बीज, साबुत अनाज, नट्स (बादाम, नट्स, मूंगफली, आदि), और सब्जियों (विशेष रूप से स्प्राउट्स और मुसब्बर) पर आधारित होना चाहिए। यह आटा और परिष्कृत चीनी और उत्पादों को भी समाप्त करता है।

इस आहार को ग्यारह दिन बनाए रखें, फिर, आप उबली हुई मछली और तली हुई चीज़ों को शामिल कर सकते हैं, और जितना संभव हो सके लाल मांस से बचने की कोशिश करें और गाय के दूध, चीनी और परिष्कृत आटे को खत्म करें।

स्रोत: http://www.vivirsabiamente.com/

अनानास के साथ ग्यारह दिन का आहार: रक्त, आंतों, त्वचा और यकृत को शुद्ध करता है, और आपके शरीर को ठीक करता है