मानव शरीर को समझने से तात्पर्य है स्वयं की पूर्ण दृष्टि और हमारे जीव की कार्यप्रणाली। बिना किसी संदेह के, यह समझना एक बुनियादी कदम है कि शारीरिक और मानसिक संतुलन में परिपूर्णता है, लंबे समय से प्रतीक्षित खुशी है जो इतने सारे लोग चाहते हैं।
लेकिन एक से अधिक बार जब हम एक गलत छवि रखते हैं, तो यह तब होता है जब हम मानते हैं कि कुछ ऐसा है जो हममें सही नहीं है, कि हमें अच्छा महसूस करने और खुशी हासिल करने के लिए अपने जीवन में कुछ बदलना होगा।
लेकिन हम सभी अपने जीवन को पूरी तरह से जी सकते हैं और खुशी हासिल कर सकते हैं, केवल एक-दूसरे को बेहतर जानना और हमारे भीतर पहले से मौजूद अच्छे को आकार देना आवश्यक है।
हमारे मानव शरीर को कैसे समझें
प्राचीन काल से, ऋषियों ने देखा कि लोग कभी-कभी ऊर्जा रुकावटों का शिकार होते हैं जो हमारे शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
पेट में केंद्रित यह ऊर्जा, नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करती है जो अपने लिए अधिक हानिकारक होती हैं, जैसे कि भय, चिंता, अवसाद, क्रोध या चिंता।
वर्तमान में, काम की अधिकता और तनाव जो इसे उत्पन्न करता है, साथ ही जिन दुर्घटनाओं से हम अवगत होते हैं, हमारी अधिकांश समस्याओं के लिए विषाक्त पदार्थ, ड्रग्स, सर्जरी और खराब आहार जिम्मेदार हैं।
यदि नकारात्मक भावनाओं को कोई रास्ता नहीं मिलता है, तो अंग सूजन हो जाते हैं और बुरी ऊर्जा धीरे-धीरे पेट क्षेत्र में चली जाती है । वहां, नाभि में स्थित मानव शरीर के ऊर्जा केंद्र को शरीर के बाकी हिस्सों से भीड़भाड़ और अलग किया जाता है।
लेकिन ध्यान और हमारे आंतरिक निरीक्षण में सक्षम होने के कारण हमें पता चला है कि हमारी किसी भी बीमारी का इलाज संभव है ।
विषाक्त पदार्थों और अन्य सभी नकारात्मक शक्तियों की पहचान करना जो हमें प्रभावित करते हैं और हमारे शरीर से उन्हें खत्म करते हैं, जो ऊर्जा, शारीरिक, मानसिक संतुलन और हमारे समग्र स्वास्थ्य की गारंटी देता है।
क्या मानव शरीर के रोगों का कारण बनता है?
अधिकांश समस्याएं जो हम सीधे मन और मानव शरीर को प्रभावित करते हैं, इसलिए हम उन्हें अलग चीजों के रूप में नहीं मान सकते हैं ।
ऐसे लोग हैं जो समझते हैं कि शरीर के उपचार से शरीर की स्वास्थ्य समस्याएं ठीक हो जाती हैं । और ऐसे भी हैं जो कहते हैं कि मन की समस्याओं को विशेष रूप से मन का इलाज करके ठीक किया जाता है।
लेकिन मानव शरीर को समझने का अर्थ है कि हम एक इकाई हैं, हमारा मन और हमारा शरीर अलग-अलग अध्ययन और चंगा नहीं किया जा सकता है।
जब, उदाहरण के लिए, हम एक ऐसी स्थिति में रहते हैं जो हमें मन की एक परिवर्तित स्थिति की ओर ले जा रही है जिसमें क्रोध सतह पर आता है, तो संतुलन खोजने के लिए शरीर को नियंत्रित करना आवश्यक है।
जापान में, पुराने समय से, वे बच्चों को क्रोध को नियंत्रित करने का एक बहुत ही सरल तरीका सिखाते हैं। वे उन्हें गहरी सांस लेना सिखाते हैं ।
इस तरह से संतुलन बना रहता है, यह एक ही समय में मन और शरीर के बीच बातचीत करता है।
पश्चिम में हम अलग तरह से सशर्त रहते हैं। हम अनजाने में बुरे, दुखी, दुखी को चुनते हैं । वर्तमान शिक्षा बच्चे को ध्यान आकर्षित करना सिखाती है कि क्या उसके पास टैंट्रम है।
क्रोध या क्रोध को नियंत्रित नहीं किया जा रहा है और एक पुरस्कार द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है जो वास्तविक समस्या को हल नहीं करता है और स्थिति को अनन्त करता है ।
मानव शरीर को समझने का तात्पर्य है स्वयं का अधिक वैश्विक दृष्टिकोण होना । यह समझना भी आवश्यक है कि यदि हम अपने जीवन का सम्मान करते हैं, तो हमें पता होगा कि दूसरों के जीवन का सम्मान कैसे किया जाए।
ऐसे कई वैकल्पिक उपचार हैं जो आपके शरीर को समझने में आपकी मदद कर सकते हैं । ध्यान, योग और कई अन्य पैतृक प्राच्य तकनीकें आपके लिए शानदार हैं जो आपके लायक हैं। आप अपने नए जीवन के पहले दिन का आनंद लेने के लिए क्या इंतजार कर रहे हैं?
व्हाइट ब्रदरहुड के संपादक पेड्रो द्वारा नेचुरोपता मास डे में देखा गया
