"पसीने से तर या ठंडे हाथ प्रभावित करते हैं जो हम खाना बनाते हैं"

IMA SANCHÍS - 08/27/2010

मेरी उम्र 37 साल है। मेरा जन्म मुंबई में हुआ था और मैं पुणे में रहता हूँ, जहाँ मेरा एक आयुर्वेदिक क्लिनिक है। मैं जापान, ऑस्ट्रेलिया और स्पेन भी जाता हूं और आयुर्वेदिक चिकित्सा सिखाता हूं। मेरी शादी हो चुकी है और मेरा एक 10 साल का बेटा है। मैं समानता की वकालत करता हूं और मैं जातियों के खिलाफ हूं। मैं हिन्दू हूँ

डॉक्टर की बेटी?

नहीं, मेरे पिता एक बैंकर हैं और मेरी माँ एक गृहिणी हैं। मैं एक धनी वर्ग परिवार में बहुत संरक्षित था।

तो उन्होंने इसे पारंपरिक भारतीय चिकित्सा पद्धति के लिए क्यों दिया?

मेरे चाचा पुणे में एक बहुत प्रसिद्ध चिकित्सक थे और स्कूल में मुझसे हमेशा पूछा जाता था कि क्या वह उनकी बेटी है, उन्होंने ऐसा उत्साह के साथ किया कि चूंकि मैं एक बच्चा था इसलिए मैंने फैसला किया कि मैं उनके जैसा बनना चाहता हूं।

आयुर्वेदिक डॉक्टर?

कॉलेज में, विज्ञान के दो सामान्य वर्षों के बाद, आप एलोपैथिक चिकित्सा के बीच चयन करते हैं, जो मेरी पसंद थी, या आयुर्वेदिक। उस समय समाज ने जिस दवा को सबसे अधिक गंभीरता से लिया था, वह पश्चिमी थी।

क्या हुआ था?

मैं एक आयुर्वेदिक डॉक्टर से मिला, जिसने प्रस्तावित किया कि जब मैंने विश्वविद्यालय छोड़ा तो मैं उनके क्लिनिक में देखने और सुनने के लिए गया। मैंने मुफ्त कक्षाएं, दर्शन और अभ्यास का मिश्रण दिया, मैं उत्साहित था।

आयुर्वेद का दर्शन क्या है?

मनुष्य ब्रह्मांड के एक टुकड़े से ज्यादा कुछ नहीं है, वह रहता है, विकसित होता है और उसमें और उसकी तरह मर जाता है। ब्रह्मांड में तीन ऊर्जाएं, वात (वायु), पित्त (अग्नि) और कफना (पृथ्वी / जल), हर चीज में काम करती हैं।

क्या आप ब्रह्मांड की ऊर्जा को समझते हैं?

बस निरीक्षण करें: सौर ऊर्जा, अग्नि, जो सब कुछ के लिए जिम्मेदार है जो रूपांतरण है, वह फल है जो पकता है, और आपके शरीर में आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन के लिए जिम्मेदार होता है।

क्या सभी निकाय समान कार्य करते हैं?

वे तीन ऊर्जाएँ हम में से प्रत्येक में अलग-अलग अनुपात में हैं, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को अपने आहार की आवश्यकता होती है। किसी भी विकार, एक कोलाइटिस, एक हड्डी का दर्द, प्रत्येक व्यक्ति में एक उपचार है।

और जब कोई वायरस हम पर हमला करता है?

हर एक में वे अलग तरह से अभिनय करते हैं। आयुर्वेदिक चिकित्सा व्यक्ति को संपूर्ण मानती है और मुख्य रूप से एक निवारक दवा है।

क्या यह जीवन का एक तरीका है?

वास्तव में। हर दिन आपको उन चीजों पर भोजन करना चाहिए जो आपकी रचना वात, पित्त और कफना के अनुसार आपके शरीर के लिए अच्छी हैं; आपको तेल लगाना चाहिए और आपके लिए विशिष्ट अभ्यासों की एक श्रृंखला करनी चाहिए। सामान्य तौर पर आपको प्यार से बचने के लिए सूरज के साथ उठना और जल्द ही खाना खाना होगा।

क्या तुम प्यार करते हो?

यह परिभाषित किया जा सकता है कि खराब पाचन से क्या प्राप्त होता है, जो शरीर और मन में विषाक्तता का कारण बनता है।

मन म?

अच्छा या बुरा पाचन न केवल हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन पर निर्भर करता है, बल्कि यह भी कि हम इसे कैसे खाते हैं। यदि हम जल्दी, अनुपस्थित और नकारात्मक विचारों से भरे हुए भोजन करते हैं, तो हम प्यार पैदा करेंगे, जो हमारे शरीर के शारीरिक कार्यों की अवहेलना करेगा और हमें कुछ बीमारी पैदा करेगा। क्रोध हमारे जिगर को अधिक शराब के रूप में हानिकारक हो सकता है।

यह तर्कसंगत लगता है।

इस बात पर निर्भर करता है कि हम भोजन को किस ऊर्जा से संभालते हैं इसका एक या कोई प्रभाव पड़ेगा जब हम उन्हें खाते हैं।

गायन को बेहतर बनाना।

नकारात्मक विचार ऊर्जा हैं और हमारी त्वचा की जैव रसायन को बदलने की क्षमता रखते हैं। सूखे और ठंडे या पसीने से तर और गर्म हाथ हमारे द्वारा पकाए जाने वाले भोजन पर अलग-अलग ऊर्जा प्रभाव डालेंगे।

एक अद्भुत विचार।

यदि हम उन सभी संकेतों पर ध्यान देना शुरू करते हैं जो शरीर हमें भेजता है, तो हम सत्यापित करेंगे कि वे हमारे मनोदशा, व्यवहार, स्वाद, धारणा, प्रतिभा को प्रभावित करते हैं ... मन में होने वाली प्रत्येक घटना शरीर में एक से मेल खाती है।

क्या स्वास्थ्य ऊर्जा का विषय है?

हां, भोजन, योग, ध्यान, मालिश, जड़ी-बूटियों का उपयोग, आहार, विषहरण और शुद्धिकरण और पंचकर्म के माध्यम से संतुलित ऊर्जा।

पंचकर्म क्या है?

यह आयुर्वेद के कायाकल्प और विषहरण का सबसे महत्वपूर्ण तरीका है, और पारंपरिक रूप से एनीमा और उल्टी शामिल है, लेकिन पश्चिम में हम जड़ी-बूटियों के साथ विभिन्न औषधीय तेलों के साथ मालिश तकनीकों का उपयोग करते हैं।

क्या मालिश से चिकित्सा प्रभाव पड़ता है?

परिसंचरण में वृद्धि और पोषण में सुधार, ऊतक अपशिष्ट को हटा दें। वे अनिद्रा को कम करते हैं और आंखों की रोशनी में सुधार करते हैं। वे मांसपेशियों, तंतुओं, कण्डरा, हड्डियों और त्वचा को फिर से जीवंत, आराम और मज़बूत करते हैं। वे प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं और आत्मसम्मान की पुष्टि करते हैं।

क्या एक मालिश आत्मसम्मान को प्रभावित करता है?

प्रमुख विश्वविद्यालयों के शोध से पता चलता है कि आणविक और कार्बनिक स्तर पर मन, मस्तिष्क और शरीर के बीच बातचीत होती है जो व्यक्तियों के स्वास्थ्य और गुणवत्ता को प्रभावित करती है।

हम सब एक संप्रेषित हैं।

हां, और इसलिए शरीर के प्रति जागरूकता बढ़ाकर मालिश एकाग्रता को बढ़ाती है और भावनात्मक सफाई को प्रभावित करती है, अवरुद्ध भावनाओं को जारी करती है।

शरीर में घुसा हुआ?

... संयोजी ऊतक में विषाक्त पदार्थों के रूप में, और उपयुक्त तेलों के साथ मालिश के माध्यम से वे निकलते हैं। एक मालिश के दौरान कई लोग अनियंत्रित रोने और बिना कारण प्रतीत होता है। जब ऐसा होता है तो मैं बहुत खुश होता हूं।

¿?

उस रिहाई के बाद खुशी की भावना भीतर से उभरती है। शरीर और मन का संतुलन ही आनंद का रहस्य है।

भारत में एलोपैथिक दवा के प्रकोप के बाद, लोग अपनी प्राचीन चिकित्सा में लौट आए हैं: अच्छे परिवार के डॉक्टर जो जानते हैं कि आप कितने घंटे सोते हैं, आपका मल किस रंग का है और आपकी आत्मा को दर्द होता है। आयुर्वेद दुनिया की सबसे पुरानी प्राकृतिक चिकित्सा प्रणाली है। अमेरिकी अध्ययनों के अनुसार, उनकी डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रियाओं और आहार के माध्यम से पुनर्संतुलन ने हृदय रोगियों में कोलेस्ट्रॉल और चिंता को कम कर दिया है और पेट के अल्सर, अस्थमा, श्वसन एलर्जी, त्वचा की स्थिति, हेपेटाइटिस, चिंता और अनिद्रा से पीड़ित लोगों की मदद की है। प्रचेती पाठ्यक्रम सिखाता है और जापान, ऑस्ट्रेलिया और स्पेन के अपने मरीज़ों से मिलने जाता है: मलागा, सेंटेंडर और बार्सिलोना (वेबराइड्रोसा। कॉम)।

उद्धरण: http://www.lavanguardia.es/lacontra/lacontra.html

अयुर्वेद, द आर्ट ऑफ लिविंग,

लाइन AYURVEDA पर देखो क्या आप तनावग्रस्त हैं? क्या आपको एक ब्रेक की आवश्यकता है? क्या आप थोड़ा आराम करना चाहते हैं? आयुर्वेद को देखें: जीने की कला। लगभग दो घंटे के लिए आप हिमालय में 5, 000 साल से अधिक पुराने एक प्राचीन चिकित्सा से अद्भुत शिक्षाओं का एक जलसेक ले सकते हैं। हालाँकि हमारे पास यह विचार है कि सिनेमा सीखने की तुलना में अधिक मजेदार है, कभी-कभी थोड़ा चमत्कार होता है कि दोनों बातें करते हैं। आयुर्वेद में दस डॉक्टरों के ज्ञान और अभ्यास को गहरा करने के लिए समर्पित इस वृत्तचित्र के साथ, भारतीय फिल्म निर्माता पान नलिन हमारी इंद्रियों और हमारे मन को आकर्षित करने का प्रबंधन करते हैं।