औषधीय पौधे के रूप में पुदीने का उपयोग करने के ये लाभ हैं

  • 2017
सामग्री की तालिका 1 छिपाना 1 औषधीय पौधे के रूप में पुदीना का उपयोग करने के लाभ 1.1 1.- खांसी और जुकाम: 1.2 2.- मुंह और साइनस: 1.3 3.- पाचन संबंधी समस्याएं: 1.4 4.- लक्षण मासिक धर्म: 1.5 दर्द से राहत: 1.6 त्वचा: 1.7 ऊर्जा: 2 पुदीना के अन्य उपयोग 3 मैं कैसे पुदीना का उपयोग और उपभोग कर सकता हूं

पेपरमिंट, जिसे एम। बाल्समिया विल्ड के रूप में भी जाना जाता है, का उपयोग कई वर्षों से औषधीय और उपचारात्मक उद्देश्यों के लिए किया जाता है । इसके सुखद स्वाद पर संदेह न करें और यह भोजन और पेय के लिए एक लोकप्रिय मसाला है। इसका उपयोग खुशबू के रूप में भी किया जाता है। आगे हम पुदीने को औषधीय पौधे के रूप में उपयोग करने के सभी लाभों की खोज करेंगे।

पुदीने को औषधीय पौधे के रूप में उपयोग करने के लाभ

पेपरमिंट के कई आहार उपयोग और स्वास्थ्य लाभ हैं, और उनमें से हैं:

1.- खांसी और जुकाम:

पुदीना एक आम सर्दी और खांसी का इलाज है। इस पौधे का तेल जो कि घरेलू दवाओं के लिए उपयोग किया जाता है, का प्रभाव पड़ता है जो खांसी के लक्षणों को शांत कर सकता है और आम सर्दी की कुछ बीमारियों को भी शांत करता है। यह उस व्यक्ति की भी मदद करेगा जो इसका सेवन अधिक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण के लिए करता है और इसमें एंटीऑक्सिडेंट और रोगाणुरोधी दोनों गुण होते हैं

तरल पुदीना तेल भाप के रूप में साँस लिया जा सकता है। इस तरह इसका उपयोग खांसी और सर्दी के लक्षणों के लिए एक प्रभावी सुखदायक हो सकता है।

2.- मुंह और साइनस:

इस पौधे को अक्सर एक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है जो मुंह या गले की सूजन को कम करता है। पौधे के मुख्य तेल के इनहेलेशन के माध्यम से साइनस की सूजन और संक्रमण में सुधार किया जा सकता है।

यह मेन्थॉल पेपरमिंट का मुख्य सक्रिय घटक या घटक है और इसकी क्षमता को कम करने और सांस लेने में मदद करने की क्षमता का कारण है। जड़ी बूटी का उपयोग सामान्य मार्ग या चाय के साथ किया जा सकता है, जो खांसी, जमाव और सांस लेने में कठिनाई जैसे सांस के सभी लक्षणों से राहत देने के लिए होती है।

3.- पाचन संबंधी समस्याएं:

औषधीय पौधे के रूप में पुदीना का उपयोग करने का एक और लाभ यह है कि यह गैस, मतली, पेट में ऐंठन और सूजन सहित कई दर्दनाक पाचन समस्याओं में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों से राहत देने में मदद करने के लिए उत्कृष्ट है।

4.- मासिक धर्म के लक्षण:

दर्दनाक ऐंठन और जब कभी-कभी एक महिला के प्राकृतिक चक्र के कारण मतली दिखाई देती है, तो उन्हें टकसाल की मदद से राहत दी जा सकती है। पुदीना मांसपेशियों को आराम देने का काम करता है और यही कारण है कि यह एक महिला की ऐंठन के कारण होने वाले दर्द को कम करता है।

दर्द से राहत:

सिर दर्द, नसों का दर्द, दांतों में दर्द, जोड़ों में सूजन और शरीर में दर्द सामान्य तौर पर, पुदीना के सेवन से सभी को राहत मिलती है। पुदीना का मुख्य घटक मेन्थॉल है, और यह त्वचा पर लागू होने पर ताजगी की भावना पैदा करता है। नतीजतन , मामूली दर्द का स्तर जो खेल की चोटों के साथ जुड़ा हुआ है, अत्यधिक उपयोग या मांसपेशियों में दर्द अस्थायी रूप से कम हो सकता है

त्वचा:

पानी में पतला पेपरमिंट ऑइल का उपयोग एक धोने के रूप में किया जा सकता है जो त्वचा की समस्याओं जैसे कि सूखी त्वचा और त्वचा पर चकत्ते से छुटकारा पाने के लिए सक्षम है। इसके अलावा, इसका उपयोग बालों को रगड़ने और सूखी और तैलीय खोपड़ी को शांत करने के लिए किया जा सकता है। पेपरमिंट हर्बल सप्लीमेंट के साथ संक्रमण, खुजली और बैक्टीरिया के संक्रमण को दूर किया गया है।

ऊर्जा:

पुदीना की सुगंध उर्जावान है और इसकी सुगंध को अंदर लेने से उच्च ऊर्जा का स्तर हो सकता है। पुदीने की चाय पीना, साथ ही एक डिफ्यूज़र में या मोमबत्ती में पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करना, पुदीने को उत्तेजक के रूप में इस्तेमाल करने के तरीके हैं

पुदीना के अन्य उपयोग

पुदीने के अन्य उपयोग हैं जो अक्सर उपयोग किए जाते हैं, जैसे:

- विशिष्ट सुगंध बनाने के लिए पेपरमिंट एक्सट्रैक्ट तेल के साथ खाद्य और पेय का स्वाद लिया जाता है। मिठाइयाँ और मिठाइयाँ अक्सर टकसाल स्वाद का उपयोग करती हैं।

- निर्माता अक्सर साबुन और सौंदर्य प्रसाधनों के लिए एक लोकप्रिय सुगंध बनाने के लिए पुदीने के पौधे के अर्क का उपयोग करते हैं

- फार्मास्युटिकल उद्यमी पुदीने के पौधे के अर्क का उपयोग कई दवाओं और अन्य दवाओं के स्वाद के लिए स्वाद के रूप में भी करते हैं, क्योंकि यह मजबूत और अप्रिय स्वादों को मास्क करने में बहुत प्रभावी है।

मैं पुदीने का सेवन और सेवन कैसे कर सकता हूं

पेपरमिंट का उपयोग करने का एक और लाभ यह है कि इसे कई तरीकों से लिया जा सकता है: तेल सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है; एक चाय को सूखे और कुचल या कुचल पत्तियों के साथ बनाया जा सकता है; तेल और / या सूखे पौधे की सामग्री को कैप्सूल के रूप में निगला जा सकता है; तरल टकसाल टिंचर उपलब्ध है; तेल इनहेलेशन के लिए वाष्पीकृत भी कर सकता है।

जड़ी-बूटियों या औषधीय पौधों को लेते समय हमेशा सावधान रहें, भले ही वे प्राकृतिक उपचार हों, कभी भी डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक नहीं है।

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