आपको एक भौतिक विधि ढूंढनी चाहिए जो आपको कंपन को बढ़ाने में मदद करती है।
जब हम अपने डर में डूबे रहते हैं, तो हमें इस बात की चिंता होती है कि हमें क्या करना चाहिए और क्या होना चाहिए, वे हमारे बारे में क्या कहेंगे, हम अनजाने में अपने और दूसरों के बारे में सैकड़ों निर्णय लेने में सक्षम हो सकते हैं। रों। हम प्रति मिनट सैकड़ों न्यायिक विचारों का उत्सर्जन करते हैं।
यह अच्छी तरह से जाना जाता है कि रोज़ाना (उच्च कंपन के साथ) रहने का एक तरीका है, रोजाना ध्यान करना, आराम करना और व्यायाम करना, कल्पना करना, one यह सब बहुत अच्छा है अगर हमारे पास यह करने के लिए कोई है, जब से हम खुद के साथ अकेले हैं, और हम इन निर्णयों में डूबे हुए हैं, इन कृत्यों को खुद से प्राप्त करना मुश्किल हो जाता है।
इसलिए, हमारे पास केवल एक चीज बची है, वह है खुद के प्रति ईमानदार होना। हमें अपने अहंकार / अभिमान की बाधा को पार करना होगा जो हमें स्वयं के साथ आध्यात्मिक-मानसिक व्यवस्था बनाए रखने से रोकता है।
हम अपने अहंकार को मन से नहीं लड़ सकते, क्योंकि विचार, जो इसका हिस्सा हैं, कुछ भी नहीं करते हैं लेकिन इसे बड़ा और बड़ा बनाते हैं।
हम दिल से लड़ें।
और अगर हम पहले से ज्ञात परिचित प्रथाओं के माध्यम से इसके साथ जुड़ने में असमर्थ हैं तो हम दिल से कैसे लड़ सकते हैं?
सरलतम करना।
सबसे सरल हमारे मन के माध्यम से किसी का ध्यान नहीं जाता है, क्योंकि हमारे अहंकार का मानना है कि इसके लिए एक इष्टतम परिणाम देना बहुत आसान है।
उन्होंने हमें मजबूत बनने के लिए सिखाया है, कि हमें जीवन में किसी से संघर्ष करना चाहिए। वे हमें "जिम्मेदारी की भावना" सिखाते हैं।
जिम्मेदारी?
अक्सर, इस अर्थ को हम प्राप्त करते हैं, दूसरों के जीवन के लिए ज़िम्मेदारी लेने के बराबर है, हमारे अपने जीवन को एक तरफ छोड़कर। यह हमें हमारे अहंकार के त्वरित विकास की ओर ले जा सकता है।
और हम इससे कैसे बच सकते हैं?
दिल से एक NO की सादगी के साथ।
बच्चे इस अभ्यास को किसी और से ज्यादा जानते हैं।
हम माता-पिता हैं जो हमारे अहंकार को अक्सर सुनकर नहीं समझते हैं। हम यह नहीं समझते कि अक्सर , हमारे बच्चे जो हमें बताना चाहते हैं, वह यह है कि वे पहले हैं, कि वे स्वयं के जीवन को बनाने के लिए जिम्मेदार हैं , न कि हम स्वयं को बनाने के लिए जिम्मेदार हैं। हम अक्सर इसे एक नकारात्मक के रूप में लेते हैं और इसे अहसास के बिना अपने अहंकार को प्रोत्साहित करते हैं। इस प्रकार हम अपने भय की दुनिया में सहज महसूस करते हैं।
हम आपकी सुरक्षा के लिए और बुनियादी जरूरतों को पूरा करने के लिए जिम्मेदार हैं। इससे ज्यादा कुछ नहीं।
चलो सबसे सरल करते हैं। सुनो।
सभी को अपनी पर्यावरण सुरक्षा और बुनियादी जरूरतों को तय करना चाहिए। अनुशासन और / या मानदंडों को लागू करने की इच्छा के साथ कुछ नहीं करना है, क्योंकि यह हमारे अहंकार के अनुसार एक कंपन वातावरण को प्रतिबिंबित करेगा।
हमें कंपन स्थानों को परिभाषित करना चाहिए, जिसमें प्रत्येक सदस्य आराम महसूस करता है, इनमें से कुछ स्थान साझा किए जाएंगे। इसके लिए हमें यह सुनना सीखना चाहिए कि हमारे बच्चों के NO का वांछित संतुलन खोजने का क्या मतलब है।
प्रत्येक सदस्य द्वारा अधिग्रहित प्रत्येक वातावरण को स्वयं या स्वयं द्वारा प्रबंधित किया जाना चाहिए, यदि इसे साझा किया जाता है। हर किसी को अपने पर्यावरण के लिए जिम्मेदार होना चाहिए और दूसरों को इसका सम्मान करना सीखना चाहिए। माता-पिता इस प्रबंधन का समर्थन कर सकते हैं, लेकिन इसे कभी भी प्रतिस्थापित न करें। हर कोई अपनी ज़िंदगी और अपना माहौल बनाने के लिए ज़िम्मेदार है।
खुले और / या साझा स्थान सभी के बीच समान रूप से तय किए जाएंगे। यही बात सामान्य कार्यों पर भी लागू होती है, यहाँ पर स्थापित सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए।
प्रत्येक व्यक्ति को अपना जीवन बनाने के लिए इस जिम्मेदारी को बदलने के लिए, दूसरों के जीवन की ज़िम्मेदारी लेने के लिए अपने स्वयं के अहंकार को खिलाना है, ताकि बच्चों में, यह खेती करना और अहंकार के बीज को पानी देना होगा जो उन्हें एक में डाल देगा। कोई गलती नहीं
यह दिल से काम है। इस काम को आगे बढ़ाकर, हम प्रेम के बीज को जलाएंगे। बीज जो हमें एक हंसमुख वातावरण बना देगा, चीजों को करने के लिए उत्साह के साथ, प्यार के साथ।
नई शिक्षा की नींव को नए बच्चों को सुनकर और हमारे दिमाग से नहीं, जो कभी-कभी हम अपने दिल से भ्रमित करते हैं, को उजागर करना चाहिए, क्योंकि वास्तव में यह हमारा अपना अहंकार है।
वे ही हैं जो हमें शिक्षित करने की इस नई अवधारणा में लाते हैं, न कि हमें।
याद रखें कि अपनी अवास्तविक वास्तविक दुनिया में आपको अपने अनुभवों के आधार पर संचारित होना चाहिए। तभी आप अहंकार और अपनी आत्मा के बीच में समझ पाएंगे।
याद रखें, सरल हमारे अहंकार को शांत करता है।
18 अगस्त 2011 को कार्ल्स इसिडोरो द्वारा
