ऐसे कारणों के लिए जो अच्छी तरह से समझ में नहीं आते हैं, महिलाओं में मूत्र पथ के संक्रमण के विकास के लिए पुरुषों की तुलना में अधिक संभावना है। वास्तव में, पांच में से एक महिला को अपने जीवन में ऐसा संक्रमण होगा; लेकिन, सौभाग्य से, उन्हें एक प्राकृतिक सहयोगी द्वारा रोका जा सकता है: ब्लूबेरी।
कुछ महिलाओं को दूसरों की तुलना में मूत्र संक्रमण का खतरा अधिक होता है, उदाहरण के लिए, जो लोग अंतर्गर्भाशयी डिवाइस का उपयोग करते हैं, वे उच्च जोखिम में हैं, और लगभग 20 प्रतिशत महिलाएं जो एक संक्रमण विकसित करती हैं, अंततः एक और विकसित होंगी। अधिकांश संक्रमण मूत्रमार्ग (मूत्रमार्ग) और / या मूत्राशय (सिस्टिटिस) में ई। कोलाई बैक्टीरिया के अतिवृद्धि के कारण होते हैं।
क्रैनबेरी बैक्टीरिया को किसी भी अंग की दीवारों का पालन करने से रोकता है, जिससे संक्रमण को पनपाना मुश्किल हो जाता है। हालांकि, यह बैक्टीरिया से नहीं लड़ता है एक बार वे स्थापित हो गए हैं, इस स्थिति में, केवल पर्चे एंटीबायोटिक दवाओं से राहत मिल सकती है।
स्वास्थ्य पेशेवर एक दिन में कम से कम आठ औंस गिलास क्रैनबेरी जूस पीने की सलाह देते हैं । आपको ब्लूबेरी की उच्च एकाग्रता के साथ एक उच्च गुणवत्ता वाला रस चुनना चाहिए। शुद्ध चीनी रहित ब्लूबेरी का रस आमतौर पर स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में उपलब्ध होता है, लेकिन इसके खट्टे स्वाद के कारण इसे पीना मुश्किल हो सकता है। अनुशंसित खुराक प्रति दिन 15 से 30 मिलीलीटर है, और स्वाद को बेहतर बनाने के लिए इसे पानी में पतला किया जा सकता है।
क्रैनबेरी जूस लेते समय कोई ज्ञात चिकित्सीय सावधानियां नहीं हैं , लेकिन अगर आप गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स बीमारी या पेप्टिक अल्सर से पीड़ित हैं, तो रस की अम्लता लक्षणों को बढ़ा सकती है ।
स्रोत: http://www.hierbamedicinal.es
स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक जड़ी बूटी: ब्लूबेरी
