सफलता और खुशी के लिए मन का प्रभाव

  • 2018

मन और विचार के प्रभाव हममें भावनाएं उत्पन्न करते हैं, और उनके प्रभाव में वे हमारे व्यवहार और हमारे पूरे जीवन को प्रभावित करते हैं।

लेकिन विचार एक वास्तविकता नहीं हैं; ये रचनात्मक आवेग हैं जो हमारे दिमाग को उत्पन्न करते हैं और उस तर्क का उत्पादन करते हैं जिससे हम निर्णय लेते हैं।

सभी मनुष्यों में विचारों का उपयोग करने की समान क्षमता है, लेकिन यह हमारे भीतर तर्क का उपयोग करने के लिए है ताकि मन के प्रभाव हमारे जीवन में सकारात्मक हों।

दैनिक जीवन में मन का प्रभाव

हमारा दिमाग हर समय काम करता है, क्योंकि हर समय हम सोचते हैं, यहां तक ​​कि जब हम विचारों के दिमाग को खाली करना चाहते हैं तो हम पाएंगे कि बार-बार वे फिर से उठते हैं।

और हमारे विचार इतने शक्तिशाली हैं कि वे हमारे अभ्यस्त व्यवहार को संशोधित कर सकते हैं । वे हमारे चेहरे पर या हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्दों में देखे जा सकते हैं जब हम किसी से बात करते हैं, वे हमारे कार्यों और दिन के दौरान हमारे द्वारा किए जाने वाले सभी कामों की शर्त रखते हैं।

यदि एक नकारात्मक भावना हमें अभिभूत कर देती है, तो हम नकारात्मक विचारों की प्रवृत्ति रखते हैं और हमारे मन के अनुसार कार्य करते हैं (उस नकारात्मक भावना द्वारा निर्देशित) सुविधाजनक समझ में आता है

ये नकारात्मक विचार मन के प्रभाव हैं जिनसे हमें बचना चाहिए । इस बोझ से खुद को मुक्त करना आवश्यक है जो न केवल हमें बल्कि हमारे पूरे पर्यावरण को परेशान करता है।

उदाहरण के लिए, हम दैनिक कुछ हानिकारक आदतों और रीति-रिवाजों के साथ रहते हैं जिन्हें हमने पहले ही इतने लंबे समय तक आत्मसात कर लिया है कि वे सामान्य लगते हैं। हम गलती से मानते हैं कि वे हमेशा हमारे साथ थे और फिर भी ये व्यवहार हमारे नकारात्मक विचारों का परिणाम हैं

ये नकारात्मक छापें अक्सर पता लगाने में अधिक कठिन होती हैं, क्योंकि वे हमारे अस्तित्व की चेतना में बहुत अधिक निहित होती हैं, लेकिन ऐसी बाहरी स्थितियां भी होती हैं जो इन नकारात्मक विचारों को उत्पन्न करेंगी जो हमारे दैनिक जीवन को प्रभावित करेंगे।

लेकिन चाहे बाहरी प्रभाव या आंतरिक कंडीशनिंग के कारण, हमारे लिए जो उत्तर है वह हमेशा एक जैसा होना चाहिए: नकारात्मक विचारों के पैटर्न का विश्लेषण और फ़िल्टर करें और उन्हें उपयोगी और सकारात्मक बनाने की मंशा और क्षमता रखें

किस प्रकार के विचार मौजूद हैं?

विचार की आवश्यकता

आवश्यक विचार वह है जो हम अपने भोजन या अपने काम की जिम्मेदारियों को, या उन कार्यों को समर्पित करते हैं जो हमारे जीवन में आवश्यक हैं।

बेकार के विचार

बेकार विचार वे हैं जिनका कोई उपयोग नहीं है, न तो सकारात्मक और न ही नकारात्मक । वे अतीत का उल्लेख कर सकते हैं और इस प्रकार के हो सकते हैं: "अगर यह मेरे साथ हुआ होता, तो मैंने वह या वह किया होता।"

या वे निकट या दूर के भविष्य के बारे में अनुमान लगा सकते हैं: “क्या होगा…? ओ मैं क्या करूँगा अगर ...?

हमारी आंतरिक शक्ति और ध्यान केंद्रित करने की हमारी क्षमता बेकार विचारों से कमजोर हो जाती है । एक व्यक्ति जिसके पास कई बेकार विचार हैं, वह थका हुआ और थका हुआ महसूस करेगा, क्योंकि वह अपनी ऊर्जा व्यर्थ विचार बनाने पर बर्बाद कर देगा।

नकारात्मक विचार

नकारात्मक विचार हमारी आंतरिक शक्ति को कमजोर करते हैं , क्योंकि वे नकारात्मक भावनाओं पर आधारित होते हैं जैसे कि क्रोध, अधूरी अपेक्षाएं, ईर्ष्या आदि।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम सोचते हैं कि हमारे पास इस तरह से सोचने का कितना कारण है, नकारात्मक विचार हमेशा हानिकारक होंगे और नकारात्मक व्यवहार को जन्म देंगे।

सकारात्मक विचार

सकारात्मक विचार वही हैं जो हमें आंतरिक शक्ति संचित करने और हमें रचनात्मक और रचनात्मक बनाने के लिए प्रेरित करते हैं।

जब हमारे पास सकारात्मक विचार होते हैं तो हम अंदर से खुशी महसूस करते हैं और यह अपने आप में पर्याप्त इनाम है। लेकिन सकारात्मक सोच के और भी लाभ हैं:

  • हमारा दिमाग संतुलन में है।
  • हम अधिक शांत महसूस करते हैं।
  • हम सकारात्मक अभिनय करते हैं।
  • हम अवसरों के लिए अधिक खुले हैं।
  • हम बेहतर निर्णय लेते हैं।
  • हम अपने चारों ओर सकारात्मकता और आशावाद फैलाते हैं।
  • हम सामंजस्यपूर्ण और ऊर्जावान महसूस करते हैं।
  • हम बीमारियों के प्रति कम संवेदनशील हैं।

आप पहले से ही हमारे मन और हमारी सोच की विशाल शक्ति का निरीक्षण कर सकते हैं। यदि आप खुश रहना चाहते हैं, तो उन्हें प्रबंधित करना सीखें।

व्हाइट ब्रदरहुड के संपादक पेड्रो द्वारा नेचुरोपता मास डे में देखा गया

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