सामग्री की तालिका 1 छिपाती है। हो सकता है कि आपके वातावरण के लोग सबसे अच्छे प्रभाव न हों, लेकिन आप उनसे प्यार करते हैं 2 चरण 1: पहचानें कि वह व्यक्ति आपको क्या महसूस कराता है। 3 चरण 2: जब आप बदलते हैं तो हालात और लोग कैसे बदलते हैं, इस पर ध्यान दें। 4 चरण 3: यदि आप अभी भी असहज महसूस करते हैं, तो रिश्ते को जगह देने पर विचार करें। 5 2. और परिवार? 6 3. सकारात्मक प्रभाव कहां पाया जाए?

बेशक, आपका वातावरण आपकी भलाई को प्रभावित करता है। "मुझे बताओ कि तुम किसके साथ हो ... और मैं तुम्हें बताता हूँ कि तुम कौन हो, " कहावत है। और विश्वास मत करो कि पुराना होना वास्तविकता से बहुत दूर है।

इसे थोड़ा आधुनिक बनाने के लिए हम सेलिब्रिटी कोच टोनी रॉबिंस के शब्दों को दोहरा सकते हैं :

" आप वो लोग बन जाते हैं ... जिनके साथ आप अपना समय बिताते हैं।"

यह बहुत मजबूत और कठिन वाक्यांश है। चूँकि यह हमें अपने दोस्तों या परिवार को एक अपमानजनक तरीके से या महसूस करने के लिए फटकार के निशान के साथ देख सकता है कि वे हमें सीमित करते हैं।

यह लागू करने के लिए एक विशेष रूप से कठिन अवधारणा है, हम अपने आप को इन लोगों से प्रभावित नहीं होने देते हैं जो हमारे पर्यावरण में हैं?

इस मुद्दे पर चिंता के तीन स्तर हैं:

1. हो सकता है कि आपके आस-पास के लोग सबसे ज्यादा प्रभावित न हों लेकिन आप उनसे प्यार करते हैं

जब आप अपने दोस्तों या अपने सहकर्मियों के बारे में सोचते हैं, उदाहरण के लिए, सब कुछ सफेद या काले रंग में नहीं देखने की कोशिश करें। यह मत कहो, "यह व्यक्ति नकारात्मक है, मैं उससे अब बात नहीं करता!" या "इस दोस्त को मेरे जीवन से बाहर, पैसे के प्रति बिखराव के विचार हैं!

आप ऐसा नहीं कर सकते और नहीं करना चाहिए क्योंकि सिर्फ वही लोग हैं जो आपकी सबसे ज्यादा मदद कर सकते हैं। वे दिखा रहे हैं कि आपको कहाँ बढ़ना है, आपको क्या करना है।

वे सभी आपके शिक्षक हैं। यदि आप उस रिश्ते को जी रहे हैं तो यह है क्योंकि कुछ ऐसा है जिसे आपको सीखना चाहिए।

नीचे दिए गए कदम आपकी मदद करेंगे:

चरण 1: पहचानें कि वह व्यक्ति आपको क्या महसूस कराता है।

यदि यह आपको अनुचित लगता है, तो आप अपने नए विचारों और विचारों के प्रति आश्वस्त नहीं हैं, फिर भी आप निश्चित नहीं हैं। वह आपको यह दिखा रहा है और यह आपके लिए डर, तनाव, चिंता का सामना करने का सही मौका है।

अपनी उपस्थिति में असहज महसूस करने के बाद, स्थिति को फिर से याद रखें, और भावनात्मक भाग को दूर करने का प्रयास करें।

जब तक आप कोई भावना नहीं महसूस करते हैं, तब तक इसे कई बार आवश्यक समझें।

चरण 2: जब आप बदलते हैं तो हालात और लोग कैसे बदलते हैं, इस पर ध्यान दें।

चरण 1 में समस्या का खुलासा करने के बाद, आप देखेंगे कि जब आप इस व्यक्ति से अपने आसपास मिलते हैं, तो चीजें बदल गई होंगी! यह सिद्धांत रूप में स्पष्ट नहीं हो सकता है, लेकिन आप अपने बीच एक और कंपन महसूस करेंगे।

आप नई आँखों के साथ स्थिति देखेंगे और बातचीत से फोकस बदल सकता है और आपको पहले के अकल्पनीय रास्तों पर ले जा सकता है।

चरण 3: यदि आप अभी भी असहज महसूस करते हैं, तो रिश्ते को जगह देने पर विचार करें।

इसे स्पष्टता, शांति और करुणा के स्थान से करें, न कि भय से "मुझे इस व्यक्ति से दूर भागना होगा । "

वह आपको कुछ सिखा रहा है और यदि आप शिक्षण नहीं सीखते हैं, तो दूसरा व्यक्ति दिखाई देगा जो आपको वही पाठ दिखाएगा।

2. परिवार के बारे में क्या?

हमारे माता-पिता, भाई-बहन, पति-पत्नी, बच्चों के साथ, रिश्ता इतना करीबी होता है कि भावनाएँ मजबूत होती हैं।

दुख, क्रोध, भय, विश्वासघात जो आप महसूस करते हैं, वह ठीक करने का एक शानदार अवसर है। आप बिंदु 1 में दिए गए चरणों का उपयोग कर सकते हैं।

सीमा निर्धारित करें, अपने और अपनी ऊर्जा के बारे में स्पष्ट निर्णय लें। आप अपने जीवन के प्रभारी हैं!

घाव, घृणा, दुख को साफ करें। फिर क्षमा से, स्पष्टता के लिए दया, पहले खुद का सम्मान करने का निर्णय करें।

कई बार ऐसा होता है कि हमारे आस-पास के लोग बहुत जहरीले होते हैं और स्वास्थ्यप्रद बात यह है कि जब तक हम मजबूत नहीं होते तब तक दूर रहना है और उन शिक्षकों का सामना करने में सक्षम होना चाहिए जो जीवन ने हमें दिए।

3. सकारात्मक प्रभाव कहां पाया जाए?

उन लोगों की तलाश करें, जो आध्यात्मिक विकास या अपने उपहार या क्षमताओं के विकास में हैं।

लगभग किसी भी विषय पर सप्ताहांत रिट्रीट होते हैं: योग, खाना पकाने, कला, आध्यात्मिकता।

एक और चीज जो आप कर सकते हैं वह कुछ अलग करने की कोशिश करता है जो आपका ध्यान आकर्षित करता है, कम से कम एक दिन के लिए, एक कक्षा या एक कार्यशाला।

अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलो, अपने परिवेश का विस्तार करो!

अपने स्मार्टफ़ोन को सकारात्मक ऊर्जा के स्रोत में बदल दें, उन लोगों की बात सुनें जिन्हें आप प्रशंसा करते हैं और उनसे सीखते हैं। शायद एक दिन आप उन्हें जान लें।

"मैं वेन डायर, कैरोलिन Myss, लुईस को सुनना शुरू कर दिया है, मेरे असली, सच्चे दोस्त बनने से पहले ही मेरे iPod पर अन्य लोग हैं और वे गले लग सकते हैं!"

निक ऑर्टनर (बेस्टसेलिंग लेखक द टैपिंग सॉल्यूशन)

किताबें दें: क्या आपके नए विचारों के अपने दोस्तों को समझाना मुश्किल है? उन्हें एक किताब में देखें।

क्या आपको ये विचार उपयोगी लगे? आप अपने आसपास के लोगों के प्रभाव के बारे में क्या सोचते हैं?

संपादकीय: कैरोलिना कोबेली, व्हाइट ब्रदरहुड के महान परिवार के संपादक

संदर्भ: निक ऑर्टनर। (2017)। आप किसके साथ समय बिताते हैं 10/03/2017, द टैपिंग सॉल्यूशन वेबसाइट से: www.thetappingsolution.com/blog/who-you-spend-time-with