श्री चिन्मय के कारनामे

1931 में पूर्वी बंगाल (अब बांग्लादेश) के एक गाँव शकपुरा में जन्मे, वह सात भाई-बहनों में सबसे छोटे थे। 1944 में अपने माता-पिता की मृत्यु के बाद 12 वर्ष की आयु में, चिन्मय दक्षिण भारत के पांडिचेरी के पास एक आध्यात्मिक समुदाय आश्रम श्री अरबिंदो में प्रवेश किया। वहाँ उन्होंने अगले 20 साल आध्यात्मिक साधना में बिताए, लंबे समय तक ध्यान में लीन रहे, एथलेटिक्स का अभ्यास किया, कविता, निबंध और आध्यात्मिक गीत लिखे। 1964 में वह पश्चिम के ईमानदार उम्मीदवारों के साथ अपने आंतरिक धन को साझा करने के लिए न्यूयॉर्क चले गए।

श्री चिन्मॉय आकांक्षा को मानते हैं, कि गहरी और सबसे प्रबुद्ध वास्तविकताओं के लिए दिल की निरंतर लालसा, आध्यात्मिक बल के रूप में, जो धर्म, संस्कृति, खेल में सभी महान उन्नति पैदा करता है। और विज्ञान दिल में रहना और निरंतर आत्म-संक्रमण के लिए इच्छुक, लोग खुद को सर्वश्रेष्ठ बना सकते हैं और सच्ची संतुष्टि के लिए अपना रास्ता खोज सकते हैं। उनके अपने शब्दों में:

“हमारा लक्ष्य सबसे ऊंचे और ऊंचे से ऊंचे और सबसे ऊंचे से ऊंचे स्थान पर जाना है। और यहां तक ​​कि सबसे ऊपर, हमारी प्रगति कभी भी समाप्त नहीं होती है, क्योंकि ईश्वर स्वयं हम में से हर एक के भीतर है और हर क्षण ईश्वर अपनी स्वयं की वास्तविकता को पार कर रहा है। ”

श्री चिन्मय का जीवन सीमाओं के बिना रचनात्मकता की अभिव्यक्ति था। उनका विशाल उत्पादन संगीत, कविता, चित्रकला, साहित्य, खेल के क्षेत्र में फैल गया और विश्व सद्भाव के साथ जीवन भर के लिए उनकी प्रतिबद्धता। इन क्षेत्रों में से प्रत्येक में उनका योगदान आश्चर्यजनक और दूरगामी था, 14, 000 संगीत टुकड़ों की रचना करने में सक्षम, सभी प्रकार की शैलियों की 1, 200 पुस्तकें लिखना, या 150, 000 चित्रों को चित्रित करना।

श्री चिन्मय ने संगीत, सम्मेलन और मुफ्त सार्वजनिक ध्यान देने के लिए, अपने छात्रों के साथ मिलने और समुदायों और दुनिया के नेताओं के साथ आध्यात्मिकता के बारे में बात करने के लिए दुनिया भर में अक्सर यात्रा की। श्री चिन्मय ने अपने आध्यात्मिक मार्गदर्शक, उनके संगीत, सम्मेलन और सार्वजनिक ध्यान के लिए शुल्क नहीं लिया।

वर्तमान "शांति के लिए अंतर्राष्ट्रीय दौड़" के संस्थापक, उन्होंने हाथियों को ऊपर उठाने जैसे अलौकिक करतब दिखाए। टेनिस, एथलेटिक्स और भारोत्तोलन जैसे खेलों का उसके लिए कोई रहस्य नहीं है। उनका जीवन नीत्शे के सुपरसाइडरिअरमैन के अस्तित्व के ऐसे स्पष्ट प्रमाण का प्रतिनिधित्व करता था।

एक महत्वपूर्ण श्रद्धांजलि में, 1993 में शिकागो में और 2004 में बार्सिलोना में, श्री चिन्मय को विश्व धर्म संसद के प्लेनरी सत्र में प्रारंभिक ध्यान की पेशकश करने के लिए आमंत्रित किया गया था, जो आध्यात्मिक और धार्मिक नेताओं और संगठनों की सबसे बड़ी बैठक बनती है। कहानी श्री चिन्मॉय ने धार्मिक एकता और सद्भावना को प्रोत्साहित करने के लिए कई परस्पर विरोधी गतिविधियों को बढ़ावा दिया है - अक्सर संयुक्त राष्ट्र में जहां वह हर हफ्ते संयुक्त राष्ट्र के नेताओं, कर्मचारियों और राजनयिकों के साथ गैर-धार्मिक ध्यान साझा करते हैं। श्री चिन्मय अपने अंतिम वर्षों में मदर टेरेसा के घनिष्ठ मित्र थे और उन्होंने धार्मिक सद्भाव के बारे में बात करने के लिए कई धार्मिक नेताओं से मुलाकात की। हालाँकि, श्री चिन्मय ने अपनी शिक्षाओं और झुकावों को एक आध्यात्मिक पथ के रूप में वर्णित किया है, न कि एक धर्म के रूप में, इस प्रकार औपचारिक विश्वासों के ढांचे के बजाय आंतरिक विकास और व्यक्तिगत अभ्यास पर ध्यान केंद्रित किया।

“विभाजन के अपने मन को बचाओ।

किसी को इसकी आवश्यकता नहीं है!

एकता का दिल रखो।

सभी को इसकी आवश्यकता है! ”

- श्री चिन्मय।

ये श्री चिमोय के अनुसार आध्यात्मिक कामोद्दीपक पढ़ने के 7 तरीके हैं

1. मन को विश्राम दें। दिल से पढ़ें।

2. एक मंत्र बनाएं - एक पसंदीदा कविता को 10 बार, 50 बार, 1000 बार दोहराएं!

3. अपने जीवन के बारे में एक गंभीर प्रश्न पूछें, एक मिनट के लिए ध्यान करें और फिर एक यादृच्छिक कामोद्दीपक चुनें। यह आपको क्या जवाब देता है?

4. इसे आसान बनाएं - जैसा कि आप पढ़ते हैं, प्रत्येक शब्द को बढ़ने दें और अपने भीतर गूंजें।

5. इसे जीएं - दिन के दौरान आपके द्वारा की जाने वाली प्रत्येक क्रिया से पहले आपको प्रेरित करने वाली कुछ कामोत्तेजना को दोहराएं।

6. रीली - आध्यात्मिक कविता में सार्वभौमिक सत्य होते हैं जो प्रत्येक पढ़ने में सामने आते हैं। जब आप आध्यात्मिक रूप से प्रगति करते हैं, तो जब आप उन्हें फिर से पढ़ते हैं, तो आप गहरे स्तर पर ग्रंथों को समझेंगे।

7. अपना खुद का चयन करें - उन कविताओं को लिखें जिन्हें आप पसंद करते हैं। उन्हें थीम के आधार पर समूहित करें: कविताएँ आपको प्रेरित करने के लिए, चलाने के लिए, हंसमुख महसूस करने के लिए, आदि ...

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महसूस करें कि आप सांस लेने वाली हवा नहीं बल्कि कॉस्मिक एनर्जी हैं। महसूस करें कि जबरदस्त ब्रह्मांडीय ऊर्जा हर सांस के साथ आप में प्रवेश कर रही है और इसका उपयोग आप अपने शरीर, अपने जीवन, अपने दिमाग और अपने दिल को शुद्ध करने के लिए करेंगे। महसूस करें कि आपके शरीर में एक भी जगह नहीं है जो ब्रह्मांडीय ऊर्जा के प्रवाह द्वारा कब्जा नहीं किया जा रहा है। यह आपके भीतर एक नदी की तरह बह रही है, अपने पूरे अस्तित्व को साफ और शुद्ध कर रही है। फिर, जब आप साँस छोड़ते हैं, तो महसूस करें कि आप अपने अंदर के सभी कचरे को बाहर निकाल रहे हैं - आपके सभी गैर-दिव्य विचार, अंधेरे विचार और अशुद्ध कार्य। आपके भीतर कोई भी चीज जिसे आप गैर-परमात्मा मानते हैं, उन चीजों को जिन्हें आप अपना दावा नहीं करना चाहते हैं, उन्हें लगता है कि आप उन्हें बाहर निकाल रहे हैं।

यह पारंपरिक प्राणायाम नहीं है, जो अधिक जटिल और व्यवस्थित है, बल्कि यह आध्यात्मिक श्वास लेने की एक अत्यंत प्रभावी विधि है। यदि आप सांस लेने की इस विधि का अभ्यास करते हैं, तो आप बहुत जल्द परिणाम देखेंगे। सबसे पहले आपको कल्पना का उपयोग करना होगा, लेकिन बाद में आप देखेंगे और महसूस करेंगे कि यह कल्पना नहीं है, बल्कि वास्तविकता है। तुम होशपूर्वक अपने चारों ओर बहने वाली ऊर्जा को शुद्ध कर रहे हो, तुम्हें शुद्ध कर रहे हो और सभी गैर-परमात्मा को खाली कर रहे हो। यदि आप हर दिन पांच मिनट के लिए इस तरह से सांस ले सकते हैं, तो आप बहुत तेज़ी से प्रगति कर सकते हैं। लेकिन इसे बहुत सचेत, गैर-यांत्रिक तरीके से करना होगा।

और वीडियो के अन्य भाग: भाग 2, भाग 3, भाग 4, भाग 5

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