कबाली मेडिटेशन, इसमें क्या शामिल है?

देवत्व से जुड़ने के लिए ध्यान करने के कई तरीके हैं। यह अभ्यास के माध्यम से प्राप्त किया जाता है और कल्पना को अलग किए बिना कुछ अंत की ओर ध्यान केंद्रित करने की अच्छी आदत है। इस तरह, चेतना जाग रही है, अर्थात, यह बाएं गोलार्ध के गुणों के साथ दाएं गोलार्ध के साथ जुड़ना और काम करना सीख रही है। तो इस उद्देश्य के लिए सबसे अच्छी तकनीकों में से एक काबालिस्टिक ध्यान है।

ध्यान और काबिलेस्टिक ध्यान का क्या अर्थ है?

ध्यान शब्द लैटिन शब्द " मेडिटरी " से आया है, जिसका अर्थ है विचार करना। उपसर्ग " मेड " का भी हिस्सा, जो मापा शब्द से आता है, और क्रिया " मेडेरी ", जो देखभाल या उपचार द्वारा अनुवाद करता है। इस अंतिम अर्थ से दवा शब्द आता है। इस तरह से, शब्द का पहला उदाहरण में संकेत मिलता है, एक उपाय के माध्यम से वास्तविकता के एक पहलू के बारे में जागरूकता या विचार, या एक विधि; आत्मा को ठीक करने या उसकी देखभाल करने के लिए। मुख्य रूप से एक प्राचीन मानसिक अभ्यास होने के नाते, सभी संस्कृतियों के विद्वानों द्वारा निष्पादित।

इस प्रकार, हिब्रू संस्कृति में, शब्द ध्यान शब्द Hitbonenut से आया है और इसका अर्थ है: चिंतन, ध्यान की अवस्था में दृश्य; इसलिए यह पूछने योग्य है कि क्या प्रदर्शित किया जाएगा? कबालिस्टिक ध्यान करने के लिए हिब्रू अक्षरों का सक्रिय रूप से अभ्यास, चिंतन और कल्पना करना आवश्यक है। इसलिए उन्हें अलग करना सीखना एक महत्वपूर्ण बिंदु है, क्योंकि प्रत्येक में एक विशिष्ट सार होता है जो आत्मा को प्रभावित करता है। सभी लोग जल्दी से काबालिस्टिक ध्यान से नहीं जुड़ते हैं, क्योंकि इसके लिए प्रशिक्षण और सक्रिय दृश्य की आवश्यकता होती है।

काबालिस्टिक ध्यान में, यह इस तथ्य पर आधारित है कि मानव में तीन प्रकार के कंपन होते हैं: विद्युत, चुंबकत्व और गुरुत्वाकर्षण ; जो क्रमशः मस्तिष्क, हृदय और यकृत (विस्कोरा के साथ) से मेल खाता है; जहां इन क्षेत्रों से पत्रों और हिब्रू मंत्रों की ऊर्जा प्रवाहित होगी। इस अर्थ में, काबालिस्टिक ध्यान, हिब्रू अक्षरों पर मानसिक चिंतन का अभ्यास है, उसी की सक्रियता की प्रक्रिया के रूप में सक्रिय कल्पना के माध्यम से, इस उद्देश्य पर केंद्रित है कि इसकी ऊर्जा मानव शरीर में घूमती है, क्रम में कुछ लाभ प्राप्त करने के लिए जैसे: स्वास्थ्य या सूक्ष्म ऊर्जा के प्रभाव से खुद को बचाएं।

कबलिस्टिक ध्यान के लिए सिफारिशें

पहली जगह में, काबलिस्टिक ध्यान करने के लिए, किसी को भेद करना सीखना चाहिए और हिब्रू अक्षरों से परिचित होना चाहिए, उन्हें याद रखना चाहिए और उनका निरीक्षण करना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए प्रत्येक पत्र की सुलेख बनाने और उनकी पृष्ठभूमि को समझने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, प्रतीकवाद और गहन ज्ञान के माध्यम से अधिक रहस्यों को समझने के उद्देश्य से कबाला का अध्ययन शुरू करें।

अन्य सिफारिशों में, सूर्योदय या भोर के दौरान ध्यान का तथ्य है, अभ्यास को बढ़ाने के लिए, या दिन के दौरान भी। इसके अलावा, ध्यान शुरू करने से पहले अपने हाथों को धोने की सलाह दी जाती है, और अपने सिर को या तो टोपी या किपा (यहूदी टोपी) या रूमाल से ढकें। यह भी सिफारिश की जाती है कि महिलाएं हिब्रू पत्रों पर ध्यान न दें यदि वे अपने मासिक धर्म में हैं।

कहां से शुरू करें

जैसा कि यह अच्छी तरह से कहा गया था, पहली बात यह है कि हिब्रू अक्षरों से परिचित होना है, उनमें से प्रत्येक की एक छवि है, एक रहस्य, एक अंकज्योतिष, एक गुण और साथ ही एक छाया छिपाता है । इसलिए यदि आपको लगता है कि आपके जीवन में आपको प्यार की जरूरत है या आप में अहंकार है; पत्र alep पर ध्यान दें। यह कहा जा सकता है कि प्रत्येक अक्षर एक इमागो या आर्कटाइप है जिसे आत्मा शरीर चेतना से स्वतंत्र समझती है। अगला, प्रत्येक अक्षर का मूल्य और रूप उनके संबंधित क्रम में प्रदर्शित किया जाएगा:

1. अलेप ( )। मान = 1. सदाचार: प्रेम। छाया: अरोग्यता।
2. बेथ ( )। मूल्य = 2. गुण: विनम्रता। छाया: गर्व
3. गिमेल ( )। मूल्य = 3. गुण: समानता। छाया: शर्म आती है।
4. दलित ( )। मान = 4. पुण्य: आस्था। छाया: भय।
5. वह ( )। मूल्य = 5. गुण: आत्म-जागरूकता। छाया: परित्याग
6. वाव ( )। मूल्य = 6. गुण: साम्य। छाया: अस्वीकृति।
7. ज़ायिन ( ay )। मान = 7. पुण्य: क्षमा। छाया: दोष।
8. हेट या चेत (()। मान = 8. गुण: करुणा। छाया: मूर्खता
9. टेट ( )। मान = 9. गुण: उत्तरदायित्व। छाया: पीड़ित।
10. युद ( ud )। मान = 10. पुण्य: बुद्धि।
11. कफ या जाफ (()। मूल्य = 20. पुण्य: दया। छाया: शक्ति का दुरुपयोग।
12. नामांकित ( )। मूल्य = 30. पुण्य: स्वतंत्रता। छाया: नियंत्रण।
13. मेम ( विन )। मूल्य 40 = पुण्य: ईमानदारी। छाया: हैंडलिंग।
14. नून ( נ )। मूल्य = 50. पुण्य: आभार। छाया: आभार।
15. सेमच ( ס )। मान = ६० पुण्य: शेयर। छाया: संचित करें।
16. आयिन ( ע ))। मूल्य = 70. पुण्य: समझ, अपने आप को मुक्त करने के लिए चिंतन। छाया: चेन।
17. पे ( פ )। मान = 80. पुण्य: आशा। छाया: झूठी उम्मीदें।
18. तज़्दे (z)। मूल्य = 90. सदाचार: निष्पक्षता, न्याय। छाया: कट्टरता, अन्याय।
19. Qof ( ק )। मान = 100. पुण्य: दान, छाया: उदात्त,
20. रेश ( ר )। मूल्य = 200. पुण्य: सरलता, स्पष्टता। छाया: अज्ञान।
21. शिन ( ש )। मान = 300. पुण्य: रूपांतरण, परस्पर संबंध। छाया: घृणा के जहरीले रिश्ते।
22. तव ( ת )। मूल्य = 400. पुण्य: संतुष्टि। छाया: अधिकार।

कबाली ध्यान के लिए कदम

सभी आध्यात्मिक अभ्यासों की तरह, वर्तमान काबिलेस्टिक ध्यान; सफलतापूर्वक प्राप्त किए जाने वाले चरणों की एक श्रृंखला का हिस्सा। ऐसे हैं:

• सबसे पहले, व्यक्ति को आराम से बैठे होना चाहिए, हाथों की हथेलियों को अपनी जांघों पर, पैर फर्श पर और पीठ सीधी।
• वह फिर अपनी आँखें बंद कर लेगा
• वह अपने पेट को भरने के लिए नाक से 3 बार गहरी सांस लेगा, यह महसूस करते हुए कि उसकी सभी मांसपेशियां शिथिल हो जाएंगी और सभी तनाव दूर हो जाएंगे। प्रत्येक साँस के साथ आप महसूस करेंगे कि शरीर सुखद संवेदनाओं से कैसे भरा हुआ है और प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ आप महसूस करेंगे कि सभी अप्रिय संवेदनाएं कैसे चली जाती हैं।
• तब आप डेविड या मैग्वेन डेविड (डेविड की ढाल) शानदार सोने के रंग का एक सितारा (इस खंड की छवि में एक से अधिक उज्ज्वल) की कल्पना करेंगे। जल्द ही, आप अपने आप को, आपकी छवि को उस सितारे के भीतर सफेद रोशनी के रूप में कल्पना करते हुए प्रोजेक्ट करेंगे।
• इसके बाद, एक बार ढाल या मैग्वेन डेविड के अंदर, आप कल्पना करेंगे और महसूस करेंगे कि आप एक और उच्च आयाम की सीढ़ी पर जाते हैं जो आपके शुद्धतम भाग से जुड़ता है।
• तुरंत, आप डेविड के सामने एक और सोने के रंग का सितारा देखेंगे। यह आप सामने रखेंगे जैसे कि यह एक फिल्म स्क्रीन थी, जिसमें आप एक ऐसी फिल्म देखेंगे जो पूरे दृश्य क्षेत्र को कवर करती है।
• एक बार मैग्वेन डेविड गोल्ड के अंदर होने और एक स्क्रीन के रूप में काम करने वाले दूसरे, हम उस पर हिब्रू अक्षर लिखते हैं जो आप ध्यान करने जा रहे हैं, सफेद। " א " अक्षर से शुरू करना उचित है
• जैसा कि पत्र (ओं) को डुबोया जाता है, वे जलाए जाते रहेंगे जैसे कि वे प्रत्येक पत्र के शीर्ष पर एक मोमबत्ती से आग लगाते थे। फिर, प्रत्येक अग्नि दूसरों के साथ एकजुट होने और एक लौ बनाने के लिए तीव्र होती है। जिसकी आग डेविड के तारे के शीर्ष पर उगती है और अपने सफेद शिखर से होकर निकलती है, जिससे एक चाप बनता है जो कि आपके तारे की नोक से जुड़ता है और उसमें प्रवेश करता है।
• एक बार सफेद प्रकाश का चाप (जो स्क्रीन के रूप में काम करने वाले डेविड के तारे से निकलता है, आपके मैग्नुइन डेविड में प्रवेश करता है), आपके मस्तिष्क में प्रवेश करता है और इसे पूरी तरह से रोशन करता है। फिर पहले से सक्रिय पत्रों की ऊर्जा के साथ यह प्रकाश, आपके दिल में उतरता है और इसे रोशन करता है।
• इस तरह, एक बार दिल सफेद रोशनी से भर जाता है जिसमें अक्षरों की ऊर्जा होती है; अपने जिगर को रोशन करने के लिए नीचे जाएं।
• फिर इसे प्रकाश में लाकर हृदय तक वापस ले जाया जाता है, और लगातार प्रकाश के द्वारा यह मस्तिष्क तक जाता है। तुरंत, यह हृदय तक, और मस्तिष्क तक वापस चला जाता है। यह तेजी से और तेजी से किया जाता है, जैसे कि ऊर्जा उत्तेजित होती है।
• एक बार जब यह किया जाता है, तो प्रकाश को खोपड़ी द्वारा विशेष रूप से कपाल के झुरमुट या शिशुओं में " फॉन्टेनेल " कहा जाता है, को जोरदार तरीके से निकाल दिया जाता है, मैग्यू डेविड के ऊपरी शिखर के माध्यम से प्रकाश को विकिरण करता है जो आपके सभी प्रकाश और ऊर्जा को पार करता है शरीर और जा रहा है, सिर से पैर तक।
• अंत में, तीन गहरी साँसें लें, और यहाँ और अब वापस लौटें, धीरे-धीरे अपने शरीर को महसूस करें।

अंत में, यह उजागर करना बहुत दिलचस्प है कि शब्द " शहरी " ( बरेशित ) जो बाइबिल के पहले भाग को " शुरुआत " या उत्पत्ति में संदर्भित करता है, का शब्द रत्न के रूप में एक ही रत्न या संख्यात्मक मान है, जिसका नाम है: 913 । यह कहा जा सकता है कि काबालिस्टिक ध्यान एक शुरुआत, उत्पत्ति या उत्पत्ति है ; सृष्टिकर्ता और सृष्टि के रहस्यों को जानना शुरू करना और वह रहस्य जो हमें उससे जोड़ता है: स्वयं।

लेखक: केविन समीर पारा रुएडा, hermandadblanca.org के बड़े परिवार में संपादक

अधिक जानकारी पर:

• तकनीक अल्बर्ट गोज़लान-कबाला माशैया द्वारा प्रसारित की गई। (निर्माता)। (2013, 18 नवंबर)। कैसे हिब्रू अक्षरों का ध्यान किया जाता है । [YouTube कार्यक्रम]। उपलब्ध: https://www.youtube.com/watch?v=G8CkfF2XuMg [अभिगमन: 2017, 7 नवंबर]।