अपना स्थान स्थिर करें।
अपने शरीर से जुड़ो, अपनी श्वास से जुड़ो।
अपने शरीर की पवित्रता को महसूस करो।
अपने शरीर के लिए आभार महसूस करें।
अपनी प्रत्येक कीमती कोशिका को धन्यवाद दें।
अपने अंतःकरण को अभी अपने हृदय में लाओ। अपने विशेष कंपन को महसूस करें।
ऑल दैट के स्रोत के साथ अपने दिल के अंतरंग संबंध को महसूस करें।
लव वन के साथ वहां कनेक्ट करें।
अब कल्पना कीजिए कि सीड्स ऑफ लव से भरा एक कांच का बर्तन आपके हाथों में दिखाई देता है।
इनमें से प्रत्येक बीज के संपर्क में आने के कंपन को बढ़ाने की क्षमता होती है,
इस तरह से कि सभी कम कंपन ऊर्जा जैसे भय, घृणा, नाराजगी शुद्धतम प्रेम की ऊर्जा के प्रति अपनी आवृत्ति बढ़ाती है।
आपके पास आज संभावना है कि आप जहां चाहें उन बीजों को बो सकते हैं। ग्लास कंटेनर जादुई है इसलिए इसकी सामग्री कभी बाहर नहीं निकलती है।
अपने से शुरू करो।
अपने प्रत्येक सेल में प्यार का बीज रखें। अपने पूरे शरीर के कंपन को महसूस करें।
अब अपने परिवार की देखभाल करें, उन प्राणियों की जिनके साथ आप अपना जीवन साझा करते हैं। उनके दिलों में अपने बीज बोओ।
उन बीजों को पुन: उत्पन्न करने के लिए कहें और जब तक प्राप्तकर्ता व्यक्ति के प्रत्येक सेल में लव का सुंदर बीज न हो, तब तक गुणा करें।
अब इस अभ्यास को अपने दोस्तों, अपने पड़ोसियों, अपने देशवासियों तक बढ़ाएँ। अपने देश के नेताओं के दिलों की बुवाई पर विशेष ध्यान दें।
प्रेम के उन बीजों की कल्पना करें, जो सभी प्रकार के विकृतियों को बढ़ाते हैं। मुकदमा चलाने से बचना। बस प्रेम को विकीर्ण करो।
इस अभ्यास को फिर से सभी मनुष्यों तक पहुँचाएँ। कल्पना कीजिए कि कैसे, प्यार, कंपन, बीमारी, पीड़ा, उदासी, एक दूसरे के लिए उपेक्षा, नियंत्रण के लिए अत्यधिक क्रोध, शक्ति गायब होने की लालसा के कंपन के लिए धन्यवाद ...
इस समय अपने अभ्यास को धरती माँ और प्रकृति के सभी राज्यों तक बढ़ाएँ।
प्रत्येक जीवित प्राणी में, प्रत्येक अणु में, प्रत्येक परमाणु में बीजारोपण करें। असीम कृतज्ञता और मान्यता के साथ, उन्हें प्यार के ये चमत्कारी बीज दें।
विस्तार करें, यदि आपको ऐसा लगता है, तो यह अभ्यास ब्रह्मांड के हर कण में होता है। अपने दिल से प्यार के साथ ब्रह्मांड को पानी दें।
हां, ये अद्भुत बीज आपकी मुहर को सहन करते हैं, वे आपके अद्वितीय नोट होते हैं, जीवन और चेतना की समग्रता के लिए आपकी व्यक्तिगत श्रद्धांजलि के रूप में।
आप जो कर रहे हैं वह बहुत वास्तविक है। यह बहुत प्रभावी है। यह सच है।
यह आपके इरादे की शक्ति का उपयोग करने के लिए संपूर्ण लाभ पर ध्यान केंद्रित करने का समय है। यह आपकी आंतरिक शक्ति को ग्रहण करने और अधिक से अधिक अच्छे के लिए इसका उपयोग करने का समय है।
यह किसी के उपहार और GIVE पर भरोसा करने के लिए संदेह और असुरक्षाएं जारी करने का समय है।
प्यार दें, हमारे दिल से प्यार के जनक बनें जो एक अटूट स्रोत है।
नई पृथ्वी हमारी रचना है
यदि हम प्रेम के माध्यम से कंपन को बढ़ाने की हमारी क्षमता में विश्वास करते हैं तो हम आज, नई पृथ्वी पर निवास करेंगे।
गहन प्रेम के साथ
पेट्रीसिया सहदे और मेरे सभी प्यार करने वाले गाइड
