मेरी भावनात्मक वापसी

हम सभी को वाक्यांश सुनने के लिए उपयोग किया जाता है जैसे "मुझे बहुत सारी चिंताओं का एक अल्सर मिलेगा", "जैसा कि मैं आराम नहीं करता हूं मुझे दिल का दौरा पड़ेगा", या "आप मुझे घृणा में मार देंगे"; लेकिन सच्चाई के क्षण में, एक शारीरिक समस्या को हल करने के लिए, हम भावनात्मक विमान को पूरी तरह से भूल जाते हैं।

जब से मैंने वयस्क कारण का उपयोग किया है, मुझे याद नहीं है कि यह समझ में नहीं आया कि ऐसा क्या महसूस हुआ कि एक यादृच्छिक "बुराई" थी जो बीमारियों को निर्धारित करती थी। यह गुस्सा करने के सरल कारण के लिए "पागल हो जाना" और "बुरा" करने के लिए प्रकृति के लिए तर्कसंगत नहीं था। यह सोचने का तरीका है कि मुझे भौतिक शरीर से भावनात्मक शरीर से संबंधित हर चीज को पढ़ने और अध्ययन करने के लिए प्रेरित किया गया है।

पुरानी दवाओं में आम तौर पर शारीरिक बीमारियों के लिए भावनाओं का जुड़ना होता है और, अगर हम एक पल के लिए सोचना बंद कर देते हैं, तो यह इस विचार से बहुत अधिक समझ में आता है कि हमारा शरीर और हमारा दिमाग अलग हो गया है (या कि हमारी भलाई पर निर्भर करता है) भाग्य)।

इंसान एक जुड़ा हुआ संपूर्ण है और जब कोई चीज अस्थिर होती है, तो ऐसे हिस्से, जो एक प्राथमिकता, किसी भी रिश्ते को प्रभावित नहीं करते हैं। अचेतन बहुत अलग तरीके से काम करता है जो चेतन ने हमें आदी किया है और इसलिए, ज्यादातर समय हम समझ नहीं पाते हैं कि क्या होता है।

अचेतन उन संघर्षों के तत्काल समाधान के साथ प्रतिक्रिया करता है जिन्हें हम हल करने में सक्षम नहीं हैं। मैं हमेशा अपने ग्राहकों के साथ परामर्श में कहता हूं कि जिस समस्या के साथ वे आते हैं वह मूल संघर्ष का समाधान है। और इसका क्या मतलब है? इसका अर्थ है कि हमारा शरीर हमेशा हमारे पक्ष में काम करता है, हालांकि कभी-कभी यह विपरीत भी लगता है।

जब आप मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं, तो आप आमतौर पर ऐसा नहीं करते हैं क्योंकि आपकी पीठ में दर्द होता है या आपको कोई बीमारी होती है; वह ऐसा इसलिए करता है क्योंकि उसका किसी तरह से बदल गया मूड है या उसके जीवन में कुछ चीजें हैं जिन्हें वह बदलना चाहता है, हालांकि वह हमेशा पहचाने जाने वाले कुछ शारीरिक दर्द से जुड़ा होता है और कई मामलों में इसे "सामान्य" माना जाता है। इस प्रकार, क्लाइंट द्वारा प्रस्तुत संघर्ष के आधार पर भावनात्मक कार्य के बाद, एक साइड इफेक्ट दिखाई देता है: पीठ में जो दर्द था वह बिना जाने या यहां तक ​​कि उल्लेख किए बिना गायब हो गया है। यह कई अवसरों पर होता है और इसलिए, अपने नैदानिक ​​अभ्यास में मैं अन्य पेशेवरों के साथ मिलकर काम करता हूं ताकि ग्राहक की चिकित्सा पूरी हो जाए: मन और शरीर। वे और मैं दोनों, जब हम इसे आवश्यक मानते हैं, तो हम ग्राहकों को काम को अधिक संपूर्ण और पूर्ण बनाने के लिए संदर्भित करते हैं। ये पेशेवर मैनुअल थेरेपिस्ट हैं।

उनके लिए मुझे यह भी पता है कि कई मौकों पर उनमें से एक समस्या यह है कि चोट या बीमारी "बिना आगे" लौटती है, हालांकि ग्राहक पेशेवर द्वारा बताए गए दिशानिर्देशों का पालन करता है। यह मेरे अनुभव में है, क्योंकि एक अनसुलझे भावनात्मक संघर्ष है जो उस दर्द को अभी भी आवश्यक बनाता है।

अचेतन, जैसा कि मैंने पहले कहा था, जिज्ञासु तरीके से काम करता है। चेतन रेखीय, तर्कसंगत, तार्किक है, वह जानता है कि वह जो जानता है और जो कुछ देखता है या दबाता है, उसके साथ काम करता है, जो वह महसूस करता है। लेकिन अचेतन सभी अनुभवों और विचारों के कुल रिकॉर्ड के साथ एक 3 डी मानचित्र की तरह है, विशेष रूप से जिन्हें हम जानते नहीं हैं। अचेतन यह निर्धारित नहीं करता है कि कुछ सही है या गलत है, यह केवल हल करने के लिए कार्य करता है जो हमने बताया है कि यह एक संघर्ष है। और हम इसे छापों के माध्यम से, शारीरिक संवेदनाओं के माध्यम से, ऐसी चीज के माध्यम से कहते हैं, जो हमें बंदी बना लेती है, जिसके लिए हमें कोई संतोषजनक समाधान नहीं मिलता है और यह कि हम उन चीजों को नहीं करते या कहें जो हम करना या कहना पसंद करते हैं। सब कुछ, जब यह होता है, तो हमें पेट में दर्द, छाती में एक दबाव, गले में एक गांठ या किसी अन्य सनसनी का कारण बनता है, यह इंगित करता है कि कुछ हल करना है। और अगर हम इसे हल नहीं करते हैं, तो हमारा अचेतन हमें तत्काल समाधान देने के लिए काम करने के लिए नीचे उतर जाता है और हमें जागरूक करता है ताकि हमें पता चले कि संघर्ष है।

विरोध इसलिए होता है क्योंकि हम अपनी वास्तविकता का हिस्सा स्वीकार नहीं करते हैं और हम चाहते हैं, हम चाहते हैं कि यह अलग हो, लेकिन हम मानते हैं या हमें लगता है कि हम इसे बदल नहीं सकते हैं। यह वह असंतुलन है, वह असंगति, जो अचेतन को बागडोर ले लेती है। यह एक संकटकालीन कॉल की तरह है जिसे हमने इसे साकार किए बिना लॉन्च किया।

इंसान वास्तविक या प्रतीकात्मक संघर्ष कर सकता है। इसी तरह से हमें बुरा लगता है कि क्या हमारे साथ कुछ ऐसा होता है जैसे कि हम कल्पना करते हैं कि हमारे साथ कुछ होता है। इससे पता चलता है कि हमारे शरीर के लिए उस पर प्रतिक्रिया करने, कल्पना करने या सपने देखने के लिए पर्याप्त अनुभव होना जरूरी नहीं है। इसके साथ मैं यह समझाने की कोशिश करता हूं कि बेहोश के लिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने मुझे भोजन के साथ या किसी तर्क के साथ प्रेरित किया, क्योंकि आप जो उत्तर देंगे, वही होगा। और शरीर के जिस हिस्से में हमें दर्द या बीमारी है, वह अनसुलझे संघर्ष से संबंधित होगा। इस प्रकार, हम प्रभावित ऊतक के कार्य की तलाश करेंगे, जो शारीरिक प्रतिक्रिया का कारण बनने वाले संघर्ष का पता लगाने के करीब हो। जैसा कि इस लेख में मैं पीठ के बारे में बात करूंगा, मैं इसके घटकों पर ध्यान केंद्रित करूंगा।

मांसपेशियों, उदाहरण के लिए, मूल कार्य हैं: आंदोलन, शक्ति और धीरज। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि संघर्ष की भावनात्मक उत्पत्ति की तलाश में जो कार्रवाई की जाती है, उसे देखें। हमें सबसे सरल चीजों का निरीक्षण करने और खुद से पूछने की क्षमता हासिल करनी होगी, यह इशारा किस लिए है? मुझे किस करने से रोकता है?

पीठ बाहर के साथ हमारे संबंधों का भावनात्मक मानचित्र है। तो गर्भाशय ग्रीवा कशेरुका और गर्दन, बाहर और अपने आप के साथ मेरे संचार से संबंधित संघर्षों को छिपाते हैं, मैं जो कुछ भी कहना चाहता हूं और कहना चाहता हूं, या जिस व्यक्ति के साथ मैं संवाद करता हूं, उसके बारे में मुझे समझ में नहीं आता है। सी 3 से सी 7 (विशेषकर सी 7) में, मेरा संचार संघर्ष अन्याय के संदर्भ में रहेगा। जब मुझे इन कशेरुकाओं के साथ समस्या होती है, तो मैं एक विसंगति का अनुभव कर रहा हूं, मेरा सिर और शरीर एक ही दिशा में नहीं जा रहे हैं, मैं जो सोचता हूं और जो मैं करता हूं वह समान नहीं है।

पृष्ठीय, पीठ के ऊपरी आधे हिस्से में, हमारे परिवार और पर्यावरण में वयस्कों के रूप में हमारी जिम्मेदारी के बारे में बताते हैं। हम अपने दायित्वों का प्रबंधन कैसे करते हैं और बोझ हम अपने निकटतम सर्कल (परिवार, काम आदि) के भीतर ले जाते हैं। जब मैं अपने क्षेत्र से बाहर महसूस करता हूं, तो मेरा कबीला, अगर मुझे लगता है कि मैं अस्वीकार नहीं करता या अलग-थलग महसूस करता हूं, तो मैं फिट नहीं हूं, डी 5 शायद प्रभावित कशेरुका होगा। अधिवृक्क ग्रंथियों से संबंधित, डी 9 को गलती करने की संभावना तय करने के भय के साथ करना है। और, जहां उपयुक्त हो, D11 दर्शाता है कि क्षेत्र में जेनेरिक संघर्ष के संबंध में, मुझे हमेशा के लिए खत्म करने की जरूरत है, प्रतीकात्मक अपशिष्ट, इस मामले में संख्या: मेरे परिवार और पर्यावरण में एक वयस्क के रूप में मेरी जिम्मेदारी।

काठ का निचला हिस्सा मेरे सामाजिक संबंधों के बारे में बात करता है, जो कि मेरे समतुल्य हैं, जिनके साथ मैं क्षैतिज रूप में बातचीत करता हूं, समान है। इस प्रकार, L2 मेरे आरक्षण से संबंधित है, वास्तविक और प्रतीकात्मक दोनों; वास्तविक व्यक्ति संपत्ति और प्रतीकात्मक हैं, उदाहरण के लिए, स्नेह। यदि हम L4 के बारे में सोचते हैं, तो हम इसे अपने पर्यावरण के भीतर स्थापित मानदंडों से संबंधित करके, उनका पालन नहीं करने या न करने के लिए अवमूल्यन के संदर्भ में करेंगे। मैं कुछ ऐसा कहूंगा "मुझे लगता है कि मैं उस मानक के अनुरूप नहीं हूं, लेकिन मैं इसे करना चाहता हूं।"

त्रिकास्थि एक ऐसी चीज़ के बारे में एक संघर्ष को प्रकट करता है जिसे मैं अपने लिए पवित्र मानता हूं, संघर्षों के अलावा जिसमें मैं कामुकता के मामले में अवमूल्यन महसूस करता हूं।

अंत में, सिक्सिक्स मेरी पहचान और मेरे कबीले में, मेरी दुनिया में मेरे कब्जे वाली जगह का प्रतिनिधित्व करता है। अगर मुझे नहीं पता कि मैं किस स्थान पर कब्जा कर रहा हूं, अगर मुझे नहीं पता कि मेरा कार्य क्या है, या मैं अपने परिवार के भीतर क्या सेवा करता हूं, तो यह शरीर का क्षेत्र होगा जो संभवतः बोलना ।

कशेरुकाओं की यह सामान्य समीक्षा हमें इस बात से अवगत कराना चाहती है कि शारीरिक रूप से मेरा शरीर क्या दर्शाता है, यह एक उत्तर है, इस बात का हल कि मैं ठीक से प्रबंधन नहीं कर पाया हूं। जो मुझे अंतिम बिंदु पर लाता है, जो उन संघर्षों को खोजने और हल करने का तरीका है।

पीठ दर्द (तनाव की चोटों या दुर्घटनाओं के कारण विकृति में प्रवेश के बिना) प्रकाश को संघर्ष के अनुभव के लगभग स्वचालित रूप से देखते हैं। इसका मतलब यह है कि हमें क्या पकड़ा जाए, यह पता लगाने के लिए कि हमें क्या प्रबंधन करना है, यह नहीं बताया कि हमने किसी को नहीं बताया और जहां हमने जो कुछ भी कहना नहीं चाहा था (राजनीतिक रूप से गलत होने के लिए), हमें पीछे मुड़कर देखना होगा, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं।

अगर दिन के बीच में मुझे अपनी गर्दन में दर्द होता है - बिना किसी स्पष्ट कारण के, तो मैं देखूंगा कि मेरे साथ क्या हुआ है या मैं उस समय क्या सोच रहा था। यह जानते हुए कि प्रसंस्करण हमने अनजाने में किया था और, यदि संभव हो तो, इसे मौखिक रूप से करना, संघर्ष को हल करने का कारण होगा और दर्द कई अवसरों पर दूर हो जाएगा। एक मैनुअल थेरेपिस्ट द्वारा की गई नौकरी के अलावा, इससे उन स्थायी या निश्चित परिणामों को प्राप्त होता है जो हमारे ग्राहकों के लिए सभी स्वास्थ्य पेशेवरों को प्राप्त होते हैं।

बेहोश एक बहुत ही विशिष्ट तरीके से काम करता है, और एक ही चोट में विभिन्न ऊतकों को प्रभावित किया गया हो सकता है: मांसपेशियों, नसों, tendons, आदि। वहां यह निरीक्षण करना आवश्यक होगा कि इस चोट का मूल सही संघर्ष की तलाश करना कहां है; उदाहरण के लिए, तंत्रिका तंत्र भविष्य की आशंकाओं से संबंधित होगा।

प्रभावित शरीर के अंग के कार्य का पता लगाने के लिए हाथ पर एक फिजियोलॉजी पुस्तक होना एक बहुत ही उपयोगी उपकरण है जिसका उपयोग हम अपने कार्यालय में कर सकते हैं। यह हमें संघर्ष का पता लगाने में मार्गदर्शन करेगा, क्योंकि हम उन प्रमुख शब्दों को जानेंगे जिन पर खोज और स्मृति का मार्गदर्शन किया जा सकता है।

शारीरिक समस्याओं के बारे में सोचने का यह नया तरीका हमें शक्ति प्रदान करता है और हमें सुसंगत रहने में मदद करता है। इसलिए, हमेशा याद रखें कि आज आपके लिए जो समस्या है वह वास्तव में मूल संघर्ष का समाधान है।

मारिया मार्टिनेज़ डीज़
मनोवैज्ञानिक और मानसिक ट्रेनर
www.laplumairisada.es

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