सामग्री की तालिका 1 छिपाते हैं। वे 2 अपेक्षाओं पर नियंत्रण रखते हैं। 2 वे अवास्तविक मानक 3 सेट नहीं करते हैं। वे 4 के लिए कुछ भी निश्चित नहीं करते हैं। 4 वे भौतिकवादी 5 नहीं हैं। वे 6 को स्थिर नहीं करते हैं। 6. वे स्वयं की देखभाल पहले 7 करते हैं। 7. वे छोटी चीज़ों का आनंद लेते हैं। 8 8. वे 9 9 को अपनाते हैं। वे 10 10 का अनुभव करते हैं। वे अपना समय 11 11. 11 लेते हैं। वे अलग-अलग दृष्टिकोण 12 का उपयोग करते हैं। वे 13 13 सीखना चाहते हैं। उनके पास हमेशा एक योजना 14 होती है। वे इसे 15 15 प्राप्त करने के लिए सम्मान देते हैं। वे किसी भी अवसर पर 16 16 पर विचार करते हैं। वे हमेशा 17 17 में सुधार करना चाहते हैं। वे 18 18 को भी गंभीरता से नहीं लेते हैं। वे इस समय 19 19 में रहते हैं। वे कहते हैं कि 20 20। वे आत्म-सचेत हैं 21 अंतिम विचार

कुछ लोग बस अत्यधिक खुशी की भावना के साथ जीवन के माध्यम से तैरते हुए प्रतीत होते हैं - सबसे कठिन समय में, वे परेशान नहीं होते हैं और बेखबर रहते हैं, गुलाब को सूंघने और आधे-भरे गिलास से पीने के लिए रोकते हैं।

उनके पास खुशी महसूस करने के लिए बहुत अधिक चीजें नहीं हो सकती हैं, लेकिन उसी तथ्य के पीछे की सरलता उन्हें खुश कर सकती है।

यह परिप्रेक्ष्य, सचेत प्रयास और आत्म-जागरूकता का विषय है। नीचे सूचीबद्ध कई कारण हैं कि कुछ लोग हमेशा खुश क्यों रहते हैं।

1. अपनी उम्मीदों पर नियंत्रण रखें

जब वे प्राप्त नहीं करते हैं, तो वे पतन नहीं करते हैं - वे हर स्थिति से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने की अपेक्षा में खुद को मूर्ख नहीं बनाते हैं। वे प्रत्येक स्थिति का व्यावहारिक रूप से सामना करते हैं, सबसे अच्छे की उम्मीद करते हैं लेकिन सबसे बुरे के लिए तैयार रहते हैं।

2. अवास्तविक मानक निर्धारित नहीं हैं

पिछले बिंदु की तरह, वे एक असंभव पूर्णता के लिए निरंतर खोज में अपना जीवन नहीं जीते हैं, बस हमेशा के लिए गिरते हुए जो वे चाहते हैं।

3. वे सुनिश्चित करने के लिए कुछ भी नहीं लेते हैं

खुशी पूर्ण महसूस करने के साथ आती है - जो लोग अब प्रत्येक में जो कुछ भी है उसे रोकने और सराहना करने में विफल रहते हैं, कभी भी पूर्णता की भावना का अनुभव नहीं कर सकते हैं।

4. वे भौतिकवादी नहीं हैं

ऐसे कई दृष्टिकोण हैं जो यह तर्क देते हैं कि क्या पैसा वास्तव में खुशी खरीद सकता है; यदि आप कर सकते हैं, तो हम अनुभव से जानते हैं कि हम कभी संतुष्ट नहीं हो सकते, क्योंकि हमारे पास हमेशा कुछ नया या बेहतर होगा। किसके पास कभी पर्याप्त धन है?

5. ठहराव न होना

वे छोटी चीजों के लिए पसीना नहीं बहाते हैं या उन चीजों के बारे में चिंता करने में समय बर्बाद करते हैं जो वास्तव में दिन के अंत में मायने नहीं रखते हैं। वे नकारात्मक विचारों को उनके पास नहीं आने देते और उन्हें विचलित या विचलित कर देते हैं। चिंता के लिए जीवन बहुत छोटा है।

6. वे पहले अपने बारे में परवाह करते हैं

वे स्वतंत्र हैं, अपने बारे में परवाह करते हैं और समझते हैं कि दूसरों की आवश्यकताओं को समायोजित करने के लिए उन्हें अपनी आवश्यकताओं को पहले स्थान पर रखना होगा।

वे खुद को छोड़ देते हैं, वे जो चाहते हैं उसे पाने के लिए खुद के लिए समय निकालते हैं और बेहद आत्मनिर्भर होते हैं।

7. छोटी चीजों का आनंद लें

वे गुलाब को सूंघना बंद कर देते हैं। वे मनोरंजन के लिए, मनोरंजन का स्वागत करने या किसी अजनबी के साथ किसी बात को उत्तेजित करने के लिए, जब वे अपना रास्ता पार करते हैं, तब वे शांति पाने के आदी होते हैं। वे जीवन की छोटी-छोटी चीजों से घृणा नहीं करते, जो बेहद जरूरी हैं।

8. वे अनुकूलन करते हैं

वे परिवर्तन से डरते नहीं हैं और नई परिस्थितियों को अच्छा या बुरा बनाने के लिए काम कर सकते हैं। वे दबाव में खिलते हैं, आसानी से अभिभूत नहीं होते हैं और हमेशा गति में बदलाव को स्वीकार करते हैं।

9. प्रयोग

वे नई चीजों की कोशिश करते हैं, नए स्वादों का अनुभव करते हैं और कभी भी उन चीजों से भयभीत नहीं होते हैं जो वे नहीं जीते हैं। वे एक ही चीज को एक ही मेनू से दो बार ऑर्डर नहीं करते हैं।

10. वे अपना समय लेते हैं

वे जरूरी नहीं कि जीवन के लिए जल्दी हो। वे अपने स्वयं के शेड्यूल पर काम करते हैं जो वे लंबे समय तक रह सकते हैं और अपनी आराम की गति से जीवन के लिए पैंतरेबाज़ी कर सकते हैं।

11. विभिन्न दृष्टिकोणों को रोजगार दें

वे एक ही दृष्टिकोण के लिए व्यवस्थित नहीं होते हैं; नुकसान का एक नया अवसर हो सकता है, नीचे को छूने का मतलब है कि आप केवल ऊपर जा सकते हैं।

12. सीखने की तलाश में

ज्ञान के लिए उनकी निरंतर खोज उन्हें जीवन में प्रेरित और रुचि रखती है। वे जानकारी की सराहना करते हैं और जितना हो सके सीखने के लिए एक आजीवन खोज पर हैं।

13. उनके पास हमेशा एक योजना होती है

वे बिना किसी उद्देश्य के नहीं चल रहे हैं। जब कुछ योजना के अनुसार नहीं होता है, तो उनके पास सड़क पर लौटने के लिए वर्णमाला के प्रत्येक अक्षर के लिए एक योजना होती है।

14. इसे प्राप्त करने के लिए सम्मान दें

वे सम्मानजनक हैं और बदले में, उन्हें सम्मानजनक के रूप में देखा जाता है; वे जो सम्मान देते हैं, वह उन्हें वह सम्मान अर्जित करता है जिसके वे हकदार हैं।

15. किसी भी अवसर पर विचार करें

वे हमेशा एक नई सड़क के लिए अपनी आँखें खोलते हैं, एक नया एवेन्यू जो खोज के लायक है। वे जानते हैं कि प्रत्येक स्थिति से सबसे अच्छा समय निकालने के लिए एक उपयुक्त क्षण को कैसे पहचाना जाए और उसमें कूदें। उनके लिए सफलता अपरिहार्य है।

16. वे हमेशा सुधार करना चाहते हैं

स्थायी व्यक्तिगत सुधार सफलता के लिए उसकी निरंतर प्यास की कुंजी है। जो कुछ भी वे करते हैं, वे सामाजिक बातचीत से लेकर सांसारिक कार्यों तक बेहतर और बेहतर बनने पर गर्व करते हैं। सबसे अच्छा होने के लिए आपकी खोज अंततः भौतिक हो जाती है।

17. वे जीवन को बहुत गंभीरता से नहीं लेते हैं

वे जटिल मामलों में आसानी से नाराज नहीं होते हैं। वे अपनी गलतियों और दुर्भाग्य पर हंसते हैं।

18. पल में जियो

वे कल के लिए नहीं रहते हैं और जो कल हो सकता था उसमें रुक जाते हैं। हर दिन एक नया अवसर, एक नया अध्याय है। वे अब में रहते हैं, और जब वे करते हैं, तो वे प्रत्येक क्षण को सर्वश्रेष्ठ बनाते हैं।

19. वे हाँ कहते हैं

ज्यादा से ज्यादा वे कहते हैं कि नहीं। उन्हें बाहर धकेलने की ज़रूरत नहीं है, वे नए अवसरों या ऐसी किसी भी चीज़ के लिए शर्मीले नहीं हैं जो असुविधाजनक लग सकता है।

20. वे स्वयं जागरूक हैं

सबसे महत्वपूर्ण बात, वे हमेशा खुद के बारे में पूरी तरह से जानते हैं। वे आत्म-प्रतिबिंबित होते हैं और अपनी मानसिक स्थिति से अवगत होते हैं। अगर कुछ उन्हें परेशान करता है, तो वे इसे ठीक करते हैं।

हम सभी को समय-समय पर हतोत्साहित महसूस करने की संभावना है, लेकिन हम सभी आवश्यक समाधानों से लैस हैं जिन्हें केवल खोजा जाना चाहिए।

सुरक्षा की कमी, पूर्णता महसूस करने में असमर्थता, और तनाव के प्रति संवेदनशीलता सभी मुद्दे हैं जो हमारे जीवन को प्रबंधित करने और हमारी परिस्थितियों को देखने के तरीके के माध्यम से नियंत्रित किए जा सकते हैं।

अंतिम विचार

सबसे खुशहाल लोगों द्वारा नियोजित मुख्य दर्शन में यह विचार शामिल है कि जीवन बस बहुत छोटा है: जीवन आपको कम करने के लिए चीजों को हतोत्साहित करने, चीजों को सुरक्षित रखने, पूर्ण और अवास्तविक पूर्णता को आगे बढ़ाने की अनुमति देने के लिए बहुत कम है।

कुछ के लिए, इन सुविधाओं का उपयोग करना दूसरी प्रकृति है - वे इसे जाने बिना ही करते हैं। दूसरों के लिए, समय-समय पर एक सचेत प्रयास करना चाहिए। आत्म-जागरूकता की कुंजी है।

इनके द्वारा अनुवादित: डायना मार्टनज़, संपादक और बड़े परिवार में अनुवादक hermandadblanca.org

द्वारा चैनल: माइकल वॉर्नको, आत्म-विकास और लाइफहॉक में खुशी पर लेखक।

मूल पृष्ठ: https://www.lifehack.org/articles/communication/20-reasons-why-some-people-are-always-happy.html