हम उम्र में बने रहते हैं जब हमें प्यार की जरूरत होती है

  • 2015

बहुत बार मैं ऐसे लोगों से मिलता हूं, जो बाहर से 20, 30 या 40 साल के लगते हैं, लेकिन अंदर वे ऐसे हैं जैसे कि वे अपने शुरुआती बचपन में रहे थे, वे अभी भी उस प्यार को याद करते हैं, जब वे छोटे थे। और वे इस तरह से उस समय तक बने रहते हैं जब वे अपने दम पर संतुष्टि पाना सीखते हैं।

हम उम्र में बने रहते हैं जब हमें प्यार की जरूरत होती है।

प्रत्येक चरण की अपनी आवश्यकताएं होती हैं, अर्थात्, जिस तरह से हमें माता-पिता की देखभाल और प्यार की आवश्यकता होती है, वह साल-दर-साल बदल जाती है।

बचपन के शुरुआती दौर में विश्वास का निर्माण होता है, इसलिए जीवन में इस बिंदु पर माँ की देखभाल और बच्चे की जरूरतों पर ध्यान दिया जाता है। यदि इस चरण के दौरान माँ का स्नेह स्थिर नहीं रहता है या वह अपने बच्चे को अस्वीकार कर देती है, तो यह उसके अविश्वास का कारण बन सकता है और उसकी भलाई के लिए बहुत अधिक डर सकता है।

वयस्क जीवन में इस प्रकार के लोगों के साथ संपर्क स्थापित करना मुश्किल है; जब वे एक संबंध स्थापित करते हैं, तो उनके लिए दूसरे व्यक्ति का परीक्षण करने की आवश्यकता महसूस करना आम है, उन्हें उन स्थितियों के अधीन करना जो उन्हें उनकी निष्ठा का प्रदर्शन करते हैं। जब यह विशेष रूप से पारस्परिक संबंधों को बंद करने की बात आती है, तो वे असुरक्षित और असहाय महसूस कर सकते हैं।

कुछ साल बाद, 2 या 3 साल की उम्र में, बच्चा स्वायत्त होना सीखता है और आत्म-नियंत्रण विकसित करता है। यदि माता-पिता इन क्षेत्रों के विकास में बाधा डालते हैं, तो उदाहरण के लिए वह बच्चा जो बिना किसी कठिनाई के खुद के लिए क्या कर सकता है, या इसके विपरीत वे उससे ऐसी चीजें करने की अपेक्षा करते हैं जो असंभव होगी, तो शर्म की भावना पैदा होती है। दूसरी ओर, यदि माता-पिता अपने बच्चे की उम्र की वास्तविक और प्राकृतिक आवश्यकताओं को ध्यान में रखे बिना अपने बच्चे को मात दे देते हैं, तो यह उम्मीद की जाती है कि बच्चे को अपने आसपास की दुनिया को नियंत्रित करने और खुद को नियंत्रित करने में परेशानी होती है।

वयस्कों के रूप में, आत्मविश्वासी होने के बजाय, इस प्रकार के लोगों को लगता है कि अन्य लोग उनके बारे में विस्तार से विश्लेषण करते हैं और अविश्वास और / या निराशाजनक व्यवहार करते हैं। उनके पास जुनूनी-बाध्यकारी विकार और उत्पीड़न के भ्रम के लक्षण भी हो सकते हैं।

3 से 6 साल की उम्र में, प्यार को स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करने, पहल, जिज्ञासा और रचनात्मकता का समर्थन करके दिखाया जाता है। यदि माता-पिता इस स्तर पर बच्चे को स्वायत्तता से काम करने की अनुमति नहीं देते हैं, और बच्चे के व्यवहार के लिए अत्यधिक दंड का जवाब देते हैं, तो उसके अंदर अपराध की भावना विकसित होगी।

इस प्रकार की कमी वाले व्यक्ति का वयस्क जीवन वास्तविक लक्ष्यों को निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने के लिए ध्यान और संकल्प की कमी की विशेषता है। इसके अलावा, अपराधबोध की निरंतर भावना निष्क्रियता, नपुंसकता या घर्षण का कारण हो सकती है, और मनोरोगी व्यवहार का भी।

स्कूल की उम्र में, काम के प्रति लगन और प्यार विकसित होता है। यदि इस अवधि में आप उसी उम्र के अन्य लोगों के संबंध में बच्चे की क्षमताओं या उसकी स्थिति पर संदेह करते हैं, जो कि अध्ययन जारी रखने की इच्छा को तोड़ सकता है, और हीनता की भावना को भी रास्ता दे सकता है जो भविष्य में खुद को समाप्त कर देगा समाज के एक सक्रिय और उत्पादक सदस्य होने की आपकी क्षमता में सुरक्षा।

यदि बच्चे स्कूल की उपलब्धि को समझते हैं और एकमात्र कसौटी के रूप में काम करते हैं जो उनकी सफलता को निर्धारित करता है, तो वयस्कता में वे निश्चित रूप से स्थापित समाज की भूमिकाओं के पदानुक्रम में तथाकथित "कामकाजी जन" बन जाएंगे।

मैं आपके आंतरिक बच्चे को अपना हाथ बढ़ाने का प्रस्ताव देता हूं, और उसे बढ़ने में मदद करता हूं। उसके लिए, अपने आप की एक तस्वीर देखें जब आप छोटे थे, या बस उस बच्चे की कल्पना करें जो आप में रहता है। वह कितने साल का है? कैसा दिखता है? आप क्या सोचते हैं? आपकी तरफ से कौन है? आपको क्या चिंता है?

उससे बात करो।

कागज की एक शीट और दो अलग-अलग रंगीन पेंसिल लें, एक दाएं हाथ से और दूसरा बाएं हाथ से। यदि आप दाएं हाथ से हैं, तो अपने दाहिने हाथ के साथ यह आपका "मैं" वयस्क होगा जो लिखता है, और बाईं ओर यह आपका "मैं" बच्चा होगा जो मंजिल लेता है। यदि आप बाएं हाथ के हैं, तो आप इसके विपरीत करते हैं।

अब यह आपके और आपके भीतर के बच्चे के बारे में है। पहले कौन बोलेगा? बातचीत कैसे शुरू होगी? आपको मिलने वाले उत्तर अप्रत्याशित और आश्चर्यजनक हो सकते हैं।

अब, जब से आपने अपने भीतर के बच्चे को पाया और आप उससे बात कर रहे हैं, यह दोनों के बीच एक रिश्ते के लिए समय है: जब तक वह चाहता है, उस बच्चे के साथ बात करें, उससे पूछें कि उसे क्या चाहिए: उसे वह दें जो वह पूछता है। उसे उसके नाम (तुम्हारा) से कहें, मीठे और प्यार भरे शब्द कहें, अपने प्यार का इजहार करें, कुछ सुझाएं। जब आप उस उम्र के थे तो पिता की जरूरत थी।

लेखक: इरीना Parfénova - मनोवैज्ञानिक

कवर फोटो: एवगेनियन अजारेंक

स्रोत: http://genial.guru/

हम उम्र में बने रहते हैं जब हमें प्यार की जरूरत होती है

अगला लेख