स्लीप वेल के लिए प्रार्थना: सबसे अच्छे तरीके से दिन को अलविदा कैसे कहें और एक आरामदायक रात की तैयारी करें
- 2019
“शांति में मैं लेट जाऊंगा और इसलिए मैं भी सोऊंगा; क्योंकि केवल तुम, भगवान, मुझे सुरक्षित रूप से जीने दो ”
- भजन ४::
हम सभी चरणों से गुजरे हैं जिसमें हमें सो जाना मुश्किल लगता है। और जब हमने ऐसा किया, तो हमें एक अच्छा आराम नहीं मिला और जब हम सोने गए तो इससे भी बदतर हो गए।
इसीलिए आज, हम सभी के लिए, हम एक अच्छी नींद के लिए प्रार्थना करते हैं, जो हमें नींद के क्षण के माध्यम से एक इष्टतम तरीके से जाने में मदद करेगी ताकि हम सुबह ऊर्जा के साथ उठ सकें।
इस प्रार्थना के साथ, आप अपने आप को ब्रह्माण्ड को सौंपते हैं कि इस भलाई के लिए बहुत महत्वपूर्ण प्रक्रिया और हमारे स्वास्थ्य के लिए सामान्य रूप से मार्गदर्शन करें।
अच्छी नींद के लिए प्रार्थना के लाभ
कई बार हम लंबे समय तक काम, अध्ययन या सिर्फ दिनचर्या के दौरान उत्पन्न तनाव और चिंता को दूर करने के लिए करते हैं। इससे हमारे लिए आराम की नींद और उर्जावान होने के लिए गहरी नींद की स्थिति हासिल करना मुश्किल हो जाता है।
इसीलिए दिन को अच्छी तरह से सोने के लिए प्रार्थना के साथ समाप्त करना हमें आराम के लिए प्रेरित करने का एक शानदार तरीका है। इस तरह, हमें नींद के दौरान महसूस होने और अगले दिन की शुरुआत की संभावना है। इसके अलावा, यह भगवान का आभार, ऊर्जा का स्रोत और मौजूद हर चीज का प्रदर्शन है।
इस तरह, हम अपने जीवन के हर कदम पर हमें नेतृत्व करने के लिए, हमारी सभी चिंताओं और आशंकाओं को दूर करते हैं।
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अच्छी तरह से सोने के लिए प्रार्थना की तैयारी
अब, ब्रह्मांड के साथ संचार का क्षण।
यह महत्वपूर्ण है कि तब तक आपने बाकी सब कुछ समाप्त कर दिया है। यदि आपके पास एक दिनचर्या है जो आप हमेशा सोने से पहले करते हैं, तो इसे खत्म करने के बाद अपनी प्रार्थनाओं को बढ़ाने की कोशिश करें।
एक बार बदलने और बिस्तर पर जाने के लिए तैयार होने के बाद, यह भगवान से जुड़ने का समय है।
अपने कमरे में, आरामदायक हो जाओ और सेल फोन या टेलीविजन जैसे सभी विकर्षणों को दूर रखने का प्रयास करें। ताकि आपकी प्रार्थना अच्छी तरह से सो जाए, अपनी आँखें बंद कर लें और अपनी आत्मा से जुड़ने की कोशिश करें।
सेंट ऑगस्टीन का कहना है कि आत्मा ईश्वर का एक हिस्सा है जो हम में बसता है, और यह संचार का साधन है जो हमें उसके साथ सीधे संपर्क में रखता है।
याद रखें कि, हमेशा की तरह, इरादा संचार का एक मूलभूत हिस्सा है। वह हमारे द्वारा की जाने वाली हर चीज़ से गुज़रती है, और हमें मार्गदर्शन देती है कि हम क्या चाहते हैं।
अपने दिमाग को उठाएं, और अपने अनुरोधों को बढ़ाएं।
अच्छी नींद के लिए प्रार्थना करें
ओह! महान सर्वशक्तिमान ईश्वर
मैं इस दिन के लिए आभारी हूं जो समाप्त होता है
आपकी असीम अच्छाई के लिए और जीवन के उपहार के लिए
इस दिन आपने जो कुछ भी अनुमति दी है, उसके लिए धन्यवाद।
उन अच्छी चीजों के लिए, और बड़ी चुनौतियों के लिए
वे मुझे हर दिन एक बेहतर इंसान बनने के लिए तैयार करते हैं
और आपके करीब हो
आपकी दया और आपकी कृपा के लिए धन्यवाद।
हमेशा मेरे साथ बने रहने के लिए धन्यवाद।
और कभी मेरे हाथ से जाने नहीं दिया
मैं पूछता हूं कि आज की रात आपकी असीम शांति मुझे घेर लेती है
और मुझे एक नए आराम के लिए निर्देशित किया
मैं उन लोगों से भी माँगता हूँ
वे थके हुए हैं, और चिंताओं से भरे हुए हैं
मैं उन लोगों के लिए कहता हूं जो भारी वजन उठाते हैं
और जो आपसे और आपके चमत्कारों से अंधे हैं
प्रकाश को देखने में हमारी सहायता करें
प्रत्येक नए जागरण में
ओह! महान सर्वशक्तिमान ईश्वर
आपकी आत्मा की उपस्थिति हो सकती है
जीवन और आशा की इस रात को सांस पर रखो
खैर, आप में हम आराम करेंगे
क्योंकि आप शरण और शक्ति हैं
क्योंकि हमें आपकी जरूरत है
आमीन।
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अच्छी नींद के लिए प्रार्थना खत्म करना
अच्छी तरह से सोने के लिए प्रार्थना खत्म करने के बाद, मुस्कुराएं। ब्रह्मांड उन लोगों की सुनता है जो उसके साथ संवाद करते हैं। अब विश्वास करने का समय है, क्योंकि वह सब कुछ कर सकता है और सब कुछ कर सकता है।
उन चीजों के लिए हर समय आभार मनाना याद रखें जो आपके जीवन में उपहार के रूप में आपको दी गई हैं।
क्योंकि कृतज्ञता प्रेम की सबसे गहन अभिव्यक्ति है।
क्योंकि प्रेम जीवन की सबसे गहन अभिव्यक्ति है।
AUTHOR: हरमाडदब्लंका.कॉम के महान परिवार के संपादक लुकास
स्रोत:
- https://www.crosswalk.com/faith/prayer/prayers/9-good-night-prayers-sleep-peacefully-at-bedtime.html
