लघु सकारात्मक विचार: इसकी वास्तविक उपयोगिता क्या है, और हम अपने दृष्टिकोण को व्यापक बनाने के लिए किन विचारों को शामिल कर सकते हैं
- 2019
"एक बार जब आप नकारात्मक विचारों को सकारात्मक विचारों से बदल देंगे, तो आपको सकारात्मक परिणाम मिलने लगेंगे।"
- विली नेल्सन
लघु सकारात्मक विचारों का सही महत्व क्या है?
हम पृथ्वी पर अपने अनुभव के सह-निर्माता हैं। कभी-कभी हम अपनी खुद की शक्ति को कम आंकते हैं, और दूसरों को हमारे जीवन को आकार देने देते हैं। हालाँकि, हम हमेशा यह चुनने में सक्षम थे कि हम किस तरह का जीवन चाहते हैं।
हम जिस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, हम अस्तित्व में लाते हैं। यह बताता है कि आशावादी लोग आमतौर पर अपने चेहरे पर मुस्कान क्यों पहनते हैं। और निराशावादी ऐसा जीवन जीते हैं जहां सब कुछ ग्रे रंग में रंगा जाता है।
बुद्ध ने कहा: ' जीवन दुख है '। लेकिन अगर पीड़ित होना अपरिहार्य है, तो उन लोगों के पास क्या है जो सकारात्मक रूप से रहते हैं?
खैर, विशेष रूप से हाल के दिनों में, यह मानवता के लिए एक प्राथमिक प्रश्न रहा है। और हमने जो उत्तर पाया है वह उतना अप्रत्याशित नहीं है जितना कि यह उम्मीद है। और यह है कि आप जिस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, वह वही है जो आप अस्तित्व में लाते हैं।
अब, यह उपदेश कैसे काम करता है? छोटे सकारात्मक विचार कैसे हमारी मदद कर सकते हैं? हम वास्तव में इसका लाभ कैसे उठा सकते हैं?
हमारे साथ रहें, क्योंकि हम इस घटना के लिए धन्यवाद देते हैं कि हमारे अपने इतिहास के नायक कैसे बनें।
छोटे सकारात्मक विचारों की उपयोगिता
किसी भी तरह से, मुझे लगता है कि यह स्पष्ट करना उचित है।
सकारात्मक विचार उन आध्यात्मिक उपकरणों में से एक हैं जो एक विशिष्ट समय और स्थान के लिए अपने उद्देश्य की सेवा करते हैं। सामान्य तौर पर, आध्यात्मिक जागरण के पहले चरणों में इस उपकरण का उपयोग करना अच्छा है।
जैसा कि उनके आध्यात्मिक मार्ग में एक प्रगति है, इन उपकरणों का उपयोग करने के लिए यह तेजी से बेकार हो जाता है। सकारात्मक चीजों को लेबल करने की अवधारणा के लिए भी नकारात्मक के निहित लेबल का अर्थ है।
इसलिए, छोटे सकारात्मक विचारों को मचान के रूप में समझा जाना चाहिए। घर बनाने की प्रक्रिया में मचान उपयोगी हो सकता है। लेकिन एक बार निर्मित, मचान का कोई उपयोग या उद्देश्य नहीं है।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि जैसे ही कोई व्यक्ति कुछ सकारात्मक लेबल करता है, तुरंत एक छाया बनाई जाती है: इसका नकारात्मक। जो अच्छा होता है वह किसी और चीज को बुरा बनाता है। सुंदर बदसूरत बनाता है। और हम अहंकार के द्वंद्व और द्वंद्ववादी सोच में फंसे रहते हैं। यह एक जाल बन सकता है।
किसके लिए छोटे सकारात्मक विचार हैं?
हालांकि, यह उपकरण, किसी भी अन्य की तरह, बहुत उपयोगी हो सकता है। यदि इसका उपयोग सही उद्देश्यों के लिए किया जाता है, तो यह हमारे जीवन को भी बचा सकता है।
जो लोग अवसाद के खिलाफ लड़ते हैं, उदाहरण के लिए, सकारात्मक विचारों में एक महान समर्थन मिल सकता है जिस पर आगे बढ़ने के लिए दुबला होना चाहिए। यह दुनिया की दृष्टि और दृष्टिकोण का विस्तार करने के लिए सही कदम हो सकता है । और जब परिप्रेक्ष्य बढ़ता है, एक दरवाजा खुलता है, और इसके साथ चीजों को देखने की संभावना के रूप में वे वास्तव में हैं। और यह पता चला है कि जीवन क्या सकारात्मक है और क्या नकारात्मक है, इस विचार से परिभाषित किया जाना बहुत विशाल है।
किसी भी अस्थायी उपकरण की तरह, छोटे सकारात्मक विचार हमें अपने जीवन में एक निश्चित समय पर आगे बढ़ने का अवसर प्रदान करते हैं। वे हमें खुद को और अधिक और शांति से खोजने के लिए जीवन के अस्वस्थ तरीके से संक्रमण को बाहर निकालने में मदद करते हैं। और जितनी बड़ी आंतरिक शांति हम प्राप्त करते हैं, उतनी ही स्पष्ट रूप से हमारी अपनी दिव्य बुद्धि हमारे असंतुलन पर काम कर सकती है।
नकारात्मक विचार
जब हम नकारात्मक विचारों के बारे में बात करते हैं, तो हम घटनाओं की एक विशिष्ट व्याख्या का उल्लेख करते हैं। और यह वह है जिसमें हमारी भावनात्मक प्रतिक्रिया गिरती है और भावनाओं में बनी रहती है कि लंबे समय में हमें नुकसान पहुंचा सकती है। क्रोध, दुख और भय जैसे भावनाएं हमारे जीवन के दृष्टिकोण को सीमित करती हैं । और समय के साथ वे हमारे शरीर और हमारे दिमाग को दूषित कर सकते हैं। लेकिन यह केवल एक व्याख्या है जो हम अपने जीवन में विकसित होने वाली घटनाओं से बनाते हैं।
यह वहाँ है कि छोटे सकारात्मक विचार हमें एक नई व्याख्या के लिए खोलते हैं, और यह उन्हीं स्थितियों में लाए गए भावनात्मक राज्यों की सीमा को व्यापक करता है। वे जीवन को दूसरी रोशनी में देखने में हमारी मदद करते हैं। और यद्यपि वह प्रकाश उसके साथ एक छाया है, जब सब कुछ छाया है, तो अक्सर इसे देखना शुरू करना असंभव है।
जब आप अपने आप से कहते हैं कि 'मैं नहीं कर सकता' तो बस देखो। अब इसकी तुलना उस समय की भावना से करें जब आप अजेय महसूस करते थे। वह सकारात्मक विचारों की शक्ति है ।
छोटे सकारात्मक विचार
हमें अपने दिमाग को पार करने के साथ ही चयनात्मक होना सीखना चाहिए। हमें उस व्याख्या पर निर्णय लेना सीखना चाहिए जिसे हम वास्तविकता बनाना चाहते हैं।
तो यहां कुछ सकारात्मक विचारों के रूप में कुछ सत्य हैं जो बहुत उपयोगी हो सकते हैं।
जिस क्षण तुम जागते हो और जिस क्षण तुम लेटते हो, उसके बीच अद्भुत चीजें घटित होती हैं। यह सिर्फ ध्यान देने की बात है।
यह जीवन के छोटे विवरणों की सराहना करने की हमारी क्षमता को संदर्भित करता है । सूरज की ऊर्जा आपकी त्वचा को रोशन करती है, एक अच्छी किताब की कंपनी, शांति और मौन का समय। कोई भी व्यक्ति छोटे विवरण और कृतज्ञता की सराहना के लिए अपनी दिनचर्या का एक क्षण समर्पित कर सकता है।
डर एक मानवीय गुण है, यह दृष्टिकोण है कि हम इसके बारे में लेते हैं जो हमें अलग करता है।
इस प्रकार, हम देखते हैं कि ऐसी भावनाएँ हैं जिनसे हम बचते रहे हैं, लेकिन यह हमारी मानवता की स्थिति की विशेषता है । उन्हें जानना सीखना, पलायन रोकना वह है जो हमें मुक्त करेगा।
बीज भूमिगत अंकुरित होता है, जहां कुछ भी नहीं देखा जा सकता है।
विश्वास का समय, कि जीवन में हर पल किसी बड़े कल का मूल हो सकता है। धैर्य रखना सीखें, कदम से कदम मिला कर चलें। कुछ चीजें जल्दी से प्राप्त नहीं की जा सकती हैं, यह समय की क्रिया है जो उन्हें परिपक्व बनाती है।
नया रास्ता शुरू करने में कभी देर नहीं होती।
सभी छोटे सकारात्मक विचारों के बीच, यह सबसे सार्थक में से एक है। कई बार, हमने कुछ बुरी आदतों को मजबूत करने में इतना समय बिताया है कि हम बाद में मानते हैं कि उन्हें सही करना व्यर्थ है। लेकिन एक हजार लीग के हर रास्ते की शुरुआत एक छोटे से कदम से होती है । कुछ भी आपको रोकता नहीं है।
दुनिया को बदलने का तरीका खुद को बदलना है।
दृष्टि एक में डालनी होगी। जब आप इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि आपके व्यक्ति के लिए क्या है, तो आपमें असहायता की भावना बढ़ सकती है। आप दुनिया में होने वाली हर चीज को नियंत्रित नहीं कर सकते। हालांकि, जब आप अपने भीतर से बहने वाली नई रोशनी के साथ जीवन की घटनाओं का सामना करते हैं, तो चीजों का नजरिया बदल जाता है।
पूरी रात आसमान में उगते सूरज के साथ समाप्त होती है।
मानवता में एक बुराई कभी नहीं रही है जिसे प्रकाश की शक्ति से दूर नहीं किया जा सकता है। सूरज के ढलते ही उगने वाली नई दृष्टि हममें जागती है, ताकि हम चीजों को अलग तरह से देख सकें। रात सदा नहीं रहती, उसी तरह जैसे कुछ भी शाश्वत नहीं हो सकता। दुःख तो आना ही है, बाकी सब की तरह, अपने अपरिहार्य अंत तक। और इसके साथ, एक नया चक्र शुरू होता है।
जब हम चीजों को नई रोशनी में देखना चाहते हैं, तो छोटे सकारात्मक विचार मददगार होंगे। और जब हम समझते हैं कि प्रकाश हमेशा हमारे भीतर है, और वह अंधेरा उसी सिक्के का दूसरा पहलू है, तो हम अखंड पथ पर होंगे ।
सब कुछ लव होगा, अगर हम इसकी इजाजत दें।
AUTHOR: hermandadblanca.org के महान परिवार के संपादक और अनुवादक लुकास
स्रोत:
- https://www.spiritualawakeningprocess.com/2015/03/positive-thinking-amazing-power-and.html
- https://jamesclear.com/positive-thinking
- https://psicologiaymente.com/reflexiones/pensamientos-positivos-cortos
- https://www.frasess.net/153-pensamientos-positivos-cortos-con-imagenes-65.html
