जब मैं दूसरे में बदलना चाहता हूं, तो रहने दें

  • 2016

मुझे आपकी परवाह है, इसीलिए मैं चाहता हूं कि आप बदलें, जो आप कर रहे हैं वह गलत है, मैं आपकी मदद कर सकता हूं, आपको चीजें करनी चाहिए अन्यथा, वह व्यक्ति आपको शोभा नहीं देता। ये और अन्य वाक्यांश हमारे दैनिक संचार का हिस्सा हैं। हम लगातार ऐसे लोगों को देख रहे हैं जो गलतियाँ करते हैं, जो पूरी तरह से अपना जीवन बर्बाद कर सकते हैं और मानते हैं कि उन्हें बचाना हमारा दायित्व, कर्तव्य या मिशन है। हम उनसे बात करने और उन्हें होश में लाने के विचार से, उनकी गलती को स्वीकार करने और उन्हें यह बताने के लिए शुरू कर सकते हैं कि "यह उनके अपने भले के लिए है", लेकिन वे यह नहीं समझते कि हम क्या कहना चाह रहे हैं और इसके बजाय वे हमें परेशान करते हैं।

और हम इस बारे में विशेष विश्वास रखते हैं कि जीवन कैसे जिया जाए, हमारे पास जीने के सही और गलत तरीके के बारे में पूर्वाग्रह हैं। हम लोगों के उद्धारकर्ता बनना चाहते हैं, भले ही वे बचाना न चाहें। हम दूसरे के जीवन की जिम्मेदारी ले रहे हैं, भले ही उसने इसके लिए नहीं पूछा हो। हम मानते हैं कि हम दूसरे की समस्या को खुद से बेहतर समझते हैं और इसलिए हम इसे अपने जीवन के दृष्टिकोण से हल करने का प्रयास करते हैं।

यह सब आवश्यक रूप से हमें दुख पहुंचाता है, क्योंकि अन्य व्यक्ति अक्सर बदलना नहीं चाहते हैं, वह उस स्थिति के साथ एक आराम क्षेत्र में महसूस करता है और समस्याओं को नहीं देखता है जहां हम उसे देख रहे हैं। इस दृष्टिकोण से, उसकी मदद करने की कोशिश करना असंभव हो जाता है, क्योंकि जो अपने आराम क्षेत्र को बदलना चाहता है अगर उसे पता नहीं है कि वह एक गलती के बीच में है? मदद न मांगते हुए किसी की मदद नहीं की जा सकती । ऐसे लोग हैं जो हमारी राय सुनने में दिलचस्पी नहीं रखते हैं, लेकिन इस बीच हम अपनी ऊर्जा और अपना जीवन एक वास्तविकता को बदलने की कोशिश कर रहे हैं जो हमारा नहीं है और यह हमारे लिए नहीं है।

हम अन्य लोगों को देखते हैं, हालांकि वे जानते हैं कि वे एक गलती कर रहे हैं, डर के लिए या किसी भी कारण से बदलना नहीं चाहते हैं। इसलिए हमारी लड़ाई अभी भी एक असंभव कंपनी है। और अगर वे किसी बिंदु पर बदलने का फैसला करते हैं, तो यह उनके विचारों के तहत होगा और हमारा नहीं। किसी भी तरह से, हम विकासवादी प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर रहे हैं और हमारे जीवन में चिंता ला रहे हैं।

समस्या हम में निश्चित रूप से है जो दूसरे की प्रक्रिया को आत्मसात नहीं करते हैं। वास्तव में, हम जो कुछ भी सोचते हैं और कहते हैं वह हमारे अपने जीवन के लिए सही हो सकता है लेकिन दूसरे के लिए नहीं। यह किसी और के लिए जूते की एक जोड़ी खरीदने के लिए जा रहा है, लेकिन उन्हें अपने पैरों पर आज़माना है; भले ही वे एक ही आकार के हों, लेकिन वे आपके विशेष पैरों पर नहीं बैठ सकते। हर किसी ने एक अलग तरह की यात्रा की है जो उसे एक अलग दृष्टिकोण से अनुभव दिखाती है, हम उसे उस सबक को सीखने की अनुमति नहीं दे रहे हैं जो उसके लिए जीवन है और सबसे ऊपर हम अभिमानी हैं, यह मानते हुए कि हमारा जीवन का तरीका सही है और दूसरा नहीं है।

"दूसरों की आँखों में तिनका मत देखो, अगर अपने आप में किरण नहीं"

हम अपने से बाहर रह रहे हैं ताकि हम एक दूसरे की गलती देखें लेकिन हमारी नहीं। हो सकता है कि हम दूसरे में जो कुछ देखते हैं वह कुछ ऐसा हो जो हमें अपने भीतर बदलने के लिए बुला रहा हो। दूसरे की गलती हमारे अपने होने का दर्पण है। अपने आप से पूछें, मेरे अंदर ऐसा क्या है जिससे मैं इतना बाहर देख सकता हूं? जब हमारे भीतर एक समस्या है कि हम भय के कारण या तो सामना नहीं कर सकते हैं, तो हम जो करते हैं उसे शर्म की बात है। यह वह तरीका है जिससे हमारा अचेतन मन अपनी स्थिरता बनाए रखने के तरीके के रूप में अपना बचाव करता है। लेकिन वास्तव में हम जो कुछ दूसरों में देखते हैं, चाहे वह अच्छा हो या बुरा, हमारे भीतर मौजूद है। जब हम दूसरे के बारे में बात करते हैं तो हम दूसरे व्यक्ति के बारे में अपने बारे में अधिक बात कर रहे हैं, हम अपनी कमी और सीमाएं दिखा रहे हैं। इसलिए दूसरों की मदद करने की कोशिश करने से पहले, हमें यह जान लेना चाहिए कि यह स्थिति जो मुझे बाहर से प्रभावित कर रही है, वह सिर्फ एक संकेत है कि मेरे भीतर कुछ ठीक नहीं है।

यह खुद को पहचानने के उस क्षण में है कि दूसरे की समस्या मुझे परेशान करती है और मैं अपनी व्यक्तिगत भलाई के लिए बदलाव करना शुरू कर देता हूं। हो सकता है जब मैं यह हल करना समाप्त कर दूं कि मेरे अंदर क्या प्रभाव है तो मैं देख सकता हूं कि जो चीज मुझे बाहर परेशान करती है, उसका मुझ पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, या कि दूसरे ने मेरा परिवर्तन देखा है और इसने उसे बदलने के लिए प्रेरित किया है। जब हम खुद को ठीक करते हैं, तो हम दूसरों को ठीक करते हैं। जब हम बिना किए दूसरों को ठीक करने की कोशिश करते हैं तो हम दूसरों में और खुद में बेचैनी पैदा करते हैं।

युक्तियाँ

ऐसी सलाह देना जो अनुरोध न की गई हो, केवल हमें समस्याएँ लाएँगी और यहाँ तक कि अगर वे हमसे सलाह माँगेंगी, तो यह हमें कठिन परिस्थितियों में भी डाल देगी। सलाह देकर हम चीजों को अपने दृष्टिकोण से देख रहे हैं न कि दूसरे के जीवन की कहानी से । जब हम सलाह देते हैं, तो हम उस व्यक्ति के जूते में नहीं होते हैं, जो स्थिति में जी रहा होता है, हम सिर्फ दूसरे व्यक्ति की स्थिति को देखने की कोशिश कर रहे हैं, भले ही हम कितने भी सशक्त क्यों न हों और अगर हम खुद को डालने की कोशिश करते हैं इसके बजाय, निर्णय और जिम्मेदारी उस व्यक्ति की है जो स्थिति को जी रहा है और कोई नहीं। वह जो सलाह को स्वीकार करता है यदि वह उसके लिए काम नहीं करता है तो वह पीड़ित होता है और यदि वह काम करता है तो यह विश्वास करने में अहंकारी लगता है कि दूसरे के जीवन को ठीक करने में समझदारी है, जो दूसरे में वैमनस्य की भावना पैदा करता है। और यह एक निर्भरता उत्पन्न कर सकता है।

यदि हम वास्तव में किसी की मदद करना चाहते हैं, तो हम आपको स्थिति के विभिन्न दृष्टिकोण दिखा सकते हैं ताकि व्यक्ति देख सके और निर्णय ले सके कि उनके लिए कौन सा सबसे अच्छा है। यद्यपि कई क्षणों में चुप रहना बेहतर है और दूसरे को प्रवाह करने की अनुमति दें। हमारी पश्चिमी संस्कृति ने हमें खुद को एक निरंतर शोर में रखने के लिए सिखाया है जो हमारे दिमाग को स्पष्ट और शांत रूप से सोचने के लिए ब्रेक लेने से रोकता है, दूसरे को बिना निर्णय के चुप्पी से सुनने के लिए और उसी तरह हम नहीं करने के आदी हो गए हैं अपने आप को सुनो।

अपनी मृत्यु के क्षण के बारे में सोचें और अपने आप से पूछें कि क्या आप वास्तव में अपने जीवन के दौरान खुश थे। यदि दूसरों की समस्याओं के बारे में चिंता करना और समाधान की तलाश करना आपके जीवन को अधिक फलदायी बनाता है। हो सकता है कि आपके द्वारा दी गई सलाह को ध्यान में नहीं रखा गया हो और आपने अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए, अपने समय का आनंद लेने के लिए या खुशी पाने के लिए कुछ भी नहीं किया हो, आप सिर्फ यह जानने की कोशिश कर रहे थे कि आपके भीतर क्या था।

नियंत्रण की आवश्यकता है

दूसरों की मदद करने की आवश्यकता हमारी आवश्यकता से संबंधित हो सकती है यह महसूस करने के लिए कि हमारा दूसरे पर नियंत्रण है। यह केवल मेरी अपनी शून्यता और मेरे स्वयं के जीवन की जिम्मेदारी लेने में असमर्थता को प्रदर्शित करता है। अगर मेरे ऊपर नियंत्रण और शक्ति है, तो मुझे दूसरे के जीवन को नियंत्रित करने की आवश्यकता नहीं है। आत्मसम्मान की कमी हमें इस प्रकार की स्थिति में ले जाती है। यह मानते हुए कि विपत्तियों से निपटने के लिए हमारे पास आवश्यक रणनीति नहीं है और इसलिए मैं चाहता हूं कि लोग इस तरह से कार्य करें कि मुझे पता है कि मैं संभाल सकता हूं। दूसरे पर नियंत्रण होने से हमें सुरक्षा की भावना मिलती है, क्योंकि हम अप्रत्याशित से डरते हैं, क्योंकि यदि हम भविष्य की भविष्यवाणी कर सकते हैं तो हम जानेंगे कि जो प्रस्तुत किया गया है उसके खिलाफ कैसे कार्य करना है। संभवतः मेरे अतीत में कुछ ऐसा है जिसे मैं नियंत्रित नहीं कर सकता था जिससे मुझे चोट लगी और अब मैं दूसरों को नियंत्रित करने की कोशिश करता हूं ताकि वे मुझे चोट न पहुंचाएं। इसलिए समाधान यह नहीं है कि मैं जो चाहता हूं, उसके अनुसार कार्य करूं और अपने घावों को ठीक करूं, ताकि मैं यह जानकर खुश रह सकूं कि लोग क्या जानते हैं और भविष्य मेरे लिए क्या है।

बाहर की दुनिया सिर्फ आपके भीतर की दुनिया का प्रतिबिंब है। अगर आप चाहते हैं कि बाहर कुछ बदल जाए तो आपको अंदर से बदलकर शुरू करना चाहिए।

लेखक: जेपी बेन-एवीडी

श्वेत ब्रदरहुड संपादक

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