हिप्नोथेरेपी क्या है और यह कैसे काम करता है?

हाइपोथेरेपी एक उपचारात्मक विधि है जो रोगियों के मानसिक आघात की खोज में शामिल है । चिकित्सक रोगी को सुझाव देता है, जो एक प्रेरित कृत्रिम निद्रावस्था में है, अपने लक्षणों को छोड़ने के लिए।

सम्मोहन वजन घटाने के उपचार , बुलिमिया, तनाव में कमी या फोबिया के उपचार का समर्थन करने में प्रभावी है। एनाल्जेसिया राज्यों को प्रेरित करने के लिए इसके मूल्य का प्रदर्शन किया गया है - अस्थायी रूप से दर्द महसूस नहीं कर रहा है - लेकिन पर्याप्त सबूत नहीं है कि इस प्रक्रिया से ही स्थितियां वास्तव में `` ठीक '' हो सकती हैं।

हिप्नोथेरेपी कैसे काम करती है?

हिप्नोथेरेपी में, चिकित्सक सुझाव और अनुभवों के माध्यम से रोगी की दुनिया के साथ संवाद करता है जो वह भाषण के माध्यम से उकसाता है। इस दृष्टिकोण से, सम्मोहन संचार की एक घटना है।

सम्मोहनकर्ता सुरक्षा, देखभाल, विचार और सम्मान की भावनाओं को संवाद करने की कोशिश करता है। इस संबंध के माध्यम से, रोगी अपने रक्षा तंत्र को कम कर सकता है और शारीरिक और मानसिक शांति प्राप्त कर सकता है ।

सम्मोहन गहरी छूट की एक प्राकृतिक अवस्था है, लेकिन उस स्थिति में रोगी अभी भी सतर्क है। आप जो चाहते हैं या नहीं करना चाहते हैं उस पर आपका पूरा नियंत्रण है और किसी भी अवधारणा को तुरंत अस्वीकार कर देंगे जो असहज है।

यदि रोगी को वह सब कुछ पसंद है जो वह सुनता है और चाहता है कि चिकित्सक द्वारा बोली जाने वाली अवधारणाओं को पूरा किया जाए, तो वह उन्हें सबसे स्वाभाविक तरीके से अपने अवचेतन में प्रवेश करने की अनुमति देगा ।

चिकित्सक के पास कोई अज्ञात शक्ति या बल नहीं है, वह अन्य लोगों को एक कृत्रिम निद्रावस्था में लाने के लिए मार्गदर्शन करने में एक विशेषज्ञ है जो उन्हें अपने जीवन में बदलाव करने की अनुमति देता है ।

यदि किसी भी समय कृत्रिम निद्रावस्था की प्रक्रिया के दौरान, रोगी छोड़ने की इच्छा करता है, तो वह स्वाभाविक रूप से सतर्क हो जाएगा । सम्मोहित रोगी को उसकी इच्छा के विरुद्ध रखना संभव नहीं है।

Hypnotherapy और Coué के कानून

एमिलियो कौए एक फ्रांसीसी फार्मासिस्ट और मनोचिकित्सक (1857-1926) थे, जिन्हें ऑटोसुगेशन पर आधारित क्यूरेटिव विधि का लेखक माना जाता है।

प्रथम विश्व युद्ध के दौरान, उन्हें ड्रग्स तक पहुंचने में समस्या थी, जिसके साथ उन्हें अपने उपचार को अंजाम देना था, और यह उस समय था जब उन्होंने प्लेसबो की कोशिश करने का फैसला किया ।

कौए के पास अपने रोगियों की पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं का निरीक्षण करने के लिए पर्याप्त समय था और निष्कर्ष निकाला कि उनमें से अधिकांश बरामद हुए जैसे कि वे अपनी सामान्य दवाओं के साथ औषधीय थे ।

उनकी जांच ने "क़ानून के कानून" नामक तीन निष्कर्षों को जन्म दिया।

कौए के नियम

निरंतर ध्यान कानून

जब कोई व्यक्ति किसी विचार या विचार पर अपना ध्यान केंद्रित करता है, तो वह विचार साकार हो जाता है और अनायास प्रकट होता है ।

प्रतिवर्ती प्रयास कानून

यदि कोई व्यक्ति सोचता है कि वह एक कार्य नहीं कर सकता है, तो वह जितना अधिक प्रयास करेगा, उतना कम वह कर सकता है। उसकी मानसिक स्थिति यह सुनिश्चित करती है कि "वह ऐसा करना चाहेगा या नहीं, लेकिन वह ऐसा नहीं कर सकता ।"

प्रमुख स्नेह कानून

एक मजबूत भावना हमेशा एक कमजोर भावना को बदलने के लिए जाती है । किसी सुझाव के साथ जुड़ा हुआ भाव, सुझाव को अधिक प्रभावी बना देगा।

भावना से जुड़ा एक सुझाव किसी भी अन्य सुझाव पर निर्भर करेगा जो वर्तमान में दिमाग में है।

हालांकि हाइपोथेरेपी की प्रभावशीलता को सत्यापित नहीं किया गया है, इसे एक पूरक वैकल्पिक चिकित्सा माना जाता है जो उचित प्रभावकारिता के साथ विभिन्न उपचारों का समर्थन कर सकता है। इस अनुशासन के सबसे आशाजनक दृष्टिकोणों में से एक तथाकथित "व्यवहार सम्मोहन" है।

इस प्रकार की हिप्नोथेरेपी समझती है कि लाभ विभिन्न मनोवैज्ञानिक चर, जैसे अपेक्षाएं, प्रेरणा, सक्रिय कल्पना और उचित दृष्टिकोण का परिणाम हैं ।

एक्सेलसियर में सीन, पेड्रो द्वारा, व्हाइट ब्रदरहुड के संपादक