अहंकार परिवार, समाज और संस्कृति द्वारा निर्मित एक कृत्रिम स्व है। एक मुखौटा, एक और चेहरे पर कई अन्य चेहरे। एलेजांद्रो जोडोर्स्की
अहंकार की पहचान करना, उसे पहचानना और उसे हमारे सच्चे से अलग करना आसान नहीं है । हमें यह विश्वास दिलाने के लिए प्रेरित किया गया है कि वह हम हैं, हमारा अहंकार वह है जो हम हैं। हम मानते हैं कि हमारा करियर, हमारी संपत्ति, अन्य लोगों के साथ हमारे रिश्ते, हमारी सामाजिक-आर्थिक स्थिति हम हैं। और हम आम तौर पर अहंकार के कुछ पहलू के माध्यम से खुद का वर्णन करते हैं : मैं एक वास्तुकार हूं, मैं दो बच्चों की मां हूं, मैं जुआन का दोस्त हूं, मैं पिछले मॉडल की कार चलाता हूं।
लेकिन वास्तव में ये विवरण वे सभी मुखौटे हैं जो हमने लगाए हैं और हमें विश्वास है कि उनके पास उससे अधिक मूल्य है जो हम वास्तव में हमारे भीतर हैं। मास्क जो हम अपने सामने रखते हैं उसी के अनुसार विनिमय करते हैं।
हम अहंकार को नियंत्रित करते हैं, हम पर हावी होते हैं और अपने जीवन को ढोते हैं। हम उसे खिलाते हैं और उसे हमारी ऊर्जा देकर उसे शक्ति देते हैं और उसे अधिक से अधिक बढ़ने की कोशिश करते हैं, और अधिक महत्वपूर्ण हो। हम दूसरों से अपनी तुलना करते हैं और अपर्याप्त महसूस करते हैं।
लेकिन वास्तव में आप अपने अहंकार नहीं हैं। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी मास्क की तुलना में आप बहुत अधिक हैं।
आप उस पर हावी होने के बजाय अहंकार पर कैसे हावी होते हैं?
# 1 इसे पहचानो
अहंकार लगातार हमें झूठे संदेश भेजता है कि हम कौन हैं। यह हमें विश्वास दिलाता है कि बाहर की वास्तविकता है और हमें अपने व्यक्तिगत महत्व को बढ़ावा देने के लिए प्रेरित करती है, जबकि हमारे भीतर हम एक गहरी और सरल जीवन चाहते हैं।
इसे दूर करने के लिए पहला कदम इसे पहचानना है । आप किसी ऐसी चीज से छुटकारा नहीं पा सकते जिसे आप नहीं पहचानते । जैसा कि ओशो ने हमें अपनी बात # 30 में बताई है , अज्ञानता से मासूमियत तक, "अभी आप अहंकार हैं, आपके होने का तरीका, आपके शिष्टाचार, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्द, आपकी शिक्षा, आप उन्हें पैदा होने के बाद से जमा कर रहे हैं। बचपन आमतौर पर जीवन का सबसे सुंदर और शुद्ध हिस्सा होता है क्योंकि उस समय, हम खुद कुछ पल के लिए थे, जब तक हम दूसरों को खुश करने और "खुद को समाज में" बनाने के लिए सीखना शुरू नहीं करते।
इसे पहचानें और थोड़ा-थोड़ा करके आप अपने असली स्व को छोड़ सकते हैं।
# 2 क्या अहंकार को जमा करना संभव है?
अहंकार मौजूद नहीं है इसलिए इसे प्रस्तुत नहीं किया जा सकता, यह केवल प्रकाश की अनुपस्थिति है, चेतना की। यदि आप एक कमरे के अंधेरे को दूर करना चाहते हैं, तो आप इसे नहीं लड़ेंगे, क्योंकि आप इसे इस तरह से नहीं निकाल पाएंगे। आपको बस प्रकाश लाना है। प्रकाश का एक छोटा सा स्रोत अंधेरे को दूर करने के लिए पर्याप्त है।
प्रकाश लाने का अर्थ है अपने अस्तित्व के प्रति जागरूकता लाना, कुछ ज्ञान और स्पष्टता। यह फैलने लगेगा।
# 3 अहंकार के जाल में पड़ने से बचें
जब आप यह मानने लगते हैं कि आप अधिक आध्यात्मिक हैं क्योंकि आप योग का अभ्यास करते हैं, रेकी करते हैं, ध्यान लगाते हैं, आध्यात्मिक संगीत सुनते हैं और आप शाकाहारी हैं, और यही कारण है कि आपको लगता है कि आप आलोचना करने और न्याय करने की स्थिति में हैं जो उसी तरह से व्यवहार नहीं करते हैं, उसी क्षण आप गिर रहे हैं। एक अहंकार जाल में।
वह हमेशा कहीं न कहीं चुपके करने की कोशिश करता है, आपको यह विश्वास दिलाने की कोशिश करता है कि आप किसी भी सूरत में दूसरों से बेहतर हैं। यही कारण है कि आपको इसकी उपस्थिति के लिए चौकस होना चाहिए, धीमा लेकिन प्रभावी, मौन और अचानक।
हमारा सच्चा स्व अनादि है । यह हमारे भीतर ईश्वर की ताकत है जो बाहरी भ्रम के बजाय हमारी आंतरिक वास्तविकता को प्रतिबिंबित करना चाहता है। द तिब्बतन बुक ऑफ लिविंग एंड डाइंग में सोगियाल रिनपोछे द्वारा दिया गया विवरण इस खोज का एक अद्भुत विवरण है: “दो लोग आपके पूरे जीवन में रहे हैं। एक है अहंकार, मांग, उन्माद, गणना; दूसरा छिपा हुआ आध्यात्मिक प्राणी है, जिसकी ज्ञान की शांत आवाज़ आपने शायद ही कभी सुनी हो या उसमें भाग लिया हो । "
जब हम अहं-प्रायोजित भ्रम को पार करना सीखते हैं, तो हम अपने आंतरिक ज्ञान तक पहुंच सकते हैं ।
स्रोत: ओशो, http://www.osho.com/es/read/osho/osho-on-topics/ego।
वेन डायर (2012)। मनोकामना पूरी हुई। यूएसए: हे हाउस।
