हम आधा जीवन (या अधिक!) सुनते हैं कि हमें कैसा होना चाहिए: पोर्च अच्छी तरह से, एक आदमी हो, एक महिला हो, सहेली न हो, विनम्र हो, विनम्र न हो, जवाब न दे, आदि ... यह विदेशी पहचान की बौछार की तरह है। इतना, कि कभी-कभी हम भूल जाते हैं कि हम कौन हैं।
सबसे बुरा तब होता है जब हमें पता चलता है कि केवल स्वयं होने के नाते, केवल सबसे वास्तविक प्रामाणिकता से ही हम किसी चीज का संचार कर सकते हैं और दूसरों से सही मायने में जुड़ सकते हैं। आप केवल वही हो सकते हैं जो आप हैं। बाकी रंगमंच, नपुंसकता, पाखंड है…। और जल्द ही या बाद में इसका पता चलता है।
लेकिन आप कैसे जान सकते हैं कि आप स्वयं हैं? कुछ सुराग:
- आप चीजों को एक सहज तरीके से कहते हैं (जो आवेगी के समान नहीं है)।
- आप जो कहते हैं, वह आपके विचार और अनुभव से मेल खाता है। यानी आप बधाई हो।
- आप वही करते हैं जो आप वास्तव में चाहते हैं और आप से बाहर निकलते हैं (अर्थात, आप दूसरों को खुश करने या खुश करने के लिए चीजें नहीं करते हैं)।
- आप वास्तव में अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं।
और याद रखें, आप जिस व्यक्ति से बच नहीं सकते हैं वह एकमात्र व्यक्ति खुद से है।
अपनी खुद की शक्ति, आपकी शक्ति प्रामाणिक होने के कारण, जो आप वास्तव में हैं, वास्तव में, आपकी स्वतंत्रता को उचित बनाने के लिए है। कई मायनों में, आपने अपनी शक्ति और / या स्वतंत्रता को आपके बोलने, सोचने और होने के तरीके से प्राप्त किया है।
उदाहरण के लिए, जब आप कुछ ऐसा कहते या सोचते हैं, "वह व्यक्ति मुझे क्रोधित करता है, " आपने अपनी शक्ति / स्वतंत्रता को यह तय करने के लिए छोड़ दिया है कि उस व्यक्ति पर गुस्सा होना है या नहीं। आपने कहा कि आपके पास कोई शक्ति नहीं है, और उस व्यक्ति में यह निर्णय लेने की शक्ति है कि आप कब गुस्सा करेंगे।
आप इसे अब और नहीं करने का विकल्प चुन सकते हैं।
ऐसा कुछ कहना अधिक उचित होगा, "मुझे गुस्सा आता है जब वह व्यक्ति ऐसा करता है।" इस तरह, आप समझ सकते हैं कि यह वह है जिसने आपको क्रोधित किया है, और यह भी कि आप क्रोधित महसूस करने का निर्णय ले सकते हैं, या कुछ अलग महसूस कर सकते हैं।
कोई भी नहीं, लेकिन आप "आपको" गुस्सा, या उदास, या उदास, या खुश, या सेक्सी, या ऊब, आदि महसूस करते हैं। अब से आप अपने जीवन, अपने विकल्पों, अपने कार्यों, अपनी भावनाओं, और आप जो देखते हैं, उसके बारे में निर्णय लेने की प्रक्रिया में हैं, सभी स्तरों पर निर्णय लेने की शक्ति क्यों नहीं लेते हैं?
आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्दों पर ध्यान दें, क्योंकि वे आपके सोचने के तरीकों का आधार बनाते हैं। अपने शब्दों को सुनें, और महसूस करें कि वे आपके लिए तय करने की स्वतंत्रता को प्रतिबिंबित करते हैं कि आप क्या महसूस करते हैं या आप क्या करते हैं।
आप कहते हैं, "मुझे ऐसा करने दें, " अनुमति मांगने या यह कहकर अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने के लिए, "मैं यह करना चाहूंगा, " या यहां तक कि "मैं यह करूंगा?" क्या आप कहते हैं, "वह व्यक्ति मुझे हेरफेर करता है" या "मैं खुद को हेरफेर करने की अनुमति देता हूं"? जो कुछ भी आप कर रहे हैं जो आपके लिए काम नहीं किया है, आप इसे अब और नहीं करने के लिए चुन सकते हैं।
क्या आपने दमित व्यक्त किया है कि आप वास्तव में क्या चाहते थे जो आपने सोचा था कि कोई सोच सकता है? तो, आपने उस व्यक्ति को अपनी शब्द शक्ति का नियंत्रण दिया है।
आप स्वतंत्र हैं, आप इसे जानते हैं। क्या आप अपनी आजादी के मालिक हैं?
आप एक ऐसे स्थान पर रहते हैं जो आपके लिए डिज़ाइन किया गया था। यह एक बंद स्थान है, बंधे हुए, सज्जित, नियमों, नियमों, कानूनों, निषेधों से भरा हुआ है। यह एक वर्ग, या बेहतर, एक घन है, जहां जीवन तीन आयामों में घटा है।
उन्होंने आपको शिक्षित किया, उन्होंने आपको सिखाया, उन्होंने आपको आश्वस्त किया कि जीवन उस पर कम हो गया था, वह स्थान था, सभी संभव स्थान, क्योंकि उन सीमाओं के बाहर, उन दीवारों के बाहर, केवल अव्यवस्था, अव्यवस्था थी, क्या बुराई।
उन्होंने आपको उस पिंजरे के अंदर सोचना और महसूस करना सिखाया, जो कुछ के लिए सोना है और दूसरों के लिए, अधिकांश जंग खाए हुए हैं। लेकिन यह हमेशा एक पिंजरा है, और आप इसके कैदी हैं।
उन्होंने आपके दिमाग को थोड़ी सी अभिव्यक्ति के लिए कम कर दिया, बस आपके लिए अपने जानवर और पौधों की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त है, लेकिन एक इंसान के रूप में अपनी क्षमताओं को विकसित करने के लिए नहीं, उन गुणों को बढ़ावा देने के लिए जो आपको खुद के लिए सोचने की अनुमति देते हैं, स्वयं, उन वे आपको स्वतंत्रता की ओर ले जाते हैं, अपनी क्षमता की खोज के लिए, आप कौन हैं और क्या भविष्य की प्रतीक्षा करता है जब आप घन, जेल, पिंजरे से बाहर निकलने का प्रबंधन करते हैं।
उन्होंने सिखाया कि आप हिम्मत न करें, जोखिम न उठाएं, यह तय करने के लिए कि दूसरे आपके लिए क्या अच्छा मानते हैं, आपके लिए उपयोगी है, आपके लिए पर्याप्त है। अज्ञात से डरने के लिए, यह सोचने के बिना लगाए गए कुत्तों को स्वीकार करना कि वे सच्चे हैं या नहीं। "देवताओं" की पूजा करने के लिए।
आपको अपने आप से सवाल पूछे बिना नियमों का पालन करने के लिए शिक्षित किया गया था, उन्हें प्रस्तुत करने के लिए और साथ ही, धन्यवाद के साथ पालन करने के लिए, क्योंकि आप आश्वस्त हैं कि आप अधिक योग्य नहीं हैं।
उन्होंने आपको धोखा दिया और वे आपको धोखा देते रहे। वे इसे अपने जीवन के हर दिन करते हैं। वे ऐसा करते रहते हैं क्योंकि उन्हें बड़े झूठ को जिंदा रखना है। यह उनका भोजन है। यह तुम्हारे होने का कारण है। यह वही है जो उन्हें अपने पद पर बनाए रखता है।
उन्होंने आपके पिंजरे और डिब्बाबंद मस्ती की बड़ी खुराक में कुछ भोजन जमा किया ताकि आप मनोरंजन करें, ताकि आप ऐसा न सोचें, ताकि आप अपने जीवन, आपकी स्थिति, प्रणाली, विश्व सरकार पर सवाल न करें आदेश।
लेकिन, पक्षी की तरह, आपको एक पिंजरे में सड़ने के लिए नहीं बनाया गया था, बल्कि उड़ान भरने के लिए, स्वतंत्रता में अंतरिक्ष की यात्रा करने के लिए, जो तुम्हारा है, जो तुम्हारा है, जो सब कुछ है, उसे लेने के लिए, क्योंकि सब कुछ आपके लिए बनाया गया था, बिना सीमाओं या सीमाओं के।
आपके पास एक भौतिक शरीर है, आपका वाहन है, और आपके पास एक ऐसा दिमाग है जिसमें उड़ने, कल्पना करने, सृजन करने, सपने देखने की क्षमता है। हां, सपने देखने में, क्योंकि आपके सपने में आपकी स्वतंत्रता है, क्योंकि सपने देखने वाले वे हैं जो पिंजरे की सलाखों को तोड़ते हैं, वे वही हैं जो अधिक देखने की हिम्मत करते हैं क्यूब-जेल की दीवारों से परे, इसीलिए वे सिस्टम के लिए खतरनाक हैं, सताए गए हैं, विद्रोही हैं।
आप सपने देख सकते हैं और फिर अपने सपनों को जी सकते हैं। और कुछ भी और कोई भी आपको रोक नहीं सकता, आप इसे करने से बच सकते हैं, क्योंकि कुछ भी और किसी के पास करने की शक्ति नहीं है।
वह आपका महान हथियार है, वही एकमात्र चीज है जो झूठ द्वारा बनाई गई बाधाओं को तोड़ सकती है और नई वास्तविकताओं को, नई संवेदनाओं को, नए जीवन को, एक नई वास्तविकता को द्वार खोलती है।
क्यूब-जेल में आपके लिए कुछ भी नहीं बचा है, क्या आपने ध्यान दिया है?
उसके भीतर आप केवल एक ज़ोंबी हैं, एक दास जो उसे डिजाइन करने वालों को समृद्ध करता है और जो अपने झूठ को जीवित रखता है जैसे कि यह एकमात्र वास्तविक चीज है जो मौजूद है।
वे आप से अपनी शक्ति आकर्षित करते हैं, जैसे पिशाच जिन्हें जीने के लिए रक्त की आवश्यकता होती है।
लेकिन आप एक और वास्तविकता का सपना देख सकते हैं। सपने देखो और आजाद रहो। सपने देखें और अपने दिमाग में उस समय की यादों को वापस लाएं जहां कोई जेल क्यूब नहीं थी।
अपने शरीर और अपने मन की जंजीरों को तोड़ने की हिम्मत करें। आपके भीतर एक ईश्वर है जिसे जागना चाहिए, जो स्वयं को जागरूक होना चाहिए।
अपने चारों ओर देखें, तीन-आयामी घन-जेल में देखें और सोचें कि क्या वह जीवन है जो भगवान अपने बच्चों के लिए बनाएंगे।
यदि आप नहीं सोचते हैं, तो आप पहले से ही यह समझने की स्थिति में हैं कि किसी को विश्वास है कि झूठ, कि किसी ने सच में हेरफेर किया, कि then कोई then वह इससे लाभान्वित होता है।
लेकिन उस झूठ का समय समाप्त हो जाता है, उस किसी के अत्याचार का समय चल रहा है, उसका झूठ दिन-ब-दिन गिरता जाता है, जेल की दीवारें n वे दरार और बाहर से प्रकाश में प्रवेश करने के लिए शुरू होता है।
अपने भीतर से सहयोग करें, अपने निर्णय में सहयोग करें, अपने व्यक्तिगत बदलाव के साथ, एक बेहतर, अलग दुनिया के अपने सपनों के साथ, झूठ के बिना, एकता में।
क्या आपको ऐसा नहीं लगता? तब आप पिंजरे के अंदर अच्छी तरह से हैं, आपका स्थान पिंजरा है और आपका जीवन वह है जिसके आप हकदार हैं।
लेकिन अगर आप ऐसा सोचते हैं, तो इसके लिए लड़ें, और खुद के साथ शुरू करें, बहादुर होने के लिए, ईमानदार होने के लिए, प्रामाणिक होने के लिए, दूसरों को खुद के रूप में देखने के लिए और आप अपने लिए सबसे अच्छी कामना करेंगे। अपने दिल में महसूस करो कि हम सभी भाई, एक ईश्वर की संतान हैं।
केवल अगर आप हिम्मत करते हैं, यदि आप निर्णय लेते हैं, तो क्या आप यह जान पाएंगे कि यह दुनिया, आपके जेल स्थान से परे मौजूद है, आपका पिंजरा, हमेशा अस्तित्व में था, क्या यह हमेशा था।
लेकिन उन्होंने हमेशा इसे आप से छिपाया और आप हमेशा इस पर विश्वास करते थे, आप हमेशा झूठ पर विश्वास करते थे, आंशिक रूप से क्योंकि यह अपने आप को इस्तीफा देने से लड़ने के लिए, टुकड़ों को स्वीकार करने की तुलना में अधिक आरामदायक है, यह मांग करने की तुलना में कि आपके पास क्या अधिकार है।
सपना और आप मुक्त होंगे। सपना और आपको याद होगा। सपना और आपको पता चलेगा कि आप वास्तव में कौन हैं, क्योंकि आप जो अपने बारे में जानते हैं वह वही है जो उन्होंने आपको विश्वास दिलाया है कि आप थे।
अब हिम्मत करो, क्योंकि यह सत्य का समय है, स्मरण का समय, जंजीरों को तोड़ने का समय, जेल की दीवारें, पिंजरे की सलाखें।
यदि आप ऐसा करते हैं तो आप अनंत अंतरिक्ष से मुक्त होकर उड़ान भरेंगे, मानदंडों को सीमित करने के लिए खाली स्थान, नए अनुभवों से भरा एक स्थान, लेकिन, सबसे ऊपर, भविष्य से भरा, भविष्य के लिए, मनुष्य के लिए, मनुष्य प्राणी के लिए, एक भविष्य जिसका इस वर्तमान से कोई लेना देना नहीं है।
सपने देखने और खोजने की हिम्मत कि यह एक कोशिश के काबिल था।
क्या आपने अपने आप को किसी व्यक्ति या किसी व्यक्ति के बारे में सोचने से रोक दिया है?
फिर, आपने अपनी पसंद की स्वतंत्रता दी है कि आप उस व्यक्ति को क्या चाहते हैं।
क्या आपने अपने आप को उस काम से दमित किया है जो आप चाहते थे कि कोई और क्या सोच सकता है? आपने अपनी कार्रवाई की स्वतंत्रता छोड़ दी है।
आपने अपने आप को बोलने से, अभिनय से, यह देखने से दमित किया है कि आपके लिए क्या प्रामाणिक था। स्पष्ट दृष्टि अपने आप को प्रामाणिक होने की अनुमति देने से संबंधित है, और इस पर भरोसा करने के लिए - वास्तव में, इस पर जोर देते हैं।
अपनी स्वतंत्रता के मालिक होने के साथ, आपको दूसरों की स्वतंत्रता को पहचानना भी चाहिए। कोई आपको आपकी स्वतंत्रता नहीं देता है - यह पहले से ही आपका है। मुक्त होना केवल आप पर निर्भर है। उसी तरह, आप दूसरों को उनकी स्वतंत्रता नहीं देते हैं। आप केवल यह पहचान सकते हैं कि उनके पास यह है।
जब आप कुछ करते हैं, तो अन्य यह महसूस करने के लिए स्वतंत्र होते हैं कि वे कैसे चुनते हैं कि आप क्या करते हैं। हालांकि, आपके लिए, आप केवल प्रामाणिक हैं, और आपकी प्रेरणाओं के अनुसार प्यार और स्वतंत्रता के साथ अभिनय कर रहे हैं। यदि आपको गलत समझा जाता है, तो आप संचार के माध्यम से गलतफहमी को दूर करने का विकल्प चुन सकते हैं। यह जरूरी नहीं है कि आप दूसरों के होने के तरीके से अपने होने के तरीके को बदल दें।
यदि आप परिवर्तन करना चुनते हैं, तो यह होना चाहिए क्योंकि यह आपके लिए चीजों को अलग तरीके से करने के लिए समझ में आता है।
उसी तरह, यदि कोई अन्य व्यक्ति कुछ ऐसा करता है जिसके लिए आप अच्छा महसूस नहीं करना चुनते हैं, तो यह आपकी पसंद है। वह व्यक्ति भी स्वतंत्र है। यदि अच्छी तरह से महसूस नहीं करना गलतफहमी का परिणाम है, तो इसे संचार के माध्यम से स्पष्ट किया जा सकता है। कुछ भी मत मानो पूछो, और तब तुम्हें पता चल जाएगा।
यदि वह अच्छी तरह से महसूस नहीं करता है, तो यह अनुलग्नकों का परिणाम है जो आपको स्पष्टता और स्वतंत्रता के लिए अपने रास्ते पर जारी करने की आवश्यकता है, आप सोच और महसूस करने का एक और तरीका पा सकते हैं जहां आप बेहतर महसूस करते हैं, जिसमें आप यह तय नहीं कर रहे हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या अलग करेगा रास्ता, लेकिन अधिमानतः क्या आप अलग तरह से करने की जरूरत है।
यदि आप दूसरे व्यक्ति से अपने होने के तरीके को बदलने के तरीके की अपेक्षा करते हैं, तो आप उस व्यक्ति को नियंत्रित करना चाहते हैं। यदि आप नियंत्रित नहीं होना चाहते हैं, तो क्या आप नियंत्रण को रोकना चाहते हैं?
शायद अतीत में, जब आप ऐसी स्थिति को देखते थे जिसे आप इष्टतम नहीं मानते थे, तो आपने तय किया था कि दूसरे व्यक्ति को अलग तरीके से क्या करना चाहिए, या उन्हें भविष्य में अलग तरीके से क्या करना चाहिए। जब आप वास्तव में अपनी शक्ति और अपनी स्वतंत्रता के लिए उपयुक्त होते हैं, तो आप ऐसा नहीं करते हैं - यदि नहीं, तो आप बस यह तय करते हैं कि आप अलग-अलग तरीके से क्या कर सकते थे, और भविष्य में आप अभी से अलग क्या कर सकते हैं। जब आप इस मुद्दे के बारे में ईमानदार होते हैं, तो आपके विचार भी प्रक्रिया में शामिल होते हैं। जब तक आप खुद को यह सोचते हुए पाते हैं कि दूसरे क्या करेंगे, या सोचेंगे, या महसूस करेंगे, आप अपनी शक्ति या अपनी स्वतंत्रता के लिए पूरी तरह से खुद नहीं हैं।
यदि आप अपनी स्वतंत्रता चाहते हैं, तो क्या आप दूसरों की स्वतंत्रता को भी मान्यता देना चाहते हैं? फिर, आप समझ सकते हैं कि आप दूसरों को दुखी नहीं करते हैं, लेकिन जब आप कुछ करते हैं तो वे उस तरह से महसूस करने का निर्णय ले सकते हैं। आप उन्हें खुश नहीं करते हैं, यदि नहीं - जब आप कुछ करते हैं तो वे उस तरह से महसूस करते हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं, कहते हैं, कुछ लोग अनुमोदन करेंगे, और अन्य नहीं करेंगे। आपको यह तय करने की स्वतंत्रता है कि आप किन लोगों के साथ रहेंगे। यदि आप उन लोगों के साथ होने का फैसला करते हैं जो आपको जज करते हैं, तो आप बगीचे में एक घास की तरह महसूस कर सकते हैं, लगातार महसूस कर रहे हैं जैसे कि आपको अपने और अपने होने के तरीके का बचाव करने की आवश्यकता है।
इसके बजाय, आप न्याय करने के दौरान ठीक हो सकते हैं, यह जानकर कि आप केवल वही हैं जो आप हैं, और अन्य यह महसूस करने के लिए स्वतंत्र हैं कि वे इस बारे में क्या चाहते हैं। हो सकता है कि वे आपको उनके मानकों से आंक रहे हों, लेकिन आप अपने स्वयं के मानकों के अनुसार जी रहे हैं। आप उन लोगों के साथ रहना भी चुन सकते हैं जो आपको जज नहीं करते हैं, और इसके बजाय, वे आपकी सराहना करते हैं कि आप कौन हैं। आप स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं, और अधिक आराम कर सकते हैं जब आप प्रामाणिक हों, जो आप वास्तव में हैं। आप समझेंगे कि आप एक खरपतवार नहीं थे, लेकिन गलत बगीचे में केवल एक फूल था।
शायद, अतीत में, आप प्यार करने के लिए, प्यार करने के लिए, जो आप वास्तव में हैं, के अलावा किसी और होने के लिए बदल गए। यदि आप जानना चाहते हैं कि आप जो हैं, उससे प्यार करते हैं, तो मुझे पता है कि आप वास्तव में कौन हैं, और जो छवि आपको पसंद है वह होने दें।
प्रेम का अनुरोध नहीं किया जा सकता। इसे स्वतंत्र रूप से बहना चाहिए, और स्वतंत्र रूप से देना चाहिए। तब, आप जान जाएंगे कि प्रेम प्रामाणिक है। यदि आप प्यार करने के लिए एक छवि बनाते हैं, और लोग उस छवि से प्यार करते हैं, तो इसके साथ ही आप महसूस नहीं करेंगे कि आप वास्तव में कौन हैं।
यदि प्यार के भावों का अनुरोध किया जाता है, तो उनसे अनुरोध किया जाता है, तो आप वास्तव में नहीं जानते हैं कि क्या वे प्रकट होंगे यदि आपने इसके लिए नहीं पूछा। तुम अब भी प्यार के बारे में सुनिश्चित नहीं होंगे। एहसास करें कि जब प्यार के भाव दूसरों से स्वतंत्र होते हैं, जब आप प्रामाणिक होते हैं। तब, आपको पता चलेगा कि वे पहुंचते हैं क्योंकि अन्य लोग अपने प्यार का इजहार करने के लिए चुनते हैं, और आपको पता चल जाएगा कि यह प्रामाणिक है। जब आप जानते हैं कि प्यार है, तो इसे खोलो और महसूस करो।
कभी-कभी, प्यार की अभिव्यक्ति गलत समझी जाती है, क्योंकि उन्होंने हमें महसूस किए गए प्यार को व्यक्त करने के विभिन्न तरीके सिखाए हैं। जिस तरह से कुछ लोग अपने प्यार का इजहार करते हैं, उसे कभी-कभी गलत समझ लिया जाता है। संचार के माध्यम से गलतफहमी को हल किया जा सकता है, ताकि अंत में प्यार के भाव हो सकते हैं, जिसमें व्यक्ति का अनुभव जो उन्हें प्राप्त करता है वह बाहर खड़ा है, कुछ ऐसा जो उन्हें अच्छा महसूस कराता है।
अपने प्यार को इस तरह व्यक्त करना भी याद रखें। अपने प्यार का इजहार उस तरह से करें जैसे आप दूसरों से अपने प्यार का इजहार करना चाहते हैं, एक तरह से जिसका परिणाम अच्छा महसूस होता है, और एक तरह से जब आप इसे प्राप्त करते हैं तो आप खुश होंगे।
आपके पास वह शक्ति और / या स्वतंत्रता है जो आप वास्तव में हैं, जहाँ आप होना चाहते हैं, आप वास्तव में साथ रहना चाहते हैं (यदि वे वास्तव में आपके साथ रहना चाहते हैं), तो वही करें जो आप वास्तव में करना चाहते हैं। अन्य लोगों की भी समान शक्ति / स्वतंत्रता है।
यदि आप ईमानदारी से अपने आप को यह कहने में असमर्थ पाते हैं, "मैं जहां मैं हूं, मैं उससे प्यार करता हूं, मैं जो हूं, उससे प्यार करता हूं, जो मैं कर रहा हूं, उससे प्यार करता हूं, " तो कुछ बदलना होगा। आपके पास इसे बदलने की शक्ति और / या स्वतंत्रता है।
यदि यह एक ऐसी स्थिति है जहाँ आप खुश महसूस नहीं करते हैं, तो आपके पास तीन विकल्प हैं:
1. स्थिति बदलें। उसे याद करो।
2. स्थिति को देखने का तरीका बदलें।
3. स्थिति को छोड़ दें, और दूसरा ढूंढें।
यदि स्थिति, उदाहरण के लिए, आपका काम है, तो आप इसे बदल सकते हैं ताकि आप जो कर रहे हैं वह आपके लिए अधिक मायने रखता है। या, आप इसे दूसरे तरीके से देख सकते हैं जिसमें आप बेहतर महसूस करते हैं और इसलिए उस स्थिति में खुश महसूस करते हैं (लेकिन यह आपके लिए प्रामाणिक होना चाहिए)। यदि आप इनमें से कुछ भी नहीं करते हैं, तो हो सकता है कि आपको कुछ अलग करने की ज़रूरत है, एक अलग काम में, ताकि आप हर दिन उसमें समय और ऊर्जा लगाना चाहते हैं।
यदि यह आपका घर है, तो क्या आप इसमें घर महसूस करते हैं? यदि नहीं, तो इसे एक तरह से याद रखें जो इसे जैसा दिखता है। या फिर, यह देखने के लिए चुनें कि यह वास्तव में आपके लिए एकदम सही है। अन्यथा, अंदर जाएँ।
यदि आप वास्तव में मानते हैं कि ये परिवर्तन आपके लिए बहुत अधिक हैं, तो यह कि "आप उन्हें नहीं बना सकते, " ऐसा इसलिए है क्योंकि आपने अपनी शक्ति और / या स्वतंत्रता प्राप्त की है। ऐसा नहीं है कि आप ये बदलाव करने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन ऐसा करने के लिए आपने चुना नहीं है। आपके पास अभी भी अपने जीवन को बनाने की शक्ति है जिस तरह से आप वास्तव में इसे पसंद करेंगे। आपके पास जो काम नहीं किया है, उसे बदलने के लिए आपके पास शक्ति और / या स्वतंत्रता है, जो कुछ भी आपके खुश होने का परिणाम नहीं है उसे बदल दें।
क्या आप ऐसे लोगों के साथ हैं जिन्हें आप वास्तव में पसंद नहीं करते हैं? यदि हां, तो आपने उन्हें खुश रहने के लिए अपनी शक्ति छोड़ दी है।
अब आपको इसे करने की जरूरत नहीं है।
यदि आपने अपनी शक्ति अर्जित की है, तो आप इसे पुनर्प्राप्त कर सकते हैं। यह अभी भी तुम्हारा है। खुद उसका।
आपकी शक्ति और / या स्वतंत्रता में आपके द्वारा अपने भीतर के पैटर्न को बदलने का विकल्प भी शामिल है, जिसे आप पहचानते हैं कि यह इष्टतम नहीं है, जो एक गलत धारणा और समझ के सीमित तरीकों का परिणाम है।
आपकी आसक्तियां और व्यसन आपके और आपकी स्वतंत्रता के बीच हैं। जब आप स्वतंत्र होते हैं, तो आप हर समय यह तय करने में सक्षम होते हैं कि आप क्या करना चाहते हैं, और क्या करना है। आप पिछले कार्यक्रमों से खुद को नियंत्रित करने की अनुमति नहीं देते हैं।
जब आप किसी चीज़ के आदी होते हैं और आपको नहीं मिलता है, तो आप अच्छा महसूस नहीं करते हैं। आपकी असुविधा की डिग्री अनुलग्नक या लत की डिग्री को दर्शाती है। आप अपनी शक्ति अपने अनुलग्नकों को, या अपने अनुलग्नकों की वस्तु को नहीं देने का विकल्प चुन सकते हैं। वैराग्य स्वतंत्रता है।
यह टूटने की बात नहीं है। डिटैचमेंट को सभी भावनाओं से दूर करना है। डिटैचमेंट आपको कुछ होने पर खुशी की सकारात्मक भावनाओं की अनुमति देता है। जब कुछ ऐसा होता है जो आपके पास नहीं होता है, तो आप अपना ध्यान उस चीज़ पर केंद्रित कर सकते हैं जो आपके पास है।
यदि, उदाहरण के लिए, आप लॉबस्टर डिनर से जुड़े हैं, और आप लॉबस्टर डिनर नहीं खा सकते हैं, तो आपके पास जो भी है उसका आनंद लेने के लिए स्वतंत्र नहीं हैं। जब आप संलग्न नहीं होते हैं, तो आप सलाद, स्टेक का आनंद ले सकते हैं, या यदि आपके पास लॉबस्टर है, तो वास्तव में इसका भी आनंद लें।
यदि आप किसी व्यक्ति के साथ संलग्न या आदी हैं, जब आप उनके साथ होते हैं, तो आप इस बारे में चिंता करने में समय बिताते हैं कि आप उनके साथ नहीं होंगे, और जब वे नहीं होते हैं, तो आप समय व्यतीत करते हैं। उन्हें याद कर रहे हैं, और उन लोगों के साथ मौजूद नहीं हैं जो आपके साथ हैं। वह स्वतंत्रता नहीं है।
आपके पास जहां भी हो, वहां मौजूद होने का आनंद लेने की शक्ति और स्वतंत्रता है।
दूसरों को अपने अनुलग्नकों के लिए अपने तरीके को बदलने की ज़रूरत नहीं है, और आपको दूसरों के व्यसनों के लिए अपने तरीके को बदलने की ज़रूरत नहीं है।
आप अपने लिए, और आप जो भी सोचते हैं, करते हैं या कहते हैं और पहचानते हैं, दूसरों की जिम्मेदारी है कि वे हर उस चीज के लिए जिम्मेदारी लेते हैं जो वे सोचते हैं या करते हैं या कहते हैं।
यह तय न करें कि अन्य लोग क्या सोचते हैं, या वे किसी भी स्थिति में क्या करेंगे, क्योंकि वास्तव में, आप वास्तव में नहीं जानते हैं, यह आपकी जिम्मेदारी है। आपको बस अपने विवेक की जांच करने की जरूरत है और इसमें क्या होता है।
दूसरे वे जो चाहते हैं, उसके लिए स्वतंत्र हैं और आप हाँ या नहीं कहने के लिए स्वतंत्र हैं।
उनके लिए यह चाहना सही है और आपके लिए न चाहते हुए भी यह सही है।
उसी तरह जो आप चाहते हैं कि आप चाहते हैं और दूसरों को भी नहीं चाहते के लिए स्वतंत्र हैं। जब आप दोनों एक ही चीज चाहते हैं, तो एक स्वतंत्र समझौता है और फिर कुछ होने की संभावना है। यदि नहीं, तो आप असहमत होने के लिए सहमत हो सकते हैं और हर कोई अपने तरीके से खुशी और संतुष्टि पा सकता है।
प्रत्येक व्यक्ति को अपनी राय और अपने विचार और इच्छाएं रखने का अधिकार है और आप स्वतंत्र हैं।
अपनी फिल्म की जांच करें, जिसमें आप केवल नायक नहीं हैं, बल्कि निर्देशक भी हैं। और आप भी जनता हैं।
आपके कार्यों और शब्दों के प्रभाव क्या थे?
क्या आप अपने लिए एक बेहतर स्क्रिप्ट लिख सकते थे?
अगर ऐसा है।
आपने अलग तरीके से क्या किया होगा?
क्या आप अधिक प्रेम, अधिक समझ के साथ काम कर सकते थे? अपने दिमाग में स्थिति को अलग करें, इसे अलग बनाएं और अलग-अलग अंत देखें। तय करें कि यदि स्थिति खुद को फिर से प्रस्तुत करती है, तो आप इसे नए तरीके से जारी करेंगे। उस निर्णय के लिए खुद को समर्पित करें। इसलिए, आप बेहतर के लिए बदल गए हैं, क्योंकि यह आपकी पसंद थी, और आपने सीखा है कि आपको क्या चाहिए।
आपको यह भी महसूस करना चाहिए कि चीजों को उस तरह से घटित करना होता है जैसा कि शामिल होने वाले लोगों की केमिस्ट्री के साथ होता है, जिसके लिए परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। अगली बार, हालांकि, आप अधिक सामंजस्य के साथ एक ही परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होंगे।
इसे तब तक जारी रखें जब तक आप ईमानदारी से अपनी फिल्म और अपने चरित्र को बेहतरीन समीक्षा देने में सक्षम नहीं हो जाते।
अगर आपने सिनेमा में वह फिल्म देखी, तो आपको लगता होगा कि यह एक शानदार फिल्म है, जिसमें एक प्रेरणादायक स्टार है: आप! आपने अपने दोस्तों को फिल्म की सिफारिश की होगी और फिर से इसे देखने का आनंद लेंगे।
एहसास करें कि चीजों को करने के आपके कारण क्या हैं। आपकी प्रेरणाएँ क्या हैं? किसी दिए गए स्थिति में, आप डर या स्वतंत्रता का चयन कर रहे हैं? क्या आप चीजों को कर रहे हैं क्योंकि आपने वास्तव में उन्हें चुना है, या आप उन्हें कर रहे हैं, या उन्हें नहीं कर रहे हैं, डर से बाहर? अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें और जो आपके लिए प्रामाणिक है, और वही करें जो आप वास्तव में करना चाहते हैं।
क्या आप अपने आप को होने से रोकते हैं जो आप वास्तव में हैं क्योंकि आपने सोचा था कि आपको इसे करना था, और तब आपको एहसास हुआ कि आपको वास्तव में ऐसा नहीं करना चाहिए था? तो, आपके निर्णय और आपके कार्यों का आधार भय था। निर्णय लें कि आपको इसे अब और नहीं करना है। आप वह हो सकते हैं जो आप वास्तव में हैं, और लोग आपको और भी अधिक आनंद देंगे। जब आप वह करते हैं जो आप वास्तव में चाहते हैं, तो कुछ अद्भुत होता है।
क्या प्रेम आपकी प्रेरणा है, या यह दोष है? क्या आप दोषी महसूस करने से बचने के लिए चीजें करते हैं, क्योंकि आप उन्हें दोषी नहीं महसूस करेंगे? या आप स्पष्ट रूप से कार्य करते हैं, जो आप वास्तव में करना चाहते हैं, प्यार की अभिव्यक्ति के रूप में।
यदि आप डर या अपराधबोध से प्रेरित हैं, तो क्या आप उस तरह से जारी रखना चाहते हैं? आपको पता नहीं है।
आप सचेत चुनाव कर सकते हैं, एक गहरा निर्णय, अपने जीवन को नियंत्रित करने के लिए भय या अपराध या क्रोध को नियंत्रित न करना, यदि एक सचेत रूप से मुक्त होने के रूप में कार्य न करना। जब आप ऐसा करते हैं, उस क्षण से, यदि आपको पता चलता है कि आपका निर्णय एक निश्चित तरीका होने जा रहा है, या डर, अपराध या क्रोध के आधार पर एक निश्चित चीज करना है, तो एक अलग निर्णय लेने के लिए खुद को समर्पित करें। । तो, आप अपने आप को अपने होने या करने के पिछले पैटर्न से नियंत्रित होने की अनुमति नहीं दे रहे हैं, लेकिन वास्तव में अपनी स्वतंत्रता को जी रहे हैं।
आप वास्तव में स्वतंत्र हैं। आपको बस अपनी स्वतंत्रता पर कब्जा करना है, और स्वतंत्र होना है। न केवल आप बेहतर महसूस करेंगे और अपने जीवन का अधिक आनंद लेंगे, बल्कि आप ऐसे पैटर्न भी जारी करेंगे जो विकृत दृष्टि से जुड़े थे। आप स्पष्टता पर लौटेंगे।
आप अपने चुने हुए तरीके के बारे में सोचने के लिए स्वतंत्र हैं, और आपके द्वारा चुने गए तरीके से प्यार करते हैं, और आपके द्वारा चुने गए तरीके से कार्य करते हैं।
जो लोग आपसे प्यार करते हैं वे आपको खुश देखकर खुश होते हैं जिस तरह से आप वास्तव में खुश रहना पसंद करते हैं, आपके होने की पूर्ण अभिव्यक्ति होने के नाते, प्रामाणिक होने के नाते, वह सब कुछ हो सकता है जो आप हो सकते हैं। जो लोग आपसे प्यार करते हैं वे वास्तव में चाहते हैं कि आप सफल हों।
लेकिन, यह आपके ऊपर है।
आपके पास प्रामाणिक होने, खुश रहने, सफल होने, संतुष्ट होने की शक्ति और स्वतंत्रता है।
स्पष्ट रूप से देखें कि आपके लिए क्या प्रामाणिक है।
और इसे जियो
जबकि उन्होंने हमें सिखाया है कि यह स्वयं होना अच्छी बात है, वास्तव में, यह भी आवश्यक है कि उन्होंने हमें कई तरीकों से सिखाया है कि हमें दूसरों को खुश करने के लिए स्वयं नहीं बनना है और दूसरों को खुश करने के लिए उन्हें खुश करना अच्छा है।
तो यह एक तरफ दूसरों को खुश करने और दूसरी तरफ खुद को खुश करने, खुद को खुश करने के बीच एक विकल्प लगता है।
यदि आप दूसरों के लिए खुश रहने के लिए खुद को नहीं चुनने का चयन कर रहे हैं, तो आपने फैसला किया है कि दूसरों को प्रसन्न करना वास्तव में स्वयं होने से ज्यादा महत्वपूर्ण था।
यह आपके प्यार की एक सुंदर अभिव्यक्ति थी, लेकिन आपके लिए एक उच्च कीमत पर, और आपके होने का सहजता, और आपका स्वास्थ्य।
बीइंग की सहजता स्वास्थ्य से जुड़ी है। अपने आप को नहीं होने के लिए ऊर्जा के निवेश की आवश्यकता होती है, जिसे तनाव, किसी भी दृष्टिकोण से एक अस्वास्थ्यकर तत्व के रूप में भी जाना जाता है।
जो चीज सबसे ज्यादा मायने रखती है वह है आपकी प्राथमिकताओं को बदलना ताकि प्रामाणिक होना, यह सबसे महत्वपूर्ण है और वास्तव में, किसी भी उपचार प्रक्रिया का एक आवश्यक हिस्सा है।
आप अभी भी किसी भी तरह से अपने प्यार का इजहार करने का आनंद ले सकते हैं जो आपके लिए काम करता है और प्रामाणिक होने के महत्व को जानता है। खुद के होने के नाते। हमेशा।
स्पष्टता और प्रेम के साथ।
