क्या आप अपने सोलमेट को खोजने के लिए एक प्रभावी उपकरण जानना चाहेंगे?

  • 2018
सामग्री छिपाने की तालिका 1 कुंडलिनी योग क्या है? २ जो तत्व क्रिया बनाते हैं वे हैं: ३ जो उपकरण मैं आपके सोलमेट को खोजने का प्रस्ताव करता हूं वह है: ४ भांड जमे-एई ५ पूर्ण मंत्र का अर्थ स्पष्ट करना: ६ अनुवाद: we तब हम ध्यान करना जारी रखेंगे तो Complete पूर्ण मंत्र : 9 तैयारी:

यहां हम आपके सोलमेट को खोजने के लिए एक प्रभावी उपकरण प्रस्तुत करते हैं

निश्चित रूप से यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं तो यह इसलिए है क्योंकि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं, जिसके पास यह विश्वास है कि आत्मा मौजूद है, और शांत रहें / हम केवल वही नहीं हैं। कुंडलिनी योग के दृष्टिकोण से, कुछ तकनीकों के माध्यम से इस मुठभेड़ को तेज करने के कई तरीके हैं। आज मैं आपको वह बताने जा रहा हूं जिसने मेरे कई परिचितों और खुद को सबसे अधिक परिणाम दिए हैं।

जाहिर है, आज इस विषय के बारे में बहुत कुछ कहा जाता है, लेकिन क्योंकि हर एक के पास अलग-अलग दृष्टिकोण हैं और हर एक का एक वास्तविक हिस्सा है, मैं आपके साथ साझा करना चाहता हूं, कुछ ऐसा जो वास्तव में आपको इसे खोजने में मदद करता है, अगर यह आपका है दृष्टिकोण और दृढ़ विश्वास

पहले मैं आपको कुंडलिनी योग के बारे में थोड़ा बताकर शुरुआत करना चाहूंगा

कुंडलिनी योग क्या है?

कुंडलिनी योग मास्टर योगी भजन द्वारा प्रसारित एक पवित्र तकनीक है, जिसने इस पुश्तैनी ज्ञान को फैलाने के लिए अपना जीवन समर्पित किया। ये उपदेश मूल रूप से केंद्रीय, ग्रंथियों और लसीका तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने और रीढ़ की गतिशीलता में सुधार करने के उद्देश्य से हैं । ये सभी प्रत्येक मनुष्य के महत्वपूर्ण और आवश्यक बिंदु हैं, जो अभ्यास (क्रिया) की एक निश्चित श्रृंखला से प्रेरित हैं इस तकनीक के अभ्यास को लाने वाला एक और लाभ सामान्य रूप से स्वास्थ्य में सुधार है, जैसे कि हमारे शरीर के विभिन्न अंगों का इष्टतम कार्य, कुछ ग्रंथियों की गतिविधि को बढ़ावा देना, प्रत्येक कोशिकाओं और अंगों को ऑक्सीजन देना, उत्तेजित करना कुछ बिंदु आदि। हमेशा विभिन्न अभ्यासों के माध्यम से शरीर के उचित जैविक कार्य को लाभ देने के अंतिम लक्ष्य के साथ। कुछ विशेष अभ्यासों के इस विशेष सेट को क्रिया कहा जाता है, जिसे अन्य प्रकार के योग में आसन के रूप में नामित किया गया है।

फिर, इन श्रृंखलाओं को ' KRIYAS' कहा जाता है और उनमें से प्रत्येक में अलग-अलग उद्देश्य और उद्देश्य हो सकते हैं, उदाहरण के लिए: एक क्रिया में प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने का लक्ष्य हो सकता है, दूसरा हृदय चक्र (अनाहत) को जागृत करना या तैयार करना गहरी साधना के लिए योग चिकित्सक को।

क्रिया बनाने वाले तत्व हैं:

प्राणायाम (विशिष्ट साँसें, पूरी तरह से निर्धारित समय और लय के साथ), मंत्र (ऐसे गीत जिनमें गहरे ऊर्जावान स्पंदन होते हैं), मुद्राएँ (हाथ आसन) और ध्यान होते हैं।

कुंडलिनी योग का अन्य प्रकार के योगों से कोई लेना-देना नहीं है, जो आम संप्रदाय के लिए जाना जाता है, क्योंकि यह एक ऐसा योग है जो आध्यात्मिक रूप से अधिक केंद्रित है , अर्थात स्वयं को जानना, स्वयं से जुड़ना । दूसरे शब्दों में, जागरूकता बढ़ाने के लिए इस प्रकार के अभ्यास का उपयोग किया जाता है

कुंडलिनी शब्द के साथ, संदर्भ उस नाम से बना है जिसके द्वारा एक अव्यक्त अवस्था में हमारी रीढ़ के आधार पर स्थित ऊर्जा को जाना जाता है। योग की यह शैली सटीक रूप से इस ऊर्जा (एक स्लीपिंग स्नेक के रूप में प्रतिनिधित्व) को जगाने का प्रयास करती है, जो कुछ अभ्यासों को मिलाकर, उस अव्यक्त शक्ति को जारी करना चाहती है जो हममें से प्रत्येक के पास होती है और वहन करती है। इस तरह, व्यवहार में जो कुछ किया जाता है, उसे जागृत करने के लिए कुंडलिनी को सारी ऊर्जा भेजनी होती है, इसे जगाने के लिए चेतना के उद्घाटन को संदर्भित करता है, ऐसा प्रभाव जो आधार से पैदा हुई ऊर्जा की तरह महसूस होता है रीढ़ की हड्डी और सिर के शीर्ष या मुकुट के पीछे की ओर एक गुदगुदी की तरह ऊपर जाती है (यह सबसे आम सनसनी है जो आमतौर पर अनुभव होती है, लेकिन इस से दूर मत जाओ, जब से आप अनुभव बहुत भिन्न हो सकता है और पूरी तरह से मान्य भी है)। इस प्रकार उपरोक्त सभी लाभों को लाना।

ऐसा कहा जाता है कि कुंडलिनी योग का एक वर्ग हठ योग के चौदह वर्गों, अष्टांग के छह और व्यान्यास योग के तीन वर्गों के बराबर है। इसके साथ हम इस बात का अर्थ लगाना चाहते हैं कि एक प्रकार का कुंडलिनी योग बहुत शक्तिशाली ऊर्जा है, जो व्यायाम के संबंध में नहीं है, बल्कि ऊर्जा के माध्यम से हम स्वयं को क्रिया द्वारा उत्पन्न करते हैं।

कुंडलिनी योग की एक कक्षा को आमतौर पर निम्न तरीके से संरचित किया जाता है: यह एक मंत्र के साथ शुरू होता है, एक और एक संरक्षण, वर्ग किया जाता है, और यह दो मंत्रों के साथ समाप्त होता है, टेरनो सोल और फिर सत नाम को कई बार गाया जाता है।

आइए अपनी बात पर वापस लौटते हैं, सोलमेट

आपके सोलमेट को खोजने के लिए जो उपकरण प्रस्तावित है वह है:

सो पुरख नामक ध्यान

इस अनमोल मंत्र को पहले शब भांड जमे-एई और फिर सो पुरख का पाठ करके शुरू किया जाता है।

भांड जमे-एइ के अर्थ की व्याख्या

हमारे सोलमेट को खोजने के लिए, चाहे वह पुरुष हो या महिला, ध्यान और दिव्य स्त्री ऊर्जा को पहचानना आवश्यक है। इस अद्भुत ऊर्जा के लिए खुद को खोलना आवश्यक है और भांड जमीं-आई एक अद्भुत प्रार्थना है जो हमें इस अनमोल ऊर्जा से जुड़ने में मदद करती है। इन शब्दों का पाठ करने से, विनम्रता का माहौल उत्पन्न होता है, जहाँ महिलाओं के प्रति बुरे कार्यों या विचारों के लिए कोई जगह नहीं होती है, जो किसी महिला को एक उन्नत तरीके से देखने और उसका इलाज करने के लिए पुरुष (या महिला का पुरुष पहलू) को सक्षम बनाता है जैसे कि कविता व्यक्त करें।

जब एक महिला इस प्रार्थना को पढ़ती है, तो वह उसे इस तरह से सशक्त बनाती है कि वह अजेय हो जाती है और उसे वह गरिमा प्रदान करती है जो उसका जन्मसिद्ध अधिकार है। सो पुरख के ध्यान के साथ, यह एक महिला के लिए पहला शबद है जो चाहती है कि वह अपने रिश्तों, दोस्ती, परिवार और दुनिया को आशीर्वाद दे । स्मरण करो कि योगी भजन ने महिलाओं पर अपनी शिक्षाओं का अधिक ध्यान केंद्रित किया क्योंकि उन्हें पता था कि यह स्त्री ऊर्जा के माध्यम से है कि इस दुनिया में सच्चा परिवर्तन हो सकता है। यह इस कारण से है कि वह हमेशा उस सम्मान और प्रशंसा की बात करता है जो एक पुरुष को हर महिला के लिए करना पड़ता है, चाहे वह उसकी मां या पत्नी हो।

इस बात के बावजूद कि, कोई भी व्यक्ति किसी भी रूप में, अपने जीवन का हिस्सा बनने वाली महिलाओं के साथ संचार बढ़ाने के लिए इसे पढ़ सकता है। यह कुछ बहुत महत्वपूर्ण है जो आप अपने साथी या पत्नी, माँ, बहन आदि के लिए कर सकते हैं।

इस शबद को पढ़ाने का एक मुख्य लाभ यह है कि यह सभी महिलाओं के साथ संबंधों के पवित्रिकरण की अनुमति देता है और श्रद्धा विकसित होती है। क्रोध को माता के साथ खत्म कर दिया जाता है और यहां तक ​​कि फोबिया को भी खत्म किया जा सकता है।

मंत्र पूरा:

भंड़ जम्मे -इ भाँड निमि-एइ भाँद मगन वे-हु।

भांडहु होवै दोसत भंदहु चलै रहहू।

भांड मु-आ खंड भली-अति भांड होवै बंधन।

सो कियो मन्दा आखी-एइ जित जित रजन।

भांडहु ही भाँड ओपजै भाँड़इ बाजह न को-ऐ।

नानक भाँडइ बहरा अइको सच्चा सो-ऐ।

जित मुख सदा सलहै-एइ भगा दरै चर।

नानक तैं मुख ओजलय तै साचै दरबार। || २ ||

अनुवाद:

स्त्री से, पुरुष पैदा होता है, पुरुष से कल्पना की जाती है; एक महिला लगी हुई है और शादीशुदा है।

महिला उसकी दोस्त बन जाती है, महिला के माध्यम से, भविष्य की पीढ़ियां आती हैं।

जब उसकी पत्नी मर जाती है, तो वह दूसरी महिला की तलाश करती है; खैर, महिला एकजुट है।

तो, उसे बुरा क्यों कहें? अगर उससे, राजा पैदा होते हैं।

स्त्री से, स्त्री पैदा होती है; महिला के बिना, कोई भी नहीं होगा।

हे नानक, केवल सच्चा भगवान एक महिला के बिना है।

लगातार भगवान की स्तुति करने वाला मुख धन्य और सुंदर होता है।

ओह नानक, वे चेहरे सच्चे भगवान के दरबार में दीप्तिमान होंगे। || २ ||

मैं उस संस्करण को छोड़ देता हूं जो मुझे सबसे ज्यादा पसंद आता है, Bhand Jamee-ai (आप जिसे पसंद करते हैं उसके साथ पाठ कर सकते हैं, इंटरनेट पर कई संस्करण हैं):

फिर हम सो पुरख का ध्यान करते रहेंगे

सो पुरख के लाभ, आत्मीय को आकर्षित करने के अलावा, निम्नलिखित हैं:

  • यह आंतरिक स्थिति का पक्षधर है जहां अनुग्रह आप में बना रह सकता है और आपकी आत्मा को अपने सबसे बड़े वैभव में प्रकट करने की अनुमति देता है।
  • यह आपकी आर्क लाइन से पिछले रिश्तों के कर्म को साफ करने में मदद करता है (यह चाप प्रकाश का एक चाप है जो एक कंधे से दूसरे सिर के ऊपर से गुजरता है) और आपको मुक्त करता है ताकि इस तरह से आप आकर्षित हो सकें आपकी आत्मा
  • यह मंत्र आपको उस व्यक्ति या मर्दाना पहलू को ऊँचा उठाने की संभावना देता है जिसके द्वारा आप ध्यान करते हैं, क्योंकि आप जिस मंत्र की अनुमति दे रहे हैं, उसे ऊर्जावान स्तर से पढ़ते हैं, वह व्यक्ति जिसके लिए आप पाठ करते हैं, उसके और अधिक रहते हैं उच्च क्षमता आप इसे जो कोई भी आप महसूस करते हैं, एक से तीन पुरुषों (या एक महिला के मर्दाना पहलू) के लिए सुन सकते हैं।
  • जो इस मंत्र का पाठ करता है, उसे शब्दों में रखने के मात्र तथ्य से किसी भी पुरुष (या महिला के मर्दाना पहलू) के संबंध में किसी भी नकारात्मकता को भंग करने की शक्ति है।

शक्ति परी कौर (भजन की पहली छात्रा) ने टिप्पणी की कि योगी भजन ने दावा किया है कि महिला इस दाढ़ी का उपयोग कर सकती है:

  • एक बच्चे की आत्मा या आपके माध्यम से आकर्षित करें जो एक भगवान होगा।
  • एक आदमी को ठीक करो
  • एक आदमी को एक दिव्य आदमी में बदलना।
  • एक दिव्यांग व्यक्ति को अपने साथी के रूप में आकर्षित करें।
  • अपने सामने दिव्य प्रकट करें।

मंत्र पूरा:

राग आसा मेहेला चौथ तो पुरख।

इक ओंग कर सत गुरु प्रसाद।

so purakh niranjan har purakh निरंजन हर अगम अगम अपारा।

sabh dhi-aavahi sabh dhi-aavahi tudh jee har sachay sirjanaraa

sabh jee-a tumaaray jee tooN jee-aa kaa daataaraa।

har dhi-aavahu santahu ji sabh dookh visaaranhaaraa

har aapay thaakur har aapay sayvak जी की-आ नानक जँत विचारा। || १ ||

tooN ghat ghat antar sarab nirantar जी har ayko purakh samaanaa

इक दैते इक भायखरी जी सब त्यारे चोय विदाना।

tooN aapay daataa aapay bhugtaa jee ha-o tudh bin avar na jaanaa।

tooN परबारह्म बे-चींटी बे-चींटी जी तेरै की-आ गन आ वखखाना।

जो कहवे जो कहवे तुध जी जन नानक तिन्ह कुरबाना। || २ ||

har dhi-aavahi har dhi-aavahi tudh जी कहते हैं जान जुग मे सुख सुख वासे।

mukat say कहना mukat bha-ay jinh har dhi-aa-i-aa jee-o tin tootee jam kee faasee।

jin nirbha-o jinh har nirbha-o dhi-aa-i-aa jee-o tin kaa bha-o sabh gavaasee।

jinh Sayvi-aa jinh Sayvi-aa mayraa har jee-o tay har har roop samaasee

dhan say dhan jin har dhi-aa-i-aa jee-o जान नानक तिन बाल जासे। || ३ ||

tayree bhagat tayree bhagat bhandar jee bharay बे-चींटी बे-अंता।

tayray bhagat tayray bhagat salaahan tudh jee har aik aayk anantaa।

tayree aik tayree aik karahi har poojaa jee tap taapeh jaapeh bay-antaa।

tayray aayk tayray aayk parheh baho simrit saasat jee kar kiri-aa khat karam karantaa।

bhagat कहते हैं, bhagat bhalay jan nanak jo jo bhaaveh mayray har bhagvantaa। || ४ ||

तून आद पुरम अम्पार कर्ता जी तुध जयवद अवार न को-ई।

तून जुग जुग अइको सदा सदा तून अइको जी तोन निचल करत सो-ई।

tudh aapay bhaavai so-ee vartai jon toon aapay karahi so ho-ee।

tudh aapay sarisat sabh upaa-ee jee tudh aapay siraj sabh गो-ईए।

जान नानक गुन गावै करतै कै जो सो सबसाई कै जानो-ई। || ५ || २ ||

भाषा: गुरुमुखी स्रोत: सिरी गुरु ग्रंथ साहिब लेखक: गुरु नानक देव जी

मैं 11 पुनरावृत्तियों के साथ संस्करण को छोड़ देता हूं, यह सबसे छोटे संस्करणों में से एक है, लगभग 20 मिनट तक रहता है (आप जिसे चाहें पसंद कर सकते हैं, इंटरनेट पर कई संस्करण हैं):

तैयारी:

हम एक शांत और आरामदायक स्थान की तलाश करेंगे जहाँ हम बिना किसी रुकावट के ध्यान करने की तैयारी कर सकें। एक ऐसी जगह जहां हम जानते हैं कि हम आवश्यक समय के लिए शांत होंगे, एक ऐसी जगह जिसे हम अधिमानतः महसूस करते हैं, हमारे लिए कुछ पवित्र अर्थ है।

आप अपने आराम को खोजने के लिए एक चटाई और तकिये का उपयोग कर सकते हैं, उस स्थिति में कई मिनट खर्च करने में सक्षम होने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह उपयोग करें।

इस तरह, हमेशा अपनी रीढ़ के साथ सीधे बैठें, या तो फर्श पर या एक कुर्सी पर, और अपने आप को उस स्त्री ऊर्जा से जुड़ने की अनुमति दें जो आपको और पृथ्वी पर निवास करती है। अपने हाथों को अपने दिल की ऊंचाई पर एक प्रार्थना मुद्रा में रखें, उंगलियों को मिलाएं और अंगूठे को एक साथ रखें (अंगूठे उरोस्थि के ऊपर जाते हैं और अन्य उंगलियों के सुझावों का आकाश से सामना होता है)।

तीन ओम गाकर शुरू करें, फिर मंत्र भांड जमे-एई का पाठ करके जारी रखें। (यह सुविधाजनक है कि आप पत्र को प्रिंट करते हैं या इसे लिखते हैं क्योंकि यह किसी अन्य भाषा में लिखा जाता है जिसका हम आमतौर पर उपयोग नहीं करते हैं। यह स्पष्ट करने योग्य है कि आदर्श इसे गुरुमुखी भाषा में पाठ करना है जिसमें यह है, और स्पेनिश में नहीं। यदि आपको लगता है कि आप इसे सुनाना पसंद करते हैं। स्पैनिश में, आप इसे कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि आप उस शक्ति के बारे में सोच रहे हैं जो ध्वनि उनकी मूल भाषा में उच्चारण करते समय उत्पन्न होती है)

तब हम सो पुरख का ध्यान करने लगेंगे । आप इसे 11 मिनट तक करके शुरू कर सकते हैं और जैसे-जैसे दिन बढ़ते हैं यह 31 मिनट तक पहुंचता है। या यदि आपको लगता है कि आप इसे उस समय में कर सकते हैं, जब आप इसे ग्यारह बार पाठ करने के लिए ले जाते हैं (जो संस्करण आपको ऊपर छोड़ता है, वह संभवतया कम से कम समय में पुनरावृत्ति संस्करण है, हो सकता है कि आप इसे संगीत के समर्थन के बिना पढ़ सकें और इसे कर सकें। अपनी लय में)।

एक गहरी सांस लें और अपने रिश्तों और खुद के साथ अपने रिश्ते को ठीक करने के लिए अपने सभी इरादों पर ध्यान केंद्रित करें, जो सब कुछ का आधार है।

अंत में, हम अनंत सूर्य का मंत्र गाएंगे (मंत्र जो किसी भी तरह के कुंडलिनी योग के अंत में गाया जाता है)

यहां देखें अनन्त सूर्य का वीडियो:

स्पष्टता: यह आवश्यक है कि आप यह ध्यान लगातार 40 दिनों तक करें, यदि आप इसे एक दिन नहीं कर सकते हैं, तो आपको शुरू करना होगा।

REDACTORA: श्वेत ब्रदरहुड के महान परिवार के संपादक गिसेला एस।

स्रोत:
http://www.kundaliniyogagranada.es/como-meditar-con-el-mantra-so-purkh/

भांड जमीं-ऐ: खुद को दैवीय स्त्री ऊर्जा के लिए खोलना

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