दर्द से राहत के लिए पूरक उपचार पारंपरिक उपचार रोगी कल्याण में सुधार करते हैं।
आमतौर पर, डॉक्टरों द्वारा व्यक्ति और उसकी बीमारी की स्थिति के अनुसार वैकल्पिक उपचार की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे दर्द से राहत देने वाले रसायनों की गतिविधि को अनुकूलित कर सकते हैं।
पूरक चिकित्सा जो दर्द को दूर करने में मदद करती है
एक्यूपंक्चर
एक्यूपंक्चर में शरीर के विभिन्न हिस्सों में बहुत बारीक सुइयों को सम्मिलित करना शामिल है, जो कुछ बिंदुओं को उत्तेजित करता है जिसे मेरिडियन कहते हैं जो रसायनों को छोड़ते हैं जो दर्द से राहत देते हैं।
आमतौर पर, एक्यूपंक्चर उपचारों का उपयोग सिरदर्द, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, कम पीठ दर्द, मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम, कार्पल टनल सिंड्रोम, सरवाइकलगिया, एपिक्टाइलिटिस, डिसमेनोरिया, ओमालिया और कैंसर जैसी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं में पुराने दर्द से राहत के लिए किया जाता है। ।
ध्यान
ध्यान शारीरिक दर्द को कम करने का एक तरीका है, क्योंकि किसी व्यक्ति को जो दर्द होता है, वह भावनात्मक या मानसिक होता है। कुछ प्रकार के ध्यान शरीर को आराम करने में मदद करते हैं, जो दर्द की अनुभूति को कम करने का काम करता है और इसके प्रभावों को कम करने के लिए दर्द प्रतिरोध को कम करने में मदद करता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि भावनात्मक परिणाम और धीरज शारीरिक दर्द को बढ़ाते हैं । और ध्यान तकनीकों के माध्यम से यह समझना संभव है कि दर्द अनावश्यक और मन से उत्पन्न होता है।
मालिश
मालिश नरम ऊतक हेरफेर के प्रभावी पूरक उपचारों में से एक है जो साइड इफेक्ट उत्पन्न नहीं करता है और पारंपरिक उपचारों के लिए सहायता के रूप में दर्द से राहत और अभिनय दोनों में विभिन्न लाभ प्रदान करता है।
मालिश तकनीक का उपयोग आमतौर पर भौतिक चिकित्सा और चोट के पुनर्वास के दौरान किया जाता है, क्योंकि यह सूजन को कम करने में मदद करता है, शारीरिक स्थितियों में सुधार करता है और दर्द को कम करता है । इस थेरेपी की प्रभावशीलता मालिश की अवधि, साथ ही उपयोग की जाने वाली तकनीक और चिकित्सक द्वारा इसे निष्पादित करने की क्षमता से निर्धारित होती है।
प्रतिक्रिया
फीडबैक एक ऐसी प्रणाली है जो अति संवेदनशील विद्युत उपकरणों का उपयोग करती है जो रोगी को दर्द के लिए उसके शरीर की प्रतिक्रियाओं के बारे में अधिक जागरूक होने में मदद करती है। यह उपकरण तापमान, मांसपेशियों में तनाव और रक्तचाप की निगरानी कर सकता है।
इस प्रकार, एक व्यक्ति इन प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने और शारीरिक दर्द की भावनाओं को कम करने के लिए सीखने के लिए दर्द पर प्रतिक्रिया कैसे करता है, इसकी निगरानी करते हुए एक व्यक्ति विश्राम तकनीकों का अभ्यास कर सकता है।
ENET
ENET (ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन) थेरेपी में त्वचा को इलेक्ट्रोड का पालन करना और दर्द को कम करने के लिए कम तीव्रता वाले इलेक्ट्रिक करंट लगाना शामिल है।
यह तकनीक विभिन्न मामलों में दर्द से राहत के लिए अंतर्निहित नसों को सक्रिय करने का प्रबंधन करती है, जैसे कि न्यूरोपैथिक दर्द, श्रम, संधिशोथ, एक अंग के विच्छेदन के बाद दर्द और विभिन्न प्रकार के कैंसर में, दूसरों के बीच में।
अल्ट्रासाउंड
चिकित्सीय अल्ट्रासाउंड एक थेरेपी है जो कंपन के माध्यम से गर्मी और ऊर्जा प्रदान करके दर्द को दूर करने में मदद करता है । ऐसा करने के लिए, दर्द के क्षेत्र में त्वचा के खिलाफ रगड़ने वाले उपकरण का उपयोग किया जाता है।
इस उपचार का उपयोग आमतौर पर गठिया, बर्साइटिस और फाइब्रोमाइल्गिया के मामलों में, साथ ही साथ चिकित्सा में तेजी लाने के लिए मांसपेशियों में दर्द, tendons, स्नायुबंधन, हड्डियों, पीठ दर्द को राहत देने के लिए किया जाता है।
अरोमा थेरेपी
अरोमाथेरेपी में आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है जो त्वचा पर लगाया जाता है या जो दर्द, विशेष रूप से मांसपेशियों में दर्द को दूर करने के लिए गंध की भावना का उपयोग करता है, क्योंकि तेल त्वचा में गहराई से प्रवेश करके विषाक्त पदार्थों को छोड़ते हैं और यूरिक एसिड के संचय को रोकते हैं, कारणों में से एक। दर्द का
अरोमाथेरेपी का उपयोग मांसपेशियों के दर्द, न्यूरोपैथिक, पश्चात के दर्द को कम करने और अपक्षयी रोगों से पीड़ित लोगों में दर्द को कम करने के लिए किया जाता है।
स्पैनिश में देखा गया। गठिया, पेड्रो द्वारा, व्हाइट ब्रदरहुड के संपादक
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