"आपकी कोशिकाएं सुनती हैं कि आप क्या सोचते हैं" (सारांश)
द्वारा: लियो हार्ट
"स्वास्थ्य हमारी प्राकृतिक अवस्था है"
याद रखें कि आपके जीव का प्रत्येक तंत्र एक बड़ी प्रणाली का हिस्सा है ... इसलिए, आपके शरीर में प्रत्येक कोशिका, चाहे वह किसी भी प्रकार की हो, यह पता लगाती है कि दूसरों के साथ क्या होता है।
यही कारण है कि आपके विचारों और भावनाओं को इन कोशिकाओं में से प्रत्येक द्वारा सुना जाता है और माना जाता है ... इसके अलावा, आपके इम्यून सिस्टम की कोशिकाएं आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली छवियों, विचारों, संवेदनाओं और भावनाओं पर निरंतर ध्यान देती हैं ...
यदि आपके विचार आपको भय, पीड़ा, असुरक्षा का अनुभव करने के लिए प्रेरित करते हैं ... वे एक आवृत्ति में कंपन करते हैं जो आपकी प्रतिरक्षा कोशिकाओं को अनिवार्य रूप से अनुभव करता है ... और आपको क्या लगता है इसका परिणाम यह है कि वे उस आवृत्ति में कंपन करते हैं?
क्या होता है कि आपके शरीर में मौजूद अविश्वसनीय आंतरिक फार्मेसी प्रक्रिया नहीं कर सकता है और ठीक से "एंटीबायोटिक ... एनाल्जेसिक" या उस बीमारी का मुकाबला करने के लिए आवश्यक पदार्थ का प्रशासन कर सकता है ...
वास्तव में हमारी कोशिकाएं लगातार हमारे विचारों को सुन रही हैं और हमारी भावनाओं को मान रही हैं।
उन विचारों और भावनाओं को अपने उपचार में हस्तक्षेप न करने दें ... हमारे शरीर में किसी भी बीमारी का इलाज है ...
यह ज्ञान हमें चिकित्सा के एक अन्य चरण पर जाने की अनुमति देता है, जिसे PsicoNeuroInmunologia (PNI) के रूप में जाना जाता है, जो मानसिक प्रक्रियाओं, तंत्रिका तंत्र, प्रतिरक्षा प्रणाली और मानव शरीर की अंत: स्रावी प्रणाली के बीच बातचीत का अध्ययन करता है।
वाक्यांश: "स्वास्थ्य हमारी प्राकृतिक स्थिति है ..."
न केवल यह एक अमूर्त अवधारणा है, यह एक शारीरिक तथ्य है। हमारे शरीर में एक आत्म-चिकित्सा तंत्र है, जिसके माध्यम से यह खुराक में पैदा होता है और उचित समय पर "एंटीबायोटिक, इम्युनोमोड्यूलेटर, एंटीडिप्रेसेंट, एनाल्जेसिक" या किसी भी पदार्थ या ऊतक को किसी बीमारी या क्षति का मुकाबला करने के लिए आवश्यक हो सकता है। जीव को कष्ट हुआ।
हम आत्म-चिकित्सा के इस तंत्र के साथ पैदा हुए हैं, हालांकि विश्वास, विचार, शिक्षा जो समाज प्रस्तुत करता है, हमें "सामूहिक सम्मोहन" में डुबोने का कारण बनता है जिसमें हम मानते हैं कि रोग जीवन के इतिहास का एक "सामान्य" राज्य है इंसान
अब मैं स्वास्थ्य-रोग द्वंद्व को समझने के लिए एक अन्य मॉडल का प्रस्ताव करना चाहूंगा।
और इसके लिए हम आम उदाहरणों के बारे में बात कर सकते हैं कि हम कैसे बीमार हो जाते हैं।
उन्होंने हमें बेच दिया है ... और मैं "बेच दिया" दोहराता हूं कि बीमार होना सामान्य है, उदाहरण के लिए यदि हम सिरदर्द महसूस करना शुरू करते हैं, तो हम अपनी आंखों को फाड़ते हैं और नाक से निर्वहन करते हैं, यह इसलिए है क्योंकि हमारे पास पहले से ही फ्लू है और हमें डॉक्टर के पास जाना है या इससे भी बदतर खरीदना है फैशनेबल एंटी-फ़्लू जो टेलीविज़न पर इतना दिखावटी विज्ञापन देता है ... जब शरीर कुछ भौतिक एजेंट को निष्कासित करने के लिए हमारे पक्ष में प्रतिक्रिया दे रहा हो सकता है, जो नाक के म्यूकोसा को परेशान कर रहा है ... तो और भी जो आप में से निम्न का अनुभव नहीं किया है: "कार्यालय में एक साथी छींकता है काम पर और तुरंत हर कोई छींकने और बदतर शुरू कर देता है, ऐसे लोग हैं जो कहते हैं "मैं पहले से ही फ़्लू प्राप्त करता हूं", जब इन्फ्लुएंजा की ऊष्मायन अवधि 2 से 4 दिन होती है ... क्या आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं आपके शरीर का दर्द! ... और याद रखें कि वे छवियों, विचारों, शब्दों और भावनाओं पर निरंतर ध्यान में हैं ... आप उन्हें "I AM ALREADY SICK" ... और अविश्वसनीय रूप से बता रहे हैं आपके शरीर की हर कोशिका स्वतः ही इस तरह की पुष्टि पर कंपन करती है और पूरे जीव में जहरीले पदार्थों को चलाने लगती है ... आपको क्या लगता है कि इस तरह की पुष्टि का परिणाम क्या है? यह सही है, आपको काम से घर मिलता है और फ्लू वास्तव में आपके शरीर में विकसित होना शुरू हो जाता है। जब आपका शरीर बिना किसी समस्या के स्वतः ही उस संक्रमण से लड़ सकता है, क्योंकि इसके लिए विशेष कोशिकाएँ और पदार्थ होते हैं।
अब एक पल के लिए कल्पना कीजिए कि जब फ्लू के बजाय एक व्यक्ति को अप्रत्याशित रूप से "यू हैव कैंकर" कहा जाता है, तो यह देखना लगभग संभव है कि जीवन वास्तव में उस व्यक्ति के शरीर से कैसे बच जाता है। विषाक्त पदार्थों के टॉरेंट आपके शरीर से उस सटीक क्षण में यात्रा करते हैं, यहां तक कि आपके पूरे इम्यून सिस्टम में भी गड़बड़ी होती है और स्व-उपचार के लिए जो आवश्यक है उसका उत्पादन बंद कर देते हैं।
और नियोप्लास्टिक (कैंसर) कोशिकाओं के प्रसार के लिए एक खुला क्षेत्र है।
ये कुछ उदाहरण हैं कि हमारा शरीर हमारे विचारों, शब्दों, मानसिक छवियों और विशेष रूप से हमारी भावनाओं पर कैसे प्रतिक्रिया करता है ...
अब आप सोच रहे हैं कि मैं ऐसा क्या करूँ जिससे मेरा शरीर इस तरह प्रभावित न हो?
आइए एक मामले पर गौर करें कि हम पहले से जिस स्व-उपचार प्रक्रिया के बारे में बात कर चुके हैं, उसमें माइंड-बॉडी संबंध कैसे मौलिक है:
“टीना जवान औरत जो बहुत ही बुद्धिमान और आकर्षक लग रही थी; मुझे नौकरी के आवेदन के लिए एक शारीरिक परीक्षा की आवश्यकता थी।
अपना चिकित्सा इतिहास स्थापित करते समय, मुझे पता चला कि इस मरीज को कभी भी हॉजकिन लिंफोमा या लिम्फ ग्रंथियों के कैंसर का पता चला था। उन्हें एक प्रमुख शिक्षण अस्पताल में उपचार प्राप्त करने की सिफारिश की गई थी, जो बोस्टन क्षेत्र के एक प्रसिद्ध मेडिकल स्कूल से जुड़ा था। वहां उन्हें कीमोथेरेपी की पहली श्रृंखला मिली।
कैंसर बेहद उन्नत था, और इसे आईवी-बी राज्य के रूप में वर्गीकृत किया गया था, जिसका मतलब था कि यह पहले से ही अस्थि मज्जा पर आक्रमण कर चुका था।
रोगी को कीमोथेरेपी के दुष्प्रभाव का सामना करना पड़ा, और वे इतने दुर्बल थे कि उन्होंने उपचार की पूरी श्रृंखला को समाप्त नहीं करने का फैसला किया। उनके माता-पिता डॉक्टर थे; इसलिए, वह अपने पूरे परिवार से इलाज जारी रखने के लिए बहुत दबाव में थी।
इस दबाव में देने के बजाय, उन्होंने एक वर्ष के लिए एक छोटे से यूरोपीय शहर में रहने के लिए देश छोड़ दिया। वहां, मैंने केवल साधारण विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों का अभ्यास किया (एक तकनीक में, मरीजों को उनकी बीमारी, उनके उपचार और उनके जीवों की सुरक्षा, दूसरों के बीच) की कल्पना करने के लिए कहा जाता है। उनके बारे में बहुत कुछ पढ़ने के बाद डॉ। सिमोंटन। एक साल बाद वह बोस्टन लौट आया। उन्होंने महसूस किया कि उनके शरीर के विभिन्न हिस्सों में लिम्फ नोड्स और असामान्य द्रव्यमान में सूजन आ गई थी।
जब उन्हें कैंसर के मामलों के लिए क्लिनिक में फिर से जांच की गई जहां उनका पहले इलाज किया गया था, तो सभी डॉक्टरों को बहुत आश्चर्य हुआ कि उन्हें कुछ सबूत नहीं मिले इस मरीज को कैंसर था।
उन्होंने उससे पूछा कि वह किस तरह की कीमोथेरेपी प्राप्त कर रहा है और कहां है। जब उन्होंने उन्हें बताया कि उन्होंने किसी विशिष्ट चिकित्सा उपचार का पालन नहीं किया है, लेकिन यह कि वे सिमोन्टोन तकनीक का अभ्यास कर रहे हैं, पूरी तरह से अकेले, डॉक्टरों की प्रतिक्रिया यह संस्थागत चिकित्सा की खासियत थी: उन्होंने उसे बताया कि उसकी रिकवरी एक सहज रेफरल के रूप में जानी जाती है; लेकिन उन्होंने इस पर चर्चा नहीं की या उसके साथ यह जानने की कोशिश नहीं की और उन्होंने इसका मतलब भी नहीं बताया।
उनके लिए स्वतःस्फूर्त विमुद्रीकरण की अवधि ने उन्हें अपने दिमाग से घटना को मिटाने की अनुमति दी। कई अन्य वैज्ञानिकों और डॉक्टरों की तरह, उनके पास एक बंद दिमाग था।
वास्तविक तथ्य यह था कि रोगी एक निश्चित तकनीक का अभ्यास कर रहा था, और उसके दिमाग में, कम से कम, तकनीक और तकनीक के बीच एक कारण और प्रभाव संबंध था नैदानिक परिणाम है कि पीछा किया
हमने पहले ही देखा है कि कैंसर कोशिकाएं, बेकार और अनाड़ी गुणा में, अपनी मूल बुद्धि के साथ, आनुवंशिक स्तर पर, क्षमता के साथ संपर्क खो चुकी हैं, पर्याप्त कोशिका विभाजन। किसी तरह, ये मानसिक तकनीकें मन की चेतना से संचालित होकर बुद्धिमत्ता को बहाल करती हैं। यह हमारे शरीर के भीतर एक बुद्धिमत्ता है जो दूसरे के साथ संचार करता है और उसे सामान्य करता है। बहुत ही आशाजनक लगता है कि रोगी के भीतर हीलिंग उत्पन्न होती है, जिसका फायदा उठाते हुए शरीर दिमाग से जुड़ जाता है
आइए हम इस तकनीक में से कुछ को उजागर करते हैं जो हमें सेल्फ-हीलिंग प्रक्रिया में माइंड-बॉडी रिलेशनशिप के महत्व को दिखाती हैं।
डॉ। कार्ल सिमोंटन का उल्लेख है कि संभावित रूप से प्रभावी मानसिक छवियों में अक्सर कुछ खास विशेषताएं होती हैं:
Weak कैंसर कोशिकाएं कमजोर और भ्रमित करने वाली होती हैं।
Strong उपचार मजबूत और शक्तिशाली है।
Small स्वस्थ कोशिकाओं को उपचार के छोटे बिगड़ने की मरम्मत में कोई कठिनाई नहीं है।
Out ल्युकोसैट सेना विशाल और कैंसर कोशिकाओं को मात देती है।
• ल्यूकोसाइट्स आक्रामक, योद्धा, कैंसर कोशिकाओं की खोज और विनाश में त्वरित हैं।
• मृत कैंसर कोशिकाएं शरीर से और स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाती हैं।
• प्रक्रिया के अंत में, आपको पूर्ण स्वास्थ्य में खुद का प्रतिनिधित्व करना होगा।
• जीवन में लक्ष्यों की प्राप्ति की कल्पना करें।
थेरेपी संरचना:
मनोवैज्ञानिक उपचार लगभग छह सप्ताह तक चलता है, जिसके दौरान अभ्यास की पुनरावृत्ति दिन में कम से कम तीन बार और आराम और दृश्य के उपयोग की सिफारिश के साथ अनिश्चित काल तक करने का प्रयास किया जाएगा ...
"अगर कोई ऐसा बिंदु है जब रोगी कैंसर के कोई लक्षण नहीं दिखाता है, तो वह एक निगरानी कार्य करने के लिए मानसिक छवियों का उपयोग करना शुरू कर सकता है और स्वस्थ और रोग मुक्त हो सकता है।"
स्वास्थ्य प्राप्ति के मार्ग की ओर पहला कदम इस बात की समझ है कि किस तरह से हमारे विश्वासों और भावनाओं ने बीमारी में योगदान दिया है; अगला कदम उपचार के लिए समर्थन के रूप में इन मान्यताओं को प्रभावित करने का एक तरीका खोजना है; इस कार्य को करने के लिए आधारशिला विश्राम-दृश्य का उपयोग है, क्योंकि दोनों उपकरण कैंसर रोगियों के लिए कई उपयोग और लाभ हैं।
दूसरी पुस्तक "हीलिंग इज़ अ जर्नी" में, डॉ। कार्ल सिमोंटन ने स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए दो साल की योजना तैयार की, इसके लिए विज़ुअलाइज़ेशन आवश्यक है। इस कार्य में, पुनर्प्राप्ति की ओर काम के पांच ध्यान के रूप में तैयार करें:
1) कैंसर के बारे में मान्यताओं को बदलने के लिए ध्यान
2) विश्वास बनाने के लिए ध्यान
3) अपने आंतरिक ज्ञान के साथ संचार में सुधार करने के लिए ध्यान
4) ध्यान कैसे दर्द के साथ काम करके अपनी सुरक्षा बढ़ाने के लिए
5) मृत्यु के भय को कम करने के लिए अपनी ऊर्जा को कैसे बढ़ाया जाए, इस पर ध्यान।
इस बिंदु तक हमने स्व-उपचार प्रक्रिया के संबंध में और स्वास्थ्य की पीढ़ी में मन और शरीर के बीच अपरिहार्य संबंध के बारे में बात की है।
हमने विभिन्न उदाहरणों का प्रस्ताव किया कि हमारे विचार, हमारी भावनाएं, हमारी यादें मौलिक रूप से हमारे शरीर के शरीर विज्ञान को ठीक करने के लिए कैसे प्रभावित करती हैं, साथ ही साथ हमारे द्वारा विकसित की जाने वाली विभिन्न बीमारियों को भी उत्पन्न करती हैं।
जाहिर है कि कई कारक हैं और भौतिक, रासायनिक, जैविक एजेंट, आदि, जिनसे हम अवगत होते हैं जो रोगों के उत्पादक हैं और हमारे जीवों के बिगड़ते हैं ... लेकिन आप किस हद तक अपने इम्यून सिस्टम को ठीक से काम करने की अनुमति नहीं देते हैं इन बाहरी एजेंटों से बचाव के लिए आवश्यक पदार्थ या एंटीबॉडी?
दैनिक अनुभव कि हम उन्हें जीव में चयापचय करते हैं और एक विशिष्ट जैव रसायन उत्पन्न करते हैं। यदि अनुभव सुखद या संतोषजनक माना जाता है, तो यह हमारे लाभ के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर सकता है।
हालांकि, अगर अनुभव भयावह है या पीड़ित है, तो आपको क्या लगता है कि आपके इम्यून सिस्टम के साथ क्या होता है? आपके हाल के शरीर की हर कोशिका जो जानकारी देती है ... याद रखें कि आपके शरीर की सभी कोशिकाएँ लगातार आपके विचारों को सुन रही हैं और आपकी भावनाओं को समझ रही हैं।
आइए एक दिलचस्प अध्ययन की समीक्षा करें कि हमारे जीवित अनुभव हमारे जैव रसायन, सेल उम्र बढ़ने और अंततः हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं:
** 1985 में हार्वर्ड विश्वविद्यालय के एक मनोवैज्ञानिक और प्रोफेसर डॉ। एलेन लैंगर ने बोस्टन ग्लोब में 70 से अधिक लोगों के लिए 100 लोगों के लिए एक नोटिस प्रकाशित किया था, जिसे वह एक प्रयोग करने के लिए मठ से बोस्टन से बाहर ले जाएगा।
दस दिनों के लिए वे नाटक करने जा रहे थे, वे 30 साल पहले थे। सभी लोगों को 70 साल से अधिक उम्र का होना था और दस दिनों के लिए वे दिखावा करेंगे कि वे तीस साल पहले रह रहे थे, 50 के दशक में।
युद्ध समाप्त हो गया था और उनके पास सभी समाचार पत्र थे, "जीवन" पत्रिकाएं जो उस समय बहुत लोकप्रिय थीं, 50 के दशक से फोटो और पोस्टकार्ड, पोस्टर, संगीत थे, 50 के दशक के समाचार पत्र उस समय के फैशन के साथ कपड़े। यह उन सभी वर्षों में था, और यह केवल वर्तमान काल में ही बोला गया था।
मठ के एक हिस्से में, 70 वर्षों में 100 लोगों का एक और समूह, 50 के दशक के अतीत में भी बोलता है। हर कोई 50 के दशक में सोचता है और अपना ध्यान लगाता है, लेकिन एक ही अंतर है कि एक समूह के बारे में बात करता है और वर्तमान समय में इसे जारी करता है और दूसरा समूह अतीत के तनाव में सोच रहा है और इसके बारे में बात कर रहा है।
तीन दिनों के बाद, उन्होंने कुछ तस्वीरें लीं और उन्हें स्वतंत्र पर्यवेक्षकों को दिखाया; उसने उनसे पूछा कि कौन छोटे थे? और ज्यादातर मामलों में, उन्होंने कहा कि तस्वीरें लगभग दस साल पहले की थीं या वह व्यक्ति दस साल छोटा था। बाद में, सुनवाई, दृष्टि, रक्तचाप को मापा गया, कुल मिलाकर उसने उम्र बढ़ने के 100 अलग-अलग जैविक मापदंडों (उम्र बढ़ने के जैव-मार्करों) को समाप्त किया, जिसमें प्रतिरक्षा, पोषण संबंधी प्रतिक्रियाएं शामिल थीं, और सभी को कम से कम बीस के बारे में उलट दिया गया था। साल, कम से कम दस दिनों में।
उसने बीस दिनों में दस दिनों से भी कम समय में अपनी जैविक उम्र को उलट दिया था। वह शुक्रवार दोपहर को उन्हें अपने घरों में वापस ले गया और सोमवार को वे वापस आ गए जहां उन्होंने शुरू किया था **
यह अध्ययन इस बात का एक और उदाहरण है कि हम जिस तरह से "प्रक्रिया" के अनुभवों, विचारों, यादों को, जिसे हम रोजाना जीते हैं, का हमारे स्वास्थ्य पर निरंतर प्रभाव पड़ेगा।
इसका मतलब यह नहीं है कि हमें दुनिया से विदा होना है और अतीत में 20 या 30 साल जीने का नाटक करना है। लेकिन अगर आप हमें बताएंगे कि कैसे उम्र बढ़ने के जैव-मार्करों को 20 साल तक उलट दिया गया, तो सुखद अनुभवों की एक श्रृंखला को फिर से जीने के तथ्य के साथ।
अब उन्हें क्यों नहीं जीना शुरू करें?
हालाँकि वर्तमान में इस बात के कई विश्वसनीय प्रमाण हैं कि "चेतना शरीर के जैव रसायन में कैसे तब्दील होती है", अभी भी स्वास्थ्य पेशेवर हैं जो दुर्भाग्य से अपने उपचार के लिए इस द्वंद्व को नहीं मानते हैं।
यही कारण है कि हम विशिष्ट परिस्थितियों को उजागर करना चाहते हैं कि कैसे हमारे विचार, भावनाएं, यादें और अनुभव लगातार हमारी प्रत्येक कोशिका में शारीरिक प्रतिक्रियाएं पैदा करते हैं।
हम में से जो लोग स्वास्थ्य के क्षेत्र में काम करते हैं, उन्हें सिखाया जाता है कि मस्तिष्क की जैव रसायन हमारे विचारों, भावनाओं, इच्छाओं को पैदा करता है। हालाँकि, मैं एक अन्य मॉडल का प्रस्ताव करना चाहूंगा जिसके साथ हम समझ सकें कि चेतना कैसे जैव रसायन का निर्माण करती है, जो बदले में सीधे हमारे जीव को प्रभावित करती है।
मुझे यह उल्लेख करना होगा कि यह मॉडल नया नहीं है, इसे प्राचीन संस्कृतियों से विकसित किया गया है, उदाहरण के लिए भारतीय चिकित्सा प्रणाली, "आयुर्वेद"।
आइए दो मामलों के बारे में बात करते हैं, जहां कुछ चीजें जैसे चेतना, विचार, भावनाएं कुछ सामग्री में बदल जाती हैं, इस मामले में एक रासायनिक, एंटीबॉडी या ऊतक:
केस 1
** मियामी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं, जिसमें समयपूर्व बच्चों का अध्ययन विश्वविद्यालय अस्पताल के गहन चिकित्सा कक्ष में किया गया था, समय से पहले बच्चों के दो समूहों को छोटे छेद (इनक्यूबेटर) और प्रत्येक के साथ बंद cribs में रखा गया था एक शोधकर्ता समूह। दिन में तीन बार, उन्होंने अपनी बांह खिड़की से गुजारी और समय से पहले के बच्चों को सहलाया। इसे "कैनेस्टेटिक उत्तेजना" कहा जाता था।
यह पाया गया कि जिस समूह में इस प्रकार की उत्तेजना का प्रदर्शन किया गया था, समयपूर्व बच्चे ने अपना वजन 40% बढ़ा लिया था, जबकि इस प्रकार की उत्तेजना प्राप्त नहीं करने वालों के विपरीत। **
केस 2
** एक अन्य मामला ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी में किए गए एक अध्ययन का है जिसमें खरगोशों में कोलेस्ट्रॉल के चयापचय का विश्लेषण करना शामिल है, जिसमें खरगोशों को बहुत अधिक वसा वाले आहार दिए गए थे, थोड़ी देर बाद उन्होंने ऊंचाई की जाँच की कोलेस्ट्रॉल और आर्टेरियोस्क्लेरोसिस का स्तर (धमनियों का सख्त होना)।
आश्चर्यजनक रूप से उन्होंने पाया कि खरगोशों के एक समूह ने धमनीकाठिन्य या हाइपरलिपिडिमिया के समान स्तर का विकास नहीं किया था, हालांकि उनके पास खरगोशों के दूसरे समूह के समान आहार था जो उन्हें विकसित नहीं किया था। वास्तव में, 60% कम हाइपरलिपिडिमिया की घटना और उस समूह के खरगोशों में इसकी जटिलताओं का पता चला था।
वैज्ञानिकों को यह नहीं पता था कि यह अंतर क्यों हुआ, जब तक कि किसी को यह पता नहीं चला कि उस खरगोश को उस समूह को खिलाने के आरोप में व्यक्ति ने उन्हें खाना फेंकने के बजाय, पिंजरे से बाहर निकाल लिया, उन्हें सहलाया और उनसे प्यार से बात की।
इस अनुभव के परिणामस्वरूप, खरगोशों ने कोलेस्ट्रॉल को पूरी तरह से अलग चयापचय पथ द्वारा स्थानांतरित कर दिया। >>
जीव और विशेष रूप से प्रत्येक कोशिका "कैसे, हमारे जीवन के प्रत्येक क्षण में प्रत्येक विचार, विचार और भावना को सुनता है, मानता है और हाल ही में" के ठोस उदाहरण।
तो स्व-उपचार प्रक्रिया में हमारे शरीर की सहायता और सहायता के लिए हमें क्या करने की आवश्यकता है? ... जाहिर है कि जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखना बहुत महत्वपूर्ण है, हालांकि यह केवल एक चीज नहीं है। इसलिए, किसी भी बीमारी या स्थिति के इलाज में एक मौलिक कदम, चाहे जैविक, मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक, विचार को बदलना है, जिस प्रतिमान के साथ हम देखते हैं और द्वैत को समझते हैं: स्वास्थ्य AL DISEASE
स्वास्थ्य हमारी प्राकृतिक अवस्था है
द्वारा लिखित: लियो हार्ट
कुछ संदर्भ:
* कैसे बनाएं हेल्थ डॉ। दीपक चोपड़ा।
* गेटिंग वेल अगेन। सिमोनटन सी, मैथ्यूज-सिमोंटन एस, क्रेइटन जेएल।
* Of कैंसर रोगियों के मनोवैज्ञानिक उपचार में दृश्य का उपयोग। साइको ऑन्कोलॉजी। बहादुर मेरी।
फिर हमने उन लिंक को रखा जहाँ आप इसके बारे में हमारे प्रकाशन पढ़ सकते हैं:
भाग एक:
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भाग दो:
"आपकी कोशिकाएं सुनती हैं कि आप क्या सोचते हैं" (दूसरा भाग) अंतिम पोस्ट में हमने एक वाक्यांश का उल्लेख किया: स्वास्थ्य is
Atenci byny और मनोचिकित्सा सेवाओं द्वारा गुरुवार, 8 नवंबर 2012 को पोस्ट किया गया
तीसरा भाग:
"आपकी कोशिकाएं सुनती हैं कि आप क्या सोचते हैं" (तीसरा भाग) आइए एक मामले को देखें कि माइंड-बॉडी का रिश्ता कैसे मौलिक है ...
मनोचिकित्सा देखभाल और सेवाओं द्वारा मंगलवार, 13 नवंबर 2012 को पोस्ट किया गया
चौथा भाग:
"आपकी कोशिकाएं सुनती हैं कि आप क्या सोचते हैं" (अनुलग्नक) (चौथा भाग) पिछले प्रकाशन में हम एक युवा महिला के मामले पर चर्चा करते हैं ...
15 नवंबर, 2012 को मनोचिकित्सा देखभाल और सेवाओं द्वारा पोस्ट किया गया
भाग पाँच:
"आपकी कोशिकाएं सुनती हैं कि आप क्या सोचते हैं" (भाग पांच) हमने मन और मस्तिष्क के बीच अपरिहार्य संबंध के बारे में बात की है ...
बुधवार, 21 नवंबर, 2012 को मनोचिकित्सा देखभाल और सेवाओं द्वारा पोस्ट किया गया
छठा भाग:
"आपकी कोशिकाएं सुनती हैं कि आप क्या सोचते हैं" (भाग छह) पहले से ही हमारे पिछले प्रकाशनों में हमने विभिन्न मामलों को प्रस्तुत किया और ...
मनोचिकित्सा देखभाल और सेवाओं द्वारा गुरुवार, 22 नवंबर 2012 को पोस्ट किया गया
