हम अपने स्वास्थ्य के लिए लाभ प्राप्त करने के लिए अक्सर और विभिन्न तरीकों से पौधों का उपयोग करते हैं, लेकिन आम तौर पर हम हमेशा उन्हें इन्फ्यूजन, चाय, सिरप, टिंचर्स और कैप्सूल के रूप में उपयोग करते हैं। और यद्यपि अरोमाथेरेपी प्राकृतिक स्वास्थ्य और कल्याण के संदर्भ में एक चर्चा बन गई है, हम हमेशा इसे आवश्यक तेलों की छोटी बोतलों की उच्च लागत के साथ जोड़ते हैं।

इससे पहले कि हमारे पास सुगंधित पौधों के कणों को तरल रूप में विकृत करने की तकनीक थी, लोग पहले से ही अच्छी तरह से तलाशने में सक्षम थे अरोमा थेरेपी।

सुबह फूलों के बगीचे से गुजरना, बस जब सूरज की पहली किरणें रंग-बिरंगी फूलों की पंखुड़ियों को गर्म करती हैं, एक ऐसा अनुभव होता है जो हमें एक उत्कृष्ट मनोदशा में पहुंचाता है और शायद अरोमाथेरेपी के साथ मानवता का पहला अनुभव हो।

यदि आपने कभी अपने घर में धूप के लिए जड़ी-बूटियों को जलाया है, तो आपको पता होगा कि यह जड़ी-बूटियों के लाभों को प्राप्त करने का एक सरल तरीका है। लगभग सभी पैतृक संस्कृतियों में जड़ी बूटियों को जलाना आम है।

जब जड़ी-बूटियों या सूखे रेजिन को जलाया जाता है, तो रेत के साथ गर्मी-सहिष्णु कंटेनर या समुद्र के गोले का उपयोग करना पारंपरिक होता है, हम कॉर्सेज भी बना सकते हैं और उन्हें लटका सकते हैं।

1. तुम्हारा (थूजा spp।)

यह उत्तरी अमेरिका के लगभग सभी मूल लोगों के लिए एक पवित्र पौधा है जिसका उपयोग नकारात्मक ऊर्जा को शुद्ध करने और बाहर निकालने के साथ-साथ अच्छे प्रभावों को आकर्षित करने के लिए किया गया है। यह अक्सर एक नए घर के साथ-साथ रहने वाले लोगों को आशीर्वाद देने के लिए जलता है। यह एक शंक्वाकार शंक्वाकार आकृति है और दुनिया भर में सजावटी बागवानी में बहुत आम है।

2. साधु (ऋषि spp।)

यह एक बहुत ही सामान्य पौधा है जिसका उपयोग खाना पकाने और कई समारोहों में किया जाता है, ऋषि का उपयोग ध्यान, सफाई और शुद्धिकरण के लिए किया जाता है। इटली में कई लोग लड़ाई के बाद या घर में झगड़ा होने पर संत को जला देते हैं।

3. हिरोच्लो (Hierochloe odorata)

यह संयंत्र मूल अमेरिकियों के लिए पवित्र था। इसे लटकाया गया और सूखने दिया गया और फिर जला दिया गया, जब यह जलता है तो यह एक मीठी सुगंध देता है जो ऋषि के साथ अच्छी तरह से जोड़ती है। Hierochole अच्छी ऊर्जाओं को आकर्षित करने के लिए जाना जाता है।

4. धूप (बोसवेलिया एसपीपी।)

धूप एक अफ्रीकी पेड़ की सूखी राल है। लोहबान और सोने के साथ प्राचीन समय में, यह सबसे अधिक सराहना की जाने वाली चीजों में से एक था, इसका उपयोग ध्यान और उपचार में किया जाता है। इस जड़ी बूटी का एक लंबा इतिहास है, जो आत्मा की सफाई और सुरक्षा के लिए एक पौधे के रूप में जाना जाता है। जीवन के अंतिम घंटों में व्यक्ति का साथ देने के लिए कई संस्कृतियों में इसका उपयोग किया जाता है।

5. लोहबान (कमिपोरा लोहरा)

लोहबान एक अन्य मूल्यवान राल है, जो मध्य पूर्व के एक पौधे से आता है। प्राचीन मिस्रियों ने इसका उपयोग उपचार के लिए और शवों को क्षीण करने के लिए किया था। वर्तमान में इसका उपयोग ध्यान, आध्यात्मिकता, खुशी, परिवर्तन, शक्ति, आत्मविश्वास और स्थिरता के लिए किया जाता है।

6. रोजा (रोजा एसपीपी)।

सूखे गुलाब की पंखुड़ियां धूप की तरह उत्कृष्ट होती हैं, इसका उपयोग प्यार को आकर्षित करने और रोमांटिक माहौल को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है। इसका इस्तेमाल मेडिटेशन के लिए भी किया जाता है।

7. लैवेंडर (Lavandula angustifolia)

जल जाने पर सूखे लैवेंडर के फूलों में एक ताज़ा सुगंध होती है। लैवेंडर को अनिद्रा, अवसाद, दर्द, दुख और चिंता के इलाज के लिए चिकित्सीय रूप से जलाया जा सकता है।

8. जुनिपर (जुनिपरस मोनोसपर्मा)

इस सदाबहार पेड़ की शाखाओं का उपयोग मंदिरों को शुद्ध करने के लिए किया जाता था। थक जाने पर जुनिपर विशेष रूप से मन और शरीर को शांत करने के लिए उपयोगी होता है। यह बीमारी का विरोध करने के लिए काली प्लेग के समय भी जलाया गया था।

9. आर्टेमिस (आर्टेमिसिया वल्गेरिस)

नकारात्मक ऊर्जाओं के स्थान को साफ करने के लिए सूखी आर्टेमिस पत्तियों का उपयोग किया जाता है। जब यह सोने से पहले जलता है, तो यह सपनों को उत्तेजित करने के लिए जाना जाता है।

इनमें से कुछ जड़ी-बूटियाँ आम हैं और अन्य इतनी अधिक नहीं हैं, उनमें से लगभग सभी एक बगीचे के केंद्र में प्राप्त की जा सकती हैं और घर पर गमलों में उगाई जा सकती हैं।

AUTHOR : राउल मनिसे

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