आंतरिक विकास के लिए आत्म-सम्मान बढ़ाने पर ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि यह सीधे सोच और जागरूकता को प्रभावित करता है। उच्च आत्मसम्मान के बिना हम उपचार और वसूली को विकसित करने या प्राप्त करने के लिए आवश्यक ताकत तक नहीं पहुंच पाएंगे। जब आपके पास आत्म-सम्मान होता है, तो व्यक्ति जीवन की घटनाओं का सामना करने और सकारात्मक कर्म उत्पन्न करने में सक्षम नहीं होता है। सेना कम हो जाती है और सभी प्रतिकूलताओं के आगे हार जाती है। नकारात्मक स्थितियों में सकारात्मकता की तुलना में भावनाओं पर अधिक भार और शक्ति होती है। दर्द से बचने की कोशिश कर रहे लोग, एक बुलबुले में बंद हो जाते हैं जो अंततः विस्फोट हो जाता है और इसके रास्ते में सब कुछ नष्ट कर देता है। आपको मुस्कुराहट के साथ और सकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के साथ जीवन का सामना करना पड़ता है। इसे प्राप्त करने के लिए आत्म-सम्मान, प्रेम को बढ़ाना आवश्यक है।
व्यक्ति को अपने विचारों का सम्मान करना चाहिए और उनका बचाव करना चाहिए।
आत्म-सम्मान बढ़ाने का महत्व।
जीव के मानसिक और भावनात्मक संतुलन को बनाए रखने के लिए स्व-मूल्यांकन बहुत महत्वपूर्ण है। आत्मसम्मान की परिभाषा वह मूल्य और महत्व है जो एक व्यक्ति का मानना है कि उसके पास है। आत्मसम्मान को बढ़ाना महत्वपूर्ण है क्योंकि जब कोई व्यक्ति खुद पर विश्वास करता है और सकारात्मक छवि रखता है, तो दूसरे उसे देख सकते हैं। यदि व्यक्ति अपनी ताकत नहीं पाता है और अपनी कमजोरियों को स्वीकार नहीं करता है, तो दूसरे ऐसा नहीं कर सकते, वह हमेशा एक हारे हुए व्यक्ति के रूप में सूचीबद्ध होता है। कम आत्मसम्मान मानसिक समस्याओं और कारावास को ट्रिगर करता है। कम आत्मसम्मान के साथ एक खुश व्यक्ति को दुनिया में अधिक और बेहतर लाभ मिलेगा।
आत्म-सम्मान की समस्याएं आंतरिक विकास को प्रभावित करती हैं।
समस्याएं व्यवहार से उत्पन्न हो सकती हैं, जिस तरह से एक व्यक्ति खुद को एक व्यक्ति के रूप में मानता है और जिस तरह से वह अन्य लोगों के साथ बातचीत करता है। किशोरावस्था में, स्कूल और उस घर में आत्म-सम्मान की छवि बनाई जाती है जहां शिक्षक और शिक्षक की टिप्पणियां मानसिक छवि बनाने लगती हैं। जब कोई व्यक्ति बार-बार मौकों पर नकारात्मक राय सुनता है, यदि यह मजबूत नहीं है, तो संभव है कि वह इस पर विश्वास करना समाप्त कर दे और उसकी आत्म-धारणा प्रभावित हो।
इंसान के सामाजिक और संपूर्ण विकास के लिए दृष्टिकोण और आत्म-सम्मान का शिक्षण आवश्यक है। आत्म-सम्मान प्रेरणा की कुंजी है, आत्म-मूल्यांकन व्यवहार को निर्धारित करता है। एक आंतरिक विकास एक बदलाव की ओर जाता है, जब personateschange वास्तविकता पर एक परिवर्तनकारी शक्ति उत्पन्न करता है जो इसे घेर लेती है। a
मानसिक संतुलन बनाए रखने के लिए स्व-मूल्यांकन बहुत महत्वपूर्ण है।
आत्मसम्मान बढ़ाने के लिए 7 कदम ।
- हानिकारक विचारों का प्रतिकार करने के लिए, दोषों के बारे में विचारों को हटा दें, सकारात्मक पहलुओं की तलाश करें।
- गलतियों से सीखें, सभी लोग उन्हें बनाते हैं। जो हुआ उससे सीखें, ताकि आप भविष्य में कठिन परिस्थितियों का सामना कर सकें और विजयी हो सकें।
- बदलें, व्यक्ति को विनाशकारी दृष्टिकोण के साथ जारी नहीं रखना चाहिए। जो आप जानते हैं वह गलत है उसे करना बंद कर देना चाहिए और उसे सुधारना चाहिए।
- व्यक्ति को अपने विचारों का सम्मान करना चाहिए और उनका बचाव करना चाहिए। जब व्यक्ति अपने विचारों को मानता है और उनके विचारों का समर्थन करता है, तो लोग गलत होने पर भी उनकी सोच और सुनने का सम्मान करेंगे।
- लक्ष्य निर्धारित करने से किसी चीज़ के लिए लड़ने का अवसर मिलता है और इसे प्राप्त करने में विजयी महसूस करते हैं।
- एक गतिहीन जीवन शैली को खत्म करें। लॉक होने के कारण केवल व्यक्ति एक अथाह गड्ढे में गिर जाएगा, व्यायाम कर सकता है, नए लोगों से मिल सकता है और विभिन्न गतिविधियां कर सकता है।
- जब अंदर घाव बहुत गहरा होता है, तो एक पेशेवर का हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है। पेशेवरों को लोगों को तैयार किया जाता है और एक अच्छा आंतरिक विकास प्राप्त करने के लिए उपकरणों के माध्यम से मदद करने के लिए काम करते हैं।
आत्म-सम्मान व्यक्तिगत सफलता की कुंजी है, न कि भौतिक चीजों या आर्थिक विकास का मूल्यांकन। आपको मानव अस्तित्व के प्रति थोड़ा प्यार महसूस करना होगा और सकारात्मक होना होगा।
AUTHOR: एंटोनियो, hermandadblanca.org के महान परिवार के संपादक
