संतुलन का समय (4) प्रतिरोध के बिना सड़क
कुछ भी नहीं खोया है? क्या सब कुछ बदल जाता है?
रूप खो गया!
परिवर्तन के समय और समय बीतने के साथ शायद यह सबसे बड़ी कठिनाई है: कि हम उस रूप को धारण करने का प्रयास करते हैं जिसे हमने पीछे छोड़ दिया है।
यदि समय अंतरिक्ष में गति से अधिक कुछ नहीं है, तो जैसा कि हम समझते हैं, अंतरिक्ष में एक जगह हो सकती है, जिसके माध्यम से पृथ्वी गुजरती है। बाह्य रूप से, प्रकृति के लिए, उदाहरण के लिए डायनासोर का समय; या मानव जाति के इतिहास के लिए, विभिन्न सभ्यताओं का विकास, युग आदि।
यदि हम इसे विषय के रूप में देखते हैं, तो यह हमारी चेतना का एक स्थान या आयाम होगा, जिसमें हम एक निश्चित तरीके से समय का अनुभव करते हैं; उदाहरण के लिए, बचपन, आत्म-धारणा के रूप के साथ चेतना की एक निश्चित अवस्था है।
एक मामले में या दूसरे में, जब हम उस तरीके को बनाए रखने की कोशिश करते हैं जो हमसे दूर हो जाता है (युवाओं की आकृति, सफलता की ऊंचाई, एक साथी के साथ प्यार में पड़ना, आदि) हम अपने समय के साथ प्रवाह करने के लिए प्रतिरोध की पेशकश करते हैं, यही है उस गति और विकास के साथ जो वर्तमान समय में धरती माँ और हमारी आत्मा के बीच से गुजर रही है।
यदि हम प्रतिरोध की पेशकश नहीं करते हैं और बस यह सोचते हैं कि हमारे साथ क्या हो रहा है, अगर हम खुद को अपनी केंद्रीय धुरी में रखते हैं और केवल निरीक्षण करते हैं और प्रवाह करते हैं, तो यह समझने की कोशिश करते हैं कि हम क्या कर रहे हैं, क्यों, हमारे लिए इसका क्या मतलब है, क्या हिस्से प्रभावित होते हैं, क्या हम सीख सकते हैं, मदद कर सकते हैं, हल कर सकते हैं, विकसित कर सकते हैं, विकसित कर सकते हैं ... यदि कोई हिस्सा पीड़ित है और हम यह समझने की कोशिश करते हैं कि वह हिस्सा उस बिंदु पर क्यों चढ़ता है और परिवर्तन को अस्वीकार कर देता है ...।
हमें यह समझना होगा कि "रुकने" का इस तरह से क्या मतलब है जो बदलना नहीं चाहता। या जिस तरह से हम बन रहे हैं उसे स्वीकार नहीं करना चाहते, हमारी वास्तविकता अलग थी।
दोनों मामलों में हम वर्तमान के साथ हार्मोनिक प्रवाह के लिए प्रतिरोध की पेशकश कर रहे हैं, और यह हमारे केंद्र से दूर जाने पर हमें पहनता है और विस्थापित करता है।
बिना प्रतिरोध के रास्ता हमें पानी की तरह होने की सलाह देता है, हमारे विवेक को समझने के लिए, हमारी पहचान तरल प्रकाश है जो कि मदर अर्थ और ग्रेट स्पिरिट, यूनिवर्सल इंटेलिजेंस के साथ बहती है, एक आंदोलन में जो पूरे ब्रह्मांड को शामिल करता है।
इस प्रकार, एक तरल के रूप में, हम आत्मा के विकास के निरंतर परिवर्तन में, दर्द के बिना एक रूप से दूसरे रूप में गुजरेंगे।
अभी भी कुछ नहीं है।
"मैं तरल" ध्यान
एक शांत जगह में लेटें, समय रोकने के लिए एक बार एक गोंग या एक कटोरे को स्पर्श करें।
10 से 1 तक की गणना करें, जब आप 1 पर पहुंचते हैं: "अब मैं आपके साथ एक हूं, धरती माता, महान आत्मा।"
रिलैक्स। अपने पेट में साँस लें। अपने शरीर में अपनी "आई एम" चेतना का पता लगाएँ, आप कहाँ हैं? अपने शरीर के उस स्थान पर हाथ रखें जहां आपका "मैं" अभी है।
प्रकाश के बिंदु के रूप में अपने "मुझे" महसूस करें। अपना हाथ छोड़ो, आराम करो। अपने आप को महसूस करें और इसके प्रकाश को तब तक फैलने दें जब तक यह एक छोटा सा गोलाकार चक्र न हो।
इसमें साँस लें और इसे विस्तार करने और मोमबत्ती की रोशनी की तरह गर्म, एम्बर लाइट की एक गेंद के रूप में लेने की अनुमति दें।
प्रकाश के उस क्षेत्र में सांस लें और समझें कि इसका इंटीरियर तरल है। यह मधु है यह चमकदार शहद है। यह एक मीठा और गर्म प्रकाश है। यह नरम है यह चलता है। यह बहुत धीरे-धीरे चलता है, जैसे पिघला हुआ एम्बर।
अपने "मैं" में साँस लें जो एक गर्म शहद की रोशनी की तरह महसूस करता है और इसे थोड़ा प्रवाह करने की अनुमति देता है।
साँस लें और अपने "मैं हल्के चमकदार शहद" का विस्तार करें और अपने बाएं कंधे की ओर थोड़ा सा आगे बढ़ें।
साँस छोड़ें और अपनी बाईं बाँह को कोहनी के पास खिसकाएँ। धीरे-धीरे, धीरे-धीरे, "मैं यहां हूं" महसूस करते हुए, चारों ओर घूमें, मांसपेशियों को आराम महसूस करें और सभी तनाव गायब हो जाएं।
साँस लें और कलाई को अपने अग्र-भुजाओं को नीचे स्लाइड करें, अनुभव को दोहराएं।
साँस लें और अपने बाएं हाथ, हथेली, उंगलियों को भरें, याद रखें कि इस हाथ ने आपके लिए कितना किया है, अपने "मैं मीठा और गर्म तरल प्रकाश हूं" को प्यार, धन्यवाद और क्षमा करने की अनुमति दें।
अपने कंधे को साँस लें और महसूस करें कि आपका आत्म एक ऊर्जा और तरल होने की चेतना है। अपने दाहिने कंधे पर जाएं और अपने दाहिने हाथ से अनुभव दोहराएं।
सांस लें और कंधों पर वापस लौटें, अपनी छाती को नीचे और नीचे स्लाइड करें, विस्तार करें और वापस लेटें, हल्का, पारदर्शी, तरल गर्म महसूस करें जो अंगों और कोशिकाओं को छेदता है। प्रेम, क्षमा, ताप डालते हुए जहां दर्द या तनाव हो, वहां रहें।
साँस लें और इस तरह से यात्रा करें कि आपका पूरा शरीर, आपकी रीढ़ में प्रवेश करें, अपना पेट भरें, अपने पैरों को नीचे जाएं। अपने पैरों को भरें, अपने पूरे बच्चे को लेने के लिए उन्हें धन्यवाद दें, अपने पहले बच्चे के चरणों से, पैरों की मांसपेशियों, tendons, हड्डियों, नसों, त्वचा, नाखूनों में प्रवेश करें ... प्रत्येक कोशिका को प्रकाश, गर्मी के रूप में दर्ज करें, प्यार और क्षमा ...
साँस लें और अपने शरीर को अपनी गर्दन पर चढ़ाएं, अपने आप को अपने साथ भरकर ऐसा करें, अपने प्रत्येक कोशिका को उस प्रकाश के रूप में रहने की जागरूकता के साथ जो इसे हमला करता है और इसे जीवंत करता है।
साँस लें और अपनी गर्दन पर चढ़ें और अपना सिर, अपनी खोपड़ी, अपना चेहरा, अपनी आँखें, अपनी नाक, अपना मुँह, अपने होंठ, अपनी जीभ ... आभार महसूस करें।
अपने सिर को अपने शरीर और अपने सिर को अपने सुनहरे प्रकाश, गर्म, मधुर, कोमल महसूस करते हुए सांस लें।
सांस लें और अपने बाएं कान में जाएं, इसके बारे में अवगत हो जाएं, अपने दाहिने कान पर जाएं, इसके बारे में अवगत हो जाएं। साँस लो और सुनो।
साँस लें और अपने प्रकाश के साथ सुनें और महसूस करें कि आपकी रोशनी कैसे गूंजती है और चमकती है और फैलती है ... और धन्यवाद।
सांस और गंध और स्वाद के साथ सांस लें और दूसरी इंद्रियों के साथ जुड़ें और महसूस करें कि आपकी रोशनी प्यार, कृतज्ञता और माफी की लहरों में कैसे बहती है जो आपके शरीर को ऊपर से नीचे तक यात्रा करती है।
साँस लें और अपने खोपड़ी और बालों में प्रवाह करें, महसूस करें कि आपके बालों में प्रत्येक फाइबर प्रकाश की किरण है।
साँस लें और अपनी त्वचा में प्रवाहित करें, अपनी त्वचा को एक चमकदार, संवेदनशील, गर्म, नम, सुरक्षात्मक आवरण के रूप में महसूस करें ... महसूस करें कि आपकी त्वचा दुनिया के साथ संपर्क है और धन्यवाद और क्षमा करता है और इसे प्यार करता है।
सांस लें और वापस अंदर जाएं और अपने सिर की ओर प्रवाह करें। अपने मस्तिष्क में प्रवेश करें और यह फिर से प्रकाश का वह बिंदु है जो बड़ा हो गया है और एक चक्र है, एक सुनहरा और उज्ज्वल डिस्क है, और फिर एक शहद से भरा चमकदार गोला है जो बहता है और चलता है ... अपने चमकदार क्षेत्र के तरल केंद्र में खुद को ढूंढें। महसूस "मैं यहाँ कौन हूँ"।
साँस लें और सोचने और जानने और याद रखने की अपनी क्षमता से प्यार करें ... अपने मस्तिष्क के सभी कार्यों से प्यार करें, इन अपमान के लिए ईश्वरीय खुफिया को धन्यवाद दें। सांस लेते हैं।
सांस लें और अपनी छाती से प्रवाह करें और "I Am Who Feels Here" से जुड़ें। प्यार के लिए आभार महसूस करें।
याद रखें कि ईश्वर प्रेम है।
सांस लेते हैं।
लाइट लव आपको बाढ़ आने दें।
सांस लेते हैं।
याद रखें कि ईश्वर प्रेम और प्रकाश है।
सांस लेते हैं।
याद रखें कि भगवान आप में प्रकाश है।
सांस लेते हैं।
अपने शरीर और अपने सिर को धीमी, मुलायम और मीठी तरंगों में प्रवाहित करें और प्रवाहित करें, अपने "लिक्विड I" के बारे में पूरी तरह से अवगत हो जाएं, जो आपके शरीर में खुशी के साथ चले, और सांस लेने का आनंद लें: "आई एम हू लिव्स हियर।"
साँस लें, आराम करें, विस्तार करें और अपने प्रकाश को अपनी आभा पर आक्रमण करने और अपने चमकदार अंडे को पुन: प्राप्त करने की अनुमति दें।
साँस लें, अपने जीवन पर ध्यान केंद्रित करें, अपने प्रकाश को अंदर, बाहर, ऊपर, नीचे महसूस करें।
सांस लेते हैं। अपनी स्मृति को सक्रिय करें, अपने जीवन को याद रखें, अपनी स्मृति को अपने प्रकाश से जोड़ें। सब कुछ तुम थे, तुम क्या हो और तुम क्या हो अपने चमकदार अंडे में अब पूरी तरह से होगा।
सांस लेते हैं।
अपने प्रकाश के साथ स्मृति को लपेटें, उसमें प्रवाह करें।
सांस लेते हैं।
चारों दिशाओं में कहें: “मुझे क्षमा कर दो। मैंने तुम्हें माफ कर दिया मुझे माफ़ कर देना मैंने तुम्हें माफ कर दिया मुझे माफ़ कर देना मैंने तुम्हें माफ कर दिया मुझे माफ़ कर देना मैं तुम्हें क्षमा करता हूं। ”अपने केंद्र से कहो:“ मुझे क्षमा कर दो। मैंने तुम्हें माफ कर दिया। ”
सांस लेते हैं।
आराम करें।
अपने तरल चलो मैं एक शांत चमकदार झील है जो एक सूरज को दर्शाता है।
साँस लें और याद रखें कि ईश्वर प्रेम है, प्रकाश है, जीवन है।
सांस लेते हैं।
भगवान के हाथ में आराम करो।
जब आपको लगे कि आप कह चुके हैं:
Andजब मैं कहता हूं 5 मैं जागता रहूंगा और मैं बहुत अच्छा महसूस करूंगा। 1 से 3 तक की गिनती, क्रम को दोहराएं, 4, 5 को गिनें।
उठो और धन्यवाद चारों दिशाओं में, धरती माता और पिता स्वर्ग।
ऐलिस हम्म
http://www.aliciahamm.net/
