सामग्री की तालिका 1 छिपाएं आज मैं खुश हूं! आज मेरा दिन है और बेहतरीन होगा! यह सही है! यह मेरा लक्ष्य है और मैंने इसे निर्धारित किया है और मैं इसे हासिल करूंगा। 2 आइए खुश होने के दिन की ऊर्जा को बदलना शुरू करें। 3 हम नकारात्मक भावनाओं को हम पर आक्रमण नहीं करने देंगे। 4 हम हर किसी की सोच को नहीं बदल सकते, लेकिन हम उन्हें खुश करने में योगदान दे सकते हैं। ५ सम में।

आज मैं हैप्पी उठा! आज मेरा दिन है और बेहतरीन होगा! यह सही है! यह मेरा लक्ष्य है और मैंने अपना दिमाग लगा लिया है और मैं इसे हासिल करूंगा।

बेशक, हमारे पास वे सभी दिन हैं जो हमें एक नकारात्मक ऊर्जा प्रभार के साथ छोड़ गए हैं । हम पूरे दिन खराब मूड को चकमा दे रहे हैं, हमने किसी से प्यार करने के लिए चिल्लाया है या बुरी तरह से बात की है। हमने शायद सही ढंग से अभिवादन नहीं किया है, ऐसे व्यक्ति से, जिसका हमारी समस्या से कोई लेना-देना नहीं था।

क्या वे पहचान महसूस करते हैं? यदि हां, तो मैं आपको बताऊंगा कि बुरे मूड को रोकने के कई तरीके हैं, भारी और नकारात्मक ऊर्जा जिसने हमें बग़ल में आक्रमण किया है। हम बस इसे करना चाहते हैं।

आइए खुश होकर दिन की ऊर्जा को बदलना शुरू करें।

हाँ प्यारे दोस्तों, आज हम खुश होकर जागेंगे । हम सवाल नहीं करेंगे कि हमें क्यों होना चाहिए, हम बस होंगे ।

जब हम उठेंगे तो पहली चीज हम गहरी सांस लेंगे, आराम करेंगे और चीजों को करने के लिए खुद को समय देंगे। दौड़ने की तुलना में थोड़ा कम सोना और हमारे पेट में सिर्फ एक कप ब्लैक कॉफी छोड़ना बेहतर है।

आप देखेंगे कि जब आप अधिक समय के साथ सब कुछ करते हैं, तो आप सकारात्मक ऊर्जा के साथ महसूस करेंगे और यदि हम कल रात सो गए, तो हमारे पास अंतिम दिन का नकारात्मक चार्ज था, यह नया दिन हमें इसे बदलने और दिन की शुरुआत "खुश रहने" की संभावना देगा।

हम नकारात्मक भावनाओं को हम पर आक्रमण नहीं करने देंगे।

दूसरा, हम अपने घरों को छोड़ देंगे और हम शायद एक पड़ोसी से मिलेंगे, उन्होंने उस आदमी को कभी बधाई नहीं दी, जो अपने घर से ब्लॉक रहता है, क्योंकि आज हम कहेंगे "गुड मॉर्निंग।" और इस तरह हम शुद्ध और अच्छी ऊर्जा के साथ चार्ज होते हैं, खुश रहते हैं।

हम अपने काम के स्थान या अध्ययन के लिए जाने वाले परिवहन या परिवहन के साधनों में हैं। बुरे मूड वाले लोग हमें घेर लेते हैं और हम उनके चेहरे पर देखते हैं कि वे विचारशील, तनावग्रस्त हैं। हम जानते हैं कि संगीत आत्मा और आत्मा को आनन्दित करता है, और हम इसे इसके माध्यम से जहाँ कहीं भी सुन सकते हैं, उसके लिए है, इसलिए "मैं अभी भी खुश हूँ", और मैं दूसरों की ऊर्जा का ध्यान नहीं रखता हूँ जो मेरे लिए योगदान नहीं करते हैं ।

शायद हमें डॉक्टर की बारी का इंतजार करना है, वह देर हो चुकी है और मैं किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना शुरू करता हूं जो पहली बार मैं देख रहा हूं। क्या आपने यह सोचना शुरू कर दिया है कि शायद आपकी अच्छी ऊर्जाओं की बदौलत आप उस व्यक्ति का दिन भी बदल देंगे?

हम हर किसी की सोच को बदल नहीं सकते हैं, लेकिन हम उन्हें खुश करने में योगदान दे सकते हैं।

नकारात्मक ऊर्जा के साथ हमें चार्ज करने का सबसे आसान तरीका जनता में शामिल होना हो सकता है । जब हमें एक प्रश्न या शायद एक आक्रामकता प्राप्त होती है, तो हम एक गहरी सांस लेंगे, उन चीजों के बारे में सोचेंगे जिन्हें हम प्यार करते हैं, सब कुछ जो यह हमें लाता है और न कि हमें क्या देता है।

हम गुस्से की भावना को कम कर देंगे जो व्यक्ति हमें ले जाता है और हम उसी तरह से जवाब नहीं देंगे जैसे वह हमसे बोलता है।

हम शांतिपूर्वक बोलने की कोशिश करेंगे और हमारा मार्गदर्शन करने के तरीके से आपको डराएंगे या हमें भयभीत किए बिना आपको मार्गदर्शन देंगे । यह लगभग तय है कि आप उस व्यक्ति के दिन को बदल देंगे और आप बीइंग हैप्पी होने का दिन समाप्त कर सकते हैं ।

संक्षेप में।

मैं आपको यह बताने की कोशिश करता हूं कि खुशी और अच्छा होना खुद पर बहुत निर्भर करता है । यह मानना ​​कि सब कुछ गलत है, हमें यह देखने के लिए प्रेरित करेगा कि सब कुछ गलत है।

यह मानते हुए कि सबकुछ ठीक हो जाएगा, और खुश महसूस करने से सबकुछ ठीक हो जाएगा और खुशी महसूस होगी। सकारात्मक सकारात्मक को आकर्षित करता है, और यही हम सब चाहते हैं।

खुश रहो, अपूरणीय क्षणों को बर्बाद मत करो। प्यार और अमन को रहने दो। सकारात्मक लोगों के साथ खुद को घेरना भी एक सकारात्मक बनाता है।

स्रोत: https://www.diariofemenino.com/psicologia/autoayuda/articulos/consejos-transformar-energia-negativa-fuerza-positiva-vida/