दीपक चोपड़ा के साथ साक्षात्कार: मृत्यु कुछ भी नहीं है क्वांटम लीप ऑफ क्रिएटिविटी ऑफ बीइंग

मैं दीपक चोपड़ा को सालों से फॉलो कर रहा हूं। संभवतः मन-शरीर के वातावरण के भीतर का आंकड़ा जिसने मुझे सबसे अधिक प्रभावित किया है; मैं उनकी किताबों और व्याख्यानों से प्रेरित हूं जो मैं पढ़ाने वाली कार्यशालाओं में क्वांटम शब्दावली की व्याख्या करता हूं और फिर भी मेरे द्वारा पढ़े गए प्रत्येक साक्षात्कार में हमेशा पहलुओं का खुलासा होता है। आप अपने स्वयं के समय के निवेश को नहीं खोएंगे, क्योंकि जो मुझे खुशी नहीं देता है "मेरे पास मन और मस्तिष्क है मैं शरीर और शरीर मैं दुनिया को प्रोजेक्ट करता हूं। यह मेरा विवेक है जो दुनिया का निर्माण करता है। ”

मुझे लगता है कि इन जटिल शब्दों को स्पष्ट, बहुत स्पष्ट होने के अलावा, यह दुनिया की अपनी समझ को नवीनीकृत और विस्तारित कर रहा है, एक ऐसी दुनिया जो केवल पर्यवेक्षक के भीतर ही फैलती है: YourSELF। NAMASTE पत्रिका को धन्यवाद

“यदि आपको वैकल्पिक चिकित्सा के प्रतीक और पश्चिमी और पूर्वी दर्शन के बीच मिलन को देखना है, तो यह शायद दीपक चोपड़ा ही होंगे। यह भारतीय-कैलिफ़ोर्निया चिकित्सक भारत के दर्शन को महान पश्चिमी जनता के लिए लाया है और समग्र चिकित्सा और ध्यान को लोकप्रिय बनाया है। हाल ही में उन्होंने पाल्मा में एक सम्मेलन की पेशकश की। अन्य बातों के अलावा उन्होंने व्यक्तिगत परिवर्तन, मन की शक्ति, मृत्यु का भय और "खुशी का सूत्र" के बारे में बात की, जिसका रहस्य दूसरों को खुश करना है। इस साक्षात्कार में वह इस सब के बारे में बात करता है।

क्या हम अपनी वास्तविकता स्वयं बनाते हैं?

जी हाँ। यह दुनिया हमारी चेतना का दर्पण है। आप अपने आप को एक दर्पण के बिना नहीं देख सकते हैं, और यह दुनिया हमारा दर्पण है। चेतना का दर्पण हमारे चारों ओर की दुनिया है।

क्या यह दुनिया को बदलने की कोशिश करने के लिए समझ में आता है?

यदि मुझे पसंद नहीं है तो मेरे साथ क्या होता है, कोई बाहरी उपाय नहीं है, केवल आंतरिक चेतना में बदलाव संभव है। सभी रिश्ते एक दर्पण हैं। जिन्हें हम प्यार करते हैं और जिन्हें हम पसंद नहीं करते हैं वे दर्पण हैं। रिश्तों के आईने के माध्यम से हम अपनी चेतना का विस्तार कर सकते हैं। हम उन लोगों के प्रति आकर्षित होते हैं जिनमें हम उन लक्षणों को पाते हैं जो हम खुद में रखना चाहते हैं। और हम ऐसे लोगों को पसंद नहीं करते जिनके लक्षण हैं कि हम अपने आप में इनकार करते हैं। रिश्तों के आईने को पहचान कर उच्च चेतना की ओर बढ़ने से हम यह पहचान पाएंगे कि ध्यान और इरादा परिवर्तन के वाहक हैं। जहां हमने अपना ध्यान लगाया है, वह मौजूद है। जहां हम अपना ध्यान लगाते हैं वह गायब हो जाता है। ध्यान ऊर्जा बन जाता है जो चीजों को बनाता है और इरादा परिवर्तन बन जाता है। ये चेतना के दो पहलू हैं जिनका उपयोग हम प्रकट करने के लिए करते हैं। जैसा कि हम ऐसा करना शुरू करते हैं हम अनुभव को सहजता से अनुभव करते हैं।

दूसरों की धारणा या आध्यात्मिक स्तर को बदलना हमारा काम नहीं है, लेकिन हम अपनी आध्यात्मिक प्रगति को नियंत्रित कर सकते हैं।

क्या हम दुनिया में हैं या हम में दुनिया है?

सामान्य अनुभव हमें यह एहसास दिलाता है कि हम ब्रह्मांड में मौजूद हैं, कि आप दुनिया में कहीं मौजूद हैं। वह झूठ है। सच्चाई यह है कि हर कोई हम में मौजूद है। शरीर और मन हम में विद्यमान हैं। शरीर, मन और दुनिया मेरे लिए होती है। मेरे पास दिमाग है और मन शरीर को प्रोजेक्ट करता है और शरीर दुनिया को प्रोजेक्ट करता है। यह मेरा विवेक है जो दुनिया का निर्माण करता है। आप वहां नहीं हैं लेकिन आप मेरी अंतरात्मा में हैं और मैं आपकी अंतरात्मा में हूं। जिस स्थान पर मैं आपके विवेक में हूं और जिस स्थान पर आप मेरी अंतरात्मा में हैं, वही स्थान है। आप भौतिक शरीर के रूप में वहां मौजूद नहीं हैं। मेरा मस्तिष्क मुझे इसे देखने की अनुमति देता है, लेकिन मेरे मस्तिष्क को दुनिया का प्रत्यक्ष अनुभव नहीं है। केवल एक चीज जो मेरा मस्तिष्क करता है, वह है बिजली, रसायन, हार्मोन ... और वह सब जो आपको वहां से निकालता है। लेकिन मैं जो आपको मानता हूं और आप मुझ पर विश्वास करते हैं, हम एक चेतना हैं जो रूपों और घटनाओं के साथ प्रयोग कर रहे हैं।

यानी सब कुछ जुड़ा हुआ है।

जब आप कुछ देखते हैं, तो सोचें: “वह मुझमें है। जो पेड़ बाहर हैं, वे मेरे फेफड़े हैं। अगर वे साँस नहीं लेते तो मैं साँस नहीं लेता और अगर मैं साँस नहीं लेता, तो वे साँस नहीं लेते। ” पृथ्वी हमारा भौतिक शरीर है, वातावरण हमारी श्वास है, जल हमारा संचलन है। यह सच नहीं है कि मैं यहां हूं और दुनिया वहां से बाहर है। हमारा एक व्यक्तिगत शरीर और एक सार्वभौमिक शरीर है और दोनों हमारे हैं, एक और एक दोनों। जब हमें पता चलता है कि दुनिया हम में है, तो उसके साथ हमारे अंतरंग संबंध हैं। हमें दुनिया का एक अंतरंग ज्ञान भी हो सकता है, और इस ज्ञान से हम दुनिया के साथ शांति प्राप्त करते हैं। शांति से हम समझते हैं कि दुनिया, ब्रह्मांड, एक जागरूक प्राणी है। यह हमारा विस्तारित शरीर है। जब हम अपने विस्तारित शरीर के साथ अंतरंग होते हैं जैसे हम अपने व्यक्तिगत शरीर के साथ होते हैं, तो यह हमसे बोलता है, हम संवाद कर सकते हैं। जब हम एक जागरूक व्यक्ति के रूप में सांप्रदायिकता में प्रवेश करते हैं, तो यह हमें अर्थ के साथ समकालिकता और संयोग के रूप में उपहारों के साथ आश्चर्यचकित करता है।

स्वस्थ होने का क्या मतलब है?

कल्याण में भौतिक, आध्यात्मिक, आर्थिक, सामाजिक, सामुदायिक और पर्यावरणीय पहलू शामिल हैं। यह एक समग्र अनुभव है। मुझे नहीं लगता कि अगर जीव पूरी तरह से ठीक नहीं है तो हम वास्तव में अच्छे हो सकते हैं। हमें खुद को पारिस्थितिकी तंत्र और पर्यावरण का हिस्सा मानना ​​होगा। यदि वातावरण में प्रदूषण है, तो आपके शरीर में भी है क्योंकि यह आपकी कोशिकाओं में पुनर्नवीनीकरण है। हमें स्वास्थ्य के बारे में अपनी समझ में अपना दृष्टिकोण बदलना होगा। स्वास्थ्य कुछ पवित्र है।

खुश रहने का कोई नुस्खा है?

सुख के तीन घटक हैं। पहले बचपन में वापस चला जाता है। खुश लोगों के पास एक मस्तिष्क कंडीशनिंग होती है जो जीवन के पहले वर्षों से आती है, और यह उन्हें अवसरों को देखने की अनुमति देता है, जहां अन्य समस्याएं देखते हैं। मस्तिष्क का यह कंडीशनिंग खुशी के अनुभव में लगभग 50% योगदान देता है।

दूसरा घटक भौतिक संपत्ति और धन की राशि है जो एक व्यक्ति का मालिक है, वे कुल खुशी के अपने अनुभव का लगभग 10% योगदान करते हैं। शेष 40% हर दिन हमारे द्वारा लिए गए निर्णयों से आता है। यदि विकल्प केवल आनंद के लिए हैं, तो वे खुशी में बहुत कम जोड़ देंगे, लेकिन यदि हम निर्णय रचनात्मक अभिव्यक्ति को जन्म देते हैं या हमारे संबंधों की गुणवत्ता में सुधार करते हैं, तो हम एक व्यक्ति होंगे वह खुश है। वास्तव में, शोध से पता चलता है कि खुश रहने का सबसे आसान तरीका किसी को खुश करना है। यदि आप जीवन में सफल होना चाहते हैं, तो अन्य लोगों के सफल होने के लिए परिस्थितियां बनाएं। अन्य लोगों को खुश करके सभी व्यक्तिगत इच्छाओं को प्राप्त किया जा सकता है।

क्या यह 50% है जो हमें बचपन से विरासत में मिला है, क्या हम इसे बदल नहीं सकते? हम उन विश्वासों के साथ क्या करते हैं जो हमें सीमित करते हैं?

हम उन धारणाओं को बदल सकते हैं जो हमें प्रतिबिंब के माध्यम से सीमित कर रहे हैं, अर्थात्, उन मान्यताओं पर सवाल उठा रहे हैं जो हमें सीमित करते हैं, और निश्चित रूप से ध्यान। आपको खुद से पूछना होगा कि क्या यह विश्वास कुछ सच पर आधारित है या नहीं, और मुझे क्यों लगता है कि यह सच्चाई है? क्या ऐसा हो सकता है कि यह सच्चाई नहीं है? इस विश्वास के प्रति लगाव का क्या प्रभाव पड़ता है? इस विश्वास के बिना मैं कौन होता? इस विश्वास के विपरीत क्या यह अधिक सच हो सकता है? यह संज्ञानात्मक उपचारों का आधार है। धर्म, संस्कृति, इतिहास, सामाजिक भोगवाद से विश्वास आते हैं।

हमारे जीवन में सुंदरता का क्या महत्व है?

सौंदर्य और डिजाइन प्रकृति की अभिव्यक्ति हैं। सौंदर्य वह है जो एक कलाकार देखता है जब वह अंदर देखता है और फिर बाहर देखता है और जो कुछ अंदर है उसका प्रतिबिंब देखता है। मुझे लगता है कि भविष्य में हमें सौंदर्य, डिजाइन और रचनात्मकता को वाणिज्य के साथ जोड़ना होगा क्योंकि अब तक हमने जो भी वाणिज्य देखा है, वह शोषण पर आधारित है। अमीरों ने गरीबों को व्यापार बनाने के लिए शोषण किया, और यह अब ढह रहा है। वाणिज्य का भविष्य सामाजिक न्याय में निहित है, प्रकृति की अभिव्यक्ति के रूप में समझी जाने वाली आर्थिक विषमताओं, स्थिरता, संघर्ष समाधान और सौंदर्य को समाप्त करता है। यह भविष्य में एक नई अर्थव्यवस्था का निर्माण करेगा, मुझे उम्मीद है! क्योंकि अन्यथा हम समाप्त हो चुके हैं ...

प्रलय से बचने के लिए हम क्या कर सकते हैं?

दुनिया की समस्याओं को हल करने का एकमात्र तरीका लोगों को अपनी भलाई बनाने के लिए उपकरण देना है। आप जीवन में सफलता के निर्माण के लिए इन उपकरणों का उपयोग भी कर सकते हैं। खुश रहने वाला व्यक्ति सामाजिक अन्याय का सहारा लेने या आतंकवादी बनने की संभावना कम है। अगर लोग शारीरिक रूप से अच्छी तरह से, आर्थिक रूप से सुरक्षित और अपने समुदाय के सामाजिक नेटवर्क में भाग लेते हैं, तो वे खुश हैं, तो वे दुनिया की समस्याओं में योगदान नहीं करेंगे। हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहाँ 50% आबादी दिन में दो डॉलर से भी कम पर बच जाती है। और एक दिन में एक डॉलर से कम के साथ 20%। जब तक इस तरह की आर्थिक असमानताएं हैं, तब तक वे महान संघर्षों, युद्धों, सामाजिक अन्याय और अस्थिरता को जन्म देंगे, जहां अमीर अमीर होते हैं और गरीब गरीब। वैश्विक अस्थिरता के सबसे गहरे कारण सबसे अमीर देशों के स्वार्थी व्यवहार में पाए जाते हैं।

क्या आपको लगता है कि दुनिया में एक बदलाव के कारण आंतरिक क्रांति होगी?

यह एकमात्र तरीका है। और कोई उपाय नहीं है।

आप उन सामाजिक परिवर्तनों के बारे में क्या सोचते हैं जो अभी हो रहे हैं?

वे बहुत दिलचस्प क्षण हैं; सब कुछ ढह रहा है। आर्थिक प्रणाली, प्राकृतिक आपदाएँ जो सभी को प्रभावित करती हैं। यदि आइसलैंड में लगभग 100 साल पहले ज्वालामुखी विस्फोट हुआ था, तो कोई बात नहीं थी। लेकिन आज यह पूरी दुनिया को प्रभावित करता है। यह अर्थव्यवस्था है जो पीड़ित है, यूरोप के लिए उड़ानें रद्द कर दी गई हैं, यूरोपीय अर्थव्यवस्था ग्रस्त है, हवाई अड्डे लाखों खो देते हैं ... सभी ज्वालामुखी के कारण, कुछ दिनों में। यूरोप की अर्थव्यवस्था अमेरिका की अर्थव्यवस्था को प्रभावित करती है, जो तब चीन और भारत को प्रभावित करती है, और जल्द ही हमारे पास ज्वालामुखी से पूरी दुनिया प्रभावित होती है। ग्रीस, अफगानिस्तान और पाकिस्तान की आर्थिक समस्याओं को देखें, तो वे पूरी दुनिया को प्रभावित करते हैं। अब, पहले से कहीं ज्यादा, हमें यह महसूस करना होगा कि दूसरों की समस्याएं भी मेरी हैं, कोई दूसरा रास्ता नहीं है। अफगानिस्तान की समस्याएं न केवल मेरे पड़ोसी को प्रभावित करती हैं, वे मुझे प्रभावित करती हैं। मुझे अपने पड़ोसी की देखभाल करनी है।

क्या आपको लगता है कि हम एक समानुभूति सभ्यता की ओर बढ़ रहे हैं?

मुझे उम्मीद है। क्योंकि यह केवल एक चीज है जो काम कर सकती है। अभी हम पूरी तरह से अन्योन्याश्रित हैं; आर्थिक रूप से और किसी भी तरह से। कोई दूसरा उपाय नहीं है: अगर हम सामाजिक न्याय और एक आर्थिक सुधार की खेती नहीं करते हैं, जिसमें अमीर और गरीब के बीच अंतर नहीं बढ़ता है, लेकिन कम हो जाता है, अगर हम पर्यावरण का ध्यान नहीं रखते हैं, अगर हम शांति से संघर्षों को हल करना नहीं सीखते हैं। अब युद्ध का कोई मतलब नहीं है, अगर चीन अमेरिका पर निर्भर करता है। अपनी अर्थव्यवस्था के लिए, क्या एक युद्ध को हल कर सकते हैं? हर कोई दूसरों पर निर्भर है, युद्ध अप्रचलित हैं। यदि कोई देश सैन्य मामलों पर पैसा खर्च करना बंद कर देता है और इसे बुनियादी ढांचे पर खर्च करना शुरू कर देता है, तो परिणाम एक बेहतर अर्थव्यवस्था है।

हम मन को हृदय से कैसे जोड़ सकते हैं?

वे पहले से ही जुड़े हुए हैं! (हँसी)

और हम इसे कैसे याद रख सकते हैं?

ध्यान, करुणा, दूसरों की मदद करना, यह सब हमें फिर से जोड़ देता है। बौद्ध धर्म चार गुणों की बात करता है: दया, करुणा, आनंद (स्वयं की और दूसरों की सफलता) और मन की शांति। जब हम चेतना में इन गुणों का पोषण करते हैं, तो दिल और दिमाग फिर से जुड़ जाते हैं।

ध्यान का रहस्य क्या है?

कुंजी निरंतरता है, नियमित रूप से अभ्यास करें। अनुशासन और परिश्रम। हर दिन 20-30 मिनट या उससे अधिक खर्च करें, भले ही आपको ऐसा महसूस न हो। जल्द ही आपका शरीर आपसे पूछना शुरू कर देता है। मैं रोज सुबह-शाम एक घंटा ध्यान करता हूं।

हमारे मरने पर क्या होता है?

जिसे हम मृत्यु कहते हैं वह होने की रचनात्मकता में एक क्वांटम छलांग से ज्यादा कुछ नहीं है। ब्रह्माण्ड आणविक स्तर पर, अंगों के स्तर पर, लगातार और बंद होता है। ब्रह्मांड खुद को फिर से बनाता है, हम लगातार खुद को फिर से बनाने के लिए मर रहे हैं। यदि एक दिन हम मृत्यु पर विजय प्राप्त करने में सफल हो जाते हैं तो ब्रह्माण्ड स्थिर हो जाएगा। यह मौत के माध्यम से है कि ब्रह्मांड को अद्यतन किया जाता है और खुद को नवीनीकृत करता है। हमारे शरीर में कुछ ही कोशिकाएँ होती हैं जो मरती नहीं हैं: कैंसर कोशिकाएँ। उन कोशिकाओं को भूल गए कि कैसे मरना है। यदि हम मृत्यु को समझते हैं तो हम जीवन को समझेंगे। मृत्यु, जन्म और जन्म है। हर बंद के लिए एक प्रज्वलन है। अगर हम मर गए और खुद को दोबारा नहीं बनाया, तो हम पूरे ब्रह्मांड में एकमात्र अपवाद होंगे।

हम मृत्यु के भय को कैसे दूर कर सकते हैं?

मौत की आशंका झूठी पहचान के कारण है। झूठी पहचान पृथक है। अलग-थलग स्व एक मतिभ्रम है, यह मौजूद नहीं है। जब आप अहंकार के अलगाव को दूर करते हैं, तो आप एक ट्रांसपर्सनल पहचान दर्ज करते हैं जिसमें कोई मृत्यु नहीं होती है। आप इस व्यक्ति हैं, ब्रह्मांड के एक गैर-स्थायी पैटर्न के रूप में। केवल सार्वभौमिक है, बाकी सब कुछ ब्रह्मांड का पुनर्चक्रण है। यदि आप अपने व्यक्तित्व को एक सार्वभौमिक स्तर पर ले जाते हैं, तो आप खुद को मृत्यु के भय से मुक्त करते हैं।

मन आत्मा से अलग कैसे है?

मन हमेशा एक वार्तालाप है, आत्मा एक उपस्थिति है। उस उपस्थिति के लिए विचार आता है लेकिन फिर छोड़ देता है। उस उपस्थिति में, एक सनसनी या एक भावना आती है और फिर निकल जाती है। उस उपस्थिति में, दुनिया का एक अनुभव आ सकता है और फिर यह निकल जाता है। सब कुछ आता है और सब कुछ चला जाता है। केवल उपस्थिति बनी हुई है। उस उपस्थिति को साक्षी विवेक के रूप में जाना जाता है, यह तब था जब हम पैदा हुए थे, व्यक्तित्व बाद में आता है और निकल जाता है। जब हम किशोर थे तो हमारे पास एक अलग शरीर, मन और व्यक्तित्व था, लेकिन उपस्थिति समान थी। उस साक्षी चेतना में सब आया और गया ।

सब कुछ कंपन है। यह क्या मतलब है?

सब कुछ कंपन है, इसका मतलब है कि जब आप अपना कंपन बदलते हैं, तो आप दुनिया के कंपन को बदलते हैं। यह दुनिया को बदलने का एकमात्र तरीका है, जैसा कि हमने कहा कि दुनिया एक दर्पण है। लेकिन यह जानने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सब कुछ कंपन है, इसका मतलब है कि सब कुछ चालू और बंद हो जाता है। यदि हम कंपन पर ध्यान देते हैं, तो सब कुछ जानकारी और ऊर्जा है। लेकिन ON और OFF का क्या? महत्वपूर्ण चीज कंपन नहीं है, लेकिन कंपन के बीच क्या है: यह चेतना है। यह संभावनाओं का क्षेत्र है, रचनात्मकता का क्षेत्र है, अमरता का क्षेत्र है। ब्रह्मांड का रहस्य कंपन में नहीं है, लेकिन कंपन के बीच क्या है, शून्य में। इसका वर्णन करने के लिए तकनीकी शब्द असंगतता है।

हमें खुद को बदलना चाहिए लेकिन किस तरीके से और किस दिशा में?

एक उच्चतर चेतना के जागरण के अर्थ में। इसके अलावा शरीर और मन के बीच अविभाज्य संघ की समझ, रचनात्मकता, उच्च दृष्टि, जागृति। यह भावनाओं और भौतिक शरीर के उपचार के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।

हम इस ग्रह की प्रजातियां हैं जो अक्सर अपनी प्रजातियों के सदस्यों को मारते हैं और केवल एक ही भगवान के नाम पर ऐसा करते हैं। हम एक ऐसी प्रजाति से हैं, जिसने कई अन्य प्रजातियों के विलुप्त होने का कारण बना है और अब विलुप्त होने का खतरा है। यह मानव चेतना का काला हिस्सा है और हम इसे नकार नहीं सकते। लेकिन एक ही समय में, सबसे उज्ज्वल अन्य भाग हमें बताता है कि हम एक प्रजाति हैं जो आश्चर्य करते हैं कि मैं कहाँ से आता हूं? मेरे मरने पर क्या होता है? क्या मेरे अंदर आत्मा है? कोई दूसरा जानवर ये सवाल नहीं पूछता। यह एक बहुत महत्वपूर्ण क्षण है जिसमें हम खुद से पूछ सकते हैं कि विकास की अगली छलांग क्या है।

पिछली सदी के महान वैज्ञानिकों में से एक, डॉ। सल्क, पोलियो वैक्सीन के खोजकर्ता, अपने जीवन के अंत में मानव विकास के अगले चरण की बात की थी, इसे मेटाबॉलिक विकास का चरण कहा: जीव विज्ञान से परे, यह चेतना का विकास है।

हम एकमात्र प्रजाति हैं जो जागरूक है कि यह सचेत है। हम खुद से पूछ सकते हैं कि जागरूक होने की प्रकृति क्या है। डॉ। सल्क ने यह भी कहा कि विकास के अगले चरण में सबसे बुद्धिमान व्यक्ति का अस्तित्व होगा, न कि योग्यतम का। बुद्धि विकास की नई कसौटी बन जाएगी। योग्यतम का अस्तित्व हमारे विकास का एक बहुत खतरनाक चरण है।

हम उस द्वंद्व को कैसे दूर कर सकते हैं जो हमें आबाद करता है?

केवल स्वयं की खोज, ध्यान के अभ्यास के माध्यम से, प्रेम और करुणा के माध्यम से एक बौद्धिक समझ। "

क्रेडेंशियल: अल्बर्टो डी। फ्राइल ओलिवर द्वारा आयोजित साक्षात्कार

स्रोत:

http://medicinacuantica.net/?p=2193