Begoña Ibarrola, मनोवैज्ञानिक और लेखक के साथ साक्षात्कार: "मैं कहानियों के माध्यम से दुनिया को बदलना चाहता हूं, कि लोग सुंदरता और महसूस करने के महत्व को महसूस करते हैं"

Begoña Ibarrola कई बच्चों के घरों में अच्छी तरह से जाना जाता है क्योंकि उनकी कहानियाँ कई घरों के बुकस्टोर्स में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती हैं। यह कम के लिए नहीं है। महसूस करने के लिए उनकी कहानियाँ, खुशहाल बच्चों को शिक्षित करने की कहानियाँ और बुद्धिमत्ता की खोज के लिए उनकी कहानियों ने भावनाओं, भावनाओं को पहचानने और उन्हें व्यक्त करने के लिए भावनाओं और भावनाओं से भरी कहानियों के लिए कई परिवारों में कहानी के क्षण की प्रमुखता को जीत लिया है। Begoña हमें यह साक्षात्कार देता है जिसमें वह हमें भावनात्मक शिक्षा को बढ़ावा देने के लिए महान विचार देता है।

भावनात्मक शिक्षा का क्या मतलब है और माता और पिता इसे कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं?

भावनात्मक शिक्षा एक सतत और चल रही शैक्षिक प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य संज्ञानात्मक विकास के लिए एक अनिवार्य पूरक के रूप में भावनात्मक विकास को बढ़ाना है। दोनों अभिन्न व्यक्तित्व विकास के आवश्यक तत्वों का गठन करते हैं। उस प्रक्रिया में, पिता और माताओं की मौलिक भूमिका होती है। यह समझना आवश्यक है कि भावनात्मक शिक्षा का आधार केवल विद्यालय से ही नहीं परिवार के भीतर बनता है। पहचानें कि वे क्या महसूस करते हैं, जानते हैं कि इसे ठीक से कैसे व्यक्त किया जाए, यह जानें कि दूसरे क्या महसूस करते हैं, प्रत्येक क्षण की जिम्मेदारियों को मानें, निर्णय लेने के तरीके जानें कुछ ऐसे कौशल हैं जिन्हें एक परिवार के रूप में सीखा जा सकता है और जो हमारी भलाई के लिए और एकीकृत करने के लिए आवश्यक हैं। समाज में सकारात्मक तरीके से। सबसे पहले, बच्चों को समझना चाहिए कि भावुकता कुछ आश्चर्यजनक और बेकाबू नहीं है, लेकिन उनके व्यक्तित्व को व्यक्त करने का एक साधन है, और अभिव्यक्ति के सभी साधनों की तरह, इसे शिक्षित किया जा सकता है। इस कारण से, उन्हें पहचानना, पहचानना और उनकी भावनाओं को नियंत्रित करना सिखाना बच्चों और बच्चों की शिक्षा में एक आदर्श उद्देश्य होना चाहिए।

मैं एक अच्छी भावनात्मक शिक्षा के लिए कुछ सुझाव प्रदान कर सकता हूं:

भावनाओं के बारे में बात करने की आदत: यह भावनाओं के साथ सामान्य बातचीत के "एकाधिकार" के चरम पर जाने के बारे में नहीं है, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भावनाओं को अधिक स्वाभाविक रूप से व्यक्त करने के बारे में है।

भावनाओं को पहचानना और उन्हें नाम देना सिखाएं: हर स्थिति भावनाओं को नाम देने के साथ-साथ उन्हें कुछ इशारों या अशाब्दिक लक्षणों से जोड़ने का भी अवसर देती है।

दूसरे की भावनाओं के बारे में निर्णय लेने से बचें: भावनाएँ एक ऐसी चीज़ का सूचक हैं जो आंतरिक रूप से हमारे साथ घटित होती हैं। जब हम उदासी, क्रोध, खुशी या क्रोध महसूस करते हैं, तो यह भावना, जो एक शारीरिक प्रतिक्रिया के साथ भी होती है, हमें इस बात से अवगत कराती है कि कुछ हमारे लिए हो रहा है और हमारे ध्यान की आवश्यकता है।

हमारे बच्चों की आंतरिक दुनिया के बारे में मूल्यवान जानकारी के रूप में सभी प्रकार की भावनाओं को महत्व दें।

उदाहरण के माध्यम से उन्हें ठीक से विनियमित करने के लिए शिक्षण, सभी भावनाओं की अभिव्यक्ति को नियंत्रित करना सीखें

बच्चों की संतुष्टि को स्थगित करने और प्रयास के लिए उनकी क्षमता का आकलन करने की क्षमता विकसित करें। आज, हम जानते हैं कि किसी बच्चे को एक निश्चित व्यवहार के प्रदर्शन के लिए मिलने वाली संतुष्टि को स्थगित करने की क्षमता, प्रयास, धैर्य और नियंत्रण के लिए उनकी क्षमता जितनी अधिक होगी। भावनात्मक।

बच्चों के लिए सहानुभूति विकसित करें और उन्हें उनकी उम्र के अनुसार विकसित करने में मदद करें

उनके सामाजिक कौशल को बढ़ावा देना और समूहों में भावनात्मक अभिव्यक्ति के नियमों को सीखना, ताकि उनके बीच पारस्परिक पारस्परिक संबंध हो सकें।

एक भावनात्मक जलवायु बनाएं जो गहन और ईमानदार संचार के पक्ष में हो।

भावनात्मक शिक्षा में कहानियों की क्या भूमिका हो सकती है? भावनात्मक शिक्षा को बढ़ाने के लिए हम इस पल पिता और माताओं का लाभ कैसे उठा सकते हैं?

कहानियां आत्म-ज्ञान और भावनात्मक जागरूकता का पक्ष लेती हैं। वे न केवल हमें दिखाते हैं कि हम क्या हैं, बल्कि हम जो बन सकते हैं; वे हमारे छोटे और सीमित जीवन से परे देखने के लिए हमारी आंखें खोलते हैं, और हमें मनुष्य को प्रदान की जाने वाली प्रतीति की संभावनाओं को दिखाते हैं।

कहानी मानव मन की मुक्ति का सबसे कीमती साधन बन सकती है, रचनात्मक उत्तेजना का एक अटूट स्रोत, अनुभवों का खजाना जो हमारे जीवन को समृद्ध करते हैं, लेकिन, सबसे बढ़कर, एक दर्पण: वह दर्पण जो हम यह कहता है कि हम वास्तव में कैसे हैं: क्योंकि जब कोई कहानी पढ़ते हैं तो हम लगभग हमेशा खुद को पाते हैं।

लेकिन कहानियां पाठक को संघर्षों के साथ भी सामना करती हैं और उसे कृत्यों के परिणामों को देखने में मदद करती हैं। प्रत्येक क्रिया का एक परिणाम होता है और अक्सर जीवन में अनियंत्रित भावनाओं की अभिव्यक्ति के बहुत नकारात्मक परिणाम होते हैं और हमारे आसपास के लोगों को नुकसान पहुंचाते हैं। हम जो महसूस करते हैं उसकी उचित अभिव्यक्ति सह-अस्तित्व में सुधार करती है और हमें अधिक सम्मानजनक व्यक्ति बनाती है, इसलिए भावनात्मक विनियमन एक और योग्यता है जो कहानियों के माध्यम से सीखी जाती है। कुछ कहानियाँ आशावाद को विकसित करने में मदद करती हैं, क्योंकि अंत में वे हमेशा अच्छी तरह से समाप्त हो जाती हैं। लगभग सभी कहानियों में, नायक को कठिनाइयों से गुजरना पड़ता है और केवल जब वे उनसे उबरने में सक्षम होते हैं, तो वे पाते हैं कि वे क्या ढूंढ रहे हैं या अपनी कठिनाइयों को हल कर रहे हैं। कहानियों के लिए धन्यवाद, पाठक को अपने अनुभवों को पात्रों के अनुभवों के माध्यम से गुणा करने या विस्तार करने और मानव व्यवहार को समझने के अवसर के अवसर की संभावना भी है । यह दुनिया के स्वयं के अनुभव का विस्तार करता है, यह आपको अन्य समय, अन्य स्थानों, जीवन जीने और सपने देखने के अन्य तरीकों से ले जाता है, यह आपको अज्ञात वास्तविकताओं को दिखाता है जो आपके सहानुभूति का पक्ष लेते हैं। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सहानुभूति का विकास हिंसा की रोकथाम के लिए सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है और भावनात्मक कौशल में से एक है जो अधिक संतोषजनक पारस्परिक संबंध बनाने में मदद करता है। अंत में, कहानियां समाजीकरण की प्रक्रिया में योगदान देती हैं, क्योंकि वे नैतिक मूल्यों को जानने के लिए और एक साथ रहने के लिए कैसे आवश्यक हैं, सहयोग मान सीखते हैं। उनमें महत्वपूर्ण शैक्षिक संदेश और नैतिक मूल्य शामिल हैं और बच्चों को विकास में आने वाली कठिनाइयों को दूर करने में मदद करते हैं। इसलिए, कभी-कभी, बच्चा उसी कहानी की पुनरावृत्ति पर जोर देता है, क्योंकि उसे उस संदेश पर कब्जा करने की आवश्यकता होती है जिसे वह प्रसारित करता है और समाधान वह अपनी समस्या के लिए प्रस्तुत करता है। इसलिए कहानियाँ बिना किसी सलाह के पाठ पढ़ाती हैं, सिखाती हैं, जीवन के इस चक्रव्यूह में पाठक की सलाह और मार्गदर्शन करती हैं।

आपने कहानियाँ लिखना कैसे शुरू किया? किस उद्देश्य के लिए?

मैंने एक किशोरी के रूप में छोटी कहानियों को लिखना शुरू किया था, लेकिन वर्षों के दौरान और अधिक लगातार तरीके से मैं बच्चों और किशोरों के लिए व्यवहार की समस्याओं और संज्ञानात्मक मंदता के साथ एक चिकित्सक के रूप में काम कर रहा था। वे मेरी प्रेरणा थे और मेरी कहानियों में नायक के रूप में दिखाई दिए जिनके साथ वे पहचान कर सकते थे। पारंपरिक तरीके से और विशेष रूप से पूर्व में चिकित्सीय कार्य में, कहानियों का हमेशा उपयोग किया गया है। यह मुझे एक बहुत ही दिलचस्प संसाधन लग रहा था क्योंकि कहानी ने, उनका ध्यान खींचने के अलावा, उन्हें एक सकारात्मक अंत को देखने की अनुमति दी, भले ही नायक मुश्किल परिस्थितियों में रह रहा हो। मुझे एहसास हुआ कि मैंने उनकी व्यक्तिगत प्रक्रिया में उनकी मदद कैसे की और यह मेरी एकमात्र संतुष्टि थी, क्योंकि मैंने कभी नहीं सोचा था कि उन्हें प्रकाशित किया जा सकता है। एक अच्छे दिन तक, एक संपादक ने एक सम्मेलन में मेरी एक कहानी सुनी और उनमें दिलचस्पी बन गई। इसलिए, प्रकाशन हाउस एसएम द्वारा शीर्षक कहानियों के तहत प्रकाशित पहली कहानियां, महसूस करने के लिए उन बच्चों के उद्देश्य से हैं, जिनके साथ मैं काम कर रहा था, तब, जब दूसरे खंड के साथ माता-पिता और शिक्षकों के संग्रह को जारी रखना, फिर से लिखना बहुत आसान था क्योंकि कहानियां आसानी से प्रवाहित होती हैं और मैं बचकानी आत्मा को अच्छी तरह से जानता हूं।

एक कहानी के लिए किसी भी शांत धन्यवाद की मदद के बिना ग्रिम भाइयों में से एक ने एक सर्जिकल ऑपरेशन का विरोध किया। क्या कहानियों में इतनी शक्ति होती है?

जब कोई बच्चा किसी कहानी को सुनता है, तो वह लीन हो जाता है, उसका ध्यान इस बात पर केंद्रित होता है कि वह क्या सुन रहा है और न्यूरोलॉजिकल स्तर पर हम जानते हैं कि ध्यान का एक शक्तिशाली ध्यान तंत्रिका मार्गों की संख्या को कम कर सकता है जो दर्द की रिपोर्ट करते हैं। व्याकुलता आज बच्चों में दर्द प्रबंधन के लिए इस्तेमाल की जाने वाली संज्ञानात्मक रणनीतियों में से एक है, इसलिए यह आश्चर्यजनक नहीं है कि जैकब ग्रिम के साथ क्या हुआ। कहानियों की शक्ति बहुत अधिक है और आज अलग-अलग जांच हैं जो दर्शाती हैं कि मस्तिष्क किसी कल्पना और वास्तविक अनुभव के बीच अंतर नहीं करता है, इसलिए जब बच्चा सुनता है और कल्पना करता है, तो वह वास्तव में उन अनुभवों को जी रहा है।

क्या आप हमें बता सकते हैं कि बच्चों की भावनात्मक शिक्षा में कहानियों ने कैसे मदद की है? आपको अपनी कहानियों और कहानियों से क्या टिप्पणी मिलती है?

फेसबुक पर ईमेल या संदेश प्राप्त करने के लिए यह बहुत ही रोमांचक है कि पिता और माताओं ने मुझे अपनी कहानियों के लिए धन्यवाद दिया। कई बार वे मुझे बच्चों की बहुत कठिन परिस्थितियों का वर्णन करते हैं और कैसे एक कहानी ने उनके परिवर्तन के जादू को काम किया है, उन्हें समझने में मदद करता है, उदाहरण के लिए, कि एक बच्चा जिसे वे दोस्त मानते हैं, वह अपमानजनक है और वास्तव में या नहीं उन्हें इस बात पर गर्व होना चाहिए कि वे दूसरों की आलोचना पर ध्यान दिए बिना कैसे हैं। अन्य बार यह स्वयं बच्चे होते हैं जो एक संदेश को आंतरिक करते हैं और माता-पिता को एक लड़की के मामले के रूप में सलाह देते हैं, जो अपने माता-पिता को बहस करते हुए देखते हुए, उनमें से एक के पास पहुंचे और उसके कंधे पर हाथ रखकर कहा: "सभी समस्याओं का एक समाधान है, क्विनो घोड़ा सही था ”, जो कि एक कहानी का अंत है जो समस्याओं के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखने की कोशिश करता है और उन्हें हल करना सीखता है।

मुझे लगता है कि एक पत्र एक उदाहरण के रूप में काम कर सकता है:

"प्रिय बेगाना, और मैं तुम्हें प्रिय कहता हूं क्योंकि तुम हमारे जीवन का हिस्सा हो, मेरे पति का, मेरे 10 साल के बेटे और मेरी 8 साल की बेटी का। हम हर दिन तुम्हें पढ़ते हैं। आपकी कहानियों के लिए धन्यवाद मेरे बच्चों ने उन चीजों को पहचानना और उनका नामकरण करना सीख लिया है जो उनके साथ घटित होती हैं। हम आपकी कहानियों को महसूस करने के लिए बेडसाइड बुक के रूप में हैं, वे हमारी चीजों को संप्रेषित करने और व्यक्त करने के लिए एक वाहन हैं: "हम सूरज की तरह करने जा रहे हैं ... शांति से बात करें और शांति से कहें कि हमें गुस्सा क्यों आता है" या "मुझे नींद की तरह बनना है कर सकते हैं और उम्मीद है ... या "क्रूसिबल की तरह है और खुद पर भरोसा है और मुझे यह मिल जाएगा", और कई अन्य उदाहरण मैं आपको दे सकता हूं। बहुत बहुत धन्यवाद। आपके प्रशंसक

बच्चों और उनके पिता और माताओं में छोड़ने के लिए आप अपनी कहानियों को क्या पसंद करेंगे?

सबसे पहले मैं आपको बताऊंगा कि मैं अपनी कहानियों से किसी चीज की विशेष रूप से अपेक्षा नहीं करता हूं और न ही किसी चीज की इच्छा रखता हूं। उन्हें लिखने में मेरी संतुष्टि और यह देखते हुए कि हर साल बिक्री कैसे बढ़ती है, पहले से ही पर्याप्त उपहार हैं क्योंकि यह मानता है कि वे उन लोगों के लिए मूल्यवान हैं जो उन्हें पढ़ते हैं। लेकिन मैं यह जानना चाहूंगा कि पढ़ने के बाद, प्रत्येक बच्चा, मज़े के अलावा, थोड़ा बेहतर महसूस करता है या दूसरों को या उसके आसपास की दुनिया को बेहतर ढंग से समझ पाता है। मैं कहानियों के माध्यम से दुनिया को बदलना चाहता हूं, मैं चाहता हूं कि प्रत्येक व्यक्ति उन्हें पढ़कर अपना दिल बदल दे, सुंदरता और महसूस करने के महत्व को महसूस करने के लिए, दूसरों के साथ स्नेह के संबंधों को स्थापित करने का आश्चर्य, लेकिन यह भी करने की रणनीतियां हैं कठिन परिस्थितियों और चुनौतियों का सामना करने के लिए, जो उन्हें निश्चित रूप से अपने पूरे जीवन में झेलनी पड़ेगी। मुझे उम्मीद है कि उनमें दिखाई जाने वाली कहानियां और कहानियां व्यक्तिगत विकास के लिए उपकरण बन सकती हैं, बच्चों और उनके माता-पिता दोनों के लिए।

AUTHOR: एलेना कुरेसीरो

सीन AT: https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com/2015/08/21/entrevista-a-begona-ibarrola-psicologa-y-escritora-quiero-cambiar-el-mundo-a-traves-de-los-los -तो-लोगों-महसूस-सुंदरता-और-महत्व-की-भावना /

अन्य स्रोत: बच्चों को प्रबंधित करना