“अपना ध्यान पृथ्वी की किसी ऐसी जगह पर लगाइए जहाँ आपको लगता है कि यह दुनिया की सबसे खूबसूरत जगह है। यह कोई भी स्थान हो सकता है - पेड़ों, झीलों और नदियों के साथ एक पहाड़ी दृश्य, या बहुत कम जीवन के साथ एक शुष्क और रेतीले रेगिस्तान -, किसी भी जगह जिसे आप सुंदर मानते हैं। जितना हो सके उतने विवरण देखें।
उदाहरण के लिए, यदि आपने जो स्थान चुना है वह एक पहाड़ी दृश्य है, तो पहाड़ों और सफेद, भारी बादलों को देखें। जाओ और हवा के साथ चलते हुए जंगल और पेड़ों को महसूस करो। जानवरों, हिरणों, बारहसिंगों, छोटे खरगोशों और गिलहरियों को देखें। नीचे नदियों के साफ पानी को देखें। इस जगह के लिए और प्रकृति के सभी के लिए प्यार महसूस करना शुरू करें। प्रकृति के साथ प्यार के इस स्थान में तब तक बढ़ना जारी रखें जब तक आपका दिल आपके प्यार की गर्मजोशी के साथ धड़क रहा है।
"जब आपको लगता है कि समय सही है, तो अपने इरादे के साथ, अपने प्यार को पृथ्वी के केंद्र में भेजें ताकि माता पृथ्वी सीधे उसके लिए आपके प्यार के बारे में महसूस कर सकें। यदि आप चाहें, तो आप अपने प्यार को एक छोटे से क्षेत्र में रख सकते हैं, जिसमें यह शामिल है और इसे माता को भेजें। लेकिन यह आपकी मंशा है जो महत्वपूर्ण है। फिर रुको, एक बच्चे की तरह। रुको जब तक माँ अपने प्यार को वापस आपके पास नहीं भेजती है और आप इसे महसूस कर सकते हैं। आप उसके बेटे हैं, और मुझे पता है कि वह आपसे प्यार करता है।
“जब माँ का प्यार आपके शरीर में प्रवेश करता है, तो इस प्यार को पूरी तरह से कहीं भी और पूरे शरीर में जाने दें। इसे अपनी सभी कोशिकाओं में दें। इसे प्रकाश के अपने पूरे शरीर में जाने दें। आप जहां जाना चाहते हैं, उसे चलने दें। इस खूबसूरत प्यार को महसूस करें, जिसके साथ आपकी माँ ने आपको कवर किया है और जब तक आप इस अनुभव को पूरा महसूस नहीं करते हैं, तब तक धरती माँ के साथ इस संबंध में बने रहते हैं।
दैवी पिता के साथ एकजुट हों
"जब समय सही हो, जो केवल आप ही जान सकते हैं, अपनी माँ के साथ प्यार के मिलन को तोड़े बिना, अपने टकटकी को पिता पर, स्वर्गीय पिता की ओर मुड़ें। पृथ्वी से परे शेष सृष्टि को देखें। अपना ध्यान एक रात के आकाश में लगाएं। आसमान के माध्यम से मिल्की वे को देखें। ग्रहों और चंद्रमा को अपने और पृथ्वी की परिक्रमा करते हुए देखें। पृथ्वी के पीछे छिपे सूर्य को महसूस करो। अंतरिक्ष की अविश्वसनीय गहराई पर ध्यान दें।
“पिता के लिए आपके प्यार को महसूस करें, क्योंकि दिव्य पिता दिव्य माँ को छोड़कर, सारी सृष्टि की आत्मा है। और जब यह प्रेम इतना महान होता है कि अब आप इसे अपने भीतर नहीं रख सकते हैं, तो आपके इरादे से इसे स्वर्ग में जाने दिया जा सकता है। यदि आप चाहें तो फिर से आप इसे एक छोटे क्षेत्र में भेज सकते हैं। ”
श्रीयुक्तेश्वर कहते हैं कि अपने प्यार को एक छोटे से दायरे में रखें और अपने इरादे के साथ इसे आकाश में भेजें। वह उसे पृथ्वी के चारों ओर एकता चेतना नेटवर्क में भेजने के लिए कहता है। यदि आप नहीं जानते कि यह नेटवर्क क्या है, तो चिंता न करें, बस दुनिया के अधिकांश निवासी क्या करते हैं: सूर्य को अपना प्यार भेजें। नेटवर्क की तरह, सूर्य अन्य सभी सूर्य से जुड़ा है या सितारों और अंत में हर जगह सभी जीवन। कुछ लोग, दक्षिण-पश्चिमी संयुक्त राज्य अमेरिका के होपी की तरह, अपने प्यार को ग्रेट सेंट्रल सन में भेजते हैं, जो एक और अवधारणा है जो हर किसी के पास नहीं है लेकिन समान रूप से मान्य है। कोई भी चुनें, चाहे कोई भी हो। महत्वपूर्ण बात यह है कि आपका प्यार हर जगह सभी जीवन तक पहुंचता है।
श्रीयुक्तेश्वर ने जारी रखा: “एक बार जब आपका प्यार दिव्य पिता को स्वर्ग भेजा गया है, तो फिर से प्रतीक्षा करें; अपने प्यार को वापस भेजने के लिए पिता की प्रतीक्षा करें। और निश्चित रूप से यह हमेशा करता है। आप हमेशा के लिए उनके पुत्र हैं, और दिव्य पिता हमेशा आपको प्यार करेंगे। और जैसा कि माता के प्रेम के साथ, जब आपको लगता है कि दिव्य पिता का प्यार आपके अस्तित्व में आ गया है, तो उसे अपनी इच्छानुसार किसी भी स्थान पर जाने दें। यह आपके पिता का प्यार है और यह शुद्ध है। ”
पवित्र त्रिमूर्ति जीवित है
"इस समय, कुछ ऐसा होता है जो शायद ही कभी प्रकट होता है: पवित्र ट्रिनिटी पृथ्वी पर जीवित है। दिव्य माता और दिव्य पिता आपके साथ शुद्ध प्रेम में एकजुट हैं और आप, दिव्य, इस त्रिकोण को पूरा करते हैं। ”
हृदय की पवित्र जगह में प्रवेश करने के लिए एकता श्वास एक शर्त है। हालांकि, वास्तव में इस पवित्र स्थान में प्रवेश करने के लिए अभी भी दो मुख्य बाधाएं हैं।
सबसे पहले, पश्चिमी चेतना के लिए अकेले एकता की साँस लेना उस जगह को खोजने के लिए पर्याप्त नहीं है जहां हृदय की पवित्र जगह है। क्यों? क्योंकि आपका मन हमेशा सच्चाई से दूर होने का भ्रम पैदा करेगा। आपका मन हमेशा आपको बताता है: “अपने दिल की मत सुनो। केवल मैं ही रास्ता जानता हूं। मेरे और मेरे तर्क का पालन करें और सब कुछ सही होगा। मेरा विज्ञान सच्चाई जानने का एकमात्र तरीका है। ” विचार प्रक्रिया और तर्क का उपयोग करते हुए, मन आपको अपने सिर के अंदर रखेगा। और जब तक आप अपने सिर, अपनी खोपड़ी के अंदर रहते हैं, तब तक आपको हृदय का पवित्र स्थान कभी नहीं मिलेगा। मन ने हज़ारों वर्षों से ह्रदय की शक्ति को छिपाया है।
दूसरा, आपको मानव शरीर के भीतर आत्मा की गतिशीलता के बारे में जानना होगा। इस ज्ञान के बिना, हृदय के पवित्र स्थान तक पहुंचने के सभी प्रयास परिणाम नहीं देंगे। किसी को यह पता लगाने की जरूरत है कि आत्मा शरीर के भीतर जा सकती है और फिर शाब्दिक रूप से सिर और दिमाग के अंदर अपनी जगह छोड़ सकती है ताकि चेतना और बुद्धि पूरी तरह से बदल जाए।
अपने स्वयं के अनुभव से और हजारों लोगों के अनुभव से, मुझे पता चला है कि मानव विचार प्रक्रिया पर काबू पाना कुछ आसान है जिसे प्राप्त करने के बाद हमें यह स्पष्ट करना चाहिए कि हमें क्या करना चाहिए। यदि आप सिर्फ अपने विचारों को सुनने या उसका जवाब देने के लिए बैठते हैं, तो आप सिर में अटके रहेंगे और आपके विचार हमेशा जारी रहेंगे और आपको रोक देंगे।
कुछ ध्यान प्रणालियां हैं जो मन को दूर करने में मदद करती हैं या इसे चारों ओर मोड़ती हैं, जैसे विपश्यना ध्यान, जहां व्यक्ति ध्यान के एक बिंदु तक कई घंटों तक ध्यान में बैठता है। लेकिन एक सरल तरीका है, और यह है कि आत्मा बस एक ही समय में सिर और दिमाग को छोड़ देती है। दिल के पवित्र स्थान में प्रवेश करने का यह एकमात्र तरीका है जो मुझे पता है।
मैंने लगभग कभी ऐसे लोगों को नहीं पाया है जो जानते हैं कि मानव आत्मा मानव शरीर के भीतर जा सकती है। जब मैं इस बारे में पूरी तरह से बात करता हूं तो ज्यादातर लोग मुझे देखते हैं जैसे मैं पागल हूं। हालांकि, अधिकांश स्वदेशी लोग इसे पूरी तरह से समझते हैं; अपनी आध्यात्मिक प्रक्रिया में वे ठीक वैसा ही अनुभव करते हैं।
मानव आत्मा को शरीर से अलग किया जाता है। जब हम मर जाते हैं, तो हम (हमारी आत्मा) शरीर छोड़ देते हैं और एक ऐसी दुनिया में लौट जाते हैं जो उससे अलग हो जाती है। मानव शरीर एक कोट की तरह है, हम इसे मानव होने के लिए डालते हैं और हम इसे कुछ और होने के लिए बंद कर देते हैं। अपने अध्ययन में मैंने पाया है कि इतिहास में इस समय मानव आत्मा आमतौर पर सिर के केंद्र में, पीनियल ग्रंथि पर केंद्रित है। यदि आत्मा पीनियल ग्रंथि में स्थित है, तो इसका मतलब है कि मानव शरीर को आंखों से दुनिया को देखने के दृष्टिकोण से महसूस करना और महसूस करना जैसे कि बाहरी दुनिया हमसे अलग हो गई थी। ।
ऐसा लगता है कि हम सीधे आंखों के पीछे हैं, हालांकि हम अपने शरीर के अन्य हिस्सों का अनुभव कर सकते हैं। हम में से अधिकांश को अपना ध्यान शरीर के अन्य हिस्सों पर लगाने का अनुभव होता है - उदाहरण के लिए एक हाथ या एक पैर - लेकिन हम अभी भी इसे ग्ल में स्थित आत्मा के साथ करते हैं पीनियल पेंडुलम।
मानव शरीर का अनुभव करने के अन्य तरीके हैं, और यह इन अन्य तरीकों में से एक है जो अब मैं आपको सिखाना चाहता हूं। दिल के पवित्र स्थान को खोजने के लिए जारी रखने से पहले आपको इस भाग को समझना और अनुभव करना चाहिए।
पहला व्यायाम: शरीर के चारों ओर घूमना
इस अभ्यास को करना आसान है अगर आप इसे एक खेल के रूप में सोचते हैं, और यहां तक कि आसान है यदि आप खुद को देखते हैं जैसे कि आप एक बच्चे थे। इसे गंभीरता से न लें; गंभीरता, जो मन से आती है, केवल व्यायाम के परिणाम में हस्तक्षेप करेगी। बस मज़े करो! यह आपका बचकाना स्वभाव है जो आपको आसानी से दिल में प्रवेश करने की अनुमति देगा, न कि आपके दिमाग में विचारशील प्रक्रियाओं की गणना करने वाला वयस्क।
Your अपना ध्यान अपने दाहिने हाथ पर ले आओ। अपने हाथ के अंदर सभी आकृति को महसूस करें और the साथ ही साथ रहें। क्या आपकी आत्मा अभी भी आपके सिर के अंदर है, आपका हाथ महसूस कर रहा है? यह सामान्य होगा। (मैं आपको ऐसा करने के लिए बना रहा हूं क्योंकि यह वह नहीं है जिसके बारे में मैं बात कर रहा हूं, अपने हाथ पर ध्यान केंद्रित करना आपके सिर में रहता है।
• अपनी आत्मा के बारे में सोचें, आप, अपने शरीर से अलग कुछ के रूप में। अपनी आत्मा को शायद प्रकाश के एक छोटे से गोले के रूप में देखें, संगमरमर का आकार।
अगले चरण में हम अपने सिर के बाहर, प्रकाश के एक छोटे से गोले के रूप में, गले के चक्र में चले जाएंगे। आइए पहले हम दिमाग को तैयार करने के लिए एक बौद्धिक चर्चा करें।
एक ऊँची इमारत के बारे में सोचें, जिसमें बाहर एक एलिवेटर लगा हो। लिफ्ट पूरी तरह से कांच से बना है, इसलिए जब आप इसमें होते हैं तो आप देख सकते हैं; आप उच्चतम से निम्नतम तल तक की यात्रा करते हुए पूरी इमारत को देख सकते हैं। नीचे जाने पर आप देख सकते हैं कि इमारत का शीर्ष आपसे दूर जा रहा है। आपकी सापेक्ष स्थिति बदल जाती है और आप वास्तव में इमारत को दूसरे दृष्टिकोण से देखते हैं, है न?
• अब अपनी आँखें बंद करें (यह महत्वपूर्ण है) और देखने के लिए केवल अपनी कल्पना का उपयोग करें। "अपने आप को देखें" पीनियल ग्रंथि या सिर के क्षेत्र से निकलने वाले प्रकाश के एक छोटे से गोले के रूप में और गले के चक्र की ओर लिफ्ट की तरह कम हो।
जब आप अपने सिर से बाहर निकलते हैं, तो आप देखेंगे, आपकी कल्पना में, आपका भौतिक सिर भवन के उच्चतम भाग की तरह आपसे दूर जा रहा है। इस प्रक्रिया के बारे में मत सोचो, यह निश्चित रूप से हस्तक्षेप करेगा कि आप क्या कर रहे हैं। बस खेल खेलते हैं।
• एक बार जब आप गले के चक्र तक पहुँच जाते हैं, तो आप अपनी आंतरिक दृष्टि को अपने सिर को अपने से ऊँचा देखेंगे या महसूस करेंगे, और ऐसा लगेगा कि आप अपने गले से देख रहे हैं। अपने चारों ओर अपने गले की कोमलता से अवगत रहें। ऐसा लगेगा कि आप अपने कंधों के समान स्तर पर हैं। आप यह कर सकते हैं!
• यदि आप इसे शुरू में नहीं कर सकते हैं, तो रुकें, आराम करें और एक खेल के रूप में इस अभ्यास को करने के लिए याद रखें। इसे तब तक करते रहें जब तक आपकी आंतरिक दृष्टि से आप खुद को देख या महसूस नहीं कर सकते, आपकी आत्मा आपके सिर से निकलकर आपके गले तक पहुंच जाएगी।
• अपने सिर पर लौटें। अपनी आंतरिक दृष्टि से, आप अपने शरीर को नीचे की ओर बढ़ते हुए देखेंगे या महसूस करेंगे क्योंकि आपकी आत्मा आपके सिर या खोपड़ी के अंदर पहुंचती है। एक बार जब आप अपना सिर फिर से दर्ज करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप सही दिशा में देख रहे हैं, अपनी आंखों की ओर। (आप सोच सकते हैं कि यह अजीब लगता है या लिया गया है, लेकिन कुछ लोग गलत दिशा में देखते हुए अपने सिर पर लौट आए, और उन्होंने उन्हें भटका दिया। यह शायद आपके लिए नहीं होगा, लेकिन ऐसा होता है, बस आपकी आंखों की ओर मुड़ें और सब कुछ ठीक हो जाएगा। जल्दी से)।
• अब अपने सिर को छोड़ दें और अपने गले को फिर से नीचे ले जाएं। एक बार जब आप वहां पहुंच जाते हैं, तो अपने गले के आस-पास के कोमल ऊतकों के बारे में जानकारी रखें।
• अपने आंतरिक दृष्टि में परिवर्तन को देखते हुए, अपने सिर पर वापस जाएं।
• जब आप अपने सिर में वापस आते हैं, तो अपने आस-पास की कठोर और ठोस खोपड़ी की हड्डी से अवगत रहें। फर्क महसूस करो।
• इस बार हम और आगे बढ़ेंगे। अपने गले से अपने दाहिने कंधे पर ले जाएँ। अपनी आंतरिक दृष्टि में, यह मानते हुए कि आप अभी भी अपने शरीर के सामने का सामना कर रहे हैं, ध्यान दें कि सिर को बाईं ओर कैसे स्थानांतरित किया गया है। अपने कंधे की हड्डियों को महसूस करें।
• अब हाथ को दाहिने हाथ के साथ जारी रखें और अपने हाथ की हथेली क्षेत्र में प्रवेश करें। अपने चारों ओर उंगलियां देखें। वे अक्सर बहुत बड़े लगते हैं, क्योंकि इस समय आप बहुत छोटे हैं। अपने आसपास की अंगुलियों को महसूस करें।
• अपने कंधे पर लौटें, - फिर अपने गले तक। अपने सिर में फिर से प्रवेश करने से पहले एक संदर्भ बिंदु के रूप में हमेशा अपने गले में थोड़ा रोकें। अब अपने सिर के अंदर वापस जाएं, सुनिश्चित करें कि आप अपनी आंखों की दिशा में सीधे आगे देख रहे हैं। अपने चारों ओर खोपड़ी की कठोरता को महसूस करें।
दूसरा व्यायाम: हृदय में प्रवेश करना
इस बिंदु पर हम हृदय में प्रवेश करने के लिए तैयार हैं, लेकिन हम अभी के लिए हृदय के पवित्र स्थान में नहीं जाएंगे। पहले आपको सिर और दिल के बीच अंतर महसूस करने की आवश्यकता है।
शुरू करें, जैसा कि आपने अभी सीखा है, अपनी आँखें बंद करना और अपने सिर से बाहर और अपने गले तक नीचे जाना।
तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप अच्छी तरह से महसूस न करें, और फिर अपने शारीरिक हृदय की ओर बढ़ें, न कि हृदय चक्र। अपने दिल को अपनी आंतरिक दृष्टि में महसूस करें या देखें और खुद को उस ओर बढ़ते हुए महसूस करें। जब आप हृदय तक पहुँचते हैं, तो बाहरी झिल्ली के माध्यम से आगे बढ़ते हैं और हृदय में ही जाते हैं।
दिल की धड़कन को सुनें और महसूस करें। अपने आस-पास के ऊतक की कोमलता महसूस करें। महसूस करें कि यह खोपड़ी की कठोरता से कितना अलग है जो आपके सिर को घेरे हुए है। हृदय स्त्रीलिंग है और सिर पुल्लिंग है। यह इतना स्पष्ट है।
यद्यपि आप जब तक चाहें तब तक यहाँ रह सकते हैं, यह संभवतः पाँच मिनट से अधिक नहीं होना सबसे अच्छा है। इस बिंदु पर पवित्र स्थान की चिंता न करें। बस उसे महसूस करो जो उसे दिल में लगता है।
जब मौसम सही लगता है, तो आप हृदय को, झिल्ली के माध्यम से छोड़ते हैं और ऊपर की ओर, गले की ओर बढ़ते रहते हैं। अपने गले को महसूस करने के लिए कुछ पल रुकें और वापस सिर की ओर बढ़ते रहें। सुनिश्चित करें कि आपकी आँखें सही ढंग से संरेखित हैं। महसूस करें कि वह आपके सिर में वापस आना पसंद करता है और उसकी तुलना अपने दिल में होना पसंद करता है। खोपड़ी की कठोरता को महसूस करें और इसकी तुलना हृदय के ऊतकों की कोमलता से करें। आपने दूसरा अभ्यास समाप्त कर लिया है।
तीसरा अभ्यास: सिर "ओटन" और दिल "आह"
अब हम शुरुआत से तीन बार आखिरी अभ्यास करने जा रहे हैं। जब आप अपने सिर में हो तो ध्वनि "ओम" को गाएं, और जब आप अपने दिल में हों, ध्वनि 'आह' गाएं। स्पष्ट होने के लिए, मैं आपको अपनी आवाज का उपयोग करने के लिए कह रहा हूं ताकि यह सही जगह पर हो। यह व्यायाम बहुत सूक्ष्म है, लेकिन यह वास्तव में, आपकी कोशिकाओं में, इस बिंदु तक आपने जो कुछ भी किया है, उसे समझने में मदद करता है। आपने तीसरा अभ्यास पूरा कर लिया है।
दिल के पवित्र स्थान में प्रवेश करने के दो तरीके
जब दक्षिण अमेरिका के कोगी ने मुझे सिखाया, तो उन्होंने संकेत दिया कि दिल के पवित्र स्थान में प्रवेश करने का सबसे अच्छा तरीका पूरी तरह से अंधेरे स्थान या कमरे में खड़ा होना था, मेरी आँखें बंद थीं, बिना कुछ खाए, बिना पानी पीए और बिना सोए, नौ के लिए दिन और नौ रातें। उन्होंने कहा कि ऐसा करने से धरती माता आएगी और रास्ता दिखाया जाएगा।
उनके जीवन का तरीका उन्हें उस तरह का ध्यान करने की अनुमति देता है, लेकिन हमारे लिए यह एक बड़ी चुनौती होगी। तकनीकी समाज के बारे में बहुत कम समझने वाले कोगी ने मुझे इस तरह से दिल के पवित्र स्थान को सिखाने के लिए कहा, लेकिन मुझे एहसास हुआ कि इसने एक वास्तविक समस्या पेश की है। मैंने उन्हें बताया कि आधुनिक दुनिया में लगभग नौ दिन का यह ध्यान वर्ग असंभव होगा। हो सकता है कि कुछ लोग ऐसा कर सकते थे, लेकिन अगर हम चाहते थे कि यह दुनिया तक पहुंचे तो हमें कोई दूसरा रास्ता तलाशना होगा।
इसलिए मैंने अपने भीतर के मार्गदर्शक से पूछा, और छोटे से दो अन्य तरीकों से खोजा गया। मुझे यकीन है कि दिल के पवित्र स्थान में प्रवेश करने के और भी तरीके हैं, लेकिन ये दो तरीके काम करते हैं। यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपना रास्ता कैसे ढूंढते हैं, और जब तक आपका दिल शुद्ध रहता है, तब तक आप वहां रह सकते हैं।
हृदय के पवित्र स्थान में प्रवेश करने से किसी प्रक्रिया को सीखने का अर्थ नहीं है; बल्कि, यह याद रखने की एक प्रक्रिया है, क्योंकि हम हमेशा से इस अंतरिक्ष में रहे हैं, शुरुआत से। हमने ध्रुवीयता जागरूकता के इस तरीके पर अपना ध्यान हटाने के लिए चुना है, लेकिन एक बार जब हम सबक सीखते हैं, तो मुझे यकीन है कि हम एकता की प्राथमिक स्थिति में लौट आएंगे।
मैंने जो पहला रास्ता आज़माया था, वह दिल के चारों ओर टेरोइडल फील्ड हार्ट हार्टिक्स इंस्टीट्यूट द्वारा की गई खोज पर आधारित था; विशेष रूप से, बड़े बैल के अंदर छोटे बैल की खोज। आधार यह था कि इस विशाल विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का वास्तविक स्रोत हृदय के पवित्र स्थान के भीतर था। इसलिए, यदि हमने इस क्षेत्र की ऊर्जा की ज्यामितीय रेखाओं के माध्यम से ट्रैक का पीछे की ओर पीछा किया, तो यह हमें सीधे इस पवित्र स्थान में ले जाएगा। और जो मैंने पाया कि यह सच है: वे करते हैं।
पहली विधि प्रकृति द्वारा पुल्लिंग है; इसका मतलब है कि यह किसी और को संचारित किया जा सकता है, और यदि वह व्यक्ति वास्तव में वही करता है जो उसे प्रेषित करता है, तो परिणाम हमेशा एक ही होगा।
दुर्भाग्य से पुरुष तरीके महिलाओं के लिए बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं। दूसरी विधि, स्वभाव से स्त्रैण, इतनी सरल है कि मुझे इसे देखने में काफी समय लग गया।
अगले अध्याय में हम दिल के पवित्र स्थान तक पहुँचने के लिए सभी निर्देशों को एक साथ पूरी विधि से कहेंगे। अभी के लिए उन्हें सिर्फ मानसिक रूप से समझने की जरूरत है कि उनसे क्या मांगा जाता है। वास्तविक अनुभव जल्द ही आएगा: हम उस स्थान पर जाएंगे जहां भौतिक हृदय हमारे सामने होगा, और उस समय हम अपने भीतर के दृश्य के साथ टॉरॉयडल क्षेत्र को देखेंगे या महसूस करेंगे, जो हृदय के चारों ओर है, और हम थोड़ा आंतरिक बैल पर ध्यान केंद्रित करेंगे।
दिल में प्रवेश करने का मर्दाना तरीका
यह प्रवेश करने का मर्दाना तरीका है: जब आप दिल की ओर बढ़ रहे हैं और छोटे टॉरॉइडल फ़ील्ड को देख रहे हैं, तो उस फ़ील्ड के शीर्ष पर पहुंचें, जब तक कि आप ऊपर से बैल को न देखें। यह ऊर्जा क्षेत्र एक भंवर है, जैसा कि मैंने पहले बताया, पाइप के नीचे जाने वाले पानी की तरह कताई और कताई। यह धीरे-धीरे अपने बाहरी हिस्से में जाता है और केंद्र की ओर तेजी से और तेजी से बढ़ता है, और फिर केंद्र के माध्यम से गिरता है (फिर से पानी की तरह जो पाइप के नीचे जाता है)। कुछ लोगों के लिए भंवर चाल चलता है और दूसरों के लिए वामावर्त। जिस दिशा में आप मुड़ रहे हैं वह यौन वरीयता से संबंधित हो सकती है और यह महत्वहीन लगती है।
इस ध्यान के लिए, जब आप टॉरोइडल फ़ील्ड के ऊपरी भाग को देखते हैं, तो देखें या महसूस करें कि यह किस दिशा में चलता है। फिर, एक नदी में तैरने वाले पत्ते की तरह, अपनी आत्मा को ऊर्जा के इस सर्पिल में आराम करने दें।
अपने आप को कताई और कताई महसूस करके शुरू करें, धीरे-धीरे पहले पर, लेकिन जब आप केंद्र से संपर्क करते हैं तो आप तब तक और अधिक तेज़ी से चलना शुरू करते हैं जब तक कि आप अंततः केंद्र में प्रवेश नहीं करते और गिरना शुरू नहीं करते। डरने की कोई बात नहीं है। बस अपने आप को गिर जाने दो। एक पल में आप महसूस करेंगे कि सब कुछ बहुत, बहुत अभी भी है।
जैसे कि आप तूफान की आंखों में थे, अब आप दिल के पवित्र स्थान के अंदर हैं। आप वास्तव में वहाँ हैं।
अब इस बिंदु पर पहुंचने का समय है, अंत में आपके पवित्र स्थान का अनुभव दिल में है। यदि आप ऐसा तय करते हैं, तो इस अध्याय में लिखे गए शब्द आपको मार्गदर्शन देंगे कि हजारों लोगों ने क्या अनुभव किया है, सबसे पवित्र, आपका अपना दिल, स्रोत सृजन का। (सीडी में निम्नलिखित शब्द शामिल किए गए हैं जो पुस्तक में शामिल हैं ताकि आपको ध्यान करते समय इसे पढ़ना न पड़े)।
कोई अपेक्षा नहीं है। केवल एक बच्चा और संभावनाओं के साथ खेलते हैं। यदि आपका अनुभव वास्तविक है, तो आपको जल्द ही पता चल जाएगा। याद रखें कि यीशु ने क्या कहा: `` जब तक आप बच्चों की तरह हैं, आप स्वर्ग के राज्य में प्रवेश नहीं करेंगे। '' हृदय में प्रवेश करने का स्त्रैण तरीका
यह प्रवेश करने का स्त्री-तरीका है। जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, यह तरीका इतना सरल है कि मैं इसे पहले नहीं देख सकता था। इस विधि का उपयोग करते समय निर्देश आसान होते हैं, और हर एक के लिए अनुभव अलग हो सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका शरीर मर्दाना है या स्त्रैण, लेकिन अगर आपका दिल आपके रास्ते पर चलता है, तो यह आपके लिए प्रवेश करने का तरीका है।
प्रवेश करने के स्त्रैण तरीके के लिए, आपको बस इतना करना है कि आप दिल से संपर्क कर रहे हैं, महसूस कर रहे हैं या महसूस कर रहे हैं और फिर खुद को अपनी झिल्ली को पार करने की अनुमति दें, जैसा आपने पहले किया था। सिवाय अब आपके स्त्री मानसिक स्वभाव के मार्गदर्शक होने दें और अपने अंतर्ज्ञान को अपने दिल की पवित्र जगह पर ले जाने दें। अपने आप को जाने और आगे बढ़ने दें, यह जानकर कि आप वास्तव में अपने दिल के पवित्र स्थान पर जा रहे हैं।
दो तरीकों में से एक का प्रयास करें, और अगर यह काम नहीं करता है, तो दूसरे का प्रयास करें। याद रखें कि आप भगवान के बच्चे हैं। आप इस स्थान को जानते हैं, क्योंकि ईश्वर और आप हमेशा इस स्थान पर एक रहे हैं। हमेशा।
ध्यान की तैयारी
एक ऐसी जगह खोजें जो आपके लिए एकदम सही हो। एक मोमबत्ती और ताजे फूलों के साथ एक साधारण वेदी लगाएं। ऐसी जगह चुनें जहाँ कोई आपको परेशान न करे; यदि आप ऐसा करते हैं, तो न केवल आपके लिए ध्यान करना आसान होगा, बल्कि आप अपना सफल रिटर्न सुनिश्चित करेंगे।
यदि आप फर्श पर बैठते हैं, तो एक कुशन का प्रयोग करें, ताकि आपकी रीढ़ का आधार उस पर टिका रहे। यदि आप एक कुर्सी पर हैं, तो अपने पैरों को फर्श पर आराम दें और अपनी पीठ को सीधा रखें। यदि आप खड़े रहते हैं, तो अपने गुरुत्व के केंद्र को खोजें और अपने शरीर की इच्छाओं के अनुसार थोड़ा सा घूमें या आगे बढ़ें।
इस ध्यान के लिए सबसे अच्छा एक बहुत ही अंधेरी जगह है, अंधेरा बेहतर है। वास्तव में, शुरू में भी मोमबत्ती इस ध्यान में हस्तक्षेप कर सकती है। एक बार जब आप इसे कई बार कर लेते हैं, तो यह अब इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि यह पूरी तरह से अंधेरा है, क्योंकि आप अपनी आँखें बंद करके इस जगह में प्रवेश कर सकते हैं। लेकिन सबसे पहले अंधेरे में रहना बेहतर है। और अपनी आंखों को आंखों के कवर (माइंडफोल्ड या आंखों पर पट्टी) के साथ कवर करना और भी बेहतर है [इन "आई कवरिंग" का संदर्भ देखें जो प्रकाश को पूरी तरह से अवरुद्ध करते हैं; तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कमरा पूरी तरह से अंधेरे में है या नहीं।
अपनी आँखें बंद करें और लयबद्ध रूप से सांस लेना शुरू करें, जब तक कि श्वास और साँस छोड़ना एक ही है।
धीरे और आराम से सांस लें। अपने श्वास पैटर्न का पालन करें और अपनी दुनिया के सभी विचारों को जाने दें; थोड़ी देर के लिए चिंताओं को भूल जाओ। कुछ मिनट के लिए अपनी सांस का पालन करें जब तक आप आराम और आराम से न हों। कोई जल्दी नहीं है। जहाँ आप जाने वाले हैं, वहाँ कोई समय नहीं है।
जब आपको लगता है कि सब ठीक है, तो अपना ध्यान अपनी सांस से अपनी आंतरिक दृष्टि में बदलें और सभी पवित्र समारोहों के लिए शुरुआती बिंदु, एकता सांस का ध्यान शुरू करें।
इकाई श्वास
यूनिट की श्वास के अधिक व्यापक विवरण के लिए, अध्याय पांच पर वापस जाएं।
• प्रकृति में एक ऐसी जगह की कल्पना करें जो बहुत सुंदर लगती है और उस जगह को सभी विवरणों के साथ कल्पना करें जो आप कर सकते हैं। यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो अन्य तरीकों से नहीं देखते हैं, लेकिन महसूस करते हैं, तो देखने के लिए इन अन्य तरीकों का उपयोग करें; हम सभी का अपना तरीका है। प्रकृति और धरती माता के प्रति आपके प्यार को महसूस करें। इस प्यार को अपने दिल में तब तक बढ़ने दें जब तक कि आप इसे अपने पूरे शरीर में महसूस न करें।
• जब आपको लगता है कि समय सही है, तो उस प्यार को ले लो और इसे एक छोटे से गोल क्षेत्र में रखो, और अपने इरादे से इसे पृथ्वी के केंद्र में गहराई से भेजें। अपनी दिव्य माँ को बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं। उसे अपने प्यार को महसूस करने दें। और अपने प्यार को वापस आपके पास भेजने के लिए धरती माता की प्रतीक्षा करें।
• जब आपको लगता है कि माँ का प्यार आपके शरीर में प्रवेश करता है तो बस उसे हर जगह और कहीं भी ले जाने दें। बस रहने दो। धरती माता और आप के बीच प्रेम के प्रवाह को महसूस करें। आप जब तक चाहें यहां रह सकते हैं।
• जब आपको लगता है कि समय सही है, तो आप और दिव्य माँ के बीच प्रेम के प्रवाह को तोड़े बिना, अपना ध्यान दैवीय पिता पर बदल दें। अपनी आंतरिक दृष्टि में, एक रात्रि आकाश, तारे, मिल्की वे, अंतरिक्ष की गहराई को देखें या महसूस करें। रात के आकाश में ग्रहों और चंद्रमा को चमकते हुए देखें और पृथ्वी के पीछे छिपे सूर्य की उपस्थिति को महसूस करें।
_ बाकी सृष्टि और अपने ईश्वरीय पिता के प्रति आपके प्रेम को महसूस करने की अनुमति दें। जब समय आपको सही लगता है, तो उस प्यार को दूसरे छोटे क्षेत्र में जमा करें और सीधे अपने दिव्यांग पिता के पास पहुंचने के इरादे से आकाश में भेजें। इसे उन नेटवर्क पर भेजें जो पृथ्वी, सूर्य या महान मध्य सूर्य को घेरे हुए हैं। अपने पिता को बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं ... और प्रतीक्षा करें।
_ धरती पर आने और अपने शरीर में प्रवेश करने के लिए पिता के प्यार की प्रतीक्षा करें। जब आप ऐसा करते हैं, तो इसे किसी भी तरह और कहीं भी ले जाने दें। इस प्यार को नियंत्रित करने की कोशिश मत करो, बस इसे महसूस करो।
• इस समय, पवित्र ट्रिनिटी पृथ्वी पर जीवित है। दैवीय माता, दैवीय पिता और आप, दैवीय पुत्र या पुत्री, शुद्ध प्रेम में एक हैं। यह अपने आप में एक पवित्र क्षण है, इसलिए अपने दिव्य पिता के साथ रहें और प्यार का अनुभव करें।
_ शुद्ध प्रेम के इस स्थान से, अपने आप को ईश्वर की उपस्थिति के बारे में जागरूक होने के लिए खोलें, जो आपके आस-पास है और आपके भीतर रहता है। बस जागरूक रहें और ब्रह्मांडीय बलों के इस मिलन को महसूस करें और जीवन की सांस को महसूस करें।
दिल के लिए अपना रास्ता चुनें
चुनें कि आप दिल के पवित्र स्थान में कैसे प्रवेश करना चाहते हैं: केवल टॉरॉयडल फ़ील्ड के पुरुष भंवर या आपके अंतर्ज्ञान के महिला पथ का उपयोग करना। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सी विधि चुनते हैं; यह आपका निर्णय है।
अपने इरादे और अपनी इच्छा शक्ति के साथ, दिमाग को छोड़ें और गले के नीचे उतरें। इसे अपने आस-पास महसूस करें और फिर अपने शारीरिक हृदय की ओर बढ़ते रहें।
यदि आप पुरुष टॉरॉयडल मार्ग का चयन करते हैं, तो अपने आप को हृदय के ऊपर रखें, जब तक कि आपकी आंतरिक दृष्टि में आप आंतरिक टॉरॉइडल फ़ील्ड को देख या महसूस नहीं कर सकते, भंवर। फिर, एक नदी में तैरने वाले पत्ते की तरह, अपनी आत्मा को भंवर आंदोलन में स्पिन करें, जिस भी दिशा में वह मुड़ रहा है। महसूस करें कि जब तक आप भंवर के केंद्र में नहीं आते तब तक आप बार-बार कैसे घूमते हैं। तब तक गिरते रहें, जब तक आपको शांति महसूस न हो। अब आप हृदय के पवित्र स्थान पर हैं।
दिल के पवित्र स्थान पर लौटते हुए
जब आप दूसरी बार हृदय के पवित्र स्थान में प्रवेश करते हैं, तो यह तब होता है जब आप अंतरिक्ष के भीतर अंतरिक्ष में प्रवेश करेंगे, जिसे उपनिषद "हृदय के भीतर का छोटा स्थान" कहते हैं। पुस्तक की शुरुआत में मैंने कहा था कि हृदय के पवित्र स्थान के भीतर एक छोटी सी जगह है जो अत्यंत महत्वपूर्ण है। जब आप दिल में दूसरी बार प्रवेश करते हैं, तो मैं आपसे अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग करने के लिए कहता हूं। यह स्थान सब कुछ बदल देगा।
दूसरी बार दिल के पवित्र स्थान में प्रवेश करना बहुत आसान और तेज है।
आखिरकार, अभ्यास के साथ, आपको महसूस होगा कि आप कुछ सेकंड में अपने पवित्र स्थान में प्रवेश कर पाएंगे।
· अपनी आँखें बंद करें और धरती माँ और पिता स्वर्ग के प्रति अपने प्रेम को सत्यापित करें या उसकी पुष्टि करें, प्यार के उस भाव को महसूस करें जो आपको उनसे जोड़ता है।
· महसूस करें कि आपका सिर सिर से निकल कर गले की ओर चला जाए। वहाँ से हृदय की ओर जाएँ और उस ध्वनि को गुनगुनाएँ जो आप जानते हैं कि आपके हृदय के पवित्र स्थान के भीतर है। आपकी ध्वनि का कंपन आपको बहुत जल्दी आपके पवित्र स्थान पर ले जाएगा। और आप पहले से ही वहां हैं। जब आप रास्ता जानते हैं तो यह बहुत आसान है।
अपने इरादे के साथ, अपने आप को दिल के पवित्र स्थान के भीतर छोटे स्थान में निर्देशित होने की अनुमति दें। यह स्थान प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग है, लेकिन सभी के लिए इसमें समान गुण हैं।
· जब आप जानते हैं कि आपने इस जगह को ढूंढ लिया है, तो अपने आप को जगह के साथ दर्ज करें और परिचित करें और यह महसूस करें कि यह कैसा है। ध्यान दें कि कंपन एक डिग्री तक बढ़ जाता है; ध्यान दें कि यह छोटी सी जगह दिल में किसी भी अन्य जगह से पूरी तरह से अलग महसूस करती है। यहीं से सृजन शुरू होता है। आपको कुछ समय लग सकता है या आप तुरंत महसूस कर सकते हैं कि आप कहां हैं: सभी जीवन के निर्माता इस अंतरिक्ष में रहते हैं; इस स्पेस के भीतर सभी चीजें संभव हैं।
छात्रों ने मुझे दिखाया है कि भगवान को देखने का सबसे आसान तरीका यह है कि आप उस व्यक्ति से पूछें जिसे आप सबसे ज्यादा प्यार करते हैं, इस आंतरिक स्थान पर आपके साथ रहना चाहते हैं। यदि आपके पास एक से अधिक प्रिय हैं, तो एक चुनें। क्या आपने फिल्म संपर्क देखा है! उन्नत नस्ल खुद को धरती पर पेश करती है, जो अपने पिता की तरह उच्च अंतरात्मा की खोज कर रही थी, जिसे वह किसी से भी ज्यादा प्यार करती थी। इससे उसके लिए यह स्वीकार करना आसान हो गया कि क्या हो रहा है।
यही कारण है कि वह सबसे प्यारे व्यक्ति को आमंत्रित करता है, भले ही वह अभी भी जीवित हो या दूसरी दुनिया में चला गया हो, क्योंकि इस जगह में सभी दिल अंतरंग रूप से जुड़े हुए हैं। जब यह व्यक्ति आपके साथ आपके आंतरिक स्थान में दिखाई देता है, तो अनुसरण करने के लिए अधिक मार्गदर्शक नहीं होते हैं। बस जो होना था हो जाने दो, क्योंकि भगवान को पता होगा कि वास्तव में क्या करना है।
प्रत्येक दिन दिल के अपने पवित्र स्थान पर वापस जाएँ और खोज जारी रखें। यह याद रखना आपका जन्मसिद्ध अधिकार है कि आप वास्तव में कौन हैं और आप यहाँ पृथ्वी पर क्यों हैं। आप भगवान के एक अविश्वसनीय पुत्र / बेटी हैं जिसका सपना है कि आप कहीं नहीं के बीच में एक छोटे ग्रह पर एक इंसान हैं। क्या होगा जब आपको याद होगा कि आप वास्तव में कौन हैं? यह केवल एक चीज है जिसे आप जान सकते हैं।
अब आप घर का रास्ता जानते हैं। हृदय के पवित्र स्थान के भीतर, सारी दुनिया, आयाम, ब्रह्मांड, सारी सृष्टि अपना जन्म पाती है। अपने दिल के माध्यम से आपस में जुड़े हुए सभी जीवन के सभी दिल हर जगह हैं!
ड्रुनवलो मेलक्वीडेक
