D तीन बुद्धिमान व्यक्ति क्या हैं? यह एक उत्कृष्ट प्रश्न है, मुझे याद है कि कक्षाओं में कई अवसरों पर उन्होंने तीन बुद्धिमानों का उल्लेख किया था और मैं हमेशा आश्चर्यचकित था वे क्या हैं? .. सौभाग्य से और आध्यात्मिक विकास के अनुसार, उत्तर तब आते हैं जब उन्हें हमारे द्वारा समझा जा सकता है। कभी-कभी शिक्षक कहते हैं, `` क्या उन्होंने इसे प्राप्त किया? ठीक है, अगर यह नहीं था, तो वे पहले ही सुन चुके थे। और हर चीज की तरह, शिक्षा भी हमारे आध्यात्मिक, भावनात्मक और मानसिक विकास के लिए बीज है। वे परिपक्व होते हैं और हमारे जीवन में तब उपस्थित होते हैं जब हम कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं।
सुनो, प्रतिबिंबित करो और ध्यान करो ।।
पहला और महान ज्ञान सुनने का है, निश्चित रूप से, हम आमतौर पर मानते हैं कि हम उत्कृष्ट श्रोता हैं, हालांकि, ज्यादातर समय हम केवल सुनते हैं, हम नहीं सुनते हैं। सुनने की प्रक्रिया पर ध्यान देने की आवश्यकता है, समझने की कोशिश और जो व्यक्ति बोल रहा है उसकी रेखा को नहीं खोना है। हम कितनी बार बात कर रहे हैं और वह व्यक्ति हमारी ओर नहीं देख रहा है या एक समय में एक से अधिक गतिविधियों में है, हमारी बात नहीं सुन रहा है, या जब आप किसी से पूछते हैं कि क्या आपको याद है कि आपने क्या कहा था? सुबह वह इसे याद नहीं करता है और सबसे खराब परिस्थितियों में वे कहते हैं कि आपने कभी भी इसका उल्लेख नहीं किया है यह सब सुनने के बाद एक दुर्लभ या अनुपस्थित ध्यान का संकेत है।
वास्तविकता यह है कि यदि हम अच्छी तरह से सुनते हैं तो हम बातचीत के सबसे अधिक प्रतिबंध का भी लाभ उठा सकते हैं और इसे सीखने में हम अपने दिमाग के लचीलेपन का उपयोग कर सकते हैं, इसे सच बताने के लिए तीव्र और समझदार बना सकते हैं।
सबसे बुनियादी स्तर या न्यूनतम आवश्यक ध्यान से सुनना है, दूसरा और बहुत अधिक मूल्यवान स्तर प्रतिबिंबित करना है, बुद्ध ने लगातार उल्लेख किया “विश्वास मत करो कि मैं सिर्फ इसलिए कहता हूं क्योंकि मैं कहता हूं, प्रतिबिंबित करो, विश्लेषण करो और अगर यह उपयोगी है, यह आपको विकसित करता है, फिर इसे आप इसे लागू करें और इसकी गहरी समझ पर काम करें ”, यह आध्यात्मिक शिक्षण के लिए है, हालांकि वास्तव में यह सब कुछ पर लागू होता है। उदाहरण के लिए, हमारे व्यक्तिगत रिश्तों में हम सुनने के साथ जुड़ सकते हैं, लेकिन यदि उसी समय हम प्रतिबिंबित करते हैं तो हम दूसरों और स्वयं की अधिक मदद कर सकते हैं।
प्रतिबिंबित करने के लिए अगला स्तर
यह सुनते समय और इसे प्रतिबिंब में ले जाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह प्रक्रिया हमें सभी क्षेत्रों में अधिक ज़िम्मेदार होने और बुद्धिमानी से निर्णय लेने की अनुमति देती है, साथ ही जब वे आपको एक सेब देते हैं और आपको बताते हैं कि यह एक सेब है, तो अगली बात यह जानने के लिए है, इसे देखें रंग, इसका स्वाद, इसकी बनावट, इसका आकार, हम इसकी तुलना अन्य फलों से करते हैं, हम तय करते हैं कि हम इसे पसंद करते हैं या नहीं ... यानी प्रतिबिंबित करना ... असहमत होना ... विश्लेषण करना ... जानना और गहराई से विकसित होना।
यदि हम अच्छा सुनने का अभ्यास करने का प्रबंधन करते हैं और यह दर्शाते हैं कि हम अगले स्तर पर या तीसरे ज्ञान पर जा सकते हैं जो कि ध्यान करना है, तो यह वास्तव में मूल्यवान है, यहाँ यह सुनने और प्रतिबिंब के माध्यम से जो हमने सीखा उसे आंतरिक रूप देने के बारे में है ... इसका उद्देश्य वैचारिक और पारगमन करना है इसे सहज रूप से हमारे दैनिक जीवन में एकीकृत करें। उदाहरण के लिए, यदि मैं सुनता हूं कि क्रोध मेरे दैनिक प्रदर्शन में बाधाएं पैदा करता है, तो मैं यह सोच कर प्रतिबिंबित करता हूं कि क्रोध क्या है? यह कब होता है? मैं किन स्थितियों में इस भावना को कैद या शिकार महसूस करता हूं और आखिरकार विश्लेषणात्मक ध्यान के संदर्भ में। मैं उन क्षणों को याद करता हूं जब मैं गुस्से में था, मैं देखता हूं कि क्या हुआ और उन स्थितियों के परिणाम, मैं गहराई से समझता हूं कि वे मेरे भीतर कितने विनाशकारी हैं।
ध्यान करने का ज्ञान
यह ध्यान देने योग्य है कि ध्यान के तीसरे ज्ञान को लागू करने के लिए एक योग्य शिक्षक होना आवश्यक है और यह उपकरण धीरे-धीरे सीखा जाता है, विश्लेषणात्मक ध्यान के संदर्भ तक पहुंचने में थोड़ा समय लगता है क्योंकि पहली बात ध्यान देने वाले दिमाग में काम करना है जो सुनता है और प्रतिबिंबित करता है । एक बार जब हम ध्यान में पहुंच जाते हैं तो हमने एक महान कदम उठाया है और इसे दैनिक रूप से करना आवश्यक है, उस मूल्यवान अनुशासन को अपने दैनिक जीवन में एकीकृत करें जैसे कि भोजन करना, स्नान करना और काम करना।
हमें विश्वास होना चाहिए कि हमारे आध्यात्मिक विकास में उन्नति अन्य क्षेत्रों जैसे कि भावनात्मक, बिल्कुल विपरीत नहीं है अगर हम एक में काम करते हैं और दूसरे लगातार प्रगति हमारे व्यक्तिगत विकास के पूर्ण दायरे में देखा जाएगा। अन्योन्याश्रय के अलावा और कुछ नहीं है अगर हम आध्यात्मिक क्षेत्र में अभ्यास करते हैं तो यह कार्यस्थल में दिखाई देगा और इसके विपरीत।
यह एक महान खोज है जो ध्यान में रखने योग्य है यदि अंत में हम समझते हैं कि हम अपने जीवन को कुछ सार्थक बनाने के लिए इस दुनिया में हैं। चलो समय बर्बाद नहीं करते हैं और दवा का अभ्यास हमेशा होता रहा है, हमें बस इसे लेने की जरूरत है और इसके सभी उत्कृष्ट परिणामों से लाभ होगा। हमें एक महत्वपूर्ण कदम को सुनने, प्रतिबिंबित करने और ध्यान करने के लिए इस जीवन की गिनती बनाने की शुरुआत करने के लिए महान निर्णय करना है।
AUTHOR: श्वेत ब्रदरहुड के महान परिवार के सहयोगी पिलर वेज्केज़
