पीड़ित मानव अनुभव का हिस्सा है।
लोग एक दूसरे को नुकसान पहुँचाते हैं : हम दूसरों को नुकसान पहुँचाते हैं और दूसरे हमें नुकसान पहुँचाते हैं। यह जानने के लिए स्पष्ट रूप से देखना शुरू करना है। हम केवल पीड़ित नहीं हैं। कई बार हम उन लोगों को डराने के लिए प्रतिबद्ध हो जाते हैं जिन्होंने हमें पीड़ित किया है। बाकी को दोष देने के लिए इस लत को हल करने का एकमात्र तरीका है, और उसके अनुसार प्रतिक्रिया करना, दूसरों के बारे में समझने के लिए दर्द, अकेलापन और पीड़ा से दोस्ती करना है।
करुणा तब पैदा होती है जब कोई पहचान लेता है कि वह उसी बिंदु पर है। गुस्से में, ईर्ष्या, अकेला, द्वेषपूर्ण ... हमारे पास अजीब और परस्पर विरोधी व्यवहार हैं जो दूसरों को या तो समझ में नहीं आते हैं। यदि हम अकेले महसूस करते हैं, तो हम क्रूर शब्द कहते हैं; यदि हम चाहते हैं कि कोई हमसे प्रेम करे और जैसा हम चाहे, वैसा न करे, हम उसका अपमान करें; अगर हमें छोड़ दिए जाने का डर है, तो हम इसे नजरअंदाज कर देते हैं ... प्रतिक्रियाएं जो अपने आप में असंगति का बीज रखती हैं।
जब हम पहचानते हैं तो हम एक-दूसरे के जूतों में खुद को रखना शुरू करते हैं, न कि हम श्रेष्ठ हैं और उस कुरसी से हम क्षमा करते हैं, लेकिन यह कि हम एक ही अवस्था में हैं और उसी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। जितना हम अपने जहर को जानते हैं, उतना ही हम दूसरों को समझते हैं।
अहंकार हम पर छल करता है। सब कुछ अनुकूलित करने का प्रयास करें। यह एक कमरा है जिसे हम अपनी पसंद के हिसाब से सजाते हैं, हमारे तापमान पर है, हम पसंदीदा सुगंधों के साथ स्प्रे करते हैं और हमारे द्वारा चुने गए संगीत के साथ पूरा करते हैं। जितना अधिक हम चाहते हैं कि जीवन हमारे स्वादों के अनुकूल हो, जितना अधिक आप दूसरों से डरते हैं, और जो आपके कमरे के बाहर है वह बड़ा और असंभव है। अधिक आराम करने के बजाय हम खिड़कियां और दरवाजे बंद करना शुरू करते हैं।
जब हम बाहर जाते हैं, तो बाकी लोगों के साथ रहने का अनुभव अधिक अप्रिय और असंभव हो जाता है। हम पहले से कहीं अधिक चिड़चिड़े, अधिक भयभीत, अधिक संवेदनशील हैं। जितना अधिक आप चीजों को अपने तरीके से करने की कोशिश करेंगे, उतना कम आरामदायक महसूस करेंगे। दूसरों को समझने के लिए शुरू करने के लिए खुद के साथ ईमानदार होने और उन्हें समझने की भावना को गले लगाने के लिए दरवाजा खोलना है।
कई बार यह दूसरों द्वारा पूरी नहीं की जाने वाली अपेक्षाएं होती हैं, जो हमें नुकसान पहुंचाती हैं, खुद को नहीं। आइए उन लक्ष्यों के साथ सेट न करें जो बाकी हमें खुद को देना चाहिए क्योंकि वास्तव में हम इसके साथ क्या चाहते हैं जीतना है, हम उन पर भरोसा किए बिना दूसरों के लिए क्या प्रोजेक्ट करते हैं, उनकी प्रतिक्रियाओं के साथ, उनके अजीब शुरुआती बिंदु के साथ।
आइए हम उनके साथ माँगों से मुक्त महसूस करें । हम उनके जूते में कुछ खिंचाव करते हैं और अगर हम निश्चित रूप से यह निष्कर्ष निकालते हैं कि हम एक ऐसे व्यक्ति के सामने हैं जो हमें एक स्वतंत्र दर्द का कारण बनता है, तो किसी तरह से खुशी मनाएं क्योंकि हम एक शिक्षक के सामने हैं। अगर इसके साथ हम संवाद करना सीख रहे हैं, तो जीतना नहीं, यही हमारे विकास का सही रास्ता होगा।
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