सामग्री की तालिका 1 छिपाना ऊर्जा का रिसाव कैसे होता है? 2 1. बहुत अधिक काम करने या कई कार्य करने की थकान। 2. शारीरिक शरीर की बीमारियाँ 4 3. अत्यधिक भावनात्मक प्रतिक्रिया 5 4. वर्तमान के साथ संपर्क खोना
यह जानना कि हमारी ऊर्जा लीक हमें स्वस्थ रखने के लिए कैसे महत्वपूर्ण है। योग परंपरा का एक इतिहास कहता है कि शेरनी के दूध को शुद्ध सोने के कंटेनर में रखा जाना चाहिए क्योंकि यदि कंटेनर अशुद्ध है, तो दूध उन अशुद्धियों को एसिड के रूप में खा जाएगा और उन बिंदुओं को खाली करने तक चलेगा।
ऐसा ही तब होता है जब योग चिकित्सक के पास बहुत अधिक ऊर्जा लीक होती है, योग अभ्यास के साथ उत्पन्न ऊर्जा लीक होगी।
ऊर्जा का रिसाव कैसे होता है?
1. बहुत अधिक काम या मल्टीटास्किंग के लिए थकान
हमारे समाज में, यह सबसे आम ऊर्जा लीक में से एक है। बहुत अधिक काम का मतलब है कि आराम करने, खेलने और सामाजिक संपर्क के लिए बहुत कम समय छोड़ना चाहिए जो मानव को चाहिए और जो पूरे इतिहास में उनके विकास के लिए मौलिक था।
ये न केवल स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं, बल्कि आध्यात्मिक अभ्यास में ऊर्जा कंटेनर को सुदृढ़ करते हैं। थके हुए शरीर में छेद होते हैं, ऊर्जा निकलती है।
कभी-कभी मन कहता है कि हम कम नहीं कर सकते हैं और थकान को छिपाने के लिए कॉफी जैसे उत्तेजनाओं का उपयोग कर सकते हैं।
एकाधिक कार्य, चाहे आप उस क्षमता के कितने भी अभिमानी क्यों न हों, अपनी प्रभावशीलता को कम करते हैं।
अपनी आवश्यकताओं के प्रति स्वस्थ और जागरूक रहना अधिक महत्वपूर्ण है, और प्रति दिन 4 घंटे की छुट्टी, प्रति सप्ताह कम से कम एक दिन, प्रति माह एक सप्ताह का अंत और प्रति वर्ष कम से कम तीन पूर्ण सप्ताह छोड़ दें।
नि: शुल्क का मतलब न केवल कार्यालय में है, बल्कि ईमेल की जांच नहीं है, लंबित या कुछ भी सोच रहा है। बस हो ।
2. शारीरिक शारीरिक व्याधियाँ
जब शरीर पीड़ित होता है, प्राण या महत्वपूर्ण ऊर्जा बच जाती है।
आपका शरीर बुद्धिमान है, बीमारी एक अलार्म संकेत है जो आपको कुछ बताता है। शरीर के प्राकृतिक ज्ञान की जांच करें कि यह पता लगाने के लिए कि यह क्या है, शायद एक सहज चिकित्सक की सेवाओं के साथ ।
3. अधिक में भावनात्मक प्रतिक्रिया
एक भावनात्मक प्रतिक्रिया की ताकत को विनियमित करने की क्षमता हमें कुछ चीजों में बहुत अधिक ऊर्जा का निवेश नहीं करने में मदद करती है। एक स्थिति के बारे में मानसिक रूप से निर्मित विश्वास के साथ भावनाएं उत्पन्न या प्रवर्धित होती हैं।
इस ऊर्जा रिसाव को प्राकृतिक तत्व, आपकी प्राकृतिक उपस्थिति के साथ संपर्क खोने के रूप में वर्णित किया जा सकता है ।
भावनात्मक प्रतिक्रिया का एक उदाहरण है जब आप गुस्से में कुछ कहते हैं और फिर आप पीछे हटना चाहते हैं ( "मेरा मतलब यह नहीं था" )।
जब आप अपने बारे में एक टिप्पणी बनाते हैं और दर्द की दुनिया में प्रवेश करते हैं, दोहराए जाने वाले विचारों से भरा होता है ( वे कैसे कर सकते हैं? मुझे विश्वास नहीं हो सकता कि उन्होंने मेरे बारे में क्या कहा ) भावनात्मक प्रतिक्रिया है।
इस प्रतिक्रियाशीलता को हल करने के लिए आप अपनी भावनाओं को बिना उन्हें समझे मानने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन उन्हें अनदेखा किए बिना, बस ऊर्जा के शुद्ध रूप में उनके साथ बने रहें।
अपनी तीव्र भावनाओं के बारे में पूछताछ करें, वे कहाँ से आते हैं, आपको क्या महसूस होता है, और आराम करो, अपने आप पर हंसो। अपने दिल को खुला रखें और अपने आप को दूसरे व्यक्ति और आप में दर्द को महसूस करने की अनुमति दें।
4. वर्तमान के साथ संपर्क खोना
जो लोग आमतौर पर अपने मन की दुनिया में रहते हैं वे नहीं जानते कि वे कितना आनंद और जीवंतता खो देते हैं।
दुर्भाग्य से, हम ग्रह पर अधिकांश लोग हैं। हम विकल्पों (कल्पनाओं, मानसिक छवियों) में खो जाते हैं और अपनी प्राकृतिक अवस्था की सरलता से दूर चले जाते हैं।
यह तब होता है जब:
- हम संभावित वायदा के बारे में बात करते हैं जिसमें सब कुछ सबसे खुशहाल होगा, कल्पनाएं।
- हम संभावित वायदा की कल्पना करते हैं जिसमें हम पीड़ित हैं, चिंता।
- हम `` अच्छे समय '' को याद करते हैं जैसे कि हम गुलाबी लेंस की एक जोड़ी पहने हुए थे और काश चीजें पहले की तरह थीं, सपने या उदासीनता।
- हम पिछली गलतियों को याद करते हैं और सोचते हैं कि हम क्या कर सकते थे, या किया गया था, दोष देने के लिए।
योगियों के लिए, मन और काल्पनिक वास्तविकताओं की दुनिया में निवास करना पागलपन का सबसे आम रूप है।
इनके अतिरिक्त, कई अन्य तरीके हैं जिनसे हमारी ऊर्जा लीक होती है।
क्या आपके साथ ऐसा हुआ है कि आपकी ऊर्जा कभी-कभी बच जाती है?
DRAFTING: व्हाइट ब्रदरहुड के महान परिवार के संपादक कैरोलिना
संदर्भ:
क्रिस्टोफर वालिस (2016)। ऊर्जा लीक को समझना; या, अपने मोजो को रखने के सात तरीके। 10/08/2017, तांत्रिक अध्ययन वेबसाइट से: tantrikstudies.squarespace.com/blog/2016/2/20/understanding-energy-leaks
क्रिश्चियन नॉर्थरूप। (2010)। हीलिंग एनर्जी लीक्स। 10/08/2017, से अपने जीवन को चंगा वेबसाइट: www.healyourlife.com/healing-energy-leaks
