सत्रह कदम "ईश्वर से भी अधिक खुश" होने के लिए - नील वाल्श द्वारा

सातवें चरण से अधिक लंबी पैदल यात्रा शुरू होगी

नीलसे वाल्श द्वारा

यहां सत्रह कदम हैं जो आपको वहां ले जा सकते हैं।

1. पृथक्करण का धर्मशास्त्र समाप्त करें

भगवान से अलग होने के सभी विचारों को खत्म करने के लिए अपने स्वयं के जीवन और अपनी व्यक्तिगत विश्वास प्रणाली पर काम करें। अपने आप को उस धर्मशास्त्र से मुक्त करें, और अधिक के बिना। पृथक्करण का धर्मशास्त्र एक धर्मशास्त्र है जो इस बात पर जोर देता है कि हम "यहां" हैं और ईश्वर "वहां" है। उनका सिद्धांत हमें बताता है कि भगवान ने हमें हमारे पापों की सजा में उससे अलग कर दिया, और अब हमारा काम भगवान की ओर लौटना है, जो केवल तभी संभव है जब भगवान अनुमति दे; और वह केवल तभी करेगा जब हम उसकी आज्ञाओं का पालन करेंगे।

हमारी पृथक्करण की विकृति तभी ठीक होगी जब हमारे पृथक्करण के सिद्धांत को एकता के धर्मशास्त्र द्वारा प्रतिस्थापित किया जाएगा। हमें यह समझना चाहिए कि सारा जीवन एक है ... यह एक नई रचना की शुरुआत है, अगले संस्करण को बनाने के लिए, सबसे बड़ी दृष्टि, जो आपके पास कभी भी है जो आप हैं।

जीवन इकाई की ही अभिव्यक्ति है। ईश्वर एक ही इकाई की अभिव्यक्ति है। जीवन और ईश्वर एक है। एकता ईश्वर और जीवन है। जब हम यह समझते हैं, तो हम ईश्वर को हर किसी और हर चीज में देखते हैं। यहां तक ​​कि हमारे दिव्य में भी। हम स्पष्ट रूप से देखते हैं कि हम देवी देवता हैं। अर्थात्, स्वयं को पुनः बनाने के कार्य में ईश्वर। ......

…… सारा जीवन दिव्य है, और जब हम सभी जीवन को परमात्मा मानते हैं, तो हम सब कुछ बदल देंगे। यह कैसे संभव है कि एक एकल पहलू, कि दिव्यता का एक एकल वैयक्तिकरण पूरी तरह से खुश हो, जबकि कुछ अन्य वैयक्तिकरण पूरी तरह से दुखी हैं? जवाब है कि यह संभव नहीं है। और इसलिए हम एक-दूसरे के लिए उठेंगे, ताकि हम सभी अपने आप को "ईश्वर की तुलना में अधिक खुश" रह सकें।

2. आप कौन हैं, इसके संपर्क में रहें

याद रखें कि आप अपना शरीर नहीं हैं बल्कि एक आत्मा हैं जो शरीर के साथ एक आनंदमय यात्रा करती है। याद रखें कि आपकी आत्मा ईश्वर का एक शाश्वत हिस्सा है। याद रखें कि आप और भगवान एक हैं। ……।

इस बात को समझें कि आप कौन हैं, इस वजह से कुछ भी आपको नुकसान नहीं पहुँचा सकता है, और आपको इस बात की ज़रूरत नहीं है कि आपके अनन्त अस्तित्व के इस / जहाँ होने में आपको बिल्कुल खुशी हो।

जो मैं यहाँ आपको बता रहा हूँ वह यह है कि आप आत्म-साक्षात्कार और आत्म-निर्माण के पवित्र मिशन के साथ अपने आप को एक आध्यात्मिक प्राणी के रूप में देखते हैं। यह एहसास करके शुरू करें कि आप वास्तव में कौन हैं; फिर, अपने आप को अगले संस्करण में फिर से बनाएं, सबसे बड़ी दृष्टि, जो आपके पास कभी भी है जो आप हैं। आपका दैनिक कार्य, जो शुरुआत में जितना मुश्किल लग सकता है, उतना मुश्किल नहीं है, इस प्रकार है: अपनी पहचान याद रखें। अपनी पहचान रखो। अपनी पहचान फिर से बनाएं।

3. दूसरों को वे सभी अनुभव दें जिनकी आप तलाश कर रहे हैं

अपनी पहचान को बनाए रखने का सबसे तेज़ और आसान तरीका दूसरों को उनके संपर्क में रखना है। किसी भी अनुभव को करने का सबसे तेज़ तरीका दूसरों को एक ही अनुभव है। यदि आप अपने ईश्वरीय स्व और अपनी वास्तविक पहचान को जीना चाहते हैं, तो अपने ईश्वरीय स्व को और उसकी वास्तविक पहचान को और जीवंत बनाएं।

यह लोगों को अपने पास लौटाता है। आप इसे सौ तरीकों से कर सकते हैं, एक हजार जीवन में, एक लाख क्षणों में।

यदि आप अपने जीवन में कुछ भी जीना चाहते हैं, तो किसी और को अपने में जीएं। यदि आप प्रेम को जीना चाहते हैं, तो एक और प्रेम करें। यदि आप बहुतायत जानना चाहते हैं, तो दूसरे को प्रचुरता दें। यदि आप सफलता जानना चाहते हैं, तो एक और सफलता प्राप्त करें। यदि आप शक्ति को जानना चाहते हैं, तो एक और शक्तिशाली बनाएं।

यदि आप शांति को जानना चाहते हैं, तो दूसरे को शांति में रखें। मैं यहां जो कह रहा हूं वह यह है कि जहां पर्सनल क्रिएशन शुरू होता है वह दूसरे में होता है। पहले दूसरे पर ध्यान केंद्रित करें, हमेशा दूसरे पर, कभी भी I से शुरू न करें, और जो भी आप जीना चाहते हैं, वह सात से गुणा होने वाली वास्तविकता बन जाएगा। जो भी आप अपने लिए बनाना चाहते हैं, उसे दूसरे के लिए बनाएं। यह आकर्षण ऊर्जा का सबसे शक्तिशाली रूप है।

4. स्पष्ट रहें कि आप जो कुछ भी देख रहे हैं वह वास्तविक है

हम भ्रम की दुनिया में रहते हैं। आप अपने आस-पास की हर चीज के साथ अपने सच्चे रिश्ते को समझेंगे जब आप खुद को एक ऐसा भ्रम मानते हैं जो खुद की चालबाजियों के बारे में सोचता है। मज़े करो, जैसा कि एक अच्छा इल्यूज़निस्ट होता है, लेकिन एक पल के लिए मत भूलो कि सब कुछ एक भ्रम है। क्या अधिक महत्वपूर्ण है, यह मत भूलो कि यह आप ही हैं जो भ्रम पैदा कर रहे हैं। इसलिए, कोशिश करें कि आप इसमें खुद को न खोएं।

5. तय करें कि आप अपने arehistory are नहीं हैं

एक तरह से जो हो रहा है उसे जीने के लिए जो आपकी खुशी को बनाए रखता है, आपको सबसे ज्यादा अपनी कहानी को छोड़ना होगा। आपके havehistory सभी डेटा हैं जो आपने अपने जीवन में आपके साथ क्या हुआ है, और आपके द्वारा बनाए गए व्यक्ति के प्रकार और आपके अन्य लोगों के बारे में जो वास्तविकता बनाई है, उसके बारे में आप हैं। और आप इसे कैसे करते हैं, सब लोग?

आपकी कहानी में खुशी कभी नहीं मिलेगी; आप इसे केवल अपने निर्णय में नए और अपने और दूसरों के बारे में अधिक महान पाएंगे। इसका मतलब यह हो सकता है कि अपने आप को कई चीजों के बारे में बताएं: जो tellthen having था; और यह now है। उन चीजों में से कोई भी इस समय किसी भी रिश्ते को समाप्त नहीं करता है।

That यह महत्वपूर्ण है कि आप समझें कि आपका अवचेतन मन तब और अब के बीच के अंतर को नहीं जानता है। सभी डेटा को ऐसे स्थान पर सहेजें जहाँ समय मौजूद नहीं है। यही कारण है कि आप बीस साल पहले हुई किसी चीज के सपने देखने के लिए ठंडे पसीने से ढकी हुई रात को जाग सकते हैं। आपका अवचेतन मन (जो संयोगवश, आपके शरीर की अधिकांश प्रणालियों को नियंत्रित करता है) यह नहीं जानता है कि जो आप याद कर रहे हैं वह वास्तव में नहीं हो रहा है।

प्रतिक्रिया करना न तो अधिक है और न ही उसी शब्द से कम है जो इंगित करता है। जैसा आपने पहले किया था वैसा ही फिर से अभिनय करना (अभिनय करना) है। यह एक ऐसा रास्ता है जो निश्चित रूप से दुखीता की ओर जाता है, क्योंकि अधिकतम खुशी सृजन में पाई जाती है, प्रतिक्रिया में नहीं।

जो मैं यहां कह रहा हूं वह यह है कि जो चीज आपको जीवन बनाने के लिए आमंत्रित कर रही है वह है अपने आप को जीना और उस पल को जीना जो आप किसी भी समय में जी रहे हैं / जहां निर्धारित किया गया है, जैसे आप जीना चाहते हैं अपने आप को, न कि आप खुद कैसे रहते थे।

आपको अपनी पिछली पहचान को छोड़ने के लिए, अपने पुराने विचारों को अपने बारे में छोड़ने के लिए, और यह जानने के लिए आमंत्रित किया जाता है कि जीवन अभी आपके लिए फिर से शुरू हुआ है, कम से कम मेरे निर्णयों के संबंध में। यह महत्वपूर्ण है कि आप कौन हैं और चीजें कैसे चल रही हैं। कुछ मंडलियों में, इसे पुनर्जन्म कहा जाता है।

6. केवल प्राथमिकताएँ हैं

बहुत से लोग खुद ही नाखुश हो जाते हैं क्योंकि उन्हें जीवन को स्वीकार करना असंभव लगता है क्योंकि इसे अभी यहां प्रस्तुत किया जा रहा है। कुछ भी अच्छा नहीं लगता है और कुछ भी सही नहीं है। जैसा कि राजकुमारी और मटर की कहानी में है, ये लोग अपनी स्थिति या अपनी परिस्थितियों के साथ, अपने परिवेश के साथ या अपनी कंपनियों के साथ किसी भी तरह से सहज महसूस नहीं कर सकते हैं। कुछ भी काम नहीं करता है, कुछ भी अच्छा नहीं है, बहुत तेजी से, काफी बड़ा है। वे ऐसे लोग हैं जो हमेशा खुश रहने का कारण नहीं खोज पाएंगे, जब तक कि हम मौसम को कहते हैं। वे जश्न मनाने में सक्षम नहीं हैं कि यह क्या है, बल्कि इसके बजाय, उन्हें शिकायत करने की आवश्यकता है कि यह क्या नहीं है।

जश्न मनाएं या शिकायत करें: यह प्रत्येक क्षण का विकल्प है। यदि आप दूसरे के बजाय पहला चुनते हैं, तो आपका जीवन हमेशा के लिए मुस्कुराहट से भरा हो सकता है। आप देखते हैं, भगवान की तुलना में खुश रहने का एक तरीका है, और यह मांग करना नहीं है कि किसी भी तरह से कुछ भी अलग होना चाहिए जो अभी है।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप कभी भी कुछ भी बदलने की आकांक्षा नहीं रखते हैं। हां इसका मतलब यह है कि आपकी खुशी इस आधार पर नहीं है कि परिवर्तन हो रहा है या नहीं। यह व्यसनों पर आधारित जीवन जीने को रोकने और वरीयताओं पर आधारित जीवन जीने की बात है।

आप हमेशा यह जान सकते हैं कि क्या आप किसी चीज़ के आदी हैं, केवल इसे पसंद करने के बजाय, यह देखते हुए कि अगर उस चीज़ की कमी आपको खुश कर देती है

जीवन के लिए विचार आपके व्यसनों को वरीयताओं में बदलना है। मुझे यह अवधारणा पहली बार केन कीज़ टूवार्डस द्वारा असाधारण पुस्तक में चेतना के विस्तार के लिए मिली। मैं इस गहरी दृष्टि पुस्तक को सभी के लिए सुझाता हूं।

व्यसनों को ईमानदारी से सरल विधि द्वारा वरीयताओं में बदल दिया जाता है, यह देखते हुए कि आप वास्तव में कितना याद करेंगे यदि आपके पास वह नहीं है जो आपको लगता है कि आप चाहते हैं और अभी और अभी की ज़रूरत है। यह अक्सर आपके विचार से बहुत कम होता है।

मैं यहां जो कह रहा हूं वह यह है कि जब तक जीवन जिया जा रहा है, तब तक हमेशा कुछ न कुछ मनाया जाएगा। ग्लास को आधा भरा हुआ देखना, आधे से ज्यादा खाली होना, थोड़ा कामोद्दीपन से अधिक है। यह खुशी को खत्म करने की कुंजी है।

यदि आप अपनी कहानी को ईमानदारी के साथ जीवन पर एक नज़र डालने के लिए और इसे एक मौका देने के लिए लंबे समय तक छोड़ देते हैं, तो आप देखेंगे कि जीवन आपको अभी और लगभग हर पल आपको संतुष्ट और शांति से पेश करने की आवश्यकता है। आपको इसे इस तरह से जीना है जैसे इस वर्तमान क्षण के लिए अपनी आवश्यकताओं को बदलना है।

आवश्यकताओं को बदलना बहुत सरल है, वास्तव में। यह अभी आपके दिमाग को बदलने की बात है कि आपको अभी क्या चाहिए। सच तो यह है कि आपको किसी खास चीज की जरूरत नहीं है। "आवश्यकता" मानव जीवों के दस भ्रमों में से एक है। यह वास्तविक नहीं है। इस विचार को अपनी महत्वपूर्ण वास्तविकता के भीतर ग्रहण करना आपके लिए एक चुनौती हो सकती है, लेकिन यह आपको देखने का इतना प्रयास नहीं कर सकता है कि अधिकांश चीजें जिन्हें आपने सोचा था कि आप उनके बिना नहीं रह सकते, वास्तव में उनकी आवश्यकता नहीं थी। आपको इन चीजों के बिना न केवल मौजूद होने का एक रास्ता मिल जाएगा, बल्कि मुस्कुराना, हंसना और उनके बिना खुश रहना होगा।

"आवश्यकता" मानव मधुमक्खियों के दस भ्रमों में से एक है (आप इसकी व्याख्या के साथ पूरी सूची देख सकते हैं, परिशिष्ट में)। यह भ्रम है कि कुछ ऐसा है जो आपके पास रहने के लिए बिल्कुल और जरूरी होना चाहिए। लेकिन कुछ भी नहीं है जो आपके पास पहले से ही है, जो आपके पास अभी है, जो कि मैं है जैसा कि वास्तव में है। तुम मर नहीं सकते, और तुम्हारा जीवन समाप्त नहीं हो सकता, क्योंकि तुम स्वयं प्रकट जीवन हो। जब आप यह समझ गए हैं, तो आप अब मृत्यु से नहीं डरेंगे, और फिर आप जीवन से नहीं डरेंगे। न ही आप फिर से एक विशेष रूप से कुछ के लिए एक दबाने और आंत की जरूरत महसूस करेंगे। इससे सब कुछ बदल जाता है।

7. पूर्णता देखें

मैं सब कुछ देखता हूं जैसे यह है: सही घटना, जो सही समय पर आपको सही तरीके से व्यक्त करने का सही अवसर प्रदान करने के लिए आती है जो कि पूर्णता है। आपके साथ उनके व्यक्तिगत संबंध में, पूर्णता वह मैं है जिसे आपने होना चुना है और अब प्रदर्शन करना और जीना पसंद करते हैं।

यह एक ऐसी चीज है जिसे ज्यादातर लोग स्वीकार करने और पहचानने से इनकार करने में सक्षम नहीं हैं; लेकिन यह तुम्हारे बारे में सच्चाई है; और भगवान इसे जानता है। ईश्वर के साथ मेरे प्रत्यक्ष व्यवहार के परिणामस्वरूप मैंने जो कुछ सीखा है, वह यह है कि मैं जैसा हूं, मैं संपूर्ण, पूर्ण और परिपूर्ण हूं। और तुम भी हो।

यह बुद्धिमान और पापी, स्वर्गदूत और बदमाश पर समान रूप से लागू होता है। भगवान की दुनिया में कोई पापी या बदमाश नहीं हैं। केवल दिव्यता व्यक्तिकरण हैं, जिनमें से कुछ लोग भूल गए हैं कि वे वास्तव में कौन हैं।

अब के स्वर्णिम क्षणों में से प्रत्येक में हमें उस क्षण का लाभ उठाने का अवसर है, और जो कुछ भी इसमें शामिल है और जो वास्तव में हैं, उन्हें याद रखने के लिए प्रदान करता है; और फिर इसे साबित करने के लिए। जीवन हमें अनंत काल और अनंत का उपहार देता है ताकि हम खुद को अपने अनुभवों में जान सकें ... और इसलिए, बाद में, हम अगले संस्करण में फिर से खुद को फिर से बनाते हैं, सबसे बड़ा, दृष्टि का अधिक महान जो हमारे पास कभी नहीं थे जो हम हैं।

यह वह प्रक्रिया है जिसे हम विकास कहते हैं। यह भगवान भगवान हैं। जो मैं यहां कह रहा हूं वह यह है कि आप लोगों या उन घटनाओं की निंदा या निंदा न करें जो जीवन आपके सामने रखता है, लेकिन यह कि आप पूरी जागरूकता रखते हैं कि आपने, खुद को, उन्हें अपनी ओर आकर्षित किया है, ताकि आप सभी संभावनाओं को पूरा कर सकें जीवन, इसका वादा और इसका उद्देश्य।

8. नाटक छोड़ो

याद रखें कि आपके पास इसकी विशेषता से अधिक अर्थ नहीं है। तनाव या परिवर्तन के किसी भी समय, मानसिक रूप से, चुपचाप इसे दोहराएं: मेरे पास इसकी विशेषता के अलावा और कुछ भी नहीं है। यह शेक्सपियर के शब्दों का एक प्रकार है जिसे हमने अभी उद्धृत किया है, और पहली बार जब मैंने उन्हें इस तरह से व्यक्त किया, तो वह एक पाठ्यक्रम में चमत्कार में था। ये दस शब्द आपके जीवन जीने के पूरे तरीके को बदल सकते हैं। वे ड्रामा को रोक सकते हैं। भ्रम और भावनात्मक पीड़ा आधे में विभाजित हो सकती है। वास्तव में, वे उन्हें पूरी तरह से समाप्त कर सकते हैं।

उन दस शब्दों की याददाश्त से सीखें और उन्हें एक मंत्र के रूप में उपयोग करें जब ऐसा लगता है कि आपका दिन खराब हो रहा है ... या पेशेवर कैरियर, या युगल का जीवन, या कुछ और जो आपने तैयार किया है और इस तरह के समर्पण के साथ काम किया है। याद रखें कि कई मामलों में जहां ऐसा लगता है कि हम अपने जीवन को खराब कर रहे हैं, तो क्या होता है कि हम पहली बार तय किए जा रहे हैं।

जब मैं एक बच्चा था तब चीजों से परेशान था, मेरी माँ ने मुझसे कहा: "आपको क्या लगता है कि जब आप नब्बे साल के हो जाएंगे तो यह कितना महत्वपूर्ण होगा?"

इसने मुझे थोड़ा शांत किया, मुझे भावनात्मक अतिरेक में गिरने से रोका जो किसी के लिए अच्छा नहीं था, मेरे लिए बहुत कम था। «अगर आपको लगता है कि नब्बे साल में आप अपने घर के बरामदे पर, अपने रॉकिंग चेयर पर बैठे होंगे, तो इस बारे में चिंतित हों। अगर आपको लगता है कि आप इस से बदल जाएंगे, तो अभी उठो। यदि आप इसे नहीं मानते हैं, तो इसे अकेला छोड़ दें। यह मेरी माँ ने मुझे बताया है। मुझे यह शब्द पसंद है, "इसे छोड़ दो।" गहरी सांस लें और आराम करें। मैं जो यहां कह रहा हूं वह यह है कि जैसे ही कोई नकारात्मक ऊर्जा प्रकट होती है आप "प्रतिक्रिया" मोड में नहीं जाते हैं। "निर्माण" अंतरिक्ष में रहने के लिए अपने आप से कड़ी मेहनत करें। एहसास करें कि आप जो देख रहे हैं, वह बस ओपोजिट्स के कानून का संचालन हो सकता है, जो व्यक्तिगत निर्माण प्रक्रिया पर इसके प्रभाव को बढ़ाता है। जब भी आप कर सकते हैं एक धन्यवाद मुद्रा लें। । । और उस स्थिति तक पहुँचने के लिए हास्य का उपयोग करने में संकोच न करें। मुझे पता चला है कि सबसे अच्छा हास्य है जिसके साथ आप खुद को हँसाते हैं।

यह बिना चर्चा के सबसे अच्छा है। अपने जीवन के असफलताओं और अनावश्यक नाटक को समाप्त करने के लिए, मुझे केवल अपने आप पर हंसना है। यह एक उत्कृष्ट औषधि है।

9. दुख को समझें

दुःख दुःख के समान नहीं है। क्या आप अंतर को पकड़ते हैं?

आपके दुःख से आपको दुखी नहीं होना है। आपकी उदासी, आपके विकासवादी पथ पर आपकी स्थिति के संकेत के रूप में, आपकी भावनाओं की गहराई की आंतरिक पुष्टि के रूप में कार्य कर सकती है और इसलिए, आप एक व्यक्ति के रूप में और एक आध्यात्मिक व्यक्ति के रूप में कौन हैं।

जब कोई आपको चोट पहुँचाता है, तो अपने आप को उदासी महसूस करने की अनुमति दें। और विशेष रूप से जब आप किसी अन्य व्यक्ति को चोट पहुँचाते हैं, तो अपने पश्चाताप को उदासी के साथ होने दें। अपने आप को उदासी का उपहार दें, और आप देखेंगे कि आप उन सभी अनुभवों की तुलना में कैसे तेजी से ठीक हो जाते हैं जो आपको अपनी पूरी पहचान को भूलने के लिए प्रेरित करते हैं।

जो मैं यहां कह रहा हूं, वह यह है कि किसी भी चीज के बारे में आपकी उदासी आपको ईश्वर से ज्यादा खुश होने से नहीं रोकती है, आप पहले से ज्यादा खुश हैं। खुशी संचयी है। जितना अधिक आप इसे महसूस करते हैं, यह उतना ही बड़ा हो जाता है।

10. जिंदगी से बहस करना छोड़ दो

हमारे जीवन में खुशी की कमी का एक बड़ा अनुपात हमारे मूल्य निर्णयों का एक परिणाम है। हम सब कुछ आंकते हैं। हमारे आस-पास के लोगों के लिए, वे परिस्थितियाँ जो उन्हें प्रस्तुत करती हैं, पल के तथ्य और, स्वाभाविक रूप से, स्वयं को।

ऐसे लोग हैं जो मूल्य निर्णय की अपनी स्थिति को अपनाने का एक भी अवसर नहीं चूकते हैं। यह लगभग वैसा ही है जैसे वे स्वयं ही जीवन का न्याय कर रहे हों। लगातार।

अधिकांश मानव निर्णयों के बारे में विशेष रूप से दिलचस्प है कि लोग अपने निष्कर्ष तक पहुंचने के लिए एक उद्देश्य माप पर भी भरोसा नहीं करते हैं। सामान्य तौर पर, वे किसी अन्य व्यक्ति के बारे में निर्णय लेने के आधार के रूप में, अपने स्वयं के विचारों, अपने स्वयं के "इतिहास" को लागू करते हैं।

स्वाभाविक रूप से, यह उनके साथ कभी नहीं होता है कि यह उनके अपने अनुभव, उनके विचार, उनके "इतिहास" हो सकते हैं, जो कुछ हद तक विकृत हैं। मैंने यह निष्कर्ष निकालने के लिए पर्याप्त दूरी के साथ यह देखा है कि मैं शायद खुद ऐसा कर रहा हूं। यही कारण है कि मैंने खुद पर प्रतिबिंब के लिए दूसरों के लिए निर्णय लेने के लिए कड़ी मेहनत की है।

जब मुझे दूसरों को आंकने का प्रलोभन महसूस होता है, तो मैं यह निर्धारित करने के लिए अपने भीतर देखता हूं कि मैंने अपने जीवन में ऐसा कब किया था; जब मैंने अपने जीवन में उन परिणामों का उत्पादन किया; यह कैसे संभव है कि मैंने अपने जीवन में ऐसी गलतियाँ की हैं।

अचानक, करुणा की लहर मेरे पास आती है जो मूल्य निर्णयों को व्यापक बनाती है और मेरे हिस्से पर एक वाक्य को असंभव बना देती है।

मैं यहां जो कह रहा हूं वह यह है कि जिस हृदय में प्रेम है, उसमें मूल्य निर्णय के लिए कोई जगह नहीं है। लेकिन याद रखें कि न्याय करना समझदारी नहीं है, और अवलोकन करना न्याय नहीं है। यह जानने के लिए कि किस तरह विचार करना बहुत स्वस्थ है, और अवलोकन करना बहुत स्वाभाविक है। एक अवलोकन कहता है: ऐसा है। एक मूल्य निर्णय कहता है: ऐसा नहीं होना चाहिए।

सबसे बढ़कर, खुद को न आंकें; ईश्वर आपको कभी जज नहीं करेगा। कोई; न अब और न ही कभी। यह सत्य है जो सत्य के पीछे है। यह सत्य है जिसे स्पष्ट नहीं किया जा सकता है। यह निन्दा के बीच निन्दा है।

न्याय और निंदा मानव जीवों के दस भ्रमों में से एक हैं। वे केवल वास्तविक नहीं हैं।

11. सभी उम्मीदों को छोड़ दें

कुछ भी अपेक्षाओं से स्थायी खुशी (या अल्पकालिक खुशी) के लिए एक बड़ी बाधा का प्रतिनिधित्व नहीं करता है। उन्हें अभी छोड़ दो और कभी उन्हें फिर से परेशान मत करो, किसी भी चीज या किसी और के बारे में।

भूल जाओ कि आपको कैसे लगता है कि चीजें होनी चाहिए। ब्रह्मांड में नहीं होना चाहिए no। `` होना चाहिए '' एक मानवीय आविष्कार है जिसका अंतिम वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है। आपको पता होना चाहिए कि जो मोड़ और विचलन हमें उस रास्ते से अलग करते हैं जिसके बारे में हमने सोचा था कि हम उसका अनुसरण करने वाले नहीं हैं, लेकिन सबसे तेज़ रास्ता है कि हम कहाँ हैं। जहां हम होना चाहते हैं अन्यथा, हम अनुसरण नहीं करेंगे।

भरोसा रखें कि भगवान जानता है कि वह क्या करता है। आपको पता होना चाहिए कि जीवन हमेशा आपके पक्ष में साजिश कर रहा है। यह समझें कि अपेक्षाएँ उस विचार से अधिक नहीं हैं जो आपके बारे में कुछ है, और यह विचार महत्वपूर्ण यात्राओं के जटिल कपड़े को ध्यान में नहीं रखता है और न ही ले सकता है, जिसे हम सभी क्रमिक रूप से और साथ ही, कई लोगों के माध्यम से व्यक्त की गई एकमात्र आत्मा का सामूहिक और सामूहिक अनुभव।

दूसरे शब्दों में, नग्न आंखों से देखा जा सकता है। एक से अधिक कार्य कार्यक्रम हैं। लक्ष्य अद्वितीय है, लेकिन प्रक्रिया कई है।

यदि आप इसके बारे में लगातार जानते हैं, तो आपको पता चलेगा कि उम्मीदों पर पकड़ केवल सभी कलाकारों द्वारा परफेक्ट प्लान और जीवन के मंच पर इसके प्रतिनिधित्व को कर्ल करने का काम करती है।

मैं यहां जो कह रहा हूं वह यह है कि अपेक्षाएं उस सीमा को चिह्नित करती हैं जिस तरह से आप पूर्णता को परिभाषित करते हैं, और यह सीमा आपकी पूर्णता के निर्माण को बाधित करती है। एक ही। इसलिए, कुछ भी उम्मीद न करें और जो कुछ भी आप प्राप्त करते हैं उसे स्वीकार करें। साथ आने वाली हर चीज का स्वागत करते हैं। जो है उसे प्यार करो।

12. खुद पर दया करें

किसी भी नकारात्मक अनुभव के लिए अपने आप को "बुरा" न मानें जो अब आपके सामने आता है (भले ही आपको यह महसूस हो कि "आप इसके लायक हैं" या कि "आपने इसकी तलाश कर ली है", वास्तव में, विशेषकर यदि आपके पास यह भावना है)। इसके बजाय, अपने आप पर दया करें और जानें कि ईश्वर ने आपको खुद को बदलने के लिए, अपने उद्देश्यों, अपने व्यवहारों, अपनी बाहरी परिस्थितियों और अपने जीवन को बदलने के लिए जरूरी आंतरिक शक्ति से संपन्न किया है, यहां से एक पल में।

हमेशा याद रखें कि आप अपने अतीत नहीं हैं; कि तुम वो नहीं हो जो तुम कल हो, न कि तुम जो अभी थे। प्रत्येक नया दिन, प्रत्येक नया समय, प्रत्येक नया क्षण, एक नई शुरुआत का संकेत दे सकता है। यहां तक ​​कि अगर आप अपने जीवन के अंतिम क्षण में हैं, तो अपनी अगली पहचान, सबसे बड़ी और इसे मानने में देर नहीं लगेगी।

जो मैं यहां कह रहा हूं, वह यह है कि परिवर्तन तात्कालिक-क्षणिक चीज है, जिसे हम हर दूसरे समय में खोलते और उपलब्ध करते हैं। ऐसा कहने पर जीवन फिर से शुरू होता है। इसलिए, अपने बारे में खुद के प्रति संवेदनशील रहें। अपने (कथित तौर पर) दोष, कमजोरियों और दोष है, और हमेशा याद रखना एक चुंबन के साथ अपने आप को माफ कर दो: के रूप में भगवान ने तुम्हें देखता है, तो आप अपने आप को देखा है, तो आप एक बहुत मुस्कान होगा।

13. उससे मिलते ही अपनी सच्चाई बताएं

मैंने अपने जीवन में जो सबसे बड़ा सबक सीखा है, वह सच्चाई से जुड़ा है। वस्तुनिष्ठ अर्थ में कोई पूर्ण सत्य नहीं है; लेकिन व्यक्तिपरक सच्चाई है; जो तुम्हारे लिए सत्य है; और यह आपके जीवन के लिए असाधारण महत्व का है।

वह प्रामाणिक रूप से जीने की इच्छा रखता है; पूरी तरह से खुद बनने की ख्वाहिश; जब आप केवल आधे हिस्से को पढ़ाने के लिए जीवित रहते हैं, तो आपको केवल आधे से ही जाना जाता है, केवल आधे को व्यक्त करते हुए, यह तब होता है जब आप नाखुश होने की गारंटी देते हैं। दिल; क्योंकि सत्य आत्मा को ऊंचा उठा देता है, सत्य मन को मुक्त कर देता है, सत्य हृदय को खोल देता है और सत्य जुनून को प्रज्वलित करता है और आत्मा के प्रेम को मुक्त करता है।

14. ऊर्जाओं का निरीक्षण करें, स्पंदनों को पकड़ें

अपने आसपास की ऊर्जाओं का निरीक्षण करें। ऊर्जाओं को सुनो। कंपन को रोकें। ये रिसेप्शन के तीन स्तर हैं। आप उन्हें देखकर, उन्हें सुनकर और महसूस करके ऊर्जा प्राप्त कर सकते हैं।

आपके द्वारा देखी गई ऊर्जा को प्रकाश कहा जाता है। आप जो ऊर्जा सुनते हैं उसे ध्वनि कहते हैं। जिस ऊर्जा को आप महसूस करते हैं उसे महसूस करना कहते हैं। भावना आत्मा की भाषा है।

जीवन की ऊर्जाओं पर ध्यान दें। आप उन्हें हर पल प्राप्त कर रहे हैं और भेज रहे हैं। क्या आप अपने द्वारा प्रतिध्वनि प्राप्त करने वाली ऊर्जाओं के साथ भेजते हैं?

प्रसन्नता सर्वोच्च प्रतिध्वनि अवस्था है। यह खबर बहुत दिलचस्प है, क्योंकि इसका मतलब है कि खुशी ऐसी चीज नहीं है जो आसमान से गिरती है, बल्कि कुछ ऐसी चीज है जिसे हम बना सकते हैं।

खुशी पैदा करने के लिए आपको बस अपने आंतरिक और बाहरी के बीच प्रतिध्वनि पैदा करने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, आप उन कपड़ों की ऊर्जा को जोड़ सकते हैं जो आप आज के मूड के साथ पहनते हैं। वास्तव में, आप यह स्वचालित रूप से करते हैं। आप अपने भोजन की ऊर्जा को किसी भी समय अपने शरीर की ऊर्जा के साथ जोड़ सकते हैं।

ये उदाहरण सरल हैं। अपने आप को सुनना सीखें। जो आप हैं, उसके कंपन को महसूस करें और कुछ भी नहीं या किसी के साथ एक महत्वपूर्ण तरीके से करें यदि कंपन मेल नहीं खाते हैं।

मैं किसी फिल्म में जाने, या संगीत सुनने, या कुछ खाने, या कपड़े पहनने, या यहां तक ​​कि शब्दों या बंदरगाह के विचारों को कहने में असमर्थ हूं जिनके साथ मैं प्रतिध्वनि में नहीं हूं। आप इन चीजों को महसूस करते हैं। आप अपना हाथ कुछ भोजन पर चला सकते हैं और महसूस कर सकते हैं, सचमुच, यदि आप अभी अच्छा महसूस करते हैं। यदि आप ध्यान दें तो आप लोगों, स्थानों, रंगों और ... सब कुछ महसूस कर सकते हैं। अपने बाहरी अनुभव पर ध्यान दें और अपने आंतरिक अनुभव पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि आप लोगों के साथ, स्थानों के साथ और अपने आस-पास की चीजों के साथ प्रतिध्वनित हैं।

और सुनो। बस सुनो सुनना एक बड़ी कला है। क्या आप जानते हैं कि आप लोगों को सिर्फ उनकी बातें सुनकर खुश कर सकते हैं? क्या आप जानते हैं कि आप दूसरों की बातें सुनकर खुद को खुश कर सकते हैं? सुनना प्यार करने के सबसे अमीर तरीकों में से एक है। यह कृतज्ञता से भरा है, आनंद से भरा है। अपने अंतरिक्ष में होने वाली हर चीज को अवशोषित करने की कोशिश करें। फिर, यह देखने के लिए कि क्या समझौता है। और अगर कोई सहमति नहीं है, तो उस स्थान से बचें।

जो मैं यहां कह रहा हूं, वह यह है कि जब आप इस कदम का अनुसरण करते हैं, तो आपके पास खुश रहने की बेहतर संभावना होती है। "साथ" पाने के लिए "प्रवाह का पालन करना" आवश्यक नहीं है। ऊर्जा पर ध्यान दें, कंपन पर कब्जा करें, और यदि यह आप कौन हैं और आप किसके साथ रहना चाहते हैं, इसके साथ विलय कर सकते हैं और इसके साथ खाना बनाना। लेकिन अगर ऊर्जा और स्पंदन आप कौन हैं और आप किसके साथ रहना चाहते हैं, उनसे दूर नहीं हो सकते हैं। अचानक, या अशिष्टता से, या मूल्य निर्णय के साथ नहीं, बल्कि सौम्यता, सौम्यता, विनम्रता, दया ... और दृढ़ संकल्प के साथ। "ठीक है, मैं यह ले सकता हूँ ..." अपना अनुभव बदलें।

जीवन की ऊर्जाओं और स्पंदनों पर ध्यान देने से आप अपने आहार, अपनी पढ़ने की आदतों, टेलीविजन पर और सिनेमा में आपके कपड़े, आपके कपड़े पहनने के तरीके, आपके बोलने के तरीके को बदल सकते हैं ... यह आपको कंपनियों को बदल भी सकता है। ।

इन परिवर्तनों का स्वागत करें। वे आनंद की यात्रा के पहले चरण हैं।

15. मुस्कुराओ

यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन यह मेरे जीवन में मेरे द्वारा सामना किए गए सबसे शक्तिशाली संसाधनों में से एक है। बिना किसी विशेष कारण के दिन में पांच बार मुस्कुराएं। और, ज़ाहिर है, और निश्चित रूप से, मुस्कुराहट एक बार में, मोटे तौर पर, जब आपके पास मुस्कुराने का कारण होता है।

ऐसे लोग हैं जो कभी मुस्कुराते नहीं हैं, या बहुत कम ही होते हैं। वे तब भी मुस्कुरा नहीं पाते हैं जब मौजूद हर कोई ज़ोर से हंस रहा होता है। ये लोग बस शर्मीले हो सकते हैं, या उन्हें गहरा दर्द हो सकता है। लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि मुस्कान इन दो बीमारियों को ठीक करने में सक्षम है। मुस्कान को केवल एक पलटा हुआ अभिनय नहीं होना चाहिए। मुस्कान एक जानबूझकर और जानबूझकर कार्य हो सकता है। जब यह होता है, यह निर्माण का एक कार्य बन जाता है और इसलिए, एक शक्तिशाली उपकरण। आसानी से मुस्कुराएं और आसानी से अपनी मुस्कान दूसरों के साथ साझा करें। आप अपने दिल को रोशन करेंगे, और आप उस जगह को भी रोशन करेंगे जहां आप हैं।

सालों पहले मुझे ली एल जम्पोलस्की द्वारा एक महान पुस्तक, स्माइल, भले ही आपके पास कोई कारण न हो। इसे पढ़ें; आपको यह अद्भुत लगेगा।

जो मैं यहां कह रहा हूं वह यह है कि आपको अधिक मुस्कुराना होगा! मुस्कान वास्तव में आपके शरीर के कंपन को बदल देती है। शारीरिक रूप से अपने होने के रसायन विज्ञान को संशोधित करें। खारा एंडोर्फिन रिलीज करें। क्या आप जानते हैं यह चिकित्सा विज्ञान कहता है, और यह सच है।

16. गाओ

यदि उपरोक्त आपको ñoño लगता है, तो आइए देखें कि आप इस बारे में क्या सोचते हैं! गाओ। मैं चाहता हूं कि तुम मुझसे वादा करो कि तुम दिन में कम से कम एक बार गाओगे। मुझसे वादा करो यह सब कुछ बदल देगा। आप खराब स्वभाव के साथ नहीं गा सकते। और आप गाते समय बुरा स्वभाव नहीं रख सकते। हर सुबह शॉवर में गाओ! गाओ गाओ! अपने प्रिय व्यक्ति के साथ कोमलता से गाएं। पार्क में जोर से गाओ। देखो कैसे अपने परिवेश प्रकाश! देखो मुस्कान दिखाई देती है! क्या आपको लगता है कि कोई व्यक्ति उस व्यक्ति का विरोध कर सकता है जो गा रहा है? क्या आपको लगता है कि दुनिया उसका विरोध कर सकती है?

गायन मन को हृदय से और हृदय को मन से जोड़ता है। तो वह गाता है। मैं तुम्हें यह करने की हिम्मत! मैं यहां जो कह रहा हूं वह यह है कि जिन उपकरणों और संसाधनों से हम खुशी पैदा कर सकते हैं वे बहुत सरल हैं, उनके पास एक सुंदर सादगी है। और हम उनके सामने हैं। हम यहां किस बारे में बात कर रहे हैं? देने के लिए। ध्यान से देखें। सुनो। महसूस करें। मुस्कुराते हुए। गाओ। मेरे भगवान, वे चीजें हैं जो हमें कुछ भी नहीं लागत!

17. पता है कि जब चीजें वास्तव में गलत होती हैं तो आपको क्या करना चाहिए

यह स्पष्ट है कि ऐसे समय होते हैं जब चीजें वास्तव में गलत होती हैं। इसे दुनिया की सभी सकारात्मक सोच के साथ भी नहीं बदला जा सकता है। चीजें वही हैं जो वे हैं। आप उन्हें कवर नहीं कर सकते हैं, या दिखावा नहीं कर सकते हैं, या किसी चीज़ को चालू नहीं कर सकते हैं। क्या करें, क्या न करें ... पहले, जो हो रहा है उसका विरोध न करें। आप क्या विरोध करते हैं। यह आपको अजीब लगेगा, लेकिन ... इसे आशीर्वाद दें। सभी लोगों को और उन सभी तथ्यों को आशीर्वाद दें जो आपको निराश कर रहे हैं, कि वे आपको घेर रहे हैं, कि वे आपको दूर से लॉन्च किए गए तीर की तरह हमला कर रहे हैं।