बस यह अभ्यास करके जो मंगलवार को "दैनिक ध्यान" की शुरुआत कहती है, यह पूरी तरह से संक्षिप्त रूप में पर्याप्त होगा:
“मैं हर जगह अपने प्यार को जीवन में भेजता हूं। मैं सभी जीवन को आशीर्वाद देता हूं कि मैं इस दिन को विचारों, भावनाओं, शब्दों या कार्यों में संपर्क करता हूं। मैं आलोचना नहीं करता, मैं निंदा नहीं करता और न ही मैं इस दिन का न्याय करता हूं। मैं अपने जीवन में कुछ भी नहीं चाहता कि मुझे इसमें आशीर्वाद दिए बिना छोड़ दिया जाए। ”
जब भी आपको किसी चीज़ के बारे में शिकायत करने, किसी चीज़ की निंदा करने, किसी की हालत, व्यक्ति या बात का जिक्र करने का मन करता है; याद रखें कि इन इलेक्ट्रॉनों की ऊर्जा आपको नकारात्मक रूप से दूषित कर देगी और वे बुरी तरह से वापस आ जाएंगे, क्योंकि "सिद्धांत और प्रभाव के सिद्धांत" द्वारा, सब कुछ व्यक्ति को वापस कर दिया जाता है क्योंकि यह उत्पन्न होता है और बीमारी के रूप में वापस आ सकता है, डकैती, दुर्घटना, बर्बाद, बर्खास्तगी या विश्वासघात। तो अब रुक जाओ, आलोचना मत करो, निंदा मत करो, शिकायत मत करो, यह आपको दुनिया की किसी भी चीज के लिए सूट नहीं करता है। तैयार रहो! वही करें जो आपके लिए सबसे अच्छा हो। हर जगह अपने प्यार को जीवन में भेजें; सभी जीवन को आशीर्वाद दें जो आप आज और हमेशा विचारों, भावनाओं, शब्दों या कार्यों में संपर्क करते हैं जो समृद्धि, सफलता और खुशी का आशीर्वाद देता है। आप प्रत्येक धार्मिक परिदृश्य से कह सकते हैं: "मैं इस स्थिति में अच्छा आशीर्वाद देता हूं।" लोगों को बताएं: "मैं आपके भीतर के मसीह को आशीर्वाद देता हूं।" कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन्होंने आपके साथ क्या किया, अच्छा या बुरा; अनुचित या अनुचित; सही या गलत; प्यार या नफरत; जो भी हो, इस उद्देश्य को करें, इसे अपने सिर में रखें, इसे अपने मस्तिष्क में पेंच करें: "मैं आलोचना नहीं करता, मैं इस दिन की निंदा या न्याय नहीं करता।" वह कहता है: "मैं अब उन सभी जीवन के लिए एक आशीर्वाद हूं जो मैं देखता हूं और संपर्क करता हूं।"
मुझे पता है कि आप सोच सकते हैं, "हा, लेकिन यह लगभग एक संत है।" हां, निश्चित रूप से, लेकिन यह कहना कि इसकी प्राप्ति आपकी पहुंच से दूर हो सकती है और यह आपके अनुरूप नहीं है। याद रखें कि "सब कुछ मन और भावना है।" यदि आप सोचते हैं और महसूस करते हैं कि कुछ कठिन और अप्राप्य है, तो यह आपके लिए ही होगा, लेकिन यदि आप सोचते हैं कि यह आसान और संभव है, तो आप सफल होंगे। ध्यान दें कि एक आशीर्वाद होने का यह अभ्यास, "दैनिक ध्यान" में लिखा जाता है, जो सभी रूपकों द्वारा किया जाता है, चाहे आप पवित्र हों या न हों, और यदि आप इस दर्शन का अभ्यास करना पसंद करते हैं, तो यही है आपको करना होगा, अन्यथा आप एक आध्यात्मिक छात्र बनना बंद कर देंगे। किसी भी मामले में, आध्यात्मिक या नहीं, यह वही है जो हर इंसान को करना चाहिए।
असफलताएँ और गलत परिस्थितियाँ हैं, जिन्हें ठीक किया जाना चाहिए, लेकिन यह सिखाने के द्वारा किया जाना चाहिए, मीठे रूप से यह कहना कि क्या किया जाना चाहिए और निंदा करना, विरोध करना, आलोचना करना या शिकायत करना, बहुत कम अपमानजनक या कठोर शब्द कहना। यदि व्यक्ति उस दोष का अनुपालन नहीं करना चाहता है जिसे हम उसे प्यार से बता सकते हैं कि गलती ठीक है, तो यह आपकी समस्या नहीं है, आप पहले से ही उसे बताने के लिए अनुपालन कर चुके हैं, अब इसे `` कर्म कानून '' पर छोड़ दें। Don't, लेकिन आप किसी को भी दावा करने, निंदा करने, आलोचना करने या शिकायत करने के साथ कर्म में उलझ नहीं जाते हैं। एक प्यारी सी मुस्कान दें, लेकिन दिल से, उस व्यक्ति से दोस्ती रखें जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ था और उस स्थिति में अच्छे को आशीर्वाद दें। आप देखेंगे कि आप कितना अच्छा महसूस करने जा रहे हैं और कैसे चीजें हमेशा आपके पक्ष में रहेंगी। यह वह `` दिव्य प्रेम '' है, जो कूटनीति, शिष्टाचार, संस्कृति और अच्छे शिष्टाचार की ओर जाता है। वह श्रेष्ठ, किसी से श्रेष्ठ, शिक्षित, सच्चा तत्वदर्शी हो रहा है। इसे अपने लिए देखें, विश्वास न करें।
खैर, आप इस महान सत्य को जानते हैं, जादुई, सुंदर, जो आत्मा को सुशोभित करता है, चीजों को बदल देता है और जीवन को अधिक जीवंत बनाता है। इस सिद्धांत को अपने दिमाग में रखें और अपने जीवन की सभी परिस्थितियों में इस दृष्टिकोण का समर्थन करें, यह आपके सर्वोत्तम हित में है।
स्रोत: http://rubencedeno.blogspot.com.es