हृदय चक्र: वह केंद्र जहां से हमारी ऊर्जा प्रवाहित होती है और हम उस हर चीज से संबंधित हैं जो मौजूद है

"यदि आप एक पागल शरण में समाप्त नहीं होना चाहते हैं, तो अपने दिल को खोलें और अपने आप को जीवन के प्राकृतिक पाठ्यक्रम के लिए छोड़ दें।"

- हरुकी मुराकामी

अनाहत चक्र शरीर के सबसे महत्वपूर्ण ऊर्जा केंद्रों में से एक है। यह सात मुख्य चक्रों के भीतर पाया जाता है, और यह हमारे पारस्परिक विकास में एक मौलिक भूमिका निभाता है।

यह अन्यथा कैसे हो सकता है, हृदय चक्र प्यार में अपनी नींव पाता है। आत्म-प्रेम, दूसरों के प्रति प्रेम, जीवन के प्रति प्रेम। इसीलिए इस केंद्र से भावनाएं पूरी तरह से जुड़ी हुई हैं, और इसलिए, हमारे आंतरिक राज्य हमारे सौर जाल में इस चक्र के काम करने के तरीके से पूरी तरह से प्रभावित होंगे।

इस लेख में हम विशेष रूप से अपने दैनिक जीवन में इसके महत्वपूर्ण महत्व के कारण हृदय चक्र से निपटेंगे।

हृदय चक्र को जानने वाला

हम जानते हैं कि प्रत्येक चक्र एक विशिष्ट मनोवैज्ञानिक कार्य से संबंधित है, और इसलिए वे आत्म-जागरूकता का एक मूल टुकड़ा हैं। चौथा चक्र, सौर जाल में, इस अर्थ में सबसे महत्वपूर्ण में से एक है और यह बहुत अवरुद्ध होने पर लोगों को सबसे अधिक नुकसान पहुंचाता है।

हृदय चक्र का केंद्र रीढ़ की चौथी और पांचवीं कशेरुक के बीच स्थित है, और अन्य लोगों के साथ ऊर्जा विनिमय में सक्रिय भूमिका है।
इसके अलावा, यह फेफड़ों पर कार्य करता है, प्रतिरक्षा को मजबूत करता है और उत्तेजित करता है, थाइमस ग्रंथि जो विकास को नियंत्रित करती है, संपूर्ण श्वसन और हृदय की प्रक्रिया को नियंत्रित करने के अलावा, और हाथों, कंधों और पुटिकाओं के साथ घनिष्ठ संबंध बनाए रखती है।

हमारे सौर जाल में यह चक्र एकीकरण का केंद्र है, यह वह पुल है जहां निचले और ऊपरी चक्र जुड़ते हैं। और उसकी ताकत ज्यादातर बाहर, बाहर की ओर संचार करती है।

हृदय चक्र का प्रतिनिधित्व करने वाला रंग हरा है, जिसे हम प्रकृति की अभिव्यक्ति में पाते हैं। वह हमेशा प्रबल रहती है, अपने आप को ठीक करने की क्षमता रखती है, और प्रत्येक सर्दी के बाद कायाकल्प करके पृथ्वी से निकलती है और जीवन से सब कुछ भर देती है। उसी तरह, हम दुख और दर्द के बाद पुनर्जन्म होने की क्षमता रखते हैं, और फिर से जीवन में लौटते हैं।

अनाहत का प्रतिनिधित्व बारह पंखुड़ियों वाले कमल के फूल से होता है, जिसके भीतर दो अधितम त्रिभुज होते हैं, एक ऊपर की ओर और दूसरा नीचे की ओर होता है, जिसे ईथर और पृथ्वी के बीच संबंध के रूप में या उसके बीच में व्याख्या किया जा सकता है निचले और ऊपरी चक्र। इन त्रिभुजों के चौराहे पर एक शतकोना है, जो मर्दाना और स्त्री के मिलन का प्रतीक है (यह पुरुष, सुप्रीम बीइंग और प्रकृति, मातृ प्रकृति का प्रतिनिधित्व करता है)।

हृदय चक्र के बारे में विचार

योगिक दर्शन के भीतर, हृदय चक्र की कई विशेषताएं हैं।

इस हृदय चक्र का तत्व वायु के अलावा और कोई नहीं है। यह सबसे बड़ी कड़ी है जिसे इंसान बाहर से स्थापित करता है, पर्यावरण के साथ आदान-प्रदान करने के लिए अपने शरीर से इसका परिचय कराता है। स्वचालित रूप से, हम अपने सिस्टम में हवा से ऑक्सीजन को शामिल करने के लिए साँस लेते हैं, कार्बन डाइऑक्साइड को वापस बाहर की ओर लौटाते हैं। यह है कि अनैच्छिक आदान-प्रदान, सांस लेने का, जो जरूरी हमें हर उस चीज से जोड़ता है जो खुद के बाहर मौजूद है । और हम इसे अलग-अलग भावनात्मक उत्तेजनाओं के जवाब में अपनी सांस लेने की लय में बदलते हैं।

इसका लिपिबद्ध नाम अनाहत का अर्थ है, दो भागों के संपर्क के बिना उत्पन्न ध्वनि the, और एक ही समय में imm शुद्ध, स्वच्छ, बेदाग Ana। यह नाम उस स्थिति को संदर्भित करता है जिसमें हम स्वयं को अलग करने में सक्षम होते हैं और जीवन के विभिन्न और विरोधाभासी अनुभवों का पूरी तरह से खुलेपन के साथ निरीक्षण करते हैं। हम इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि प्रत्येक प्रभाव दो विरोधी ताकतों के टकराव से उत्पन्न होता है: हालांकि, हृदय चक्र के स्तर पर हमें दो बलों को एकीकृत करने और एक प्रभाव उत्पन्न करने की संभावना के साथ प्रस्तुत किया जाता है (इस मामले में, ध्वनि), उनके टकराव के बिना (अर्थात, संपर्क में आए बिना)। यह सहयोग और एकीकरण की एक विशिष्ट ऊर्जा है, और हमें दुनिया के नए, अधिक शांतिपूर्ण परिप्रेक्ष्य में खोलता है।

अनाहत नाद, कंपन के बिना ध्वनि, एक ध्वनि जो किसी संपर्क से उत्पन्न नहीं होती है और इसलिए अप्राप्य है, खगोलीय साम्राज्य की ध्वनि की वैदिक अवधारणा है । इसीलिए यह संतुलन, शांत और निर्मलता से संबंधित है।

हृदय चक्र के कार्य

यह ऊर्जा केंद्र वह नाभिक है जहाँ से हमारी ऊर्जा बाहर की ओर बहती है, और हमें सभी जीवन से जोड़ती है। जितना अधिक हम अपने दिल के चक्र को खोलने का प्रबंधन करते हैं, उतना ही हमारे लिए यह प्यार करने की क्षमता होगी कि जीवन हमें हर अवसर पर क्या प्रदान करता है। प्यार करने और खुद को और साथ ही हमारे साथी और उन सभी प्राणियों को महत्व देना जो हमारे ग्रह में बसते हैं।

यह चक्र, बदले में, हमारे अहंकार के साथ एक विपरीत संबंध है । इसका मतलब यह है कि इस केंद्र को खोलने और अनलॉक करने का तात्पर्य उस प्रभाव में कमी है जो अहंकार हमारे ऊपर है। ऊर्जा की दोनों अभिव्यक्तियाँ समान माप में सह-अस्तित्व नहीं कर सकती हैं।

प्यार को प्यार करने के लिए किसी खास मकसद या उत्तेजना की जरूरत नहीं होती। यदि यह शुद्ध है, तो यह आत्मा से निकलता है, हमारे दिमाग से नहीं। और प्रेम में लोगों में उपचार और परिवर्तनकारी शक्तियाँ हैं। और अगर यह बिना शर्त है, तो इसे लगाया और फैलाया जा सकता है।

जो लोग हृदय चक्र का काम करते हैं, वे मन और शरीर के बीच संतुलन हासिल करते हैं, और दूसरों के साथ सहानुभूति के लिए एक महान क्षमता विकसित करते हैं । उन्हें अन्य लोगों के लिए खुलने और उन पर भरोसा करने में कोई समस्या नहीं है। वे उन घटनाओं को स्वीकार करते हैं जिन्हें जीवन आपके सामने प्रस्तुत करता है जैसे वे हैं । वे जीवन में छोटी चीजों की अद्भुत सुंदरता का अनुभव करते हैं, और जानते हैं कि सबसे कठिन परिस्थितियों को भी कैसे माफ किया जाए।

हृदय चक्र का काम करना

यह चक्र, जो जीवन में सब कुछ सार्थक है, प्रशिक्षण और अभ्यास को अपनी पूरी क्षमता के लिए उपयोग करने के लिए स्वीकार करता है।

निस्संदेह, दूसरों की सेवा करना प्रेम की सबसे बड़ी अभिव्यक्ति है। स्वयंसेवक उन लोगों को देने के लिए एक बढ़िया विकल्प है जिनकी आपको आवश्यकता है। विभिन्न क्षमताओं वाले लोग, बड़े वयस्क और यहां तक ​​कि जानवरों को भी आपकी मदद की आवश्यकता हो सकती है।

दूसरी ओर, किसी भी चक्र को खोलने के लिए स्वयं के आंतरिक ज्ञान की आवश्यकता होती है । इसलिए, ध्यान इस मार्ग पर एक महान सहयोगी हो सकता है । प्रत्येक सचेत साँस लेने के व्यायाम में इस चक्र के क्षेत्र में एक गतिविधि शामिल है। इस केंद्र का मंत्र ' यम ' है।

योग हमें हृदय चक्र खोलने की भी अनुमति देता है। रीढ़ की हड्डी के विस्तार और छाती के उद्घाटन जैसे कि अनाहतसना, उर्ध्व मुख संवासन और उष्ट्रासन के साथ आसन सौर जाल क्षेत्र को इकट्ठा करते हैं और इस केंद्र की सक्रियता का पक्ष लेते हैं ।

आखिरकार, यह महत्वपूर्ण ऊर्जा केंद्र तब सक्रिय होता है जब कोई बिना शर्तों के प्यार करता है, शुद्ध तरीके से और बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना । अपने जीवन में भाग लेने वाले प्रत्येक व्यक्ति के लिए क्षमा का अभ्यास करें। उन्हें समझने की आँखों से देखना सीखें और अपने कार्यों और विचारों से परे उनका सम्मान करें।

इस तरह, आपका हृदय चक्र आपके जीने और दुनिया से संबंधित होने के तरीके को बदल सकता है।

AUTHOR: हरमाडदब्लंका.कॉम के महान परिवार के संपादक लुकास

स्रोत:

• http://kinepharma.es/blog/2016/08/12/la-importante-funcion-del-chakra-corazon/
• http://zefirodelcielo.blogspot.com/2010/11/tengo-bloqueado-el-chakra-del-corazon.html
• https://en.wikipedia.org/wiki/Anahata
• http://www.volandojuntos.com/001_articulos/cuerpomenteyespiritu/chakras_002.html
• https://triskelate.com/como-abrir-chakra-del-corazon
• http://www.yogaye.com/blog/anahata-el-cuarto-chakra/