यह अजीब लगता है, मेरा आखिरी शिकार! ... बेहोश पैटर्न के बारे में सबसे शक्तिशाली बात यह है कि आप उन्हें नोटिस नहीं करते हैं, आप आमतौर पर उन्हें अस्वीकार करते हैं और उन्हें एक हास्यास्पद प्रभामंडल के साथ कवर करते हैं जिसे आप कभी स्वीकार नहीं करेंगे। के रूप में।
- मैं, एक शिकार! अगर किसी ने मेरे साथ दुर्व्यवहार नहीं किया है और मुझे कभी भी दर्दनाक अनुभव नहीं हुआ है जो मुझे याद है।
कृपया यह जान लें कि जिसे आमतौर पर `` वास्तविकता 'कहा जाता है, के बारे में पता होना चाहिए। आप देखेंगे कि आपकी धारणा आमतौर पर रुचियों, विश्वासों, जरूरतों से जुड़ी होती है, संक्षेप में, यह है आप शायद केवल वही देखते हैं जो आप चाहते हैं या देखना चाहते हैं। आपके पिछले अनुभवों के आधार पर, आप अपनी भौतिक दुनिया की धारणा और आपके द्वारा किए गए मूल्यांकन को देखते हैं।
इस बात से अवगत रहें कि आपकी दुनिया में क्या हो रहा है, आपकी रचना, आपके द्वारा अपने रचनात्मक बल से किया गया निवेश, बदलाव की शुरुआत है। आप वह नहीं बदल सकते जो आपको महसूस नहीं है। यह मौजूद है और जिसके लिए आपने जिम्मेदारी नहीं ली है। पीड़ितों में बदलाव नहीं होता है। क्या यह कठिन लगता है? मैं अपने आप को समझाता हूं, जब आप खुद को किसी चीज या किसी व्यक्ति का शिकार मानते हैं, तो आप बस एक पीड़ित हैं, जिसकी आपकी कोई जिम्मेदारी नहीं है, सारी जिम्मेदारी पीड़ित की है, वह व्यक्ति या स्थिति जो माना जाता है कि you उसने मेरे साथ कुछ किया। और अगर किसी को बदलना होगा, तो वह आप नहीं होंगे, यह वह होगा, जो आपके अनुसार, उसने किया, उसने आपको मजबूर किया, उसने आपको और एक हजार अन्य शिकायतों के लिए प्रेरित किया, जो केवल आपकी जिम्मेदारी को छुपाना चाहती थीं।
आपकी दुनिया के संदर्भ में आपकी हमेशा ज़िम्मेदारी होती है, आप दुर्घटनाओं, प्रेम विच्छेद, दुराचार और हिंसा सहित आपकी सभी वास्तविकता के निर्माण में भागीदार होते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास सभी जिम्मेदारी है, जाहिर है प्रत्येक उन लोगों में उनका और आप भी शामिल हैं। और मुझे अलग करने दें, मैं यह नहीं कहता कि आपको दोष देना है, अपराध करना बेकार है, आपको पंगु बनाता है, आपकी ताकत चुराता है, आवेग को रोकता है आप में निर्माता। मैं जिम्मेदारी के बारे में बात कर रहा हूं, आपके निर्णय की - कहीं प्रक्रिया में - उस स्थिति में भाग लेने के लिए।
यदि आप बिना किसी निर्णय के विचार करते हैं और बिना किसी रोक-टोक के निरीक्षण करते हैं, तो आप देखेंगे कि "संयोगों के उत्तराधिकार" में कुछ बिंदु पर, आपका निर्णय, जिस पल आपने अपनी इच्छाशक्ति को सक्रिय किया है और आपका सही समय और स्थान पर रहने का दृढ़ निश्चय है, दृष्टिकोण के साथ और सटीक भाषा। इसके बाद औचित्य आता है, एक ऐसी गतिविधि जिसमें मनुष्य सबसे अधिक रचनात्मक ऊर्जा का निवेश करता है, क्या आपको नहीं लगता कि यह बेकार है? इन सबसे ऊपर हम किसके लिए या किसके लिए ... जाहिरा तौर पर यह दूसरों के लिए है: माता-पिता से पहले बच्चा (क्या उन्होंने मुझे मजबूर किया है), पत्नी से पहले पति (उसने मुझे बहकाया), नियोक्ता से पहले कर्मचारी (क्या किसी ने मेरी मदद नहीं की है) ... वैसे भी, अगर आपको लगता है कि संचार के समय का बहुत कुछ बेकार है, तो जिम्मेदारी को सही ठहराने और निकालने की कोशिश करना बेकार है।
फिर से, आपको एहसास नहीं होता है, आप आमतौर पर अपने स्वयं के औचित्य पर विश्वास करते हैं और परिणामस्वरूप: "आप चीजों को इस तरह से छोड़ देते हैं" और आप पीड़ित के दृष्टिकोण के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, आप पीड़ित की भूमिका मान लेते हैं। इस तरह, आप खेल में एक गेंद की तरह महसूस करते हैं जिसे हर कोई अपने आवास पर मारता है, जबकि आपको केवल पीड़ित होने और आपको मुक्त करने के लिए एक उद्धारक की प्रतीक्षा में शिकायत करना पड़ता है। इसका प्रमाण यह है कि पीड़ित हर किसी को अपनी व्यथा सुनाता है और इस तरह तत्काल लाभ प्राप्त करता है क्योंकि यह अल्पकालिक है। क्या आपको नहीं लगता कि वे कुछ भी जीतते हैं? क्या आपने लोगों को उन पर दया करते देखा है? कि वे सही हैं और अपने अपराधियों को शाप देते हैं? उन्हें यह कहकर उनके सिर को सहलाएं: "तुम में से गरीब, वह आदमी एक बदमाश है"; "ज़िंदगी तुमसे नाराज़ थी, कोई हक़ नहीं"; "आप कैसे पीड़ित हैं, यह आपको इस तरह देखने के लिए मेरी आत्मा को तोड़ता है" ... और कई और मूर्खतापूर्ण अभिव्यक्तियां जो वे समर्थन करना चाहते हैं और जो वे वास्तव में कर रहे हैं वह व्यक्ति को उनकी भूमिका में पीड़ित के रूप में पुष्टि कर रहा है और उनकी वास्तविकता की इस धारणा को आश्वस्त करता है।
अपनी जिम्मेदारी मानेंदु: खी? ¿Crudo? सबसे बुरी बात यह है कि कोई भी पीड़ित की भूमिका में आ सकता है, आप खुद ही वहां गिर सकते हैं, लगभग इसे साकार किए बिना। क्या आप परीक्षण करवाने की हिम्मत करते हैं? आइए उन तीन लक्षणों पर नज़र डालें, जिन्हें आप पीड़ित भूमिका निभा रहे हैं:
- वे दोषी खोजने में विशेषज्ञ हैं।
- वे अपनी गलतियों को उचित ठहराने की कोशिश करते हैं।
- वे अक्सर शिकायत करते हैं।
यदि आप इन दृष्टिकोणों में खुद को पहचानते हैं ... अपने आप को मुक्त करें, अपने क्षेत्र का विस्तार करें और अपनी जिम्मेदारी मानें।
जिम्मेदारी और स्वतंत्रता एक ही सिक्के के दो पहलू हैं, एक दूसरे के बिना मौजूद नहीं हो सकता। स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए, अपनी जिम्मेदारी मानें। पीड़ित के मानसिक पैटर्न से खुद को मुक्त करें, अपनी जिम्मेदारी मानें और स्वतंत्र रहें।
कभी वेगा बेनावाइड्स
EscuelaDeSabciencia.com के निदेशक
