भावनात्मक शिकारियों: उन सभी लोगों के बारे में जो आपको ऊर्जावान पहनने का कारण बन रहे हैं

“उन लोगों को जाने दो जो केवल दूसरों की शिकायतों, समस्याओं, विनाशकारी कहानियों, भय और निर्णयों को साझा करने के लिए आते हैं। यदि कोई अपने कचरे को फेंकने के लिए एक बिन की तलाश करता है, तो अपने दिमाग में नहीं होने का प्रयास करें।

- दलाई लामा

दुनिया ऊर्जा का एक निरंतर प्रवाह है । सूरज हमें हवा, प्रकृति, लोगों से भर देता है। हमारी भावनात्मक अवस्थाएं उस ऊर्जा की अभिव्यक्ति से अधिक कुछ नहीं हैं जो हमें हर पल पार करती हैं। और प्रत्येक बातचीत में, हम उन लोगों के साथ ऊर्जा का एक क्रॉस पाते हैं जो हमारे जीवन के हर दिन हमें चुनौती देते हैं।

अब, यह विनिमय एक समान तरीके से नहीं होता है । ऐसे लोग हैं जो हमें ऊर्जा से भरने, हमें प्रेरित करने और हमें बेहतर महसूस कराने की क्षमता रखते हैं। ऐसे लोग भी हैं जो हमारे पास सुबह तक उठने जैसा महसूस होने तक हमें अवशोषित करने की बहुत विकसित क्षमता रखते हैं। लोग हमें उस बिंदु पर अस्थिर करने में सक्षम हैं जहां हम उन पर निर्भर करते हैं कि वे हमारे जीवन में अर्थ ढूंढ सकें, क्योंकि हम अब इसे अपने लिए नहीं पा सकते हैं। हमारी चीजें मूल्य कम करने लगती हैं, हमारा समय और हमारी भावनाएं कुछ ध्यान रखने लायक हो जाती हैं।

इस तरह से हम एक गतिशील में प्रवेश करते हैं जिसमें हम अपने जीवन की पतवार को पूरी तरह से त्याग देते हैं और एक कुएं में गिर जाते हैं जहां हम भूल जाते हैं कि हम कौन हैं और वास्तव में महत्वपूर्ण है।

क्या आप इस स्थिति को पहचानते हैं?

इन दिनों में कि लोगों को स्थिरता प्राप्त करने के लिए आम तौर पर बहुत परेशानी होती है, भावनात्मक शिकारियों को एक अत्यंत असुविधाजनक मुठभेड़ हो सकता है।

और अगर हम भावुक शिकारी होते हैं तो हम क्या करते हैं? खैर, पहली नजर में महसूस करना अक्सर आसान नहीं होता।

खैर, इस लेख में हम इस मुद्दे से निपटेंगे, और हम यह भी देखेंगे कि भावनात्मक शिकारियों के साथ रिश्तों को कैसे पहचाना जाए और कैसे आगे बढ़ा जाए, और यह भी कैसे पहचाना जाए जब हम उस स्थिति का अभ्यास करते हैं।

हमारे रिश्तों में गतिशीलता

सबसे पहले, यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि लोग हमारे जीवन में निरंतर वृद्धि और परिवर्तन के अधीन हैं, इसलिए हमारे संबंध में यह तरीका है। वास्तव में, कई भावुक शिकारी पुराने जहरीले रिश्तों के शिकार होते हैं जिन्हें सीक्वेल के साथ छोड़ दिया जाता है। और कुछ बिंदु पर, हम सभी एक ऐसी स्थिति से गुजरते हैं जिसमें हम ऊर्जावान पिशाच के रूप में कार्य करते हैं।

समस्या यह है कि जितना अधिक आप एक भावनात्मक शिकारी के रूप में व्यवहार करते हैं, उतना ही अधिक व्यवहार आपके दिमाग में होता है, और भविष्य में ऐसा होने से रोकना जितना मुश्किल होगा। इसलिए हमें तुरंत पहचान करनी चाहिए जब हम किसी अन्य व्यक्ति की ऊर्जा को अवशोषित कर रहे हैं, क्योंकि हम जीवन के लिए उस तरह के व्यवहार की निंदा होने का जोखिम चला सकते हैं।

जो हमने शुरू में बनाया था, उससे परे, भावुक परभक्षी वही होते हैं जिनके पास सबसे खराब समय होता है, क्योंकि उनके पास प्रामाणिक बंधन स्थापित करने की क्षमता नहीं होती है, न ही किसी से प्यार करने के लिए। जितना पीड़ित पीड़ित होता है, समय घावों को ठीक करता है और एक उचित प्रक्रिया के बाद, उसके पास उस बुरे उदाहरण पर काबू पाने की अधिक संभावना होती है।

इसलिए, मेरी सलाह: उनके खिलाफ शिकायत न रखें । आध्यात्मिकता के पहले हिंदू नियम को याद रखें: appears जो व्यक्ति आपके जीवन में दिखाई देता है वह सही व्यक्ति है of। इसलिए, अब आपके पास उस स्थिति से सीखने की जिम्मेदारी है।

भावनात्मक शिकारियों की पहचान कैसे करें

भावनात्मक विक्षेपण अभी भी एक प्रकार का मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग है (हालांकि विश्वास के रिश्ते से छलावरण) पुनरावृत्तिवादी, जो इसे बहुत खतरनाक बनाता है। जो लोग इसे करते हैं, वे अपने पीड़ितों के दुखों के क्षणों का कारण बनते हैं, कभी-कभी उनके व्यवहार की हानिकारकता की परवाह किए बिना। किसी भी तरह से, भावनात्मक शिकारियों को अपने शिकार का नैतिक और मनोवैज्ञानिक पतन प्राप्त होता है।

उनकी सबसे सामान्य विशेषताओं के भीतर, हम पा सकते हैं कि वे नकारात्मकता में जीते हैं । जबकि हम सभी एक अंधेरे लेंस के माध्यम से जीवन को देख सकते हैं, वे हठपूर्वक निराशावादी और शिकायत करते हैं । त्रुटियों और समस्याओं को सुधारने के लिए कुशल। इसके अलावा, आपको नियमित रूप से सहायता करने की आवश्यकता है। हर बार जब आप किसी समस्या का सामना कर रहे हों तो अपने शिकार पर जाएं । हालांकि, भावनात्मक शिकारियों को भावनात्मक समर्थन प्राप्त करने के लिए शायद ही कभी तैयार हैं।

ऐसा अक्सर हो सकता है कि आप उसे अपनी समस्याएं बताने और उनके साथ सहानुभूति रखने के लिए आते हैं । वे हमेशा आपकी खामियों को इंगित करने के लिए तैयार होते हैं, बार-बार आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को नुकसान पहुंचाते हैं। इसके अलावा, अपनी सीमाओं का सम्मान नहीं करने का आनंद लें, और उनके कार्यों की जिम्मेदारी लेने की बहुत संभावना नहीं है। भावनात्मक शिकारियों के पास लोगों के मनोवैज्ञानिक हेरफेर में बहुत कौशल है, और यही उनका सबसे बड़ा हथियार होगा।

आपके लिए उन चीजों को करने के लिए दबाव डालना भी सामान्य है, जिनके साथ आप सहज महसूस नहीं करते हैं, और आप यह नोटिस करेंगे कि आप लगातार नकारात्मक भावनाओं और संदेह से उकसाए गए हैं।

आप का पुनर्निर्माण

भावनात्मक शिकारियों के साथ संबंध बिल्कुल विनाशकारी हैं, और उनसे उबरना आसान काम नहीं है। इसलिए, यदि आप एक को पहचानने में सक्षम हैं और इस तरह के रिश्ते को समाप्त कर चुके हैं, तो बधाई: आपने एक बहुत महत्वपूर्ण पहला कदम उठाया है।

आपको उन सभी यादों, छवियों और स्थितियों से दूर रखें जो आपको यह सोचने पर मजबूर करती हैं कि आपको क्या नुकसान होता है, कम से कम पहली बार में । आपके पास यह सोचने का समय होगा कि क्या हुआ जब दर्द थोड़ा कम हो गया है । यह आमतौर पर सबसे महत्वपूर्ण और कठिन कदम है: जाल से बाहर निकलना।

निम्नलिखित में थोड़ा समय लगेगा, लेकिन यह इसके लायक होगा। यह महत्वपूर्ण है कि आप गतिशीलता की पहचान करें, और वह प्रक्रिया जिसके द्वारा भावनात्मक शिकारी अपने पीड़ितों को किसी भी संघर्ष की जिम्मेदारी लेने के लिए मजबूर करते हैं। दोष छोड़ें और खुद को ठीक करने पर ध्यान दें।

यह वास्तव में आपके लिए खुद को फिर से खोजने का एक अवसर है।

चीजों को जल्दी मत करो, चंगा करने का सही तरीका रोगी होना है और घावों को थोड़ा-थोड़ा करके रक्तस्राव को रोकना है। उन चीज़ों पर वापस जाएं जिन्हें आपने पहले प्राप्त किया था। कई बार भावनात्मक शिकारियों के साथ संबंध हमें इतना अस्थिर कर देते हैं कि हम उन चीजों को भूल जाते हैं जो हमें हंसाती थीं। अपने आप को फिर से जानिए। अकेले रहना सीखें ।

नए रिश्तों को मजबूर न करें, या आप इससे भी बदतर हो सकते हैं और फिर दो बार ठीक हो सकते हैं। जब दिया जाना होगा तो सब कुछ दिया जाएगा ।

आपको एक शिकारी के रूप में पहचानना

हर विषाक्त संबंध दो लोगों पर आधारित होता है। और जैसा कि कई बार भावनात्मक शिकारी अपने पैटर्न पर ध्यान नहीं देते हैं, हम जवाब देने के लिए प्रश्नों की एक श्रृंखला भी छोड़ देंगे, जिससे आपको एहसास हो सकता है कि क्या आप एक हैं जो रिश्ते में इस भूमिका का उपयोग कर रहे हैं।

क्या लोगों को आपके करीब होने का विचार वही करता है जो आप चाहते हैं जिससे आपको संतुष्टि मिलती है? कई बार हेरफेर करने की क्षमता हमारे लिए आकर्षक होती है, लेकिन यह न भूलें कि इसमें अन्य लोग भी शामिल हैं।

क्या आप दूसरों की मान्यता का आनंद लेते हैं? भावनात्मक शिकारियों को अपने कार्यों के पीछे बड़ी असुरक्षा की समस्या है ।

क्या यह आपको परेशान नहीं करता है कि दूसरों को बलिदान करना पड़ता है ताकि आप सहज महसूस करें? यह महत्वपूर्ण महसूस करने की आवश्यकता का एक बहुत महत्वपूर्ण संकेतक है।

क्या आप व्यक्तिगत तौर पर अपने रवैये को लेकर कोई आलोचना या सवाल उठा रहे हैं? यह आपकी बेहतर स्थिति का ख्याल रखने का एक तरीका भी है।

क्या आप तुरंत उन लोगों को दोषी देख रहे हैं जो असफलताओं या जटिल परिस्थितियों का सामना करते हैं? इस तरह आप अपनी आँखों को और दूसरों को भी बरकरार रखते हैं।

क्या आप अकेले होने पर असहजता महसूस करते हैं? मौन अक्सर वह स्थान होता है, जहाँ कॉमेडी के पीछे की सच्चाई सामने आती है जिसे आप हर दिन करते हैं। यदि आप उसके साथ नहीं हो सकते हैं, तो वहाँ कुछ है जिसका ध्यान नहीं रखा जा रहा है।

दूसरे लोगों के भावनात्मक संतुलन के लिए हानिकारक न हों, और दूसरों को अपने साथ न होने दें।

एक निश्चित रिश्ते से परे समय और बलिदान की कीमत बहुत अधिक है।

अभी क्षण है।

AUTHOR: हरमाडदब्लंका.कॉम के महान परिवार के संपादक लुकास

स्रोत:

• "द वैम्पायर एंड इमोशनल प्रीडेटर्स", पिलर मुनोज़ द्वारा
• https://lamenteesmaravillosa.com/hay-relaciones-atrapadas-en-jaulas-emocionales-construidas-por-un-depredador-emocional/
• http://www.lucioperez.com/2012/10/es-usted-un-vampiro-energetico/