सामग्री की तालिका 1 छिपाते हैं “अहंकार कहता है: things जब सभी चीजें ठीक होंगी, तो मुझे शांति मिलेगी’। आत्मा कहती है: 'शांति पाओ और बाकी सब कुछ अपनी जगह पर होगा' '। 2 Ricard López 3 अहंकार 4 क्या है। अहंकार 5 कैसे काम करता है। 5 अहंकार को कैसे शिक्षित करें। 1. यह समझें कि यह हमारा 7 का हिस्सा है। इसे पहचानें 8 8। इसे क्षमा करें 9 4। बाहरी को अपने आप को 10 5 के प्रतिबिंब के रूप में समझें। यह समझें कि अहंकार हम सभी में मौजूद है 11 महान लड़ाई

"अहंकार कहता है: 'जब सभी चीजें ठीक होंगी, तो मुझे शांति मिलेगी।" आत्मा कहती है: 'शांति पाओ और बाकी सब कुछ अपनी जगह पर होगा' '।

रिकर्ड लोपेज़

अहंकार: हमारा महान शत्रु।

हमने उसके बारे में बहुत कुछ सुना और कहा है। हम उन पर अन्य लोगों के कार्यों का आरोप लगाते हुए और उन्हें अपने में छिपाकर रखने वाले विशेषज्ञ बन गए हैं।

खैर, यहाँ एक नवीनता है: अहंकार हर समय और उन स्थानों पर मौजूद है जहाँ हम हैं।

आप इसे बंद नहीं कर सकते।

और जितना हमने अपने सारे जीवन का उपदेश दिया है, उसके विपरीत यह अपने आप में कुछ बुरा नहीं है । वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति यह निर्धारित करता है कि वह किस स्थान पर अपने आप को रहने देता है। हम सभी इसे अपने सबसे बुरे दुश्मन, या सड़क के लिए एक और महान उपकरण में बदलने की क्षमता रखते हैं।

अहंकार क्या है?

ईगो सरल शब्दों में, वह छवि है जो हर एक की अपनी है ।

यह हमारे मानस का वह हिस्सा है जो आत्म-मान्यता के मौलिक कार्य को करने के लिए जिम्मेदार है। यह बाहरी दुनिया के साथ लिंक है और इसमें से एक छवि के रूप में बनाई जाने वाली जानकारी को लेता है जो हमें उस वातावरण में खुद को पहचानने की अनुमति देता है जिसमें हम रहते हैं।

इस तरह, यह एक निर्माण है जिसे हम अपने शुरुआती चरणों में अपने परिवार, अपने दोस्तों और हमारे समाज से सिखाते हैं।

क्या होता है कि यह निर्माण अंततः उस बिंदु को मजबूत करता है कि हम यह मानना ​​शुरू कर देते हैं कि हम वह झूठी छवि हैं जो कि अहंकार हमें प्रोजेक्ट करता है। यह हमें अंतहीन व्यक्तिगत संघर्ष का कारण बनता है।

अहंकार कैसे काम करता है

अहंकार हम में से वह हिस्सा है जो लगातार दूसरों में अनुमोदन चाहता है। उसे प्यार करने की ज़रूरत है, आलोचना का समर्थन नहीं करता है, सही होना चाहता है और हमारे विचार के सभी उत्तरों और कारणों की तलाश करता है।

हालाँकि, बाहरी वास्तविकता एक दर्पण है जो हमारे स्वयं के प्रकाश और हमारी अपनी छाया को दर्शाता है। यह दुनिया हम पर कार्रवाई नहीं करती है, लेकिन एक ऐसी जगह है जहां हम प्रोजेक्ट करते हैं कि हम क्या हैं। यह बस हमें उन सभी चीजों को दिखाता है जिनके अंदर ध्यान देने की आवश्यकता है।

यदि हम अपने जीवन का अहंकार नियंत्रण देते हैं, तो हम कभी भी वास्तविक सुख, शांति या संतुलन प्राप्त नहीं कर सकते हैं, क्योंकि यह अकेले आत्मनिरीक्षण में काम नहीं कर सकता है।

इसके लिए उसे मदद की जरूरत है।

अहंकार को कैसे शिक्षित किया जाए

हम पहले ही देख चुके हैं कि अहंकार हमारे लिए एक मूलभूत हिस्सा है, इसलिए इसे खत्म करने के बारे में सोचने का कोई मतलब नहीं है । उसके बारे में सोचो जो एक डरावना बच्चा है जो चिल्लाता है, क्रोधित होता है, रोता है, डर जाता है। और एक बच्चे के रूप में, हमारा कर्तव्य उसे शिक्षित करना है।

इस प्रकार, हम इस कार्य को करने के लिए कुछ मुख्य बिंदुओं को स्थापित करेंगे।

1. समझें कि यह हमारा हिस्सा है

मैंने इसे एक अनिवार्य प्रथम कदम के रूप में रखा क्योंकि अहंकार हमारी ओर से बहुत कलंक का शिकार रहा है। हमने शायद उसे लंबे समय तक अपना दुश्मन माना है, और हमने आंतरिक संघर्ष शुरू कर दिया है।

यह हमें कहीं नहीं ले जाता है, क्योंकि अपने आप से लड़ाई में आप कभी जीत नहीं सकते ।

इसे स्वीकार करो।

एक भाई की तरह अपना हाथ पकड़ो और आप देखेंगे कि बहुत अभ्यास के माध्यम से यह आत्म-ज्ञान के मार्ग में एक आवश्यक उपकरण बन सकता है।

समझ लें कि दोनों विदेश से पकड़ी गई उस जानकारी के शिकार हैं। याद रखें कि इसे शुरू में आपकी ही जरूरत के हिसाब से बनाया गया था।

2. इसे पहचानें

इसे पहचानने के संदर्भ में, एक पद्धति है जो अनिवार्य रूप से अच्छे परिणाम लाती है। यह एक रास्ता है जो हमें उस आत्मनिरीक्षण के लिए प्रेरित करता है जिसकी हमें बहुत आवश्यकता है और यह ध्यान से कम या अधिक नहीं है।

मौन का वह समय जो आप अपने साथ लगभग बिताते हैं, तुरंत आपको दिखाता है कि अहंकार शेष मौन के अनुशासन में कैसे नहीं बढ़ा है: यह वह आवाज है जो आपसे तब बोलती है जब कोई और नहीं करता।

यह समझने के लिए कि आपके पास वास्तव में कितनी शक्ति है, आपको निम्न स्लोगन करने की आवश्यकता होगी: अपने दिमाग को खाली रखें, विचारों की सफाई करें।

आप देखेंगे कि वह लंबे समय तक चुप नहीं रह सकता।

अहंकार लगातार जहाज के नियंत्रण में बने रहने के लिए संघर्ष करता है । और इसके लिए यह आपके बारे में विचारों के साथ बमबारी करता है, आपको क्या करना है, दूसरों के बारे में, आपके विचारों के बारे में चुप रहना कितना मूर्खतापूर्ण है।

और आमतौर पर स्थिति पर हावी है।

विचार, और यह पहली बार में थोड़ा मुश्किल हो सकता है, यह है कि आप एक तरफ कदम बढ़ाते हैं। ध्यान करें, और जब मैं आपसे बात करता हूं, तो याद रखें कि आप केवल एक पर्यवेक्षक हैं।

जो बोलता है वह तुम नहीं हो । इसे पहचानें, धन्यवाद करें और वापस आपके पास आएं।

जैसा कि आप अभ्यास करते हैं, आप अपने व्यक्ति की एक दोहरी अवधारणा शुरू कर देंगे। आप महसूस करना शुरू कर देंगे कि अब आप अपनी ताकत और कमजोरियों के साथ दूसरे के साथ रहते हैं। आपको किसी सह-अस्तित्व के रूप में उसे जानने के लिए खुद को खोलना होगा।

3. इसे माफ़ कर दो

जितना आप इसे पहचानते हैं, याद रखें कि यह एक फ़ंक्शन को पूरा करने के लिए बनाया गया था । यही कारण है कि आप देखेंगे कि उसके पास कोई आराम नहीं है।

जैसा कि आप स्वयं को जानते हैं, आप देखेंगे कि अहंकार अपने कार्य को पूरा करने के लिए कभी नहीं रुकता है। आपको इसकी आदत डाल लेनी चाहिए।

अभी से निर्णय लें और हर समय साथ रहें, क्योंकि यह हमेशा आप में रहेगा और जैसे ही आप नीचे उतरेंगे गार्ड स्थिति पर नियंत्रण करने में संकोच नहीं करेगा ।

4. बाहरी को स्वयं का प्रतिबिंब समझें

अहंकार की पहचान करना इस मामले का अंत नहीं है, क्योंकि वह आपको लगातार इस हद तक चुनौती देगा कि आप अपने संघर्षों के जवाब खोजने के लिए काम नहीं करते हैं।

अपने भीतर खोजें। प्रत्येक बाहरी घटना जो एक प्रतिक्रिया उत्पन्न करती है, आपको अपने आंतरिक दुनिया के बारे में बताती है।

उन चीजों की पहचान करना सीखें जो आपको परेशान करती हैं, आपको परेशान करती हैं या आपको चोट पहुँचाती हैं, और यह समझने के लिए काम करती हैं कि वे आपके बारे में क्या दर्शा रही हैं।

आप देखेंगे कि जैसे ही आप अपने उत्तर पाएंगे, दुनिया के बारे में आपकी धारणा बदल जाएगी। आप धीरे-धीरे प्रकाश को रास्ता देने के लिए छाया को खत्म कर देंगे। आप बड़े हो गए हैं और आप अपने शुद्धतम के संपर्क में अधिक रहेंगे।

5. समझें कि अहंकार हम सभी में मौजूद है

सभी लोग हमारे अपने अहंकार के शिकार हैं, और सभी के लिए यह अर्थ के लिए इस अस्तित्वगत खोज में एक निरंतर संघर्ष का प्रतिनिधित्व करता है।

न्याय मत करो।

इस हद तक कि आप महसूस करते हैं कि आपकी रोशनी आपके बाहर की दुनिया में फैलती है, खुद को दूसरों की सेवा में लगाने की कोशिश करें ताकि वे भी इस चुनौती में शुरू हो सकें।

बात करना बंद करो और सुनना शुरू करो। उन लोगों से मिलें जिनके साथ आपने खुद को जानने की कोशिश की है। और जब भी आप कर सकते हैं, अपने कार्यों के माध्यम से अपना प्रकाश फैलाएं। उदाहरण के लिए उपदेश, सिद्धांत नहीं ।

महायुद्ध

यह स्पष्ट है कि आप अपनी वास्तविकता पर नियंत्रण रखने वाले हैं। आप इसे उस प्रतिमान पर निर्भर कर सकते हैं, जिसमें आप अपने जीवन का अनुभव करने के लिए खुद को स्थान देते हैं।

यात्रा का मार्ग लंबा और कठिन है। यह शिकार की भूमिका से बाहर निकलने और जहाज के कप्तान बनने के लिए उद्यम करने के लिए अनुशासन लेता है, और यह जिम्मेदारी डर को प्रेरित करती है।

दूसरी ओर, इस संबंध में एकमात्र विफलता कुछ भी नहीं करने की कोशिश है ।

आत्म-ज्ञान की खोज में उठाया गया हर कदम एक कदम आगे है, और अधिक या कम अभ्यास समय के साथ, हम सभी क्षितिज को देखने के लिए कुछ बिंदु पर आते हैं।

फैसला आपके हाथ में है।

लेखक: लुकास, hermandadblanca.org के बड़े परिवार में संपादक

स्रोत: अहंकार और होने का सार https://www.youtube.com/watch?v=TqmHmyvPwpc