सामग्री की तालिका 1 छिपाएं मंत्र 2 क्या हैं आपके ध्यान में लागू करने के लिए सबसे अच्छा मंत्र 3 शांति मंत्र, शांति के लिए एक आह्वान 4 गायत्री मंत्र, सूर्य को एक निमंत्रण 5 मंगल मंत्र, सौभाग्य का एक आह्वान 6 सत नाम मंत्र, मैं सत्य 7 आदि मन्त्र हूं, जिससे संबंध जुड़ता है

"अपने शब्दों को मास्टर करें, अपने विचारों को मास्टर करें, किसी को चोट न पहुंचाएं। इन निर्देशों का ईमानदारी से पालन करें और आप बुद्धिमानों की राह पर आगे बढ़ेंगे। ”

- बुद्ध

चाहे आप ध्यान में एक नौसिखिया हैं और अपने पहले कदम उठा रहे हैं जैसे कि आप पहले से ही एक अनुभवी विषय हैं, मंत्रों का उपयोग आपकी प्रथाओं पर बहुत प्रभाव डाल सकता है। इस लेख में हम सबसे अच्छे मंत्रों पर एक नज़र डालने जा रहे हैं, उनका उपयोग अभ्यास में क्यों किया जाता है और किन लोगों को आप आज अपने घर या अपने पसंदीदा ध्यान स्थान पर उपयोग करना शुरू कर सकते हैं।

मंत्र क्या हैं?

ध्यान में, देवनागरी वर्णमाला में एक मंत्र ( मंत्र, जड़ आदमी से बना एक शब्द- ' विचार ' और प्रत्यय-उपकरण या उपकरणों के लिए निर्दिष्ट) प्राचीन संस्कृत भाषा में शब्दांश, शब्द, शब्द या वाक्यांश चमकदार है। यह एक निश्चित मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक स्थिति तक पहुँचने में हमारी सहायता करने की शक्ति है। अर्थात्, यह हमें चेतना की एक परिवर्तित स्थिति के लिए प्रेरित करता है।

दिलचस्प बात यह है कि कई बार सर्वश्रेष्ठ मंत्रों में कोई वाक्य रचना या शाब्दिक अर्थ नहीं होता है ।

पहले मंत्र तीन हजार साल पहले के हैं, और आज आप हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म के विभिन्न स्कूलों का उपयोग कर सकते हैं। इसका कार्यान्वयन जापानी परंपरा ( शिंगोन के नाम से), ताओवाद, पारसी धर्म और यहां तक ​​कि ईसाई धर्म तक फैला हुआ है।

आपके ध्यान में लागू करने के लिए सबसे अच्छा मंत्र

भारत की प्राचीन भाषा में मंत्रों का उच्चारण करना कुछ भयभीत करने वाला हो सकता है। सौभाग्य से, प्राचीन भाषाओं में एक डॉक्टरेट होना आवश्यक नहीं है ताकि हम जो परिणाम देख रहे हैं उसे प्राप्त कर सकें। यहां तक ​​कि मंत्र जो एक भी ध्वनि शामिल करते हैं - जैसे ओम - बेहद शक्तिशाली हो सकता है।

हमारे शरीर के प्रत्येक चक्र में एक विशेष कंपन होता है, और कुछ ध्वनियों के साथ प्रतिध्वनित और तालमेल होता है। लेकिन अधिमानतः, एक शिक्षक या गाइड के माध्यम से अपने सही उच्चारण को सीखने की सिफारिश की जाती है।

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शांति मंत्र, शांति का आह्वान

अगर हम सबसे अच्छे मंत्रों के बारे में बात करने जा रहे हैं, तो हम शांति मंत्र का उल्लेख करने के लिए बाध्य हैं। शांति के लिए यह प्रार्थना प्राचीन ग्रंथों में उपनिषदों के रूप में जाना जा सकता है।

आमतौर पर, हिंदू धार्मिक अनुष्ठानों से पहले और बाद में एक शांति मंत्र का उच्चारण किया जाता है। योग में, एक सरल ' ओम शांति ' या ' ओम शांति शांति शांति ' को आमतौर पर अभिवादन के रूप में और मन से विक्षेपों को समाप्त करने के लिए सुनाया जाता है।

सर्वेशम स्वस्तिर भवतु,

सभी के लिए कल्याण हो,

सर्वेशम शांतिर भवतु,

सभी के लिए शांति हो,

सरवशम पुरम भवतु,

कि सभी के लिए अखंडता है,

सर्वेशम् मंगलम् भवतु

सभी के लिए खुशी हो सकती है

गायत्री मंत्र, सूर्य को एक आह्वान

गायत्री मंत्र न केवल सर्वश्रेष्ठ मंत्रों में से एक है, बल्कि सबसे पुराना भी है। रोचेस्टर विश्वविद्यालय में धर्म के प्रोफेसर डगलस ब्रूक्स के अनुसार, गायत्री सबसे पवित्र वाक्यांशों में से एक है, जो एक काव्य सौंदर्य क्षण की भविष्यवाणी करता है। और यह सावितुर के लिए एक भजन का गठन करता है, भगवान तो एल।

सावितुर सूर्य की भौतिक उपस्थिति और सभी प्राणियों और चीजों में परमात्मा का प्रतिनिधित्व करता है।

इस प्रकार, सर्वश्रेष्ठ मंत्रों के भीतर यह सूर्य को एक प्रसाद है जो हमें लगातार देता है, लेकिन शायद ही कभी हमें प्राप्त होता है।

ओम् भूर् भुवः स्वः

पृथ्वी, स्वर्ग और मध्य में सब कुछ

तत सवितुर वरेण्यम्

सूर्य की उत्कृष्ट दिव्य शक्ति

भर्गो देवस्य धीमहि

आइए हम ईश्वर के विकीर्ण होने पर चिंतन करें

भयो यो न प्रोचोदयेत्

हमारी समझ को प्रेरित करने के लिए

मंगल मंत्र, सौभाग्य का आह्वान

सर्वोत्तम मंत्रों पर अपनी गिनती जारी रखने के लिए, आइए अब मंगला मंत्र का उल्लेख करें। इस अवसर पर, मंगल मंत्र शांति और सौभाग्य के लिए एक प्रार्थना है जो ऋग्वेद के प्राचीन लेखन में पाया जाता है, इसके अलावा वह मंत्र भी है जिसे अष्टांग योग के अभ्यास के अंत में लगाया जाता है। मंगला ' शुभ ' के लिए संस्कृत शब्द है, और यह सटीक मंत्र है यदि आप उनमें से एक हैं जो अपना ध्यान अभ्यास किसी और को समर्पित करते हैं।

स्वस्ति प्रजाभ्यं पिप्पलायन्तमं नयेनमर्गं महिमं महिषं गोब्राह्मणभ्यं शुभम् अस्तु नित्यम् लोखं समस्तं सुखिनो भवन्तु

जो लोग पृथ्वी पर राज करते हैं, वे लोगों की भलाई की रक्षा करते हैं, न्याय के साथ, सत्य के मार्ग में उन्मुख होते हैं, सभी जीवित प्राणी हमेशा अच्छे भाग्य का आनंद ले सकते हैं, हो सकता है कि दुनिया के सभी निवासी खुशी से भर जाएं।

सत नाम मंत्र, मैं सत्य हूं

सत नाम सबसे अच्छे मंत्रों में से एक है और व्यापक रूप से कुंडलिनी योग के अभ्यास में उपयोग किया जाता है, हालांकि कई बार इसके गहरे अर्थ और इसकी बदलती शक्ति की अनदेखी की जाती है। प्राचीन गुरुमुखी भाषा में, सत का अर्थ है ' सत्य ', और नाम का अर्थ है ' नाम '। संयोजन के रूप में, हम कह सकते हैं कि हम ' मैं सत्य हूं ' ('सत्य ही मेरा नाम है') या ' सत्य ही मेरा सार है ' वाक्यांश को खोजता है।

सत नाम मंत्र सबसे अच्छे बीज मंत्रों में से एक है, जो कि चक्रों को सक्रिय करने वाले शब्दांश की ध्वनि है। योगी भजन, कुंडलिनी योग के अभ्यास को दुनिया में फैलाने के प्रभारी कहते हैं: “यह छोटा लेकिन शक्तिशाली है। उससे महान चीजें विकसित हो सकती हैं। यदि आपके रास्ते में भगवान और आपकी उच्च चेतना के साथ मुठभेड़ नियति नहीं है, तो यह मंत्र आपके भाग्य में है। इस तरह, सत नाम का बीज आपके भीतर उगता है, और मंत्र का कंपन हमें गति देता है और हमें परमाणु स्तर पर बदल देता है।

यह आह्वान करने के लिए, जो वास्तव में सबसे अच्छे और सबसे शक्तिशाली मंत्रों में से एक है, अपनी रीढ़ के आधार से ' सा'ह ' ध्वनि के कंपन की कल्पना करें, और कल्पना करें कि यह आपकी रीढ़ को कैसे उठाता है क्योंकि यह प्रत्येक चक्र की आवृत्ति को सक्रिय करता है। पर अपने सिर के शीर्ष तक पहुँचने - हजार पंखुड़ियों की कमल - अपने जीभ की नोक के साथ अपने तालू चुंबन की तरह "टी" की ध्वनि के साथ पहले अक्षर बंद कर देता है। दूसरे शब्दांश, ' नाम ' में, अपने शरीर को घेरने वाली ऊर्जा क्षेत्र तक फैली ध्वनि को महसूस करें।

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आदि मंत्र, कनेक्शन का आह्वान

कुंडलिनी योग के अभ्यास की शुरुआत में, हमें उच्चतर बल से जोड़ने के लिए आदि मंत्र दिया जाता है। यही कारण है कि हम अपनी सर्वश्रेष्ठ मंत्रों की सूची में आदि मंत्र पाते हैं। आदि मंत्र हमें अपने भीतर के आंतरिक ज्ञान को प्राप्त करने के लिए, और हमारे आंतरिक मार्गदर्शन को सुनने के लिए आत्मा के साथ संबंध की गहरी स्थिति प्राप्त करने के लिए खुद को खोलने के लिए कहता है।

यह कहा जाता है कि आदि मंत्र एक मानव, परिमित और भौतिक के रूप में छात्र और अनंत चेतना वाले छात्र के बीच एक ध्यानपूर्ण कड़ी है। इस मंत्र का आह्वान करते हुए, हम अपने अहंकार को भंग करने के लिए इच्छुक हैं जो हमें उस सार्वभौमिक चेतना में प्रवाहित करने की अनुमति देता है जो अभ्यास के माध्यम से हमारे पास आती है।

ओंग नमो

मैं ऊर्जा के साथ जोड़ता हूं

रचनात्मक अनन्तता

गुरु देव नमो

मैं ईश्वरीय चैनल से जुड़ता हूं

ज्ञान का

अगली बार जब आप ध्यान के लिए बैठते हैं, तो अपनी चेतना की अवस्थाओं को गहरा करने के लिए इस संसाधन को याद रखें। आज आपने जिन पांच सर्वश्रेष्ठ मंत्रों को जाना है, वे आपके परिणामों को तीव्र कर सकते हैं और आपको उन स्थानों पर ले जा सकते हैं जिन्हें आपने पहले अनुभव नहीं किया है। और उस तरह से, अपने बारे में और अपने चारों ओर के ब्रह्मांड के बारे में अपने ज्ञान का विस्तार करने के लिए, अपने उच्च चेतना और उस स्रोत से जिसके बारे में सब कुछ बनाया गया है।

और ध्यान वह दरवाजा हो सकता है जो वास्तविकता के साथ, और बेहतर भविष्य के लिए हमारे आंतरिक शक्ति के लिए खुलता है।

AUTHOR: hermandadblanca.org के महान परिवार के संपादक और अनुवादक लुकास

स्रोत:

• https://en.wikipedia.org/wiki/Mantra
• https://www.yogajournal.com/yoga-101/13-major-mantras-memorize#gid=ci020756a3b0142620&pid=majormantra2
• https://www.yogapedia.com/definition/10529/shanti-mantra
• https://www.yogajournal.com/meditation/chant-to-the-sun
• https://www.yogapedia.com/definition/10599/mangala-mantra
• https://www.yogajournal.com/yoga-101/kundalini-yoga-sat-nam-meaning
• https://ayogavillage.com/speaking-of-kundalini-the-adi-mantra/
• https://www.yogapedia.com/definition/10603/ong-namo-guru-dev-namo