13-23 अगस्त
अपने आप को स्वस्थ और भोजन के साथ प्रयोग करने के लिए सीखने के लिए छुट्टी पर 10 दिन बिताने का एक स्वस्थ तरीका।
एक आरामदायक वातावरण में अपने शरीर को डिटॉक्सिफाई और पुनर्जीवित करें, एक प्राकृतिक वातावरण में खुद का आनंद लेने के लिए एक ब्रेक लें।
एक सैद्धांतिक-व्यावहारिक कार्यशाला
* सैद्धांतिक हिस्सा आपको यह जानने की अनुमति देगा कि हम कौन हैं, हम कैसे काम करते हैं और हमें वास्तव में क्या चाहिए।
* व्यावहारिक भाग आपको भोजन के साथ खुद के लिए प्रयोग करने और इसके गुणों या इसके परिणामों का निरीक्षण करने की अनुमति देगा।
"यह सब आपको पैटर्न और खाद्य पदार्थों को बदलने के लिए जागरूक करने की अनुमति देगा जो आपको सबसे अधिक नुकसान पहुंचाते हैं"
एक मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक विषाक्तता
इसके लिए हम अभ्यास करेंगे और प्रयोग करेंगे:
- प्रकृति और पर्यावरण के साथ निरीक्षण और कनेक्ट करें।
- मानसिक शक्ति और इच्छाशक्ति विकसित करने के लिए जागरूक बनें।
- प्रतिबिंब, मूल्यांकन और आत्म-विश्लेषण के माध्यम से आत्मनिरीक्षण।
- ज्ञान प्राप्त करने के लिए भोजन, योग और बातचीत के साथ अभ्यास।
- स्वस्थ तृप्त महसूस करने के लिए सरल भोजन और पर्याप्त मात्रा में।
- ऑर्गेनिक, डीप्यूरेटिव, डिटॉक्सीफाइंग, रीबैलेंसिंग और पौष्टिक आहार।
- क्षारीय हरे रस, सब्जियां, क्रीम, चाय और क्षारीय पानी।
- शरीर को क्षारीय और पुन: संतुलित करने के लिए प्राकृतिक पोषण की खुराक।
- जहरीले और पुनर्जीवित करने के लिए नमक के पानी से पैर स्नान करता है।
एक पूर्ण चेतना पोषण
सबसे अच्छा पोषण जागरूकता से जुड़ा हुआ है, जो आपको इच्छाशक्ति को सक्रिय करने की अनुमति देता है। दोनों के माध्यम से आप अपने जीवन में जो चाहते हैं उसे बदल सकते हैं, जो आपको अस्वस्थता में छोड़ देता है उसे त्याग दें और खिड़की खोलें जहां आप स्वास्थ्य और प्रामाणिक भलाई में प्रवेश करेंगे जो कि हर एक का आनंद लेने की इच्छा है।
- बगीचे से प्रत्यक्ष जैविक खाद्य और ताजा आपूर्ति की जाती है।
- कोल्ड प्रेस्ड या स्टीम्ड जूस में फल और सब्जियाँ।
- माचा अत्यधिक एंटीऑक्सिडेंट और स्फूर्तिदायक।
- क्षारीय वसंत का पानी।
- योग मानसिक और ऊर्जा संतुलन के लिए व्यायाम करता है।
- भावनाओं को संतुलित करने के लिए ध्यान चिकित्सा।
- सेल कंपन को संतुलित करने के लिए स्नान।
- शारीरिक, मानसिक और सूक्ष्म शरीरों को एकजुट करने के लिए स्नान, सैर और आराम करें।
"आंतरिक और बाह्य आदेश को बहाल करने के लिए, आपको अपने दिशानिर्देशों, अपनी अवधारणाओं और अपनी आदतों को क्रमबद्ध करने की आवश्यकता है"
कार्यशाला कार्यक्रम
* पहले 5 दिन चयनित खाद्य पदार्थों के साथ जीव की तैयारी के होते हैं जो आदतों को छोड़ने में मदद करेंगे। (यह भाग लेने से पांच दिन पहले घर पर आसानी से अभ्यास किया जाता है)
* अगले 5 दिनों में रस और सरल खाद्य पदार्थों के साथ रुग्ण संचय जारी करना होगा जो साफ हो जाएंगे।
* अंतिम 5 दिन चयनित और पौष्टिक खाद्य पदार्थों के साथ स्वस्थ खाने के लिए शरीर को अनुकूलित करने के लिए हैं।
सभा स्थल
बैठक के लिए हमने लेलिडा प्री-पाइरेनीस के दिल में एक फार्महाउस का चयन किया।
- पूर्ण प्रकृति में, पर्यावरण प्रदूषण से मुक्त एक पौष्टिक स्थान।
- अधिकतम 22 लोगों की क्षमता।
- बाथरूम और दो तीन कमरों के साथ डबल कमरे में आवास।
- योग, ध्यान, वार्ता, पढ़ने के लिए कमरा।
- सौना, जकूज़ी और पूल के साथ।
गतिविधियों
आराम से कई गतिविधियों का आनंद लें।
- भोजन, पोषण, स्वास्थ्य और जागरूकता पर दैनिक प्रशिक्षण।
- भूविज्ञान, भावनात्मक पारिस्थितिकी पर ओरिएंटेशन वार्ता।
- योग और ध्यान चिकित्सा के दैनिक सत्र।
- Gongs के बाथरूम के साथ कंपन उपचार के सत्र।
- क्वांटम रिपोर्ट के लिए सत्र।
- पढ़ना, चलना, अनुभव ...
- पूल, सौना और जकूज़ी में बाथरूम।
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