आप अपने जीवन को ठीक कर सकते हैं: "प्यार के साथ मैं अपने शरीर के संदेश सुनता हूं" लुईस एल

शरीर

"प्यार से मैं अपने शरीर के संदेश सुनता हूं।"

मुझे विश्वास है कि हम खुद को "बीमारी" कहते हैं। शरीर, जीवन में सब कुछ की तरह, हमारे विचारों और विश्वासों का दर्पण है। शरीर हमेशा हमसे बात कर रहा है; हमें इसे सुनने के लिए परेशान होना पड़ेगा। आपके शरीर की हर कोशिका आपके द्वारा सोची गई हर एक बात और आपके कहे हर शब्द का जवाब देती है।

जब बोलने और सोचने का तरीका निरंतर हो जाता है, तो यह "बुरा होने" के तरीके और शारीरिक व्यवहार और मुद्राओं में खुद को व्यक्त करता है। जिस व्यक्ति के पास लगातार एक भयावह इशारा होता है, वह हंसमुख विचारों या प्यार की भावनाओं को रखकर नहीं बनाया गया था। बुजुर्गों के चेहरे और शरीर से स्पष्ट रूप से पता चलता है कि उन्होंने जीवन भर के लिए क्या सोचा है। अस्सी पर आपका क्या चेहरा होगा?

इस अध्याय में मैंने न केवल "संभावित मानसिक मॉडल" की मेरी सूची को शामिल किया है जो शरीर में रोग पैदा करते हैं, बल्कि "नए मॉडल या मानसिक पुष्टि" भी हैं जिनका उपयोग स्वास्थ्य बनाने के लिए किया जाना है, और यह कि मेरी पुस्तक में पहले से ही शरीर को ठीक करता है। । इन संक्षिप्त गणनाओं के अलावा, मैं कुछ सबसे सामान्य स्थितियों में रुक जाता हूं, जिससे आपको यह पता चलता है कि हम इन समस्याओं को कैसे बनाते हैं।

सभी मानसिक समतुल्य सभी के लिए एक सौ प्रतिशत पर मान्य नहीं हैं। हालांकि, वे बीमारी के कारण की तलाश शुरू करने के लिए एक संदर्भ बिंदु के रूप में काम करेंगे। संयुक्त राज्य अमेरिका में कई लोग जो वैकल्पिक चिकित्सा के क्षेत्र में काम करते हैं वे मेरी पुस्तक हील द बॉडी का उपयोग अपने दैनिक कार्य में करते हैं, और पाते हैं कि मानसिक कारण नब्बे और निन्यानबे प्रतिशत मामलों के बीच की व्याख्या करते हैं।

सिर हमारा प्रतिनिधित्व करता है। यह वही है जो हम दुनिया को दिखाते हैं, हमारे शरीर का वह हिस्सा जिसके लिए वे आम तौर पर हमें पहचानते हैं। जब सिर क्षेत्र में कुछ गलत होता है, तो आमतौर पर इसका मतलब है कि हम महसूस करते हैं कि कुछ "हमारे" के साथ गलत है।

बाल ताकत का प्रतिनिधित्व करते हैं। जब हम तनावग्रस्त और डरे हुए होते हैं, तो हम अक्सर इन "स्टील बैंड" को बनाते हैं, जो कंधे की मांसपेशियों में उत्पन्न होते हैं और वहां से सिर के ऊपर तक बढ़ते हैं; कभी-कभी वे अपनी आंखों को घेर भी लेते हैं। बालों के रोम से बाल उगते हैं, और जब खोपड़ी में बहुत तनाव होता है, तो यह इस तरह के दबाव में हो सकता है कि यह आपको सांस लेने नहीं देता है, इस प्रकार इसकी मृत्यु और इसके गिरने का कारण बनता है। यदि तनाव बना रहता है और खोपड़ी आराम नहीं करती है, तो कूप अभी भी इतना तनावपूर्ण है कि नए बाल नहीं निकल सकते हैं, और परिणाम गंजापन है।

महिलाओं में, गंजापन तब से बढ़ता जा रहा है जब से उन्होंने "व्यवसाय की दुनिया" में प्रवेश करना शुरू किया, अपने सभी तनावों और कुंठाओं के साथ, हालांकि यह उनमें इतना स्पष्ट नहीं है क्योंकि महिलाओं के लिए विग बेहद प्राकृतिक और आकर्षक हैं। दुर्भाग्य से, पुरुष हेयरपीस अभी भी बहुत दूर से दिखाई दे रहे हैं।

तनावपूर्ण होने के नाते मजबूत नहीं हो रहा है। तनाव कमजोरी है। तनावमुक्त, केंद्रित और निर्मल होना, यानी वास्तव में मजबूत होना। यह अच्छा होगा यदि हम सभी शरीर को अधिक आराम दें, और हम में से कई को भी खोपड़ी को आराम करने की आवश्यकता है।

यह कोशिश करो अपनी खोपड़ी को आराम करने के लिए कहें, और देखें कि क्या कोई अंतर है। यदि आपको विश्राम की ध्यान देने योग्य अनुभूति होती है, तो मैं आपको इस अभ्यास का अभ्यास करने के लिए कहूँगा।

कान सुनने की क्षमता का प्रतिनिधित्व करते हैं। जब कानों के साथ समस्याएं होती हैं, तो आमतौर पर इसका मतलब है कि कुछ ऐसा हो रहा है जिसे कोई जानना नहीं चाहता है। कान का दर्द यह बताता है कि जो सुना जाता है वह क्रोध का कारण बनता है।

यह बच्चों में एक आम दर्द है, जिन्हें अक्सर घर पर ऐसी बातें सुननी पड़ती हैं जो वे वास्तव में सुनना नहीं चाहते हैं। अक्सर, घर के नियम बच्चों को अपना गुस्सा व्यक्त करने से रोकते हैं, और चीजों को बदलने में उनकी अक्षमता उन्हें कानों का दर्द देती है।

बहरापन एक इनकार का प्रतिनिधित्व करता है, जो बहुत पहले आ सकता है, किसी को सुनने के लिए। गौर करें कि जब एक जोड़े में से एक सदस्य do का कठोर होता है, तो दूसरा आमतौर पर चार्लता का होता है।

आंखें देखने की क्षमता का प्रतिनिधित्व करती हैं, और जब हमें उनके साथ समस्याएं होती हैं, जिसका अर्थ है, आम तौर पर, ऐसा कुछ है जिसे हम नहीं देखना चाहते हैं, चाहे हम में या जीवन में, अतीत, वर्तमान या भविष्य में।

जब भी मैं छोटे बच्चों को चश्मा पहने देखता हूं, मुझे पता है कि घर में कुछ ऐसा हो रहा है जिसे वे देखना नहीं चाहते हैं। चूंकि वे स्थिति को बदल नहीं सकते हैं, वे इसे स्पष्ट रूप से नहीं देखने का एक तरीका ढूंढते हैं।

बहुत से लोगों को प्रभावशाली उपचार के अनुभव हुए हैं जब वे eancleaning करने के लिए अतीत में वापस जाने के लिए तैयार हो गए हैं और एक या दो साल पहले जो वे नहीं देखना चाहते थे उसे फेंक दिया। कि उन्हें चश्मा पहनना शुरू करना था।

क्या आप अपने वर्तमान में होने वाली किसी चीज़ से इनकार नहीं कर रहे हैं? वह क्या सामना नहीं करना चाहता है? क्या आप वर्तमान या भविष्य का चिंतन करने से डरते हैं? अगर मैं स्पष्ट देख सकता था, तो अब मैं क्या देखूंगा? क्या आप देख सकते हैं कि वह खुद क्या कर रहा है?

इन सवालों पर विचार करना दिलचस्प होगा।

सिरदर्द खुद को खत्म करने के तथ्य से आता है। अगली बार जब आपका सिर दर्द करता है, तो यह सोचना बंद कर दें कि आप कब और कैसे अपने आप के साथ अन्याय कर रहे हैं। खो जाओ, सोचो कि इस मामले के बारे में अधिक नहीं है, और सिर का रंग उस शून्य में विलीन हो जाएगा जहां से यह आया था।

माइग्रेन या माइग्रेन उन लोगों द्वारा बनाया जाता है जो परिपूर्ण होना चाहते हैं और जो खुद पर अत्यधिक दबाव डालते हैं। उनमें एक तीव्र दमित क्रोध दांव पर है। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि लगभग हमेशा एक माइग्रेन को हस्तमैथुन से राहत मिल सकती है, अगर कोई दर्द शुरू होते ही ऐसा करता है। सेक्सुअल डिस्चार्ज तनाव को दूर करता है और इसलिए दर्द होता है। आपको उस समय हस्तमैथुन करने का मन नहीं कर रहा होगा, लेकिन यह एक कोशिश के लायक है। कुछ भी नहीं खोया है।

साइनस में समस्याएं, जो चेहरे के सामने, नाक के निकटतम क्षेत्र में प्रकट होती हैं, इसका मतलब है कि किसी व्यक्ति को चिढ़ है जो उनके जीवन में बहुत करीबी उपस्थिति है। आपको यह भी महसूस हो सकता है कि वह व्यक्ति आपका दम घुट रहा है या आपको कुचल रहा है।

हम यह भूलकर शुरू करते हैं कि हम परिस्थितियों का निर्माण करते हैं, और फिर हम अपनी शक्ति को समाप्त करते हैं, अपनी निराशा के लिए किसी अन्य व्यक्ति को दोषी ठहराते हैं। कोई भी व्यक्ति, स्थान या चीज हमारे ऊपर कोई शक्ति नहीं है, क्योंकि हमारे दिमाग में एकमात्र सोच इकाई है। हम अपने अनुभव, अपनी वास्तविकता और उसमें सब कुछ बनाते हैं। जब हम अपने मन में शांति, सद्भाव और संतुलन बनाते हैं, तो यही हम जीवन में पाते हैं।

गर्दन और गले आकर्षक हैं क्योंकि उस क्षेत्र में बहुत कुछ चल रहा है । गर्दन हमारे सोचने के तरीके में लचीली होने की क्षमता का प्रतिनिधित्व करती है, किसी मुद्दे के विभिन्न पहलुओं को देखने के लिए और यह स्वीकार करने के लिए कि अन्य लोगों के अलग-अलग विचार हैं। जब गर्दन के साथ समस्याएं होती हैं, तो उनका आमतौर पर मतलब होता है कि हम एक स्थिति की अवधारणा में "खुद को उलझाते हैं"।

जब भी मैं किसी को उन ऑर्थोपेडिक "गर्दन" में से एक को पहने हुए देखता हूं, तो मुझे पता है कि वह एक बहुत ही अभिमानी व्यक्ति है, जो चीजों के दूसरे पक्ष को देखने में नाकाम रहता है।

एक शानदार अमेरिकी चिकित्सक, वर्जीनिया सतीर का कहना है कि कुछ "होममेड" शोधों के बाद उन्होंने पाया कि व्यंजनों को रगड़ने के 250 से अधिक विभिन्न तरीके हैं, जो इस बात पर निर्भर करते हैं कि कौन उन्हें स्क्रब करता है और क्या उपयोग करता है। यदि हम यह मानने पर जोर देते हैं कि केवल "एक ही रास्ता" या "एक दृष्टिकोण" है, तो हम एक दरवाजा बंद कर रहे हैं जो जीवन का अधिकांश भाग छोड़ देता है।

गला मौखिक रूप से "खुद की रक्षा" करने की हमारी क्षमता का प्रतिनिधित्व करता है, जो हम चाहते हैं, वह कहने के लिए कि "मैं हूं", और इसी तरह। जब हमें इससे समस्या होती है, तो आमतौर पर इसका मतलब है कि हम उन चीजों को करने के हकदार नहीं हैं। हम खुद को मुखर करने के लिए अपर्याप्त महसूस करते हैं।

गले में खराश हमेशा गुस्सा रहता है । यदि सर्दी भी है, तो मानसिक भ्रम भी है।

आमतौर पर लेरिन्जाइटिस का अर्थ है कि कोई इतना क्रोधित है कि कोई बोल नहीं सकता।

गला हमारे शरीर में रचनात्मकता के प्रवाह का भी प्रतिनिधित्व करता है। यह शरीर का वह स्थान है जहां हम अपनी रचनात्मकता को व्यक्त करते हैं, और जब हम इसे हताश और दम लेते हैं, तो हमें अक्सर गले में तकलीफ होती है। हम सभी जानते हैं कि कितने लोग हैं जो अपना पूरा जीवन दूसरों के लिए जीते हैं, कभी भी वे नहीं चाहते जो वे चाहते हैं। वे हमेशा माताओं, जीवनसाथी, प्रेमी या बॉस को खुश करते हैं। टॉन्सिलिटिस और थायरॉयड समस्याएं कुछ भी नहीं हैं लेकिन निराश रचनात्मकता, खुद को व्यक्त करने में असमर्थ हैं।

गले में स्थित ऊर्जा केंद्र, पांचवें चक्र, शरीर का स्थान है जहां परिवर्तन होता है। जब हम परिवर्तन का विरोध करते हैं, या हम पूर्ण परिवर्तन में होते हैं, या बदलने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो अक्सर हमारे गले में बहुत अधिक गतिविधि होती है या जब आप किसी और को खांसी सुनते हैं। जब आपको खांसी होती है, तो अपने आप से पूछें: “क्या कहा गया है? हम किस पर प्रतिक्रिया दे रहे हैं? क्या यह प्रतिरोध और अशिष्टता है, या यह है कि परिवर्तन की प्रक्रिया हो रही है? " अपने सेमिनारों में, मैं खांसी का उपयोग आत्म-खोज के साधन के रूप में करता हूं। हर बार जब कोई खांसता है, तो मेरा गला छू जाता है और जोर से कहता है, "मैं बदलने को तैयार हूं" या "मैं बदल रहा हूं।"

हथियार हमारी क्षमता और जीवन के अनुभवों और अनुभवों को गले लगाने की हमारी क्षमता का प्रतिनिधित्व करते हैं। हाथ को कौशल के साथ करना पड़ता है, और कौशल के साथ आगे। जोड़ों में हम पुरानी भावनाओं को संग्रहीत करते हैं, और कोहनी दिशा बदलने के लिए हमारे लचीलेपन का प्रतिनिधित्व करते हैं। क्या आप जीवन में दिशा बदलने के लिए लचीले हैं, या पुरानी भावनाएँ आपको एक ही बिंदु पर रोकती हैं?

हाथ पकड़ना, पकड़ना, हिलाना, डराना। हम अपनी उंगलियों से चीजों को फिसलने देते हैं, या हम उन पर बहुत देर तक टिके रहते हैं। हम मनिरोटो हैं, हम कठोर हाथ से काम करते हैं, हमारे पास मक्खन के हाथ हैं, हम खुद को अच्छी तरह से संभालते हैं या हम कुछ भी नहीं संभाल पा रहे हैं।

हम संभाल के द्वारा कुछ रखते हैं, हम स्वाइप करते हैं, हम किसी को लंबे हाथ रखने के लिए दंड देते हैं या हम एक हाथ उधार देते हैं, हम चीजों को हाथ में रखते हैं, हमारे पास अच्छे या बुरे हाथ हैं, कोई एक हाथ है या हमारा दाहिना हाथ है।

हाथों को नरम और लचीला या कठोर किया जा सकता है और विचारों की अधिकता या गठिया और गंभीर भावना से मुड़ सकता है। तनावग्रस्त हाथ भय के हाथ हैं; खोने का डर, कभी भी पर्याप्त नहीं होने के कारण, कि आप क्या कर चुके हैं अगर हम इसे मजबूती से नहीं पकड़ते हैं।

एक रिश्ते को पकड़ना बहुत ज्यादा कुछ नहीं करता है ताकि दूसरे व्यक्ति को भगाया जा सके, हताश हो। मजबूती से दबे हुए हाथ कुछ भी नया नहीं प्राप्त कर सकते हैं। हाथों को स्वतंत्र रूप से हिलाना, कलाई से ढीला होना, ढीला होने और खुलने का एहसास देता है।

जो चीज आपके पास है उसे दूर नहीं किया जा सकता है, इसलिए आराम करें।

प्रत्येक अंगुली का अपना अर्थ होता है। उंगली की समस्याएं हमें बताती हैं कि कहां आराम करने और नजरअंदाज करने की जरूरत है। यदि सूचकांक में कटौती की जाती है, तो यह संभावना है कि कुछ वर्तमान स्थिति में आपके स्वयं से संबंधित कुछ भय है। अंगूठा मानसिक अंगुली है और चिंताओं का प्रतिनिधित्व करता है। सूचकांक मैं, और भय है।

मध्यमा उंगली को सेक्स और गुस्से से करना पड़ता है। जब आप क्रोधित होते हैं, तो अपनी मध्यमा उंगली लें और देखें कि क्रोध कैसे भंग होता है। दाहिना हाथ ले लो अगर क्रोध एक आदमी के साथ है, और बाएं हाथ अगर यह एक महिला के साथ है। अंगूठी का प्रतिनिधित्व करता है, एक ही समय में, यूनियनों और पीड़ा, और छोटी उंगली को परिवार और झूठ के साथ करना पड़ता है।

पीठ हमारे समर्थन प्रणाली का प्रतिनिधित्व करती है। आम तौर पर उसके साथ समस्याएं होने का मतलब है कि हम समर्थित महसूस नहीं करते हैं, क्योंकि सभी को अक्सर हम मानते हैं कि हम केवल अपने काम में, परिवार में या अपने साथी में समर्थन पाते हैं, जब वास्तव में हमें ब्रह्मांड का कुल समर्थन होता है, जीवन का।

ऊपरी पीठ को भावनात्मक समर्थन नहीं करने की भावना के साथ करना पड़ता है। "मेरे पति (पत्नी, प्रेमी, दोस्त या बॉस) मुझे समझते नहीं हैं या मेरा समर्थन नहीं करते हैं।"

मध्य भाग अपराधबोध से संबंधित है, इस सब के साथ हम पीछे रह जाते हैं। क्या आप यह देखने से डरते हैं कि आपकी पीठ के पीछे क्या है? शायद वह इसे छिपा रहा है? क्या आप पीठ में छुरा भोंकते हैं?

क्या यह सच में बिक गया है? क्या आपके वित्त में गड़बड़ी है, या आप उनके बारे में अत्यधिक चिंता करते हैं? फिर, आपको शायद पीठ के निचले हिस्से में असुविधा होती है। इसका कारण धन की कमी या पर्याप्त नहीं होने का डर है। उस राशि का आपके पास कुछ भी नहीं है।

ऐसे बहुत से लोग हैं जो महसूस करते हैं कि जीवन में पैसा सबसे महत्वपूर्ण है, और यह कि हम इसके बिना नहीं रह सकते ... लेकिन यह सच नहीं है। हमारे लिए कुछ बहुत अधिक महत्वपूर्ण और अधिक कीमती है, जिसके बिना हम रह नहीं सकते थे। यह क्या है खैर, हवा।

वायु जीवन के लिए सबसे कीमती पदार्थ है, और फिर भी, जब हम साँस छोड़ते हैं, तो सुनिश्चित करें कि साँस लेने के लिए अधिक हवा होगी। अगर वहाँ नहीं होते, तो हम तीन मिनट नहीं टिकते। ठीक है, अगर हमें पैदा करने वाली शक्ति ने हमें हर समय जीने के लिए हवा और पर्याप्त सांस लेने की क्षमता दी है, तो क्या हम भरोसा नहीं कर सकते कि हमारी अन्य सभी आवश्यकताओं की भी योजना है?

फेफड़े जीवन को प्राप्त करने और देने की हमारी क्षमता का प्रतिनिधित्व करते हैं। फुफ्फुसीय समस्याओं का आमतौर पर मतलब है कि हम जीवन प्राप्त करने से डरते हैं, या शायद यह कि हम पूरी तरह से जीने के अधिकार के बिना महसूस करते हैं।

महिलाओं को पारंपरिक रूप से उथले साँस लेने की विशेषता होती है, और उन्हें अक्सर दूसरे दर्जे के नागरिक माना जाता है, जिन्हें अपने स्वयं के स्थान पर कोई अधिकार नहीं था, और कभी-कभी, जीने के लिए भी नहीं। आज वह सब बदल रहा है। महिलाएं समाज में पूर्ण सदस्य के रूप में अपनी जगह ले रही हैं, और वे पूरी तरह से और गहराई से सांस ले रही हैं।

मुझे उन्हें खेल खेलना पसंद है। महिलाओं ने हमेशा क्षेत्र में काम किया है, लेकिन जहां तक ​​मुझे पता है, इतिहास में ऐसा पहली बार हुआ है कि वे खेल की दुनिया में शामिल हुई हैं। और यह देखना खुशी की बात है कि उन शानदार निकायों का गठन कैसे किया जाता है।

वातस्फीति और अतिरिक्त तंबाकू जीवन को नकारने के दो तरीके हैं जो अस्तित्व के लिए पूरी तरह से अयोग्य होने की गहरी भावना को मुखौटा बनाते हैं। पश्चाताप किसी को धूम्रपान छोड़ने का कारण नहीं होगा। पहली चीज जो आपको बदलनी है, वह है मूल धारणा।

स्तन मातृत्व के सिद्धांत का प्रतिनिधित्व करते हैं। जब उनके साथ समस्याएं होती हैं, तो आम तौर पर इसका मतलब है कि हम माताओं के रूप में अपनी भूमिका में "चल रहे हैं", चाहे वह किसी व्यक्ति, किसी स्थान, एक चीज या एक अनुभव के संबंध में हो।

इस प्रक्रिया का एक हिस्सा जो माँ की भूमिका की मांग करता है वह है बच्चों को बड़ा होने की अनुमति देना। यह जानना आवश्यक है कि कब हमें अपनी बाहों को पार करना है, उन्हें बागडोर देना है और उन्हें अकेला छोड़ना है। ओवरप्रोटेक्टिव व्यक्ति अपने स्वयं के अनुभव का सामना करने और प्रबंधित करने के लिए दूसरों को तैयार नहीं करता है। कभी-कभी ऐसी परिस्थितियां होती हैं जिनमें हमारे प्रमुख रवैये के साथ हम अपने बच्चों के लिए हिम्मत काट देते हैं।

यदि समस्या कैंसर है, तो जो कुछ भी दांव पर लगा है, वह भी गहरी नाराजगी है। अपने आप को भय से मुक्त करें, और यह जान लें कि हम में से प्रत्येक ब्रह्मांड के गुप्तचर हैं।

हृदय प्रेम का प्रतिनिधित्व करता है, और आनन्द का रक्त । दिल वो बम है जो प्यार के साथ हमारी रगों में घूमता है। जब हम खुद को प्यार और खुशी से वंचित करते हैं, तो दिल सिकुड़ता है और ठंडा होता है, और इसके परिणामस्वरूप, संचलन आलसी हो जाता है और हम एनीमिया, एनजाइना पेक्टोरिस और दिल के दौरे के रास्ते पर हैं।

लेकिन दिल हम पर "हमला" नहीं करता। यह हम हैं जो नाटकों में इस हद तक उलझ जाते हैं कि हम मानते हैं कि हम अक्सर छोटी-छोटी खुशियों पर ध्यान देना बंद कर देते हैं जो हमें घेर लेती हैं। हमने दिल से सभी खुशी को बाहर निकालने में वर्षों बिताए, जब तक, शाब्दिक रूप से, दर्द इसे नष्ट कर देता है। दिल के दौरे से पीड़ित लोग कभी भी हंसमुख लोग नहीं होते हैं। यदि आप जीवन के आनंद की सराहना करने के लिए समय नहीं लेते हैं, तो आप जो करते हैं वह "दिल का दौरा" तैयार करता है।

सोने का दिल, पत्थर का दिल, खुला दिल, बिना दिल का, पूरा दिल ... इनमें से कौन सा भाव है जो आपको सबसे अच्छा लगता है?

पेट सब कुछ निगलता है, हमारे पास मौजूद विचारों और नए अनुभवों को पचाता है। वह (या कौन) ऐसा है जिसे आप निगल नहीं सकते? और उसके पेट पर क्या वार करता है?

जब पेट की समस्याएं होती हैं, तो आमतौर पर इसका मतलब है कि हम नए अनुभवों को आत्मसात करना नहीं जानते हैं: हम डरते हैं।

हम में से कई अभी भी उस समय को याद करते हैं जब वाणिज्यिक हवाई जहाज लोकप्रिय होने लगे थे। एक बड़ी धातु ट्यूब में प्रवेश करना, जिसे हमें सुरक्षित और ध्वनि के माध्यम से आकाश तक पहुंचाना था, एक नया विचार था और इसे आत्मसात करना मुश्किल था।

प्रत्येक सीट पर उल्टी करने के लिए कागज़ के थैले थे और हम में से लगभग सभी ने उनका इस्तेमाल किया, जैसा कि हम कर सकते थे, और हमने उन्हें परिचारिकाओं को अच्छी तरह से सौंप दिया, जिन्होंने उन्हें लेने के लिए गलियारे की यात्रा में अधिक समय बिताया।

अब, कई वर्षों बाद, सभी सीटों में अभी भी बैग हैं, लेकिन शायद ही कभी कोई उनका उपयोग करता है, क्योंकि हमने पहले ही उड़ान के विचार को आत्मसात कर लिया है।

अल्सर कुछ और नहीं बल्कि डर है, "के लिए सेवा नहीं" का एक जबरदस्त डर। हम डरते हैं कि हमारे माता-पिता हमारे मालिक को खुश करने के लिए क्या चाहते हैं या नहीं। हम जैसे हैं वैसा नहीं निगल सकते, और हम दूसरों को खुश करने की कोशिश कर रहे हैं। हालाँकि हमारा काम महत्वपूर्ण है, अंदरूनी तौर पर हमारा आत्म-सम्मान बहुत कम है, और "हमें खोज" करने का डर लगातार हमें डराता है।

इस बिंदु पर, उत्तर प्रेम है। जो लोग खुद को स्वीकार करते हैं और प्यार करते हैं उन्हें कभी अल्सर नहीं होता है। अंदर से बच्चे के प्रति मधुर और दयालु बनें, और जब आप छोटे थे तब आपको हर तरह की सहायता और प्रोत्साहन की पेशकश करें।

जननांगों का प्रतिनिधित्व करता है कि एक महिला में सबसे अधिक स्त्री क्या है, उसकी स्त्रीत्व, या पुरुष में सबसे मर्दाना क्या है, उसकी मर्दानगी; हमारा स्त्री सिद्धांत या हमारा मर्दाना सिद्धांत।

जब हम पुरुषों या महिलाओं के रूप में अपनी स्थिति के साथ सहज नहीं होते हैं, जब हम अपनी कामुकता को अस्वीकार करते हैं, जब हम अपने शरीर को गंदे या पापी के रूप में स्वीकार नहीं करते हैं, तो हमें अक्सर जननांग क्षेत्र के साथ समस्याएं होती हैं।

यह शायद ही कभी किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने के लिए होता है, जिसे एक ऐसे घर में पाला गया हो, जहाँ जननांग और उनके कार्य उनके असली नाम से कहे जाएँगे। हम सभी व्यंजना से घिरे हुए थे। क्या आप उन लोगों को याद करते हैं जिन्होंने घर पर इस्तेमाल किया था? हो सकता है कि वे "नीचे वहाँ" के समान हल्के हों, लेकिन वे ऐसे शब्द भी हो सकते हैं जिनसे उन्हें लगता है कि उनके गुप्तांग गंदे और घृणित थे। हां, हम सभी यह मानते हुए बड़े हुए हैं कि हमारे पैरों के बीच हमारे पास कुछ ऐसा था जो बिल्कुल सही नहीं था।

इस अर्थ में, कुछ साल पहले जो यौन क्रांति हुई थी, वह एक सकारात्मक चीज थी। हमने विक्टोरियन पाखंड से दूर होने का फैसला किया और अचानक, व्यर्थ के जोड़े रखना अच्छा था, और महिलाओं और पुरुषों दोनों के पास एक रात का रोमांच हो सकता था। संयुग्मिक आदान-प्रदान अधिक खुला हो गया, और हम में से कई लोग एक नए और अलग तरीके से, शरीर की खुशी और स्वतंत्रता का आनंद लेना शुरू कर दिया।

हालांकि, कुछ लोग खुद के साथ संचार संस्थान के संस्थापक रोजा लामोंट के साथ व्यवहार करने के बारे में सोचते हैं, जिन्हें "गॉड ऑफ मॉम" कहा जाता है। जब आप तीन साल के थे, तब आपकी माँ ने आपको ईश्वर के बारे में जो भी सिखाया था, वह अभी भी अवचेतन स्तर पर है, जब तक कि आप जानबूझकर खुद को इससे मुक्त करने के लिए काम नहीं कर रहे हैं। क्या वह क्रोधी और भगवान का बदला लेने वाला था? यौन मामलों के बारे में आपकी क्या राय थी? यदि हम अभी भी अपनी कामुकता और अपने शरीर के लिए अपराध की उन पहली भावनाओं के साथ दुनिया को चलना जारी रखते हैं, तो हम निश्चित रूप से सजा की तलाश में जाएंगे।

गुदा और मूत्राशय की समस्याएं, योनिशोथ और लिंग और प्रोस्टेट की स्थिति सभी एक ही आयाम के हैं, और शरीर और उसके कार्यों के "सुधार" और "संपत्ति" से संबंधित झूठी मान्यताओं से आते हैं।

हमारा प्रत्येक अंग जीवन की एक शानदार अभिव्यक्ति है। अगर हम यह नहीं सोच सकते कि हमारी आँखें या जिगर गंदे या पापी हैं, तो हमें अपने जननांगों के बारे में क्यों सोचना चाहिए?

गुदा कान की तरह सुंदर है। उसके बिना हमारे पास छुटकारा पाने का कोई रास्ता नहीं होता कि शरीर को अब और क्या चाहिए, और बहुत जल्द हम मर जाएंगे। हमारे शरीर का हर अंग और कार्य पूर्ण और सामान्य, प्राकृतिक और सुंदर है।

अपने ग्राहकों के साथ यौन समस्याओं के लिए मैं उन्हें अंगों, जैसे कि गुदा, लिंग या योनि से प्यार की भावना के साथ बातचीत करना शुरू करने के लिए कहता हूं, उनके कार्यों और उनकी सुंदरता की सराहना करता हूं। और अगर आपको यह पढ़ते समय तनाव या गुस्सा होने लगे, तो खुद से पूछें कि क्यों। किसने उनसे कहा कि वह अपने शरीर के किसी भी अंग को नकार दें? भगवान नहीं, निश्चित रूप से। हमारे यौन अंगों को न केवल हमें पुन: उत्पन्न करने के लिए बनाया गया था, बल्कि हमें आनंद देने के लिए भी बनाया गया था।

इनकार करने के लिए यह दुख और सजा पैदा करना है। कामुकता न केवल अच्छी है; यह कुछ शानदार है, अद्भुत है। हमारे लिए अपने यौन अंगों का उपयोग करना सामान्य है, क्योंकि यह हमारे लिए साँस लेने या खाने के लिए है।

एक पल के लिए, ब्रह्मांड की विशालता की कल्पना करने की कोशिश करें। यह कुछ ऐसा है जो हमारी समझ से अधिक है। यहां तक ​​कि सबसे महत्वपूर्ण वैज्ञानिक, सबसे उन्नत उपकरणों के साथ, उनके आकार को माप नहीं सकते हैं। इस ब्रह्मांड के भीतर कई आकाशगंगाएँ हैं।

छोटी आकाशगंगाओं के एक हिस्से में, एकांत कोने में, एक बहुत ही दूसरा क्रम वाला सूरज है, जिसके चारों ओर रेत के कुछ दाने घूमते हैं। उनमें से एक ग्रह पृथ्वी है।

मेरे लिए यह विश्वास करना कठिन है कि इस ब्रह्मांड का निर्माण करने वाला विशाल, अविश्वसनीय बुद्धिमत्ता पृथ्वी के ऊपर एक बादल पर बैठे एक बूढ़े आदमी से ज्यादा कुछ नहीं है, और वह यह है कि ... मेरे यौन अंगों को देख रहा है!

और फिर भी, जब हम बच्चे थे, तो कई को यह अवधारणा सिखाई गई थी।

यह महत्वपूर्ण है कि हम उन मूर्खतापूर्ण और पुराने जमाने के विचारों से छुटकारा पाएं जो हमें समर्थन या भोजन नहीं देते हैं। मैं अपनी सारी शक्ति के साथ यह विश्वास करने की आवश्यकता महसूस करता हूं कि ईश्वर हमारे साथ हैं, न कि हमारे विरुद्ध। चुनने के लिए बहुत सारे धर्म हैं, कि यदि आपके पास अब एक है जो आपको बताता है कि आप एक पापी और घृणित कृमि हैं, तो आप दूसरे की तलाश कर सकते हैं।

मैं लोगों से बिना किसी ब्रेक के यौन संपर्क की तलाश में हर समय घूमने का आग्रह नहीं कर रहा हूं। मैं जो कह रहा हूं, वह यह है कि हमारे कुछ नियम निरर्थक हैं, और यही कारण है कि इतने सारे लोग उनका उल्लंघन करते हैं और अपने स्वयं के मानकों द्वारा जीते हैं।

जब हम किसी को यौन अपराध से मुक्त करते हैं और उसे खुद से प्यार करना और उसका सम्मान करना सिखाते हैं, तो वह स्वतः ही खुद को और दूसरों के साथ व्यवहार करने लगता है - जिस तरह से सबसे अधिक फायदेमंद और सबसे ज्यादा खुशी की बात है। कारण यह है कि बहुत से लोगों को अपनी कामुकता के साथ इतनी अधिक समस्याएं हैं कि वे खुद के प्रति अस्वीकृति और घृणा महसूस करते हैं, और यही कारण है कि वे खुद को बुरा मानते हैं ... और दूसरों के साथ बुरा व्यवहार करते हैं।

यह पर्याप्त नहीं है कि बच्चों को स्कूल में कामुकता का यांत्रिक हिस्सा सिखाया जाए। यह आवश्यक है कि, बहुत गहरे स्तर पर, वे आश्वस्त हैं कि उनका शरीर, उनके जननांग और उनकी कामुकता आनन्दित करने के लिए कुछ है। मैं वास्तव में मानता हूं कि जो लोग एक-दूसरे से प्यार करते हैं और इसलिए, अपने शरीर से प्यार करते हैं वे किसी और के द्वारा खुद को दुरुपयोग करने में असमर्थ हैं।

मेरा मानना ​​है कि ज्यादातर मूत्राशय की समस्याएं चिढ़ महसूस करने से आती हैं, आमतौर पर आपके साथी द्वारा। हम किसी ऐसी चीज़ पर नाराज़ होते हैं जिसका हमें महिला या पुरुष के रूप में दर्जा प्राप्त है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में मूत्राशय की समस्या अधिक होती है क्योंकि उनकी शिकायतें छिपाने की संभावना अधिक होती है। वैजिनाइटिस का आम तौर पर यह भी अर्थ है कि एक महिला अपने साथी द्वारा भावनात्मक रूप से घायल हो गई है। पुरुषों में, प्रोस्टेट समस्याओं का आत्म-मूल्यांकन और दृढ़ विश्वास के साथ बहुत कुछ होता है कि, जैसे-जैसे उनकी उम्र होती है, वे कम पुरुष होते हैं। नपुंसकता डर का एक तत्व जोड़ती है, और कभी-कभी यह पिछले एक जोड़े के बावजूद भी संबंधित है। डर या विश्वास से घर्षण की उत्पत्ति होती है कि शरीर का आनंद लेना गलत है। यह आत्म-अस्वीकृति से भी आ सकता है और कम संवेदनशील साथी के संपर्क में तेज हो सकता है।

महावारी पूर्व सिंड्रोम, जिसने महामारी के अनुपात का अधिग्रहण किया है, मीडिया में कुछ प्रकार के विज्ञापनों में वृद्धि के साथ मेल खाता है। मेरा तात्पर्य उन लोगों से है जो हमें इस विचार से लगातार परेशान करते हैं कि महिला शरीर को धोया जाना चाहिए, साफ किया जाना चाहिए, क्रीम के साथ अभिषेक किया जाना चाहिए, पाउडर, सुगंधित और फिर से एक हजार तरीकों से साफ किया जाना चाहिए ताकि यह कम से कम स्वीकार्य हो जाए। उसी समय जब महिलाएं एक समान स्थिति तक पहुंचती हैं, तो उन्हें इस विचार के साथ नकारात्मक रूप से बमबारी कर दी जाती है कि महिला शारीरिक प्रक्रियाएं पूरी तरह से स्वीकार्य नहीं हैं। यह, आज बड़ी मात्रा में चीनी के साथ मिलकर, प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम के प्रसार के लिए उपजाऊ जमीन बनाता है।

स्त्रीलिंग प्रक्रियाएं - सभी, जिनमें मासिक धर्म और रजोनिवृत्ति शामिल हैं - सामान्य और प्राकृतिक हैं, और जैसे कि हमें उन्हें स्वीकार करना चाहिए। हमारा शरीर सुंदर, शानदार और अद्भुत है।

मुझे विश्वास है कि यौन रोग लगभग हमेशा यौन अपराध को व्यक्त करते हैं। वे अक्सर एक अवचेतन से महसूस करते हैं, कि हमारे लिए खुद को यौन रूप से व्यक्त करना सही नहीं है। एक वेनेरियल बीमारी के वाहक का कई लोगों के साथ यौन संपर्क हो सकता है, लेकिन केवल जिनकी मानसिक और शारीरिक प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है, उन्हें संक्रमण होने की आशंका होगी। क्लासिक स्थितियों के अलावा, हाल के वर्षों में, विषमलैंगिक आबादी के बीच, दाद में वृद्धि, एक बीमारी है जो हमारे दोष के लिए हमें "दंड" देने के लिए पुनरावृत्ति का कारण बनती है कि "हम बुरे हैं।" जब हम भावनात्मक रूप से परेशान होते हैं तो हर्पीज की फिर से शुरुआत होती है, और यह पहले से ही बहुत महत्वपूर्ण है।

अब हम इस सिद्धांत को समलैंगिकों के लिए स्थानांतरित कर रहे हैं, जिनके पास विषमलैंगिकों के समान समस्याएं हैं, इस तथ्य के अलावा कि समाज का अधिकांश उन्हें एक आरोपित उंगली के साथ इंगित करता है और उन्हें वेध कहते हैं ... एक योग्यता है कि उनके स्वयं के माता-पिता भी आमतौर पर उन पर लागू होते हैं। और यह बहुत भारी बोझ है।

कई महिलाएं उम्र बढ़ने से डरती हैं क्योंकि हमने जो विश्वास प्रणाली बनाई है वह युवाओं की महिमा पर केंद्रित है। पुरुष इसलिए चिंतित नहीं हैं क्योंकि कुछ भूरे बाल उन्हें अधिक प्रतिष्ठित बनाते हैं। वृद्ध व्यक्ति आमतौर पर अधिक सम्मानित होता है, और वे उसके अनुभव के लिए उसकी प्रशंसा भी कर सकते हैं।

समलैंगिक लोगों के साथ भी ऐसा नहीं होता है, जिन्होंने एक ऐसी संस्कृति बनाई है जो युवाओं और सुंदरता पर बहुत जोर देती है। यह सच है कि हम सभी युवा होने से शुरुआत करते हैं, लेकिन कुछ ही सुंदरता के मानदंडों को पूरा करते हैं। शरीर के भौतिक स्वरूप को इतना महत्व दिया गया है कि भावनाओं को पूरी तरह से नजरअंदाज कर दिया जाता है। यदि कोई युवा और सुंदर नहीं है, तो यह लगभग वैसा ही है जैसे कि उसकी गिनती नहीं है। क्या मायने रखता है पूरा व्यक्ति नहीं, बल्कि केवल शरीर।

यह सोचने का तरीका शर्म की बात है, क्योंकि यह अवमूल्यन का दूसरा रूप है।

जिस तरह से समलैंगिक पुरुष एक-दूसरे के साथ व्यवहार करते हैं, उसके कारण उम्र बढ़ने का अनुभव कुछ ऐसा है जो उनमें से कई को प्रभावित करता है। बूढ़े होने की तुलना में मरना लगभग बेहतर है। और एड्स एक बीमारी है जो अक्सर मारता है।

कई समलैंगिक पुरुष, जब वे बड़े हो जाते हैं, बेकार और अप्रभावित महसूस करते हैं। उस तक पहुंचने से पहले खुद को नष्ट करना लगभग बेहतर है, और कई लोगों ने विनाशकारी जीवन शैली बनाई है। कुछ अवधारणाएं और दृष्टिकोण जो समलैंगिक जीवन शैली का हिस्सा हैं - प्रदर्शनीवाद, निरंतर और निर्मम आलोचना, वास्तविक अंतरंगता से इनकार - राक्षसी हैं। और एड्स एक राक्षसी बीमारी है।

इस तरह के व्यवहार और व्यवहार पैटर्न केवल कुछ बहुत ही गहरे स्तर पर अपराध-बोध का कारण बन सकते हैं, हालाँकि हम उन्हें प्रभावित तरीके से पाल सकते हैं। वह प्रभाव, जो इतना मज़ेदार हो सकता है, अत्यंत विनाशकारी भी हो सकता है, उन दोनों के लिए जो इसका अभ्यास करते हैं जो इससे पीड़ित हैं। यह अंतरंगता और असभ्यता से बचने का एक और तरीका है।

किसी भी तरह से किसी पर दोषारोपण करना मेरा उद्देश्य नहीं है। हालांकि, हमें उन चीजों को देखने की जरूरत है जिन्हें हमें बदलने की जरूरत है ताकि हमारा जीवन प्यार, खुशी और सम्मान के साथ काम करे। पचास साल पहले, लगभग सभी समलैंगिक पुरुष छाया में रहते थे, लेकिन आज उनके पास सामाजिक केंद्र हैं जहां वे खुद को प्रकट कर सकते हैं, कम से कम अपेक्षाकृत। मुझे लगता है कि यह अफसोसजनक है कि उन्होंने जो कुछ भी बनाया है, वह उनके अपने समलैंगिक भाइयों के लिए बहुत दर्द का कारण है। यद्यपि जिस तरह से सामान्य पुरुष समलैंगिकों के साथ व्यवहार करते हैं वह अक्सर बहुत ही निराशाजनक होता है, जिस तरह से कई समलैंगिक अपनी समान स्थिति का इलाज करते हैं वह दुखद है।

परंपरागत रूप से, पुरुषों में हमेशा महिलाओं की तुलना में अधिक यौन साथी होते हैं, और स्वाभाविक रूप से, पुरुषों के बीच कई और अधिक यौन संपर्क होंगे। मुझे नहीं लगता कि इसमें कुछ भी गलत है। इस ज़रूरत को पूरा करने के लिए कई जगहों की योजना बनाई गई है और यह ठीक लगता है, जब तक कि हम अपनी कामुकता का दुरुपयोग नहीं कर रहे हैं। कुछ पुरुष अपने आत्म-सम्मान की गहरी आवश्यकता को पूरा करने के लिए बहुत से साथी रखना पसंद करते हैं, बजाय इसके कि इससे मिलने वाले आनंद के लिए। मुझे नहीं लगता कि कई भागीदारों के साथ कुछ भी गलत है, और मैं शराब के सामयिक उपयोग को सेंसर नहीं करता हूं। हालांकि, अगर हर रात हम व्यर्थ को समाप्त करते हैं और अगर हमें अपने मूल्य के बारे में सुनिश्चित होने के लिए और कुछ नहीं की आवश्यकता होती है, तो हमारे लिए कुछ ऐसा है, जो अच्छी तरह से लंगर नहीं डालता है, और हमें कुछ मानसिक बदलाव करने की जरूरत है।

समय आ गया है कि पूरे अस्तित्व की खोज की जाए, चिकित्सा का क्षण और निंदा का नहीं। हमें अतीत की सीमाओं को पार करना होगा। हम सभी देवत्व का हिस्सा हैं, हम सभी जीवन की शानदार अभिव्यक्ति हैं। चलिए अब यही मांग करते हैं!

बृहदान्त्र हमारी क्षमता को प्रदर्शित करने और जारी करने की क्षमता का प्रतिनिधित्व करता है जिसकी हमें अब आवश्यकता नहीं है जीवन के प्रवाह की सही लय के अनुकूल होने के लिए, शरीर को सेवन, आत्मसात और उन्मूलन के बीच संतुलन की आवश्यकता होती है। और केवल एक चीज जो पुराने के उन्मूलन को रोकती है वह है हमारा डर।

Aunque las personas estre idas no sean realmente mezquinas, generalmente no conf an en que siempre vaya a haber lo suficiente. Se aterran a relaciones antiguas que las hacen sufrir, no animan a deshacerse de prendas que guardan desde hace a os en el armario por temor a necesitarlas alg nd a, permanecen en un trabajo que las limita o no se permiten jam s ning n placer porque tienen que ahorrar para cuando vengan d as malos. Acaso revolvemos la basura de anoche para encontrar la comida de hoy? Aprendamos a confiar en que el proceso de la vida nos traer siempre lo que necesitemos.

En la vida, las piernas son lo que nos lleva hacia adelante. Los problemas en las piernas suelen indicar un miedo a avanzar o una renuncia a seguir andando en cierta direcci n. Corremos, nos arrastramos, andamos como pisando huevos, se nos aflojan las rodillas, somos patituertos o patizambos y nos quedamos patitiesos. Y adem s, tenemos los muslos enormes, col ricamente engrosados por la celulitis, llenos de resentimientos infantiles. Con frecuencia, no querer hacer algo produce alg n problema menor en las piernas. Las venas varicosas significan que nos mantenemos en un trabajo o en otro lugar que nos enferma. Las venas pierden su capacidad de transportar alegr a.

Preg ntese si est marchando en la direcci n en que quiere ir.

Las rodillas, como el cuello, se relacionan con la flexibilidad, s lo que ellas hablan de inclinarse y de ser orgulloso, del yo y de la obstinaci n. Con frecuencia, cuando avanzamos, nos da miedo inclinarnos y nos ponemos tiesos. Y eso vuelve r gidas las articulaciones. Queremos avanzar, pero no cambiar nuestra manera de ser. Por eso las rodillas tardan tanto en curarse, porque est en juego nuestro yo. El tobillo tambi n es una articulación, pero si se daña puede curarse con bastante rapidez. Las rodillas tardan porque en ellas están en juego nuestro orgullo y nuestra autojustificación.

La próxima vez que tenga algún problema con las rodillas, pregúntese de qué está justificándose, ante qué está negándose a inclinarse. Renuncie a su obstinación y aflójese. La vida es fluencia y movimiento, y para estar cómodos debemos ser flexibles y fluir con ella. Un sauce se dobla y se mece y ondula con el viento, y está siempre lleno de gracia y en armonía con la vida.

Los pies tienen que ver con nuestro entendimiento, con la forma en que nos entendemos y en que entendemos la vida, tanto el pasado como el presente y el futuro.

A muchos ancianos les cuesta caminar. Su entendimiento se ha vuelto parcial y retorcido, y con frecuencia sienten que no tienen adonde ir. Los niños pequeños se mueven con pies alegres, danzarines. Los ancianos suelen arrastrarlos como si se negaran a moverse.

La piel representa nuestra individualidad, y los problemas dérmicos suelen significar que de algún modo la sentimos amenazada. Tememos que otros tengan poder sobre nosotros. Nos sentimos despellejados vivos, le arrancamos a alguien la piel a tiras, tenemos afinidades o rechazos de piel, decimos que un niño es de la piel de Barrabás, andamos con los nervios a flor de piel.

Una de las maneras más rápidas de curar los problemas de piel es nutrirse uno a sí mismo repitiendo mentalmente, vanos centenares de veces por día: “Me apruebo…”. Así recuperamos nuestro propio poder.

Los accidentes no son accidentales. Como todo lo demás que hay en nuestra vida, nosotros los creamos. No se trata de que nos digamos que queremos tener un accidente, sino de que nuestros modelos mentales pueden atraer hacia nosotros un accidente. Perece que algunas personas fueran “propensas a los accidentes”, en tanto que otras andan por la vida sin hacerse jamás un rasguño.

Los accidentes son expresiones de cólera, que indican una acumulación de frustraciones en alguien que no se siente libre para expresarse o para hacerse valer. Indican también rebelión contra la autoridad. Nos enfurecemos tanto que queremos golpear a alguien y, en cambio, los golpeados somos nosotros.

Cuando nos enojamos con nosotros mismos, cuando nos sentimos culpables, cuando tenemos la necesidad de castigarnos, un accidente es una forma estupenda de conseguirlo.

Puede que nos resulte difícil creerlo, pero los accidentes los provocamos nosotros; no somos víctimas desvalidas de un capricho del destino. Un accidente nos permite recurrir a otros para que se compadezcan y nos ayuden al mismo tiempo que curan y atienden nuestras heridas. Con frecuencia también tenemos que hacer reposo en cama, a veces durante largo tiempo, y soportar el dolor.

El sufrimiento físico nos da una pista sobre cuál es el dominio de la vida en que nos sentimos culpables. El grado de daño físico nos permite saber hasta qué punto era severo el castigo que necesitábamos, ya cuánto tiempo debíamos estar sentenciados.

Tanto la anorexia como la bulimia expresan una negación de la propia vida, y son una forma extrema de odio hacia uno mismo.

La comida es alimento en el nivel más básico. ¿Por qué habría usted de negarse el alimento? ¿Por qué quiere morir? ¿Qué pasa en su vida, que sea tan terrible como para que quiera abandonarla?

Cuando se odia a sí mismo, en realidad odia una idea que tiene de sí mismo. Y las ideas se pueden cambiar.

¿Qué hay en usted que sea tan terrible? ¿Se crió en una familia que criticaba continuamente su comportamiento? ¿O eran sus maestros quienes lo criticaban? En sus primeros contactos con la religión, ¿le dijeron que así, tal como usted era, “no servía”? Con demasiada frecuencia procuramos hallar razones “comprensibles” que nos digan por qué no nos quieren ni nos aceptan tal como somos.

“Gracias” a la obsesión de la industria de la moda con la esbeltez, muchas mujeres que se repiten continuamente a sí mismas: “¿Qué sentido tiene, si con este cuerpo no sirvo para…?”. ¡Concentran el odio en su propio cuerpo. En un nivel están diciendo que si fueran más delgadas, entonces las amarían, pero eso no funciona.

Nada funciona desde afuera. La clave es la aprobación y la aceptación de uno mismo.

La artritis es una enfermedad que se origina en una constante actitud de crítica. En primer lugar, la persona se critica a sí misma, pero también critica a los demás. Los artríticos suelen ser muy criticados, porque su propio estilo es criticar; entonces cargan con la maldición del “perfeccionismo”, es decir, con la necesidad de ser perfectos siempre y en cualquier situación.

¿Conoce usted a alguien en este planeta que sea “perfecto”? Yo no. ¿Por qué nos imponemos normas que nos exigen que seamos “superpersonas” para sentirnos apenas aceptables? Ésta es una expresión muy fuerte del “no sirvo”, y es una carga pesadísima de llevar.

Del asma decimos que es un “amor que sofoca”. La persona tiene la sensación de no tener derecho a respirar por su cuenta. Los niños asmáticos suelen tener una “conciencia sobredesarrollada”; asumen las culpas de todo lo que anda mal en su medio, se sienten “indignos”, no valiosos y, por consiguiente, culpables y merecederos de castigo.

A veces, el cambio de clima cura a los asmáticos, especialmente si no los acompaña la familia.

En general, al crecer, los niños asmáticos “dejan atrás” su enfermedad, lo que en realidad significa que se van a estudiar a otra ciudad oa otro país, se casan o por algún otro motivo se van de casa, y la enfermedad se disuelve. Con frecuencia, más adelante pasan por alguna experiencia que vuelve a accionar aquel antiguo interruptor que llevan dentro, y entonces tienen otro ataque. Cuando eso sucede, en realidad no es una respuesta a las circunstancias del momento, sino más bien a lo que solía sucederles en su infancia.

Abscesos, quemaduras, cortes, fiebres, llagas, “itis” e inflamaciones diversas son, todos, indicios de una cólera que se expresa en el cuerpo. Por más que intentemos suprimirlo, el enojo encontrará maneras de expresarse. Hay que dejar salir la presión acumulada. Nuestro enojo nos da miedo porque sentimos que podemos destruir nuestro mundo, pero es algo que se puede liberar simplemente diciendo: “Estoy enfadado por esto”. Es verdad que no siempre podemos decirle algo así a nuestro jefe, pero podemos aporrear la cama o vociferar en el coche cerrado o jugar al tenis, que son maneras inofensivas de descargar tísicamente la cólera.

Es frecuente que las personas con tendencias espirituales crean que “no deberían” enojarse. Ciertamente todos nos esforzamos por llegar al momento en que ya no culpemos a nadie por nuestros sentimientos; pero mientras no hayamos llegado a ese punto, es más saludable que reconozcamos qué es lo que sentimos en un momento dado.

El cáncer es una enfermedad causada por un profundo resentimiento contenido durante muchísimo tiempo, hasta que literalmente va carcomiendo el cuerpo. बचपन में कुछ ऐसा होता है जो हमारे विश्वास की भावना को नष्ट कर देता है। Esta es una experiencia que jamás se olvida, v el individuo vive compadeciéndose de sí mismo y se le hace difícil cultivar y mantener durante mucho tiempo relaciones significativas. Con un sistema de creencias así, la vida se muestra como una serie de decepciones. Un sentimiento de desesperanza, desvalimiento y pérdida se adueña de nuestro pensamiento, y nada nos cuesta culpar a otros de todos nuestros problemas. La gente que tiene cáncer, además, es muy autocrítica. Para mí, la clave de la curación del cáncer está en amarse y aceptarse.

El exceso de peso representa una necesidad de protección. Tratamos de protegernos de heridas, agravios, críticas, abusos e insultos, de la sexualidad y de las insinuaciones sexuales de un miedo general a la vida, y también de miedos específicos.

Yo tengo tendencia a ser gorda, y, sin embargo, con los años me he dado cuenta de que cuando me siento insegura e incómoda suelo aumentar uno o dos kilos. Cuando la amenaza desaparece, el exceso de peso se va también, sin que yo haya hecho nada por eliminarlo.

Luchar contra la obesidad es perder tiempo y energía. Las dietas no funcionan, porque tan pronto como se las interrumpe, el peso vuelve a aumentar. Amarse y aprobarse, confiar en el proceso de la vida y depositar su segundad interna en el conocimiento del poder de su propia mente son los elementos básicos de la mejor dieta que conozco. Póngase a dieta de pensamientos negativos, y el problema del peso se resolverá solo.

Demasiados padres y madres piensan que cualquier problema que tengan sus hijos se soluciona atiborrándolos de comida. Estos niños, cuando crecen, cada vez que tienen un problema se quedan hipnotizados ante el frigorífico abierto, diciéndose: “No sé bien qué es lo que quiero”.

Para mí, cualquier clase de dolor es una indicación de culpa. La culpa siempre busca el castigo, y el castigo crea dolor. El dolor crónico proviene de una culpa crónica, con frecuencia tan profundamente sepultada que ya ni siquiera tenemos la menor conciencia de ella.

El sentimiento de culpa es una emoción totalmente inútil, que jamás hace que nadie se sienta mejor ni modifica para nada una situación.

Su “sentencia” ya se ha cumplido, de manera que déjese salir de prisión. Perdonar no es más que soltar, dejar partir…

Las embolias las provocan coágulos de sangre, una congestión en el torrente sanguíneo que al llegar al cerebro interrumpe el aprovisionamiento de sangre a una zona cerebral.

El cerebro es el ordenador del cuerpo. La sangre es júbilo. Las venas y las arterias son canales por donde circula esa alegría. Todo funciona bajo la ley y la acción del amor. Hay amor en cada chispa de inteligencia que brilla en el Universo. Es imposible trabajar y funcionar bien sin sentir amor y júbilo.

El pensamiento negativo produce atascos en el cerebro, y así no queda margen para que el amor y el júbilo fluyan libre y abiertamente.

La risa sólo puede fluir de un modo natural, y lo mismo pasa con el amor y el júbilo. La vida no es hosca y ceñuda, a menos que nosotros la hagamos así, a menos que decidamos verla así. Podemos encontrar un desastre total en una mínima molestia, y un pequeño motivo de júbilo en la mayor de las tragedias. De nosotros depende.

A veces intentamos obligar a la vida a que vaya en cierta dirección que no es la adecuada para nosotros. A veces nos creamos “ataques” para obligarnos a tomar una dirección totalmente diferente, a reevaluar nuestro estilo de vida.

La rigidez en el cuerpo representa rigidez en la mente. El miedo nos empuja a aferramos a viejas modalidades, y se nos hace difícil ser flexibles. Si creemos que no hay más que una manera de hacer algo, no será raro que nos volvamos rígidos. Siempre se puede encontrar otra manera de hacer las cosas. Recuerden que hubo alguien que enumeró unas 250 maneras distintas de fregar los platos.

Fíjese en qué lugar del cuerpo se produce la rigidez, búsquelo en la lista de patrones mentales y allí verá en qué “lugar mental” se está volviendo inflexible y rígido.

A la cirugía le corresponde su lugar. Es buena para curar huesos rotos y remediar accidentes y para estados que ya no se pueden solucionar de otro modo. En estas condiciones, puede ser más fácil operarse y concentrar todo el trabajo curativo en conseguir que la afección no vuelva a repetirse.

Abundan cada día más los profesionales médicos que están verdaderamente consagrados a ayudar a la humanidad. Cada vez más médicos se vuelven hacia las orientaciones holísticas, que buscan curar a la persona como totalidad. Y sin embargo, la mayoría de ellos no trabajan con la causa de ninguna enfermedad; se limitan a tratar los síntomas, los efectos.

Y esto lo hacen de dos maneras: envenenando o mutilando. Si acude usted a un cirujano, generalmente le recomendará que se opere. Sin embargo, si la decisión quirúrgica ya está tomada, prepárese para la experiencia de tal manera que transcurra con las menores complicaciones posibles, y que usted se cure tan rápidamente como sea posible.

Pídales al cirujano ya su equipo que colaboren con usted en este aspecto. Con frecuencia, en el quirófano, los cirujanos y sus ayudantes no se dan cuenta de que, aunque el paciente esté inconsciente, en un nivel subconsciente sigue oyendo y entendiendo todo lo que se dice.

Se de una mujer, miembro del movimiento de la Nueva Era, que necesitó una operación de emergencia y antes de someterse a ella habló con el cirujano y el anestesista para pedirles que por favor pusieran música suave durante la operación y que continuamente le hablaran y se expresaran entre ellos con afirmaciones positivas. Lo mismo le pidió a la enfermera en la sala de recuperación. La operación transcurrió sin dificultades, y la recuperación fue rápida y agradable.

A mis clientes siempre les sugiero que se formulen afirmaciones como: “Cada mano que me toca en el hospital es una mano dotada del poder de curar y que no expresa otra cosa que amor” y “La operación se realiza fácil y rápidamente, con un resultado perfecto”. También se puede decir: “Me siento perfectamente cómodo durante todo el tiempo”.

Después de la operación, procure escuchar a menudo música suave y agradable, y dígase para sí: “Estoy curándome rápida, fácil y perfectamente, y cada día me siento mejor”.

Si puede, grábese un cassette con una serie de afirmaciones positivas, llévese un grabador o un walkman al hospital y escuche una y otra vez la grabación mientras descansa y se recupera. Atienda a las sensaciones, no al dolor. Imagínese que el amor fluye de su corazón, desciende por los brazos y llega a las manos. Póngase las manos en la parte que está curándose, y dígale que la ama y que está ayudándole a que se ponga bien.

Cualquier hinchazón del cuerpo representa atascos y estancamientos en el estado emocional. Nosotros mismos nos creamos situaciones en que nos “hieren” y nos aferramos luego a su recuerdo. Con frecuencia las hinchazones representan lágrimas contenidas que sentimos como algo enquistado, o provienen de culpar a otros por nuestras propias limitaciones.

Renuncie al pasado; déjelo que se vaya y recupere su propio poder. Deje de estar pendiente de lo que quiere, y use su mente para crear lo que “sí quiere”. Déjese llevar por la marea de la vida.

Los tumores son falsos crecimientos. Si a una ostra le entra un granito de arena, para protegerse lo rodea de un revestimiento duro y brillante. Somos nosotros quienes lo llamamos “perla” y lo consideramos hermoso.

Si nos encarnizamos con una vieja herida, la cultivamos y no la dejamos cicatrizar, con el tiempo se convertirá en un tumor.

Es como pasar una vieja película. Y creo que la razón de que las mujeres tengan tantos tumores en el útero es que se centran en un golpe emocional que ha afectado a su feminidad y lo cultivan. Es lo que yo llamo el síndrome de “Él me ha dañado.”

El hecho de que una relación se acabe no significa que nada ande mal en mí, ni disminuye mi valor intrínseco.

Lo que importa no es lo que sucede, sino cómo reaccionamos ante ello. Cada uno es responsable en un ciento por ciento de sus experiencias. ¿Qué creencias sobre usted mismo necesita cambiar para atraer a su ámbito vital formas de comportamiento que expresen más amor?

जीवन के अनंत में, जहां मैं हूं, सब कुछ पूर्ण, संपूर्ण और संपूर्ण है।

Reconozco que mi cuerpo es un buen amigo.

Cada una de sus células contiene la Inteligencia Divina.

Yo escucho lo que me dice y sé que su consejo es válido.

Estoy siempre a salvo, bajo la guía y la protección divina, y elijo vivir en salud y ser libre.

मेरी दुनिया में सब कुछ ठीक है।

लुईस एल। वहाँ

पुस्तक का अंश: आप लुईस हेय द्वारा अपना जीवन ठीक कर सकते हैं

Capítulo 14: El cuerpo “Con amor escucho los mensajes de mi cuerpo.”

Usted puede sanar su Vida: “Con amor escucho los Mensajes de mi Cuerpo” Louise L. Hay