सामग्री की तालिका छिपाएँ 1 क्या आंतरिक आंतरिक है? एक वाहन के रूप में 2 ध्यान 3 एक परीक्षा के परिणाम के रूप में 4 कदम
मुझे यकीन है कि यह आपके साथ कभी हुआ है कि आप इसे हासिल करने के लिए चाहे कितनी भी कोशिश कर लें, आप अपने भीतर उन समस्याओं का समाधान नहीं पा सकते हैं जो आपको भारी पड़ती हैं और अंतिम उपाय के रूप में आप उस सलाह को स्वीकार करते हैं जो आपको लगता है कि कम गलत है, शेष के साथ। संदेह और व्युत्पन्न पश्चाताप, यह इसलिए होता है क्योंकि आप अपने आंतरिक ज्ञान के साथ कुशलता से जुड़ने में विफल होते हैं। यह सीखने का समय है कि यह कैसे करना है और इसीलिए यहां हम आपको सिखाएँगे कि मानसिक शक्ति का उपयोग आंतरिक ज्ञान को कैसे करें!
हम पिछले जन्मों से अपनी आत्मा की पूर्णता की मांग करते हैं और पुनर्जन्म का यह सिलसिला तब तक नहीं रुकेगा जब तक कि हम इसे प्राप्त नहीं कर लेते, सौभाग्य से हर बार जब हम मरते हैं और हम फिर से जन्म लेते हैं तो हमारी आत्मा पूर्णता के स्तर पर होती है जिसमें हम इसे छोड़ देते हैं - हम असमर्थ हैं इसे याद रखें और ज्ञान के विशाल बैंक तक पहुंचने का एकमात्र तरीका यह है कि हम अपने सूक्ष्म ज्ञान के माध्यम से आत्म और हमारे आध्यात्मिक के बीच संबंध बनाएं।
इंटर्नल विज़्डम क्या है?
हमें किसी भी मामले में ज्ञान के साथ आंतरिक ज्ञान को भ्रमित नहीं करना चाहिए क्योंकि यह जानकारी का संचय है जो हमारे पास है, या तो जानबूझकर या अनजाने में, जबकि आंतरिक ज्ञान उस जानकारी का युक्तिकरण है, जिसके साथ हम उत्तर प्राप्त करते हैं सवाल जो हम अपने दृष्टिकोण, अपने पर्यावरण और सामान्य रूप से अपने होने के संबंध में पूछते हैं।
यदि आप जानना चाहते हैं कि मानसिक शक्ति का उपयोग आंतरिक ज्ञान को चैनल में कैसे किया जाना चाहिए, तो आपको विकसित होना चाहिए और इसके लिए आपको तीन बुनियादी चीजों की आवश्यकता है: हमें पहचानने की विनम्रता, जैसा कि हम हैं, आंतरिक ज्ञान और बुद्धि का उपयोग करने के लिए ध्यान, इसे अपने स्वयं के अनुभव के रूप में अनुवाद करने के लिए प्रतिबिंबित करें, उस ज्ञान का मूल्यांकन और मूल्यांकन करें और उसे ऐसे निष्कर्षों में परिणत करें जो हमें समझने और उन कार्यों को उत्पन्न करने के करीब लाएं जो हमें नहीं चाहिए।
हमें इस बात का भी ध्यान रखना होगा कि अपने आंतरिक ज्ञान का उपयोग करने के लिए हमें खुद पर भरोसा करना चाहिए, जिसे हम आमतौर पर वृत्ति कहते हैं क्योंकि हमारे पास जो धर्म है उसका कोई उपयोग नहीं है यदि हम अपने स्वयं के निष्कर्षों को इस तरह अविश्वास करते हैं, तो आओ! चलो इसे साहस के साथ करें और सबकुछ ठीक हो जाएगा!
एक वाहन के रूप में ध्यान
मानसिक शक्ति का उपयोग आंतरिक ज्ञान को चैनल करने के लिए कैसे करें? क्योंकि गहरे ध्यान के साथ शरीर के ऊपरी हिस्से में स्थित दो चक्रों पर ध्यान दिया जाता है, अर्थात्: तीसरा नेत्र या ( अजना चक्र ) और जो हमारे सूक्ष्म शरीर के साथ हमारे भौतिक शरीर का संबंधक है और आध्यात्मिक और सातवाँ अध्याय ( चक्र सहस्रार ) जो कि शाश्वत के साथ हमारा संबंध है, परमात्मा के साथ, अर्थात् आध्यात्मिक और सूक्ष्म के साथ।
हमें यह जानना होगा कि चक्र हमारी रीढ़ के साथ वितरित ऊर्जा केंद्र हैं, जिनका कार्य हमें बाहर से प्राप्त ऊर्जा को एकत्र करना और वितरित करना है, लेकिन वितरित करना, वितरित करना और जो हम स्वयं पैदा करते हैं, उसे भेजें, यह सब एक थरथानेवाला कार्य है और इसलिए एक विशिष्ट आवृत्ति में ऊर्जा उत्पन्न करता है और विकिरण करता है जो एक और संकेत को आकर्षित करता है जो इसके अनुरूप है, यह प्रक्रिया इसे आकर्षण का नियम कहा जाता है, और यह वह आधार है जिस पर हम आंतरिक ज्ञान को चैनल करने के लिए मानसिक शक्ति के अपने अभ्यास को आधार बनाएंगे। आकर्षण का नियम व्यक्त करता है: that जो चीज सदृश होती है वह express आकर्षित करती है ।
एग्जिट ऑफ साइलेंस
यह कहा जाता है कि पाइथागोरस ने उन लोगों को बनाया जो अपने स्कूल का हिस्सा बनना चाहते थे, तीन साल तक बिल्कुल चुप रहे और यह भी परीक्षा थी कि उन्हें पहल करनी होगी, क्यों इतना सन्नाटा? आंतरिक ज्ञान पाने के साथ मौन का क्या करना है? ठीक है, यह पता चला है कि अक्सर, जब आप ध्यान करने जाते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि मौन बनाने और अपने स्वयं के भीतर से स्वयं का चिंतन शुरू करने के लिए, एक हजार आवाजें कूदेंगी, अचेतन विचार जो मन में आते हैं, एक "मैं छोड़ दूंगा" बैग में या मेज पर पैसा? ”और उस तरह के अन्य लोग किसी भी तरह से व्यायाम को तोड़फोड़ करेंगे क्योंकि इसमें आपको अपने स्वयं के मौन की आवश्यकता होगी।
आपको खुद को सुनने के लिए चुप रहने की आवश्यकता है, मुद्दा यह है कि यह सिर्फ बंद करने का निर्णय लेने के लिए उतना आसान नहीं है क्योंकि हमें मानसिक चुप्पी का आदेश देने का तथ्य एक विचार है जो आपको उद्देश्य से विचलित कर रहा है, यह एक विरोधाभास जैसा लगता है, है ना? ठीक है, ऐसा लगता है, लेकिन केवल यही, यह नहीं है, हम वास्तव में दो शक्तिशाली संसाधनों का उपयोग कर सकते हैं जो हमें इस चौराहे से बाहर निकलेंगे: उपेक्षा और मानसिक कल्पना ।
सामान्य तौर पर, असावधानी एक सरल प्रक्रिया है जिसे हम त्यागने की एक सरल प्रक्रिया है जब हम उन क्षणभंगुर विचारों में से एक का उपयोग करेंगे जो एक निश्चित दिशा के बिना हमारे दिमाग से भटकते हैं, और यह आने की संभावना से इनकार करने के बारे में नहीं है क्योंकि वे ऐसा ही करेंगे लेकिन वे एक यात्रा की तरह हैं, आप उन्हें अंदर आने देते हैं और आपको आश्चर्य होता है कि अगर वह विचार आपके द्वारा लिए गए उद्देश्य के लिए कार्य करता है, यदि उत्तर नकारात्मक है तो आप केवल गहरी सांस लेते हैं और अपने ध्यान अभ्यास के साथ जारी रखते हैं । अस्थिर विचारों की अवहेलना करने के लिए जैसे ही वे आते हैं, उन्हें उतार दिया जाता है।
दूसरी ओर, मानसिक कल्पना शायद थोड़ी अधिक जटिल है, लेकिन असंभव या मुश्किल नहीं है, क्योंकि इसके लिए एक पूर्व-व्यायाम की नौकरी की आवश्यकता होती है, जो कल्पना करने के अलावा नहीं हो सकती है, और वह यह है कि मानसिक कल्पना मन में उत्पन्न होती है आंतरिक अभ्यावेदन, जिसका अर्थ है, कल्पना करना, सपने देखना, उन छवियों या स्थितियों की कल्पना करना, जिनमें वास्तव में वही होता है जो हम चाहते हैं कि इस मामले में हमारे आंतरिक ज्ञान को सुनना, और अपने उद्देश्यों के लिए उस मानसिक निर्माण के साथ बने रहना है। यह एक प्रकार का स्व-प्रक्षेपण है।
सड़क के लिए कदम
हमें स्पष्ट होना चाहिए कि यद्यपि पहली बार अभ्यास करने से आंतरिक ज्ञान को चैनल करने के लिए मानसिक शक्ति का उपयोग करना बहुत संभव है, फिर भी इसे बार-बार करते रहना सबसे अच्छा है क्योंकि जीवन गतिशील और जटिल है, और यह मदद करता है कि यह अन्य जीवन से हमारे पास आता है कि हम पहले से ही रहते हैं, हमें चोट नहीं पहुंचाते हैं, इसके अलावा हम अपनी आत्मा को परिपूर्ण करेंगे।
व्यायाम वास्तव में उन चरणों के संदर्भ में बहुत आसान है जिन्हें हमें निष्पादित करना है, इसलिए हम इसे सरल चरणों में विभाजित करेंगे जो आप पहले अभ्यास के साथ दिल से सीखेंगे:
- ध्यान की स्थिति अपनाएं । कुछ प्रकार के ध्यान अभ्यास के लिए आवश्यक शारीरिक मुद्रा के रूप में कठोर नहीं हैं, हालांकि, इसमें हमें चक्रों को पूरी तरह से संरेखित करने की आवश्यकता है ताकि आप कमल की स्थिति, बेंच की स्थिति या आसानी की स्थिति का उपयोग कर सकें कुर्सी, कभी लेट नहीं हुई।
- अपनी आँखें बंद करें और अपने मन में आने वाले सभी अप्रासंगिक विचारों को त्याग दें, इसे खाली छोड़ दें और इसमें मदद करने के लिए गहरी साँस लेना शुरू करें, अपनी साँस लेने के बारे में जागरूक हों।
- अजना और सहस्रार चक्रों से अवगत हों, जो ऊर्जा वे आपके भीतर विकीर्ण कर रहे हैं उसे महसूस करने का प्रयास करें, और निरीक्षण करें, अपने मन के भीतर, कि कैसे ऊर्जा आप के रूप में मजबूत हो जाती है और आप गहरी साँस छोड़ते हैं।
- अपने बाएं हाथ को बिना दबाव के अपने दाहिने मंदिर में सौर जाल और तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों पर रखें।
- यदि क्षणभंगुर और असंवेदनशील विचारों का आगमन शुरू हो गया है, तो जब तक उनके बीच का समय आपकी मानसिक छवि को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त नहीं है तब तक अकुशलता का अभ्यास करें।
- व्यायाम से पहले आपके द्वारा बनाई गई मानसिक छवि पर स्व-परियोजना, इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आप एक कार खरीदना चाहते हैं, तो आपको इसे डिक्री के सकारात्मक तरीके से देखना होगा, इस संबंध में विलियम डब्ल्यू। एटकिंसन ने कहा कि "यदि आप कुछ चाहते हैं तो आप वर्तमान में नहीं हैं।" आपने इस तथ्य पर अपना ध्यान केंद्रित किया है कि आपके पास यह नहीं है, आकर्षण का नियम उस कंपन का जवाब देना जारी रखेगा जो आपके पास नहीं है, इसलिए आपको अभी भी वह नहीं मिलेगा जो आप चाहते हैं। "
- अपने आप से पूछो । जवाब के लिए आश्चर्य और इंतजार करना आवश्यक है जब आप इस विशेष अभ्यास में शुरुआत करते हैं, तो कनेक्शन इतना प्रभावी हो जाएगा कि ज्ञान अकेले आएगा। क्या मैं इसके लायक हूं? क्या मैं वास्तव में यही चाहता हूं? मुझे क्या चाहिए? मैं उसका क्या करूंगा? क्या यह मेरी मदद करेगा? क्या यह मुझे अच्छी तरह से लाएगा? इस तरह का सवाल आपको खुद से पूछना चाहिए, एक सवाल के बीच में जगह छोड़नी चाहिए और दूसरे के जवाब सुनने के लिए होना चाहिए। यह पहले से ही मानसिक शक्ति का उपयोग करके आंतरिक ज्ञान को प्रसारित करता है।
- जब आपको उत्तर मिल जाते हैं, तो आप फिर से अपनी सांसों के बारे में, अपने हाथों के बारे में, जहां वे होते हैं, चक्रों की ऊर्जा के बारे में अवगत हो जाते हैं।
- अपने भीतर सात बार दृढ़तापूर्वक निर्णय लें । मेरे पास पहले से ही है! मैंने पहले ही देख लिया था! यह मेरे हाथ में है! हमेशा सकारात्मक तरीके से।
- सभी के लिए धन्यवाद, अपनी आँखें खोलें और उठो।
आंतरिक ज्ञान को चैनल करने के लिए मानसिक शक्ति का उपयोग करने के इस ध्यान अभ्यास को विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है, जिन्हें लगातार अलग-अलग परिदृश्यों में निर्णय लेने होते हैं, बस ध्यान रखें कि जब आपका आंतरिक ज्ञान आपको कुछ बताता है जो आप वही नहीं सुनना चाहते हैं, तो आपको इसमें शामिल होना चाहिए और कहना होगा इसके आधार पर।
आप व्यायाम के बारे में क्या सोचते हैं? अपनी खुद की आत्मा के साथ संबंध बनाने पर केंद्रित इस प्रकार के अभ्यासों के साथ अपनी टिप्पणी या अपना अनुभव हमें छोड़ दें ।
प्रकाश में एक आलिंगन और तुम्हारे लिए मेरा सर्वोच्च कंपन।
AUTHOR: तीसरी पहल।, hermandadblanca.org के बड़े परिवार में संपादक
संदर्भ:
क्या आप अपनी मानसिक शक्ति बढ़ाना चाहते हैं? अपने दिमाग में दोहराएं कि मैं तुम्हें सिखाऊंगा
सात चक्र: ऊर्जा केंद्र और आत्मा के चैनल।
आकर्षण और चेतना निर्माण का नियम। कैसे करें कमी
